Применение подвижных игр на льду в физической и технической подготовке юных шорт-трековиков
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
Дипломная работа по теме:
Применение подвижных игр на льду в физической и технической подготовке юных шорт-трековиков
Содержание
Введение
Глава 1. Специфика подготовки юных спортсменов в шорт-треке
.1 Общая характеристика шорт-трека как вида спорта
.2 Специфика соревновательной деятельности
.3 Характеристика видов подготовки
.4 Средства и методы подготовки используемые в шорт-треке
.5 Характеристика подвижных игр на льду
.6 Воздействие подвижных игр на льду на функции и системы организма юных спортсменов
Глава 2. Методы и организация исследований
.1 Методы исследований
.2 Организация исследований
Глава 3. Результаты собственных исследований
.1 Определение уровня физической и технической подготовленности юных шорт-трековиков, и методика применения подвижных игр на льду
.2 Исследование эффективности применение подвижных игр на льду в физической и технической подготовке юных шорт-трековиков
Заключение
Литература
Приложение
Введение
Шорт-трек стал одним из популярных видов спорта в мире после введения его в программу Зимних Олимпийских игр. За последнее время появилось большое количество работ, посвященных средствам и методам обучения технике и тактике шорт-трека, однако недостаточно внимания уделяется вопросам подготовки юных шорт-трековиков на этапе начального обучения В подготовке юных спортсменов велика роль подвижных игр на льду, так как с их помощью наиболее эффективно развиваются такие физические качества, как ловкость, быстрота, скоростно-силовые качества, а также решаются не менее важные задачи для шорт-трековика - совершенствование координации движений, развитие тактического мышления, обучение технике и др.
Актуальность. В доступных нам публикациях, касающиеся вопросов подготовки юных спортсменов в шорт-треке, мы не нашли полного объяснения как целесообразности, так и степени эффективности применения подвижных игр на льду в тренировке шорт-трековиков на этапе начального обучения.
Поэтому, на наш взгляд, изучение эффективности применения новых подвижных игр на льду в подготовке юных шорт-трековиков является актуальным.
Объект исследований: тренировочный процесс юных шорт-трековиков.
Предмет исследований: методика развития физических качеств и технических навыков с применением подвижных игр на льду.
Целью нашего исследования является: изучение влияния подвижных игр на льду на уровень физической и технической подготовленности у юных шорт-трековиков.
Для решения поставленной цели нами определены следующие задачи:
Выявить наиболее эффективные из существующих подвижных игр на льду для повышения уровня физической и технической подготовленности у юных шорт-трековиков.
Разработать собственные подвижные игры на льду и определить степень их эффективности по сравнению с существующими.
Проверить в эксперименте целесообразность использования подвижных игр на льду в тренировочных занятиях по развитию уровня физической и технической подготовленности у начинающих шорт-трековиков.
Рабочая гипотеза. В ходе исследований предполагалось, что разработанные подвижные игры на льду для развития определенных физических качеств и технических навыков, их оптимальное сочетание в отдельном занятии позволит повысить эффективность тренировочного процесса юных шорт-трековиков.
Научная новизна работы. В настоящей работе автором разработаны и опробованы подвижные игры на льду в практике подготовки шорт-трековиков. Определено оптимальное сочетание подвижных игр на льду в отдельном тренировочном занятии с учетом развития нескольких физических качеств и технических навыков.
Практическая значимость. Разработанные комплексы подвижных игр на льду могут использоваться в подготовке спортсменов в ДЮСШ, ШВСМ, спортивных секциях, что позволит повысить интерес к тренировочным занятиям и ускорить развитие необходимых физических качеств и технических навыков. Автор получил акт внедрения на свою разработку в практику работы СДЮСШОР г. Харькова.
Структура и объем дипломной работы. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов и практических рекомендаций, литературного указателя и дополнений. Работа изложена на 88 страницах машинописного текста, иллюстрирована 9 таблицами.
Глава 1. Специфика подготовки юных спортсменов в шорт-треке
.1 Общая характеристика шорт-трека, как вида спорта
Шорт - трек появился в конце прошлого века в Северной Америке, но кто был его изобретателем, до сих пор остается загадкой. Англичане iитают, что этот захватывающий вид спорта придумали их соотечественники, но на родине он не привился. Иммигрировав в Канаду, один из переселенцев продемонстрировал шорт-трек, и уже вскоре состоялись первые соревнования. Однако канадцы с этой версией не согласны, никакого англичанина, по их мнению, не было, и придумали шорт-трек, без всякого сомнения, сами канадцы. Сейчас трудно выяснить, кто же все-таки прав. Единственное, что надо добавить в защиту канадцев - они провели первый в мире национальный Чемпионат на короткой дорожке. Эти соревнования состоялись в 1905р., победителем вышел Фред Логен. В Англии соревнования впервые организовали значительно позднее. Через год после канадцев новинку переняли их южные соседи. В 1906 г