Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | ... | 54 | -Вы знаете, мы кажется обещали 1000 ф.с., зато, что починят ко-
тел,но мы не думали, что вообще, это такпросто,и...может быть не
так уж много стоит такой ремонт
А мужчина им ответил:
-Вы знаете, я действительно ударил толькоодин раз молоточком.
Это не может дорого стоить,я на это потратил не так уж много
сил...Вы мне за это платите 1ф.с.! Но! Вы заплатите мне999 ф.с. за
то, что я узнаю - куда этим молоточком ударить!
И вот с рефреймингом - это примернотакже.
Каждое слово ничего не стоит. Но найти, вот, то место - "где"
это слово нужно сказать и "когда" сказать,- вотэто,...это только
опытом набирается терпеливо. Потому мы ипытаемся тренировать вот
такие рефреминги, ну просто попытаться, как же этоделать.
Часто в предвыборной компании, во времясоздании "Имиджа прези-
дента", кандидата в депутаты, депутата, тоже необходимрефрейминг.
И вот я рассказывал история сБананановым, Да...Это чистый
рефрейминг. Измененность контекста.
..-А что, ты не хочешь быть полезным
- Для кого Для аппарата что-ли...
В другом контексте слово "полезный"воспринимается уже, как
"плохо".
Ну, вот, еще один случай из Бердянска.
Он простой, но тоже типовой....
Там после того, как я проводил лекции довечера,..ну, там была
деловая игра,...игра со своей валютой, со своимиденьгами...на лек-
ции продавались билеты...Чтобы эти билеты купить - нужнобыло зара-
ботать в бизнесе днем... или может быть, где-тораньше...
Аукцион лекций был...билет налекцию стоил...все что там дела-
ось,делалось за деньги...билет на лекцию стоил 1800"билдинг".(Это
денежная единица, которая применялась.Для сравнения 3000 стоил
японский диктофон.)
И вот, после того, как этилекции..(на эти лекции продавались
билеты),..по вечерам еще продавались 15 минутконсультаций. Нашлись
двое дельцов, которые предложили мне сделку, что..."-Тыбудешь по-
учать 2000, а мы будем находить тебе пациентов...мыза это с них
- 223 -
будем брать деньги, но это не твоя забота."
И вот, ко мне приходили на эти 15 минут те,кто хотел поконсуль-
тироваться, они там за это платили деньги, покупалибилеты,...
Приходили по разным поводам.
И вот в последний день пришла девочка и сказалатакую фразу:
-А вы вообще все можете сделать
-Все.
-А психотерапия она вообще много делает
-Я вообще-то не психотерапевт, но если минимальныекакие-то вещи,
то может быть можно...
...Ну и она начала крутитьвертеть,..вообщем, она пришла ко мне
на 15 минут, избавиться от беременности, котораянаступила там. На
что, я сначала принял как шутку и ответил ей такой-жешуткой..
Помните - "На баха, так на баха!"...Просто,...естьв физиологии,
так-называемый, эффект Брюса. Физиологи его хорошознают, потому,
что это единственный способ добиться, чтобы самочкиживотных посто-
янно не рожали детенышей....мышат, щенят,...ит.д..
И вот если в течении какого-то периода с началабеременности сме-
нить самца,..- беременность прекращается.
У человека этот период порядка3-4 недель. Поэтому...поэтому
проститутки...они не беременеют.
Так вот. Я ей тут же начал рассказывать, что:"Тызнаешь, в физио-
огии есть такой эффект Брюса....(смех взале..)"...
..Ну так вот. Пришел парень...Скромный, оченьобаятельный, рыжие
усы, волосы,...никогда за месяц я его не видел.Я емуговорю:
-Ты знаешь, я за этот месяц тебя ни разу невидел.
-Вот это та самая проблема, которую я хочурешить...У меня комп-
екс с детства. Я не могу общаться с людьми.
-Почему
-Ту знаешь, комплекс очень серьезный. Я когда сюдаприехал думал,
что в новой обстановке я себя по другомуповеду...незнакомые люди,
я никого здесь не знаю..Но!Здесь тоже всеповторилось.
-Что повторилось
-У меня проблема...Я...сам считаю себяочень честным человеком.
Ну...Я..каждый раз, от каждого человека, с которым яочень честно,
порядочно общался,...либо от него напрямик,либо через кого-то за
глаза, за спиной моей...я узнаю, что этотчеловек..любой, с кем я
общался - называет меня хитрым.
-Ну и что
-Нет. Ты знаешь, у меня это постоянно с каждымчеловеком, с кото-
рым я общаюсь.
-Может быть ты преувеличиваешь
-Нет....И поэтому, кокда я приехал сюда и началобщаться, и услы-
шал опять это слово...я понял, что у меня,вообще, это серьезная
проблема.
-Ну хорошо. Давай подумаем. Может быть тыпроявляешь какие-нибудь
такие качества Качества, которые можнооценить, как дальновид-
ность, там...гибкость в поведении
овек..любой, с кем я
общался - называет меня хитрым.
-Ну и что
-Нет. Ты знаешь, у меня это постоянно с каждымчеловеком, с кото-
рым я общаюсь.
-Может быть ты преувеличиваешь
-Нет....И поэтому, кокда я приехал сюда и началобщаться, и услы-
шал опять это слово...я понял, что у меня,вообще, это серьезная
проблема.
-Ну хорошо. Давай подумаем. Может быть тыпроявляешь какие-нибудь
такие качества Качества, которые можнооценить, как дальновид-
ность, там...гибкость в поведении
кая Изменил бы ты свое отношение клюдям
Как бы ты с ними общался
-Да. Изменил бы. Но этого не можетбыть.
-Хорошо...Скажи мне..Какая, вот, Метафора у тебяесть, связанная
со словом "хитрый"
-Хитрый - Хитрая лиса!
-Теперь..Лиса!
-Рыжая лиса!...Я же рыжий!...Именно по этому,когда люди обо мне
думают все, что угодно,другиеслова...дальновидный, гибкий и
т.д....слово, которое рождается - все равно слово хитрый.Но только
потому, что я рыжий!
На следующий день..ну,...его, как переменили.Он пришел на заня-
тие, он ходил общался, смеялся,...вышел насцену:
-Товарищи! Я наконец-то все понял. У менябыла большая проблема.
Вы знаете, у меня...
..И рассказал эту историю. Вы бывидели, как открыто, как без
комплексов он это все говорил....Хотя до этого онне ходил на за-
нятия, потому, что все время этот комплекс висел надним.
Ну вот тоже...Вроде, как просто...А на самомделе!
Т.е., ассоциативный ряд: рыжий - лис - хитрый...Онвнутри, в го-
ове срабатывает.
Так..Ну, вот, понятно, что такоеРефрейминг
Это очень хороший и очень глубокий способизменения человека и
себя.
Ну вот еще..ну, вот примитивные уже формы,консультирование лю-
дей психологически...может быть помощь,даже...своему знакомому,
другу, коллеге.
Ну вот...типовой такой.
....На заводе работаем. Один пареньговорит:"Хорошо, ну скажи-ка
мне...Как мне можно изменить отношение к тому, чтоя очень долго
езжу на работу и обратно....Я полтора часа трачу надорогу туда и
1,5 обратно!"
-Скажи.А вот, что ты больше всего ценишь вжизни
-Я ценю то, что я..вот,..я знаю 2 языка, язанимаюсь аутотренин-
гом,...и т.д.
-А благодаря чему ты этого добился. Когда ты этоделаешь
-
-В автобусе!...Все то чем ты гордишься, тысделал в автобусе.У
тебя есть время, когда никто это время не можетбольше занять. Ты
его тратишь на себя на своесамосовершенствование.
Все! Отношение меняется.
Другой подходит и говорит:"Вызнаете...У меня комплекс, я жад-
ный!"...Начинаю разбирать:
-"Жадный", это слововсеобъемлющее Все варианты этого слова -
плохо
-Да, во всех!
-Ну хорошо. Жадный до знаний....Плохо
-Ой.Нет, хорошо.
-Жадный до общения. Плохо
-Нет. Хорошо.
-Жадный до книг, жадный дознакомств, жадный до приключе-
ний...Дальше...Вот, жадный...можно назвать если в смысле -дома хо-
зяйственный
- 225 -
-Можно.
-Ну так называй....
И когда мы все по полочкам разобрали,оказывается в каждом конк-
ретном контексте - "это" проявляется оченьпозитивно. Конечно есть
негативные стороны, но есть и позитивные.
Это та же самая история про то. что один называетнаполовину пус-
тую бутылку - полупустой, а второй полуполной.
Поэтому...Я вас призываю. вот эту вот,технологию Рефрейминга,
...трудно т.с., осваивается. Учиться шутитьнадо тоже. Теперь по-
нятно почему у Жванецкого, я считаю, массовыерефрейминги 1 степе-
ни. Вот,...здесь его переплюнуть наверное труднокому-нибудь.
Но тем не менее этот прием очень помогаеткоммуницировать, решать
какие-то проблемы. И свои, и друзей...
В том числе, он помогает изменить контекстповедения и внести до-
полнения в этот контекст. Позволяет, действительноизменить очень
глубоко. Этого глубоко и очень надолго.
Вопросы есть
Теперь я хотел бы рассказать о...ещеодной интересной техноло-
гии,которая называется - "Формирование новой личностнойистории."
Мы уже с вами разбирали, поэтому я сейчас простовам напомню...
Адрес:...Некрасова д.12 кв.13. Перепутал..- все!Навсегда...
Телефон:..21-13-14...21-14-13..Перепутал -все, навсегда.Пока не
запомнишь принцип, что первое меньше, а второебольше и не свяжешь
с этим образом - ты будешь постоянно путать!
Т.е., пока не закрепишь - "Да, именно вотэтот телефон и именно
вот этот принцип..",-будет 2 разных принципа,из которых выбрать
тот, который был реальный невозможно.
И вспомните историю, которую я рассказывалпро девочку, которая
заикалась....Даша.Формирование новой личностнойистории...Как будто
бы она совсем по другому тогда себя вела.
Фактически этому очень близок "Психоанализ", оченьблизок....Дать
человеку вернуться обратно и представить, что -вообще говоря эта
ситуация сейчас неприятной не является. Единственное что -добрать-
ся бы! Если только на уровне семантики эту ситуацию можнонайти, то
тогда что-то можно сделать.
Ну типовая ситуация.
Мальчик выходит на сцену, боиться большойаудитории, потому, что
когда на него смотрят много людей - начинаетзаикаться.
-Сережа, почему и когда это началопроисходить
-А я помню, я первый раз в музыкальной школе,когда еще был сов-
сем мальньким, меня учили на пианино играть какую-топьесу...Я эту
пьесу пошел играть на сцену,..на отчетномконцерте..доиграл до се-
редины...забыл, посмотрел