Geum.ru

Медицина, физкультура, здравоохранение

  • 8901. Физическая реабилитация при переломах лопатки, плеча и ключицы
    Информация пополнение в коллекции 15.11.2009

     

    1. АнкинЛ.Н., АнкинН.Л.Реабилитация больных с переломами// Ортопедия, травматология и протезирование. 1997. №1. С.914.
    2. БерезкинаК.В.Лечебная физическая культура при заболеваниях в ортопедии и травматологии. М.: Медицина, 1986. 220с.
    3. БрускоА.Т., ОмельчукВ.П., ГайкоО.Г.Механизм трофического влияния физических нагрузок на структурно-функциональную организацию костей// Проблемы остеологии. 1998. Том 1. С.1118.
    4. ДроботунВ.Я.Реабилитация больных с повреждениями плечевого сустава и их последствиями// Ортопед. травматол.: Респ. межвед. сб., 1993. Вып. 23. С.9194.
    5. МурзаВ.П. Фізична реабілітація. Навчальний посібник. К.: «Олан», 2004. 559с.
    6. Мухін В.М. Фізична реабілітація. К.: Олімпійська література, 2000. 424с.
    7. ТерновойЕ.В., КравченкоА.А., ЛещинскийА.Ф.Реабилитационная терапия при травмах костно-суставного аппарата. Киев: Здоров'я, 1982. 184с.
    8. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры / Под общей ред. проф. С.Н.Попова. Ростов н / Д: изд-во «Феникс», 1999. 608с.
  • 8902. Физическая реабилитация при плоскостопии
    Информация пополнение в коллекции 07.04.2010

    Физическую реабилитацию следует рассматривать как лечебно-педагогический и воспитательный процесс или, правильнее сказать, образовательный процесс. Основным средством физической реабилитации являются физические упражнения и элементы спорта, а применение их - всегда педагогический, образовательный процесс. Качество его зависит от того, насколько методист овладел педагогическим мастерством и знаниями. Поэтому все законы и правила общей педагогики, а также теории и методики физической культуры чрезвычайно важны в деятельности реабилитатора (реабилитолога) - специалиста по физической реабилитации. Он должен быть прежде всего хорошим педагогом - специалистом по физическому образованию, физической культуре и в то же время обладать глубокими знаниями сущности патологических процессов и болезней, с которыми ему приходится встречаться у своих пациентов. Он обязан уметь определять, какие методы и средства окажут общее воздействие на организм, а какие - местное, локальное или, лучше сказать, специфическое, дифференцированное. В "Докладе совещания ВОЗ" (Женева, 1973) подчеркивается; что целью лечения больного является не только сохранение его жизни, но и способности к независимому существованию. Отсюда следует целенаправленный характер всей системы реабилитации в интересах прежде всего самого больного, его близких и всего общества. В настоящее время реабилитация заняла прочное место среди ведущих медико-социальных направлений, разрабатываемых во всем мире. Научные исследования воздействия средств реабилитации отчетливо показали, что при правильно разработанной ее программе к активной жизни можно возвращать 50% тяжелобольных.

  • 8903. Физическая реабилитация при повреждениях голени
    Информация пополнение в коллекции 17.11.2009

    При переломе лодыжек в любом месте может происходить отек стопы, для борьбы с которым рекомендуется лежать по 1015 мин 34 раза в день приподняв ноги под углом 120 130° в тазобедренных суставах, после чего выполнять следующие специальные упражнения:

