Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов
Реферат - Туризм
Другие рефераты по предмету Туризм
ний. При диагностике сенсомоторного компонента определялись:
дозированный теппинг-тест;
точность воспроизведения дифференцированного усилия - 20 кг.
Для решения поставленных задач был проведен констатирующий эксперимент, позволяющий выявить динамику психологической подготовленности спортсменов к соревнованиям, и формирующий эксперимент, целью которого было управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. В программу формирующего эксперимента была включена разработанная нами методика.
Организация исследования: Настоящее исследование проводилось с 2005 по 2007 гг. в г. Красноярске. На первом этапе проводилось исследование поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях, определялись индивидуально-психологические особенности, а также выявлялись факторы, влияющие на состояние и поведение дзюдоистов на этапе подготовки и участии в соревнованиях. В анкетировании приняли участие 50 квалифицированных дзюдоистов. Второй этап исследования предусматривал изучение динамики психологической готовности дзюдоистов на этапе предсоревновательной подготовки и индивидуально-психологических особенностей, в котором приняло участие 18 дзюдоистов г. Красноярска: из них 10 мастеров спорта, 8 кандидатов в мастера спорта. Исследование проходило в период подготовки дзюдоистов к соревнованиям (первенство Красноярского края) в 2005 г. На этапе непосредственной подготовки к соревнованиям исследование предстартового состояния проводилось четыре раза: 1 - в начале втягивающего микроцикла (в начале этапа); 2 - в конце втягивающего микроцикла; 3 - в конце ударного микроцикла; 4- в конце восстановительного микроцикла (в конце этапа).
Непосредственная подготовка дзюдоистов к соревнованиям на всех этапах проходила, придерживаясь общего плана, применяемого в спортивной борьбе. Педагогический эксперимент проводился на базе спортивных клубов г. Красноярска (ДФСК Локомотив, СК Красноярского государственного университета) в период с февраля 2006 по март 2007 гг. В эксперименте приняли участие высококвалифицированные спортсмены двух групп: экспериментальная и контрольная в количестве 10 человек в каждой. В течение педагогического эксперимента каждый спортсмен принимал участие в трех соревнованиях регионального и всероссийского уровня.
В третьей главе Состояние психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям представлены: результаты наблюдений за дзюдоистами на соревнованиях; состав предсоревновательных и соревновательных факторов, влияющих на состояние и поведение дзюдоистов на соревнованиях; динамика состояния психической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе; взаимосвязь компонентов психологической готовности; выраженность индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов.
Для выявления особенностей поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях было опрошено 40 спортсменов низкой квалификации (первая группа) и 50 дзюдоистов высокой квалификации (вторая группа). Для опроса была составлена анкета. Анализировалось поведение дзюдоистов в следующих ситуациях: 1) поведение перед поединком с новым соперником; 2) поведение в случае превосходства соперника; 3) реакция на проведенный противником прием; 4) поведение в случае проигрывания по очкам; 5) поведение в конце схватки. В поведении спортсменов различных групп выявлены существенные различия. Для спортсменов первой группы характерно: 1 - повышенное возбуждение, растерянность; 2 - активное сопротивление; 3 - следование выбранной тактике; 4 - проявление неуверенности, нежелания бороться; 5 - уход в защиту, снижение контроля ситуации. Для спортсменов второй группы характерно: 1 - спокойствие, 2 - активное сопротивление, 3 - проявление осторожности, 4 - продолжение схватки, 5 - наращивание темпа (1, 2, 3, 4, 5 - соревновательные ситуации).
Для выявления состава факторов, влияющих на состояние и поведение спортсменов на соревнованиях, был проведен опрос 50 дзюдоистов высокой квалификации г.г. Омска и Красноярска. Выделены две группы факторов - предсоревновательные и соревновательные факторы. К первой группе факторов относятся: сложные отношения с тренером; моральная и эмоциональная поддержка тренера на этапе подготовки к соревнованию; присутствие тренера на тренировках; постановка реально достижимых соревновательных целей; ознакомление с планом тренировок; анализ результатов соревновательной деятельности; информирование о предстоящих соперниках; успешное выступление на предыдущих соревнованиях. Ко второй группе факторов относятся: присутствие тренера на соревнованиях; необъективное судейство; информирование спортсменов о ходе соревновательной борьбы; неудачное выступление на предыдущем соревновании; проведение соревнований в родном городе, материальное стимулирование.
Исследование динамики психологической подготовленности дзюдоистов (18 спортсменов высокой квалификации) осуществлялось по методике Г.Д. Бабушкина и В.Н. Смоленцевой (2005), рассмотренной во второй главе. Психологическая подготовленность определялась: 1) в начале этапа непосредственной подготовки к соревнованию; 2) после втягивающего микроцикла; 3) после ударного микроцикла; 4) после восстановительного микроцикла за день до соревнования.
Состояние психологической готовности дзюдоистов в целом (включая все компоненты) составило: на начало этапа подготовки к сор