Основы психологии
Вопросы - Психология
Другие вопросы по предмету Психология
.защ. не срабат-ет возникает угроза возникновения психосоматических заболеваний и развития неврозов. Пс.сост- фрустрации вызвано объективно непреодолимыми трудностями возникшими при достижении цели Фруст. Связана с невозможностью решить ту или иную потреби. И вызывает псих.напряжение.
Грановская делит все стратегии выхода из напряженной ситуации на 3 гр:
-изменить или ликвид. проблем; 2-уменьшить ее интенсивность за счет смещения соей точки зрения на нее; 3-облегчить ее воздейст. за счет ряда способов: существует разнообразные методы и способы регуляции пс.сост-й:
-элементы телесно-ориетир.тераиии , (упр.на расслабл, снятие мыш.зажимов )
-визуализация(создание образа и вхождение в него) Тонас предл. технику визуализации ("Полет шмеля" "Звездный экран", чел абстрагируется, увеличивается : взаимодействие сознания и подсознания; 3-меднтативныс техники основаные на аутотренинге (эффект. метод расслабл, произв.влияния на тонус сосудов)
элементы арттерапии - рисование, лепка, музыкотерапия - не имеет противоп-н, осн. техлики: рисов. снов, фантазий, коррекция страхов через рисунок.
В осн. методов лежит достижение состояния релаксации (состояние расслабл, успокоения, восстановлеиия, снижается уровень самоконр и критичности, произвол. вызывается в процессе АТ, что приводит к нормал. эмоц. сферы)
Репин - система антистрессовой защиты (большой сеанс пенхогимкастикн, мобилизующая микропауза, точечный массаж) 2. Европейская система самовнушения 3. Йога 4. Аутогенная тренировка 5. регуляция мышечного тонуса
. Методы индивидуальной реабилитационной психотерапии
Психическая реабилитация Психическая реабилитация (от лат тс - вновь, habilis - удобный, приспособленный) -- система медико-психологических, педагогических, социальных мероприятий, направленных ка восстановление, коррекцию или компенсацию нарушенных психических функций, состояний личностного н социально-трудового статуса больных и инвалидов, а также лиц, перенесших заболевание, получивших психическую травму в результате резкого изменения социальных отношений, условий жизни и т. д. В основе психической реабилитации лежит представление о болезни как о разрушительном процессе в организме человека, характеризующемся не только плохим физическим самочувствием больного, но к изменением его личности, сдвигами в эмоциональной сфере. Возвращение здоровью с точки зрения такого подхода, предусматривает устранение последствий переживаний, нежелательных установок неуверенности в своих силах, тревоги по поводу возможности ухудшения состояния н рецидива болезни и т. д Особое внимание в психической реабилитации уделяется работе - направленной на компенсацию утраченных профессиональных и социально-адаптивных качеств. Осуществление психической реабилитации требует создания психологических условий содействующих сохранению положительного эффекта лечения (например, организация досуга, общения, диспансеризация) Развитие теории и практики психической реабилитации непосредственным образом связано с решением проблем психопрофилактики, психотерапии, клинической психологии Психотерапия -профилактика заболевании, лечение больных или реабилитация пациентов с помощью средств психологии Психотерапия может осуществляться а индивидуальной или групповой форме. Набор ее методов многообразен и позволяет в каждом случае выбрать метод, адекватный цели. В Качестве метода реабилитации может быть использован любой метод психотерапии в зависимости от целей.
. Профилактика психических отклонений у детей и подростков
Этапы семейной психотерапии ( А. С. Кочарину)
. психод-ка 2. осознание псих-х мех-в дисгармонии; 3. реконструкция межличностных отношении. 4. реализация вновь сформир-х межл-х отношений.
Профилактика - совокупность мероприятий по предупреждению и устранению причин экстремальных сост-й и забол-й, укреплению физ-го и псих-го здоровья.
Целью профил-й раб. в школе необходимо поставить в первую очередь сбережения здоровья учащихся, неизменность псих-х показ-й в отриц-ю сторону, развитие ребенка не только физически но и умственно, без отрицательного опыта.
Направления работы по программе профилактика вредных привычек, профилактика правонарушений среди подростков, профилактические меры охраны здоровья н здорового образа жизни, профилактика психических отклонений у ребенка, профилактика нарушений в поведении в быту, на улице, в обществе. Реализация через: пропаганду здорового образа жизни, здорового питания. Спорта. Силы знаний. Организация выполнения профилактической работы: полностью противопоставленную оторванной от общества жизни. Формы рабвтип конференции, беседы, лекции, конкурсы, фестивали, акции,
. Работа с родителями;
Цель - оказание помощи родителям в формировании у ребенка широкого мировоззренческого отношения без отрицательного личного опыта.
Формы работы: семинары, родительские собрания, родительские лектории, индивидуальная работа с родителями учащихся в группы риска.
Профилактика психических расстройств в семье.
. Формирование положительного отношения к процессу обучения.
. следует уделять особое внимание оптимальному соотношению между физическим и умственным трудом. Контролировать режим дня. Нужно следить, затем чтобы ребенок в одно и тоже время вставал и ложился слать. В назначенное время выполнял домашнее задания, принимал пищу и играл
. Для сохранения психического здоровья следу