    • сокращение четырехглавых мышц бедра (2030 раз). Темп медленный. Дыхание свободное;
    • сгибание и разгибание стоп (1020 раз). Темп медленный. Дыхание свободное;
    • сгибание и разгибание пальцев (1020 раз). Темп медленный. Дыхание свободное. Пауза 12 мин;
    • сгибание и разгибание пальцев (1020 раз). Темп средний. Дыхание свободное. Пауза 12 мин;
    • круговые движения стопами (по 10 раз в каждую сторону). Темп средний. Дыхание свободное;
    • сгибание и разгибание стоп с максимальной амплитудой (1020 раз). Темп средний. Дыхание свободное;
    • поочередное сгибание ног к животу (носки «на себя») (10 раз каждой ногой). Темп средний. Дыхание свободное;
    • разведение и сведение носков ног с максимальной ротацией всей ноги (10 раз). Темп средний. Дыхание свободное;
    • поочередное поднимание прямых ног до угла 90° в тазобедренных суставах (носки «на себя») (10 раз каждой ногой). Темп средний. Дыхание свободное;
    • сокращение четырехглавых мышц бедра (2030 раз). Темп медленный. Дыхание свободное:
    • поднимание прямой поврежденной ноги до угла 90° в тазобедренном суставе с одновременным сгибанием и разгибание пальцев и стопы на весу (10 раз). Темп средний. Дыхание свободное;
    • отдых в положении лежа с поднятыми ногами (510 мин).
  • 8904. Физическая реабилитация при повреждениях позвоночника
    Информация пополнение в коллекции 22.11.2009

    Реабилитация при компрессионных переломах грудных и поясничных позвонков. При переломах позвоночника в грудном и поясничном отделах чаще, повреждаются позвонки на границе более или менее подвижных отделов (1112 грудные и 12 поясничные позвонки). В большинстве случаев причиной переломов является чрезмерное насильственное сгибание позвоночника, исключительно редко разгибание. Лечение переломов позвоночника этой локализации направлено на восстановление его анатомической целостности и создание естественного мышечного корсета. В стационаре больного укладывают на кровать со щитом, выполняя постепенно возрастающее переразгибание позвоночника. (Выражение «переразгибание» условно, в действительности позвоночник разгибается в нормальных пределах, так как большего разгибания не допускают крепкие передние связки, а на отдельных участках позвоночника и мышцы.) С этой целью под поясницу больного кладут плотный валик высотой 34 см, шириной 1112 см, длиной 2025 см. В течение первых 1012 дней высоту валика постепенно и строго индивидуально увеличивают до 712 см. Головной конец кровати приподнимают до 3040 см и с помощью, лямок и ватно-марлевых колец в подмышках создают вытяжение. На 35-й день после этого больному разрешают (сначала с помощью обслуживающего персонала) переворачиваться на живот (переразгибание сохраняется с помощью подушек, подложенных под плечи и верхнюю половину грудной клетки, или с помощью специальной подставки).

  • 8905. Физическая реабилитация при повреждениях стопы
    Информация пополнение в коллекции 12.11.2009

    В первом периоде (иммобилизационном) задачами ЛФК являются улучшение кровообращения и регенеративных процессов в области стопы и повышение общего тонуса организма. К специальным упражнениям в этот период относятся: движения пальцами, давление на подошвенную поверхность, сокращение коротких подошвенных мышц под гипсом, движения в коленном и тазобедренном суставах. Во время ходьбы на костылях большое значение имеет дозированная нагрузка на поврежденную ногу и правильная постановка стопы. Основной задачей второго периода реабилитации является восстановление опорно-рессорной функции стопы, восстановление нормальной подвижности во всех суставах стопы, укрепление мышц, поддерживающих ее своды. При наличии бассейна укрепление стопы предпочтительнее начинать в нем, применяя различные виды ходьбы и упражнений в воде, плавание с ластами. В зале ЛФК больные выполняют широкий круг упражнений для стопы с различными предметами и без них, а также тренировки на тренажерах. В комплексы упражнений включаются разнообразные упражнения на супинацию и пронацию стопы, удержание пальцами различных мелких предметов; захваты стопами набивных мячей, цилиндров; работа стопой на различных тренажерах и др. Должное внимание уделяется восстановлению правильной ходьбы.

