Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов
Реферат - Туризм
Другие рефераты по предмету Туризм
µ сопротивление, самооценка самочувствия, активности настроения и желания соревноваться, теппинг-тест (отношение оптимальной частоты движений к максимальной).
В настоящем исследовании предусматривается диагностика готовности к соревнованию. Для уточнения конкретности предмета исследования (готовности) мы будем в дальнейшем ее называть психологическая готовность спортсмена к соревнованию. В принципе ее содержание соотносится с содержанием психической готовности по А.Ц. Пуни. Однако имеются некоторые различия.
Несколько иной подход к диагностике предстартового психического состояния предлагает В.Ф. Сопов (2005). Автор рекомендует трехуровневый подход, включающий следующие методы: 1) методы измерения психического уровня состояния (шкала реактивной тревожности), шкала мотивационного состояния В.Ф. Сопова, цветовая методика М. Люшера (аутогенная норма), тест незаконченных предложений; 2) методы измерения энергетического уровня (биопотенциометрия по В.Х. Кирлиан); кожногальваническая реакция, измерение электрокожного сопротивления, квазистационарный потенциал тела, измеряющий мозговую активность, цветовой тест М. Люшера (коэффициент вегетатики по К.Шипош); 3) методы измерения двигательного потенциала (психомоторного уровня состояния) - миокинетическая диагностика Е. Мира-и-Лопес, дозированный теппинг-тест, дозированная динамометрия, дозированная кинематометрия. Для решения задач в нашем исследовании мы ориентируемся на тот комплекс методик, который был бы оперативным и давал бы объективную информацию о предстартовом психическом состоянии спортсмена. Такой комплекс представлен в работе Г.Д. Бабушкина (2006).
В плане создания у спортсменов-дзюдоистов состояния предстартовой психологической готовности и устранения влияния различных факторов на предстартовое состояние и результативность соревновательной деятельности, оптимизации функционального состояния во время соревнования и обеспечения успешного выполнения действий мы опираемся на научные положения отечественных физиологов и психологов, изложенные в их трудах (П.К. Анохин, 1975; А.А. Ухтомский, 1952; Е.Ф. Полежаев, 1965; Б.А. Вяткин, 1982; Е.П.Ильин, 1980, 1987, 2000, 2002 и др.).
Процесс управления психологической подготовкой спортсменов рассматривается с позиции теории управления и включает следующие элементы: указание цели управления, установление исходного состояния управляемого объекта, обратная связь, регуляция, коррекция.
Во второй главе Методы и организация исследования сформулированы и раскрыты методы исследования и описаны методики для выявления компонентов психологической готовности спортсмена и индивидуально-психологических особенностей личности.
Составляющими компонентами методики контроля предстартовой психологической готовности спортсмена являются:
. Потребностно-мотивационный компонент, запускающий активность спортсмена и являющийся ее движителем. При оперативной диагностике потребностно-мотивационного компонента перед соревнованием выявлялись:
соревновательная мотивация - мотивация достижения успеха;
потребность в стремлении спортсмена к достижению высоких спортивных результатов;
направленность спортивной мотивации на соревнование и на тренировочный процесс;
. Рефлексивный компонент является также осознаваемым компонентом регуляции деятельности. Он включает интеллектуальную переработку спортсменом своей подготовленности, собственного опыта, фактов с точки зрения их личностной значимости.
Организующая роль выявленных показателей оценки и самооценки зависит от их соответствия реальности. Поэтому, при психодиагностике предстартовой психической готовности нужны данные о соответствии оценок и самооценки спортсмена объекту отражения и об отступлениях от адекватности. Объективными сведениями о возможностях и состояниях спортсмена являются оценки тренера и других руководителей команды, имеющих опыт наблюдения выступления спортсмена на соревнованиях.
Для диагностики рефлексивного компонента выявлялись следующие показатели готовности:
отношение к предстоящему соревнованию. Определяются следующие показатели: уверенность в успешном предстоящем выступлении, восприятие возможностей соперников, желание участвовать в соревновании, субъективное восприятие оценки возможности спортсмена другими людьми;
личностная значимость выступления и результатов предстоящих соревнований для спортсмена по методике Е.Г. Бабушкина.
. Эмоциональный компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена проявляется в отношении к предстоящему соревнованию и самому себе в форме переживания. В эмоциях проявляется результат соответствия знаний спортсмена о благоприятных или нежелательных раздражителях тому, что воздействует на него в период подготовки к соревнованию и участию в нем. При диагностике эмоционального компонента предстартовой психической готовности выявлялись физиологические и психологические аспекты эмоций:
тревожность как состояние;
коэффициент вегетатики с помощью цветового теста М. Люшера;
способность к психорегуляции с помощью психофункционального теста А.В. Алексеева;
эмоциональное состояние по методике Ю.Я. Киселева.
4. Сенсомоторный (двигательный) компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена включает показатели сенсорной устойчивости и моторной устойчивости и обусловливает эффективность исполнения движе