Развитие тела и духа – мой путь самоисцеления
Реферат - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие рефераты по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?овке можно рассматривать краеугольным камнем Естественного Заживления организма и по ценности не имеющего равного.
Сильнейший стресс для тела и мозга охватывает не только устранение болезненного очага, спаек, нарушения циркуляции жидкостей, но вызывает и глубокое воздействие на все уровни мозговой энергетической деятельности, способствуя увеличению пластичности нервной системы. Вес головного мозга почти не меняется при общей потере 15-25% массы всего тела, так как нервная ткань теряет всего 3,9% своей массы в процессе длительного голодания, а жировая - 97%. В данной экстремальной ситуации механизм биологической защиты обеспечивает сохранность мозга как жизненно важного органа, снабжая его в первую очередь пластическим и энергетическим материалами за счёт использования других органов и тканей. Например, печень и кишечники типично теряют самый высокий процент от их собственного веса в течение голодания.
Мой личный опыт самонаблюдения за процессом длительного 24 дневного голодания на воде позволяет сделать ряд важных выводов:
- Голодание исправляет неправильные и неуравновешенные психофизиологические системы мозга и эффективно восстанавливает здоровье тела, используя собственные бездействующие энергии заживления.
- Нарушенные концентрации в крови уровней гормонов желез внутренней секреции (половых, гипофизарно-гипоталамических, надпочечников, щитовидной железы и других) могут быть признаны главной причиной эмоциональных и психологических расстройств, что также является мощным фактором физиологического разрушения тела. Активность эндокринных желез в процессе голодания снижается и напоминает состояние после перенесенного стресса, когда после короткого активирования функции желез наступает их функциональная невосприимчивость на любые новые стимулы.
- Голодание обеспечивает долгожданный период отдыха и восстановления для перегруженных физиологических и метаболических процессов, разрешая им восстановить уровень основной функции без разрушения или прерывания.
Когда запасы углеводов в печени быстро истощены и требования собственного топлива для мозга - глюкозы, должны тогда быть заменены новыми источниками выработки энергии. Кетоновые тела (ацетон, уксусная кислота и гидроксимасляная кислота), полученные в результате гидролиза жира из жирных кислот, считаются сохраненной физиологической адаптацией к длительному ограничению пищи и поддержанию адекватной мозговой функции при экономии белков. Эти кетоновые тела проходят из крови через гемоэнцефалический барьер и становятся доступными для мозгового метаболизма как основа энергии.
Накапливаясь в крови, кетокислоты подавляют секрецию и специфическую активность глюкокортикоидов (гормонов надпочечников), тем самым препятствуя протеолизу, т.е. разрушению структурных белков организма. Таким образом, сдерживая протеолиз и глюконеогенез (образование глюкозы), кетокислоты сберегают структурные белки организма, подавляя активность фермента глюкагона, предотвращают чрезмерное образование и опасное накопление в крови кетоновых тел. Существенно, что уровень кетокислот в крови не превышает буферную способность крови. Это - приблизительно 10 ммоль/л.
В отличие от глюкозы, кетоновые тела обходят цитоплазматический гликолиз и непосредственно входят в митохондрии, где окисляются до ацетилкоэнзима А. В дополнение к увеличению производства АТФ при сокращении потребления кислорода, кетоновый метаболизм может также уменьшить производство повреждающих ткани тела свободных радикалов. Уровень этих кетоновых тел повышается резко в течение двух первых недель голодания и затем медленно увеличивается. Кетоновые тела, достигая концентрации 5 ммоль/л, снабжают мозг приблизительно 50 % веществ, требуемых для производства АТФ.Во время периода голодания приблизительно 50 % энергии мозга должно прибыть от утилизации глюкозы.Со второй недели голодания содержание глюкозы в сыворотке крови стабилизируется приблизительно на уровне в 3,5 ммоль/л.
Новая энергетическая концепция голодания объясняет, что митохондрии ответственны за большинство производства энергии в пределах клетки и играют основную роль в регулировании продолжительности их жизни. Кетоз является наиболее эффективным механизмом катаболизма жировой ткани.
Образовавшиеся кетоновые тела, воздействуя на центр голода, стимулируют центр насыщения в гипоталамусе, вызывая эффект физиологического подавления аппетита.
Кетоновые тела обеспечивают около 80% всей потребности мозга в энергии и
обладают психотонизирующим свойством, вызывая антидепрессивный эффект. Обычно при голодании кетоз опасности не представляет, вызывая метаболический ацидоз с уменьшением pH крови и уровня бикарбонатов, не достигая степени кетоацидоза. Такое развитие кетоза возможно только в результате действия дополнительных кетогенных факторов, например, дегидратации (обезвоживания), если во время голодания мало пьют воды. Долгосрочное голодание влечет за собой уменьшение концентрации белка крови, холестерина, триглицеридов, альфа-липопротеидов и мочевины. С другой стороны, увеличивается концентрация креатинина и мочевой кислоты.
Таким образом, поддержание митохондриального гомеостаза после мозговой травмы или воспаления уменьшают повреждение ткани нейронов клеток мозга. Научные исследования доказали, что голодание