  • 8906. Физическая реабилитация при подагре
    Контрольная работа пополнение в коллекции 14.05.2011

    Для первой группы больных назначаются обычные уроки лечебной физкультуры, состоящие из порядковых, подготовительных, корригирующих, дыхательных, вольных и прикладных упражнений, назначаются игры, зимой лыжи и коньки, а летом гребля, плавание и пр. При проведении занятий необходимы: осторожная дозировка, постепенное усложнение упражнений и повышение интенсивности упражнений по мере втягивания больных в работу. Следует оказывать большее внимание дыхательным упражнениям. Надо включать в занятия прикладные упражнения и упражнения из комплекса, если у больных нет нарушений со стороны сердца. Для больных, занимающихся в индивидуальном порядке, показана «суставная гимнастика», дыхательные упражнения, ходьба. По исчезновении болей можно приступить к групповым занятиям.

  • 8907. Физическая реабилитация при пороках сердца у детей
    Дипломная работа пополнение в коллекции 18.04.2012

    Внутриклеточные механизмы регуляции обеспечивают и изменение интенсивности деятельности миокарда в соответствии с количеством притекающей к сердцу крови. Этот механизм получил название «закон сердца» (закон Франка-Старлинга): сила сокращения сердца (миокарда) пропорциональна степени его кровенаполнения в диастолу (степени растяжения), т.е. исходной длине его мышечных волокон. Более сильное растяжение миокарда в момент диастолы соответствует усиленному притоку крови к сердцу. При этом внутри каждой миофибриллы актиновые нити в большей степени выдвигаются из промежутков между миозиновымииитями, а значит, растет количество резервных мостиков, т.е. тех актиновых точек, которые соединяют актиновые и миозиновые нити в момент сокращения. Следовательно, чем больше растянута каждая клетка миокарда во время диастолы, тем больше она сможет укоротиться во время систолы. По этой причине сердце перекачивает в артериальную систему то количество крови, которое притекает к нему из вен. Такой тип миогенной регуляции сократимости миокарда получил название гетерометрической (т.е. зависимой от переменной величины - исходной длины волокон миокарда) регуляции. Под гомеометрической регуляцией принято понимать изменения силы сокращений при неменяющейся исходной длине волокон миокарда. Это прежде всего ритмозависимые изменения силы сокращений. Если стимулировать полоску миокарда при равном растяжении с все увеличивающейся частотой, то можно наблюдать увеличение силы каждого последующего сокращения («лестница» Боудича). В качестве теста на гомеометрическую регуляцию используют также пробу Анрепа - резкое увеличение сопротивления выбросу крови из левого желудочка в аорту. Это приводит к увеличению в определенных границах силы сокращений миокарда. При проведении пробы выделяют две фазы. Вначале при увеличении сопротивления выбросу крови растет конечный диастолический объем и увеличение силы сокращений реализуется по гетерометрическому механизму. На втором этапе конечный диастолический объем стабилизируется и возрастание силы сокращений определяется гомеометрическим механизмом.

  • 8908. Физическая реабилитация при радикулитах
    Дипломная работа пополнение в коллекции 09.02.2012

    Шейный радикулит - поражение (чаще всего) корешков спинномозговых нервов Cv - CVIII вследствие остеохондроза и деформирующего спондилоартроза. Заболевание начинается обычно в возрасте старше 40 лет, нередко имеет затяжное течение с рецидивами. Первым признаком является односторонняя боль в шее и в зоне иннервации пораженного корешка. Боль усиливается при движении головы, распространяется иногда на затылочную и верхнегрудную области (вследствие раздражения шейных узлов симпатического ствола и заднего шейного симпатического нерва). Характерны болевые точки в области шеи - паравертебральные, вертебральные; ограничение движений головы в больную сторону и назад. Иногда наблюдается кривошея. Часто возникает онемение в области кисти. Нарушения чувствительности корешкового типа вначале проявляются гиперестезией, а затем - гипестезией. Двигательные расстройства характеризуются легкой слабостью мелких мышц кисти, их атрофией. При поражении корешков Cv - CVI снижается бицепс-рефлекс, Cvii - CVIII - трицепс-рефлекс и карпорадиальный рефлекс. При нарушении функции корешка CVIII, наблюдается синдром Пти или Бернара - Горнера синдром, а также вегетативно-трофические и сосудистые нарушения на верхней конечности (сухость кожи, гипергидроз, мраморность кожи, похолодание кисти и др.).

