Психологическая саморегуляция в условиях алкогольной зависимости
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
моциональные факторы и внутриличностные характеристики.
Спровоцировать рецидив могут негативные эмоциональные состояния (гнев, тревога, депрессия, фрустрация, скука) которые относятся к ситуациям внутриличностного высокого риска и ассоциируются с высоким уровнем рецидивов. Эти эмоциональные состояния могут быть вызваны интраперсональным восприятием некоторых ситуаций (например, чувство скуки или одиночества после прихода после работы в пустой дом), или реакцией на окружающие события (например, чувство страха по поводу предстоящего увольнения с работы). Межличностные конфликты, т.е. интерперсональные ситуации высокого риска также вызывают негативные эмоции и могут спровоцировать рецидив.
Внутриличностные негативные эмоциональные состояния и межличностные конфликты служат триггером в более чем половине эпизодов рецидивов. Социальный прессинг, который включает прямое вербальное и невербальное убеждение и непрямое давление (нахождение в окружении пьющих людей) является провоцирующим фактором более чем в 20% случаев рецидивов. Позитивные эмоциональные состояния (например, праздники), связанные с алкоголем стимулы и намеки (например, просмотр рекламы алкогольных напитков или прохождение мимо бара), проверка личностного контроля (т.е. проверка силы воли), а также патологическое влечение к алкоголю или тяга также были выделены среди ситуаций высокого риска, которые могут спровоцировать рецидив.
Таким образом, модель профилактики рецидивов считает ситуации высокого риска непосредственными триггерами рецидива.
Согласно этой модели важным является также то, как личность реагирует в ситуации высокого риска. Склонные к алкоголизму люди, которые могут применять эффективные копинг-стратегии с меньшей вероятностью будут подвержены рецидиву, чем пациенты, не имеющие таких навыков. Кроме того, те, кто успешно справились с рискованной ситуацией, повышают чувство самоэффективности и, таким образом, повышают мотивацию и способность противостоять пьянству в ситуациях высокого риска.
Исследования также показали, что лица злоупотребляющие алкоголем имеют высокие ожидания относительно немедленных позитивных эффектов алкоголя, при этом игнорируются потенциально негативные последствия. Позитивные ожидания усиливаются в ситуациях высокого риска, когда человек ожидает, что употребление алкоголя поможет ему справиться с негативными эмоциями или конфликтом. В таких ситуациях алкоголь выступает в качестве средства самолечения, поскольку привлекательными кажутся немедленные положительные эффекты, такие как уменьшение стресса и недооцениваются негативные последствия в отдаленной перспективе. Кроме ситуаций высокого риска, которые являются непосредственными детерминантами рецидива, существует много второстепенных факторов влияющих на этот процесс. Сюда относятся факторы жизненного стиля, такие как общий уровень стресса, а также когнитивные факторы, такие как рационализация, отрицание. Эти факторы могут повышать риск рецидива путем повышения уязвимости к ситуациям высокого риска и снижения мотивации противостоять выпивке в ситуациях высокого риска.
В процессе формирования рецидива можно идентифицировать серию скрытых решений, каждое из которых мало значимо в отдельности, но их комбинация приводит к значительному повышению риска рецидива. Примером может быть решение человека находящегося в состоянии ремиссии купить бутылку водки, на случай если придут гости. Такое решение не позволяет людям получить немедленный позитивный эффект от выпивки, но зато снимает личную ответственность за эпизод употребления алкоголя на фоне ремиссии Как я мгу не выпить, если в доме есть бутылка водки. Существует предположение, что влияние скрытых решений на риск рецидива определяется балансом в жизни человека между внешними требованиями - надо и исполнением внутренних желаний или получением удовольствий - хочу. Люди, чья жизнь наполнена надо могут испытывать постоянное состояние стресса, которое не только генерирует негативное эмоциональное состояние, вызывая ситуацию высокого риска, но также повышает желание получить удовольствие. В отсутствии альтернативных способов получения удовольствия человек может рассматривать выпивку как единственное средство получения удовольствия или избегания неудовольствия. Желание получить удовольствие может трансформироваться в тягу к выпивке. Несмотря на то, что тяга к выпивке является в первую очередь физиологическим состоянием, модель профилактики рецидивов предполагает, что она усиливается психологическими и факторами и факторами окружающей среды. Появление тяги может спровоцировать рецидив или повысить уязвимость в рискованных ситуациях.
Итак, что же такое психология алкоголизма? Многие ученые решили, что люди, имеющие алкогольную зависимость, такие же люди, как и остальные. Но их психология отличается несколько большей ранимостью, эмоциональностью, отсутствием веры и слабостью. Противостоять этой зависимости можно разными методами - психологическая саморегуляция или применение вышеописанной модели профилактики рецидивов. Но каждый случай индивидуален и всегда выбор остается за человеком.
Глава II. Изучение влияния процесса обучения эмоциональной саморегуляции на личность участников экспериментального исследования
.1 Диагностика эмоционального состояния участников исследования. Констатирующий эксперимент
<