Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов
Реферат - Туризм
Другие рефераты по предмету Туризм
евнованию - 30,6 балла; после первого микроцикла (втягивающего) - 30,5 балла; после второго микроцикла (ударного) - 29,6 балла; после третьего микроцикла (восстановительного) - 29,5 балла. Исходя из того, что высокий уровень психологической готовности к соревнованию находится в пределах 32-42 балла, можно говорить, что уровень психологической готовности наблюдаемых дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию находится на среднем уровне. При этом значительная часть спортсменов (75 %) имеет средний уровень готовности к соревнованию. Говоря о динамике состояния готовности к соревнованию, следует отметить незначительное ее снижение после ударного микроцикла. Детальный анализ состояния готовности позволяет выявить динамику каждого компонента психологической готовности спортсмена.
Рассмотрим динамику составных компонентов психологической готовности дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию (таблица 1). Выраженность потребностно-мотивационного компонента составляет вначале этапа подготовки к соревнованию 6,3, в заключение 6,7 балла. Достоверность его повышения не наблюдается. Существенные изменения выявлены в эмоциональном компоненте. После втягивающего микроцикла наблюдалось улучшение состояния, после ударного микроцикла отмечалось значительное (Р < 0,05) ухудшение эмоционального состояния, что сопряжено, по-видимому, с высокими нагрузками и не довосстановлением. К окончанию этапа подготовки к соревнованию (после восстановительного микроцикла) эмоциональный компонент существенно улучшается, достигая границ высокого уровня - 9,4 балла из 12 возможных. Рефлексивный компонент в процессе подготовки к соревнованию постепенно повышался с 9,6 до 10.5 баллов (P < 0,05). Однако уровень его характеризуется как средний (максимальное значение 15 баллов). Сенсомоторный (двигательный) компонент на протяжении всего этапа подготовки фактически не изменяется, и находится на высоком уровне - 5,5-5,7 баллов (максимальное значение 6 баллов).
дзюдоист соревнование психологический подготовка
Таблица 1 Динамика состояния психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе (хm), баллы
Компоненты готовностиЭтапы обследованияР между 1 и 4В начале этапаПосле втягивающего микроциклаПосле ударного микроциклаПосле восстановительного микроциклаМотивационный Эмоциональный Рефлексивный Сенсомоторный6,3 0,2 7,21 0,21 9,6 0,32 5,5 0,146,4 0,2 9,0 0,32* 10,2 0,34 5,7 0,126,6 0,23 8,3 0,25* 10,1 0,35 5,6 0,126,7 0,24 9,4 0,25* 10,5 0,3* 5,7 0,11>0,05 0,05Примечание: * - достоверность различий при Р < 0,05
Следующей задачей исследования было выявление взаимосвязи состояния психической готовности дзюдоистов и результативности соревновательной деятельности. Для этого были вычислены коэффициенты корреляции между результативностью соревновательной деятельности и состоянием психической готовности дзюдоистов в конце этапа подготовки к соревнованию. Вычисленные коэффициенты составили:
с готовностью ( в целом) к соревнованию r = 0,58, Р < 0,05;
с потребностно-мотивационным компонентом r = 0,78, Р < 0,01;
с эмоциональным компонентом r = 0,49, Р < 0,05;
с рефлексивным компонентом r = 0,56, Р < 0,05;
с сенсомоторным (двигательным) r = 0,48, Р < 0,05.
На основе полученных коэффициентов корреляции можно говорить о высокой значимости состояния психической готовности дзюдоистов к соревнованию в результативности соревновательной деятельности. Из составных компонентов готовности наибольшее значение имеет потребностно-мотивационный компонент, включающий: преобладание соревновательной мотивации над тренировочной; мотивацию достижения успеха; стремление к достижению высоких результатов. Отсюда становится ясным о преобладающем значении потребностно-мотивационного компонента в результативности соревновательной деятельности дзюдоистов и необходимости доведения его составных компонентов в процессе подготовки к соревнованию до высокого уровня.
Для теории спортивной тренировки имеет существенное значение характер взаимосвязи структурных компонентов психологической готовности спортсменов в процессе подготовки к соревнованию. Для этого был проведен корреляционный анализ, позволивший выявить коэффициенты ранговой корреляции. В таблице 2 представлен характер взаимосвязи структурных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию. Все компоненты между собой взаимосвязаны, что указывает на целостность состояния психологической готовности, правильность выбранных структурных компонентов этого состояния и адекватность методик для диагностики структурных компонентов готовности спортсменов к соревнованию.
Таблица 2 Взаимосвязь структурных компонентов психической готовности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию
Структурные компоненты готовностиЭмоциональныйСенсомоторный (двигательный)РефлексивныйПотребностно-мотивационный0,55*0,58*0,65**Эмоциональный0,75**0,59*Сенсомоторный (двигательный)0,45* Достоверность коэффициента при Р < 0,05,
** Достоверность коэффициента корреляции при Р < 0,01.
Наибольшая сила взаимосвязи (на уровне значимости Р < 0,01) выявлена между эмоциональным и сенсомоторным (двигательным) компонентами, (r = 0,75), а также между потребностно-мотивационным и рефлексивным компонентами (r = 0,65). Слабая взаимосвязь выявлена между рефлексивным и сенсомоторным компонентами.
По результатам исследования нами разработаны шкалы психологической готовности дзюдоистов высокой ква