  • 8909. Физическая реабилитация при расстройствах обмена веществ
    Информация пополнение в коллекции 10.11.2009

    Вследствие гипергликемии ткани организма обезвоживаются, больные испытывают постоянное чувство жажды, употребляя много жидкости и выделяя много мочи. Поэтому сахарный диабет иначе называют сахарным мочеизнурением. Характерен для таких больных повышенный аппетит. В связи с усиленным сгоранием белков и жиров больные худеют, мышечная сила падает, отмечается снижение тургора кожных покровов, сухость кожи и слизистых оболочек. Основными методами лечения сахарного диабета являются соответствующее питание с ограничением углеводов и инсулинотерапия. В комплексе лечебных мероприятий важное место отводится средствами ЛФК. Под воздействием дозированной физической нагрузки у больных уменьшается гипергликемия и глюкозурия, усиливается действие инсулина. Вместе с тем установлено, что значительные нагрузки вызывают резкое повышение содержание сахара в крови. При физической нагрузке благодаря усилению окислительно-ферментативных процессов повышается утилизация глюкозы работающими мышцами, а под влиянием тренировок увеличивается синтез гликогена в мышцах и печени. Возникающая при физической нагрузке гипогликемия приводит к повышению секреции соматотропного гормона, который стабилизирует углеводный обмен и стимулирует распад жира. Физическая тренировка позволяет больному преодолевать мышечную слабость, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам. Физические упражнения оказывают положительное воздействие на нервную систему, нарушения в работе которой имеют большое значение в патогенезе сахарного диабета. Тренировки благоприятно действуют на ССС, являясь эффективным средством профилактики атеросклероза, заболевания, сопутствующего сахарному диабету.

  • 8910. Физическая реабилитация при травмах локтевого сустава, костей предплечья и кисти
    Информация пополнение в коллекции 22.11.2009

    В иммобилизационный период поврежденной конечностью выполняются упражнения в свободных от иммобилизации суставах, статические напряжения мышц и воображаемые (идео-моторные) движения в локтевом суставе. Упражнения для пальцев: сгибание пальцев в кулак, сведение и разведение пальцев, их противопоставление. Во второй период (гипсовая повязка съемная) основное внимание уделяется предупреждению возникновения контрактуры и тугоподвижности в локтевом и лучезапястном суставах и восстановлению функции этих суставов, и в первую очередь упражнения на супинацию и пронацию. В это время весьма полезны занятия в теплой воде. Массаж и физиопроцедуры идентичны тем, которые указаны при переломе диафиза плечевой кости. На третьем этапе основное внимание обращается на устранение остаточных двигательных нарушений, нормализацию функционального состояния нервно-мышечного аппарата предплечья и адаптацию больного к бытовым и производственным нагрузкам. Нагрузка на пораженную конечность в этот период полная, без ограничений, на все суставы, дополнительно используются упоры, висы, упражнения с предметами, с легкими отягощениями. В среднем полное восстановление функции травмированной конечности происходит через 34 месяца при изолированном переломе и через 56 после перелома обеих костей предплечья.

  • 8911. Физическая реабилитация при хирургическом вмешательстве по поводу бронхоэктатической болезни
    Контрольная работа пополнение в коллекции 06.06.2010

    Лабораторно-инструментальная диагностика. В ОАК темня, нейтрофильный лейкоцитоз, повышение СОЭ. При биохимическом исследовании выявляется диспротеинемия, повышение значений острофазовых показателей. Значительное снижение ?1-фракции глобулинов позволяет заподозрить один из этиологических факторов недостаточность (?1-антитрипсина. В клиническом анализе мокроты обнаруживаются нейтрофилы, эритроциты, эластические волокна. Проводится микробиологическое исследование мокроты с определением чувствительности бактериальной флоры к антибиотикам. Рентгенографически (наиболее информативна томография легких) выявляется перибронхиальный фиброз в пораженных сегментах (нижняя доля левого и средняя доля правого легкого), симптом «ампутации» корня легкого, ателектазы, ячеистость легочного рисунка, множественные тонкостенные кистозные образования (иногда с уровнем жидкости), деформация сосудистого рисунка. Бронхография (проводится вне фазы обострения) позволяет уточнить расположение, размеры и форму самих бронхоэктазов. При исследовании функции внешнего дыхания определяются рестриктивные, рестриктивно-обструктивные вентиляционные нарушения. На ЭКГ могут отмечаться признаки гипертрофии и перегрузки миокарда правого желудочка, различные нарушения ритма, блокада правой ножки пучка Гиса.

  • 8912. Физическая рекреация как компонент физической культуры
    Курсовой проект пополнение в коллекции 07.02.2010

     

    1. Абульханова, К.А. О субъекте психической деятельности. М., 1973.
    2. Амосов, Н.М.Раздумья о здоровье. М., 1987.
    3. АпанасенкоГ.Л., Попова, Л.А.Медицинская валеология. Ростов н/Д., 2000.
    4. Афанасьев, В.А., Давиденко, Д.Н., Петленко, В.П., Хомутов, Г.А.Общая валеология: конспекты лекций / под ред. В.П.Петленко. СПб., 2000.
    5. Балъсевич, В.К.Онтокинезология человека. М., 2000.
    6. Брушлинский, А.В.Проблемы субъекта в психологической науке// Психологический журнал. 1991. Т. 12. №6.
    7. Васильева, О. С, Филатов, Ф.Р.Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки. М., 2001.
    8. Винер, Н.Кибернетика, или Управление и связь в животном и машине. М., 1958.
    9. Жук, Е.Г.Научные основы совершенствования здоровья и системы управления им. Смоленск, 1997.
    10. Иванюшкин, А.Я.Здоровье и болезнь в системе ценностных ориентации человека// Вестник АМН СССР, 1928. Т. 45. №4.
    11. Казначеев, В.П.Очерки теории и практики экологии человека. М., 1983.
    12. Калью, П.И.Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация. М., 1988. Каченовский, М.Б.Введение в валеологическую педагогику. Минск, 1997.
    13. Киколов, А.И.Обучение и здоровье. М., 1985. Колесов, Д.В.Валеология новое направление в педагогических науках// Биология в школе. 1997. №2.
    14. Коломиец, В.П.Становление индивидуальности. М, 1993.
    15. Куликов, В.П., Киселев, В.И.Потребность в двигательной активности. Новосибирск, 1998.
    16. Лабскир, В.М.Социологический анализ физической культуры будущих инженеров// Здоровый образ жизни и физическая культура студентов: социологические аспекты. Харьков, 1990.
    17. Лищук, В.А., Мосткова, Е.В.Технология повышения личного здоровья / под ред. В.И.Покровского. М., 1999.
    18. Максимова, О.А.Стиль жизни российского студенчества периода трансформации общества. Казань, 1999.
    19. Маралов, В.Г.Основы самопознания и саморазвития. М., 2002.
    20. Маслоу, А.Г.Новые рубежи человеческой природы. ML, 1999.
    21. Мерлин, В.С.Очерк интегрального исследования индивидуальности. М., 1986.
    22. Петленко, В.П., Давиденко, Д.Н.Этюды валеологии: здоровье как человеческая ценность. СПб., 1998.
    23. Психология здоровья / под ред. Г.С.Никифорова. СПб., 2003.
    24. Разумов, А.И., Пономаренко, В.А., Пискунов, В.А.Здоровье здорового человека. М., 1996.
    25. Тизул, А.Я.Болезни человека, обусловленные дефицитом двигательной активности, и здоровье. М., 2001.
  • 8913. Физическая сущность биологически активных излучений
    Доклад пополнение в коллекции 16.12.2009

    У человека интенсивность биологически активных излучений сознательно или подсознательно регулируется высшей нервной системой. Интенсивность излучений различных органов и частей тела не одинакова. Особенно большой интенсивностью излучений и, соответственно, чувствительностью к этим излучениям отличаются ладони и глаза человека. Экстрасенсы и гипнотезеры используют эту особенность указанных частей тела для диагноза заболеваний и воздействия своим биологическим полем на другого человека. Биологически активные излучения они ощущают в виде теплового воздействия или легкого покалывания. Излучение поврежденных белков клеток отличается от неповрежденных, что и улавливают экстрасенсы и гипнотезеры ладонями рук или глазами. Обезбаливающий эффект дистигается в результате целенаправленного воздействия на поврежденный орган больного человека излучением частей тела экстрасенса или гипнотезера. Происходит временная или постоянная анестезия нервных каналов, соединяющих поврежденный орган с мозгом. Болевые сигналы не поступают в мозг и человек не ощущает боль. Этот же механизм используется при гипнозе. Гипнотезер нейтрализует биологически активныим излучением через фрагменты белков участки мозга, отвечающие за критическую оценку поступающей информации. Затем речевыми или иными каналами вводит управляющую человеком информацию. При, так называемом, «сглазе» действует все тот же механизм. Человек, обладающий мощным биологически активным излучением глаз, вольно или невольно необратимо изменяет конформацию фрагментов белков нервных волокон и отдельных участков мозга другого человека. В результате этого наступает устойчивое заболевание отдельных органов, не поддающееся лечению традиционными методами. В этом случае может помочь только квалифицированный специалист, имеющий те же способности, что и сглазивший. Для устранения заболевания необходимо направленным биологически активным излучением воостановить конформацию фрагментов белков в первоначальном положении.

  • 8914. Физические и биологические основы лучевой терапии
    Информация пополнение в коллекции 13.01.2011

    При прохождении потока фотонов через вещество происходит его ослабление в результате следующих процессов взаимодействия (тип взаимодействия фотонов с атомами вещества зависит от энергии фотонов):

    1. Классическое (когерентное, или томпсоновское, рассеяние) - для фотонов с энергией от 10 до 50-100 кэВ. Относительная частота этого эффекта мала. Происходит взаимодействие, которое существенной роли не играет, так как падающий квант, столкнувшись с электроном, отклоняется, и его энергия не меняется.
    2. Фотоэлектрическое поглощение (фотоэффект) - при относительно малых энергиях - от 50 до 300 кэВ (играет существенную роль при рентгенотерапии). Падающий квант выбивает орбитальный электрон из атома, сам при этом поглощается, а электрон, немного изменив направление, улетает. Этот улетевший электрон называется фотоэлектроном. Таким образом, энергия фотона тратится на работу выхода электрона и на придание ему кинетической энергии.
    3. Эффект Комптона (некогерентное рассеяние) - возникает при энергии фотона от 120 кэВ до 20 МэВ (т.е. практически весь спектр лучевой терапии). Падающий квант выбивает электрон с наружной оболочки атома, передавая ему часть энергии, и меняет свое направление. Электрон вылетает из атома под определенным углом, а новый квант отличается от первоначального не только иным направлением движения, но и меньшей энергией. Образовавшийся квант будет косвенно ионизировать среду, а электрон - прямо.
    4. Процесс образования электронно-позитронных пар - энергия кванта должна быть больше 1,02 МэВ (удвоенной энергии покоя электрона). С этим механизмом приходится считаться при облучении больного пучком тормозного излучения высокой энергии, т.е. на высокоэнергетических линейных ускорителях. Вблизи ядра атома падающий квант испытывает ускорение и исчезает, преобразовываясь в электрон и позитрон. Позитрон быстро объединяется со встречным электроном, и происходит процесс аннигиляции (взаимного уничтожения), а взамен возникают два фотона, энергия каждого из которых вдвое меньше энергии исходного фотона. Таким образом, энергия первичного кванта переходит в кинетическую энергию электрона и в энергию аннигиляционного излучения.
    5. Фотоядерное поглощение - энергия квантов должна быть больше 2,5 МэВ. Фотон поглощается ядром атома, в результате чего ядро переходит в возбужденное состояние и может либо отдать электрон, либо развалиться. Таким образом получаются нейтроны.
  • 8915. Физические и фармакологические свойства основных сердечных гликозидов в зависимости от химического строения. Особенности заготовки сырья, содержащего сердечные гликозиды
    Дипломная работа пополнение в коллекции 17.06.2011

    Химическое строение сердечных гликозидов оказывает влияние на их кардиотоническую активность. Наиболее биологически активны соединения с цис-сочленением колец А/B, C/D; b-ориентацией лактонного кольца и других функциональных групп (ОН-группа у С3). Введение ОН-группы в С11, С12-положения повышает, а в С16-положение снижает активность, ацетилирование этой группы повышает токсичность; присутствие -СНО у С10 усиливает эффект гликозидов, ускоряет его и повышает токсичность гликозидов. На скорость и силу кардиотонического эффекта, кроме того, оказывает влияние характер углеводного компонента: наиболее сильное, но кратковременное воздействие вызывают монозиды; с удлинением углеводной цепочки действие становится более мягким и длительным. Чистые агликоны плохо удерживаются сердечной мышцей, поэтому действуют кратковременно, кроме того, они токсичны (за исключением буфадиенолидов). [5]

  • 8916. Физические и химические основы явлений наследственности
    Доклад пополнение в коллекции 09.12.2008

    Явление наследственности в целом необусловлено исключительно генами и хромосомами, которые представляют собой все же только элементы более сложной системы - клетки. Это не умаляет роли генов и ДНК, в них записана генетическая информация, т. е. возможность воспроизведения определенного типа обмена веществ. Однако реализация этой возможности, т. е. процессы развития осыби или процессы жизнидеятельности клетки, базируется целостной саморегулирующейся системе в виде клетки или организма. В настоящее время в качестве первоочередной встает задача, выяснить, как осуществляется высший синтез физических и химических форм движения, появление которого знаменовало собой возникновение жизни и наследственности. Явление жизни нельзя свести к химии и физике, ибо жизнь - это особая форма движения материи. Однако ясно, что сущность этой особой формы движения материи не может быть принята без знания природы простых форм, которые входят в него уже как бы в "снятом виде". Поэтому проблема физических и химических основ

  • 8917. Физические качества и методика их развития
    Доклад пополнение в коллекции 12.01.2009

    Физическое качество «Сила» - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных сопротивлений. Сила зависит от поперечных мышц, от степени возбуждения первичных процессов, от скорости химических изменений в мышцах, от волевых усилий, от состояния опорно-двигательного аппарата. Различают абсолютную силу это сила развиваемая в каком-либо движении определенной мышечной группы. Относительная сила = абсолютной силе приходящиеся на 1 кг веса.

  • 8918. Физические качества необходимые электромонтёру
    Информация пополнение в коллекции 10.03.2010

    Ряд упражнений, рекомендуемых для развития силы

    1. Сгибание и разгибание рук (отжимание) в упоре лежа.
    2. И.п. сидя на полу в упоре сзади. 1 - согнуть ноги (колени к груди); 2 выпрямить ноги под углом 90 градусов; 3 снова согнуть; 4 и.п. Варианты: а) 1 - поднять прямые ноги до прямого угла; 2 и.п.; б) движения прямыми ногами, поднятыми до прямого угла, вверх-вниз и в стороны скрёстно (ножницы).
    3. И.п. о.с., в руках гантели 1-2 кг. 1 руки через стороны вверх, посмотреть на гантели; - и.п. Вариант: руки поднимать движением вперед.
    4. И.п. стать на резиновый бинт, концы его взять в руки. 1-2- руки через стороны вверх; 3-4- и.п.
    5. Подтягивание на перекладине. Если вначале будет трудно, можно несколько раз проделать упражнение с помощью товарища.
    6. И.п. ноги на ширине плеч, в руках набивной мяч весом 3-4 кг. Броски мяча товарищу двумя и одной (поочередно) рукой от груди, из-за головы, снизу. Эти упражнения удобно выполнять на воздухе.
    7. Приседания (можно с набивным мячом в руках, вес мяча 3-4 кг).
    8. Растягивание резинового бинта из положения руки вперед, руки вверх.
    9. И.п. лежа на спине, носки ног положить под опору, руки за голову. Поднимать туловище в положение сидя.
    10. И.п. лежа на спине. Поднимать прямые ноги до прямого угла, медленно возвращаясь в и.п.
  • 8919. Физические качества человека и методы их воспитания
    Информация пополнение в коллекции 01.02.2011

    Под физическими способностями понимают относительно устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательных действий. Врожденные возможности определяются соответствующими задатками, приобретенные - социально-экологической средой жизнеобитания человека. При этом одна физическая способность может развиваться на основе разных задатков и, наоборот, на основе одних и тех же задатков могут возникать разные способности. Реализация физических способностей в двигательных действиях выражает характер и уровень развития функциональных возможностей отдельных органов и структур организма. Поэтому отдельно взятая физическая способность не может выразить в полном объеме соответствующее физическое качество. Только относительно постоянно проявляющаяся совокупность физических способностей определяет то или иное физическое качество. Например, нельзя судить о выносливости как о физическом качестве человека, если он способен длительно поддерживать скорость бега только на дистанции 800 м. Говорить о выносливости можно лишь тогда, когда совокупность физических способностей обеспечивает длительное поддержание работы при всем многообразии двигательных режимов ее выполнения. Развитие физических способностей происходит под действием двух основных факторов: наследственной программы индивидуального развития организма и социально-экологической его адаптации (приспособление к внешним воздействиям). В силу этого под процессом развития физических способностей понимают единство наследственного и педагогически направляемого изменения функциональных возможностей органов и структур организма.

  • 8920. Физические качества человека. Средства и методы их воспита-ния.
    Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

    Фазность развития устанавливает зависимость эффекта педагогического воздействия от состояния физической работоспособности организма. Во время выполнения двигательного действия выявляются четыре фазы физической работоспособности организма: нарастающей работоспособности (врабатывание), относительной стабилизации, временного снижения и повышенной работоспособности. Фаза нарастающей работоспособности наблюдается в начале выполнения любого двигательного действия и характеризуется тем, что не все органы и структуры организма, включенные в данное действие, достигают своего необходимого функционального уровня одновременно. Это изменяет направленность педагогических воздействий, не позволяет, акцентировано влиять на развиваемую способность. Фаза относительной стабилизации определяет готовность органов и структур организма к адекватному восприятию нагрузки. Содержание выполняемого двигательного действия позволяет направленно развивать соответствующие физические способности. Фаза временного снижения связана с прогрессивно наступающим утомлением и проявляется как во время работы, так и после ее окончания. Она характеризуется тем, что под влиянием нарастающего утомления органы и структуры организма снижают свою активность не одновременно, что позволяет направленно воздействовать на некоторые из них. Вместе с тем, и это очень важно для практики, развитие отдельных физических способностей (силовых, выносливости) наиболее эффективно осуществляется именно на этой фазе работоспособности организма (развитие через утомление). Фаза повышенной работоспособности наблюдается после выполнения физической нагрузки, когда организм восстанавливает свой израсходованный потенциал, а затем существенно увеличивает его, превышая дорабочие величины. Если в фазу повышенной работоспособности оказать повторное воздействие, то происходит поступательное развитие функциональных возможностей органов и структур организма, а, следовательно, развитие соответствующей физической способности. Если же повторное выполнение нагрузки будет постоянно совпадать с фазой недовосстановления, то происходит углубление утомления, перенапряжение и истощение организма.