Основы психологии
Вопросы - Психология
Другие вопросы по предмету Психология
?щимся обстоятельствам. Чувствует себя он вполне сносно, хотя уже без душевного подъема, характерного для первой фазы. Если же стрессор продолжает действовать еще дольше, наступает третья стадия - стадия истощения. На стадии истощения энергия исчерпана, физиол- и психол-я защиты оказываются сломленными. Человек не имеет больше возможности защищаться.
Посттравматические реакции: позновательные, эмоциональные, поведенческие, соматические.
Познавательные реакции включают повторяющиеся сновидения или кошмары о бедствии; воспроизведение событий, связанных с бедствием, в своем сознании, с тем чтобы оно выглядело иначе; трудности с концентрацией внимания или запом-м; переоценка духовных или религиозных воззрений; постоянные навязчивые мысли или воспоминания о бедствии или о близких, погибших в катастрофе.
Эмоциональные реакции включают ощущение оцепенения, углубленности в свои переживания или изолированности; ощущение страха и беспокойства, когда предметы напоминают человеку о катастрофе, особенно звуки и запахи; ощущение, что пропал интерес к повседневным делам или что они не приносят радости; чувство постоянной угнетенности; вспышки гнева или чрезмерной раздражительности; ощущение пустоты или безнадеж-и в отношении будущего.
Поведенческие реакции могут включать излишнюю заботу о собственной безопасности и безопасности своей семьи; изоляцию от других людей; повышенную настороженность и пугливость; трудности с засыпанием или продолжительностью сна; уклонение от деятельности, напоминающей о бедствии, от посещения мест или встреч с людьми, которые вызывают трагические восп-я; усиление конфликта с членами семьи; пребывание в постоянной занятости, чтобы не думать о произошедшем; слезливость или плач без всякой очевидной причины.
Соматические реакции могут включать бессонницу, головные боли, боли в желудке, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение и перемежающуюся лихорадку. По мере накопления стресса симптомы могут усиливаться, заканчиваясь тяжелым заболеванием.
. Система антистрессовой защиты как метод групповой психотерапии
Травматический стр.- особая форма стрессовой реакции, когда стресс перегружает психические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту. Т.С -это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
Реабилитация- (восстановление) - применение диагностических (лечебно-восстановительных и психотерапевтических) способов устранения последствий посгтравматического стресса .Реаб. предпологает участие в ней самого человека, активизацию его внутренних сил для восстановления нарушенных психических функций и эмоционально-волевой устойчивости..
Формы терапии: индивидуальная, групповая При использовании гр. Тера - основной инструмент пс. воздействия группа пациентов .Т-группы, гр. Встреч, гештальт гр , телесная-,арт-,танц-я-терапия,тренинг умений, уверенности в себе.
Механизм лечебного действия распологается в 3 плоскостях: эмоциональное переживание, самопонимание и регуляция поведения. Основными мех-ми лечебного действия гр т могут рассматриваться коррективный эмоциональный опыт, конфронтация и научение. Важн-ей целью психопр-кого вмешательства для улучшения пов-я в стр. сит. Могут быть систематизир-ы по месту нахождению.
источника стр. (вызванное самой личностью, вне личности) по известным важным для адаптации признакам стр. или по структурам задач, внутренне присущих ситуации перегрузки. Для изменения не контролируемого выражения гнева были разработаны поведенческие и когнитивные приемы. При способности самостоятельно подавить гнев-тренинги самеуважения. Построение функц-х когнитивных реакций там, где таковые отсутствуют, является обязательным компонентом каждого проф-го тренинга, направленного на улучшение поведения в условиях стресса
. Коррекция дизадаптивного поведения
В практике воспитания существует много терминов обозначающих социально- дезадаптивных детей: недисциплинированные, пед. запущенные, трудновоспитуемые, дети с отклоняющимся поведением. Ощущение ребенком себя как любимого, чувство защищенности и полного принятия является фундаментом развития здоровой психики. Негативная оценка взрослых вызывает у ребенка отрицательные эмоциональные переживания. Постоянная негативная оценка поведения явл. Тяжелой психотрамирующей ситуацией.
Психотравмирующая ситуация может возникнуть из-за: - болезнь родителей; -смерть; -несчастного случая; -несправедливого обвинения и наказания ребенка; -жестокого обращения с ребенком; -девочка считает себя некрасивой; -мальчик самым маленьким в классе.
Эмоциональная напряженность слишком велика - происходит срыв, следовательно дезадаптивное поведение. Чувство обиды дает основание чувствовать себя незаслуженно пострадавшим, проявлять агрессивность по отношению к тем, кто низко оценивает ребенка.
85. Методы регуляции психическ. состояний
Пс.сост- временное текущее своеобразие психической деят-ти индивида, обусловленное содержанием его деятельности и личностным отношением к ней. Левитов делит Пс.сост: 1 ситуативные; 2 личностное
Пс.сост-подъем, угнетенность, гнев, страх, агрессия, бодрость, уныние.Стресс, фрустрация, сост-е тревоги - это те Пс.сост-е кот-е нар-т адаптацию организма.
Березин - мех-мы противостояния тревоге, обуславливающие успешность адаптации -это разнообразные формы психической защиты и компенсации Но когда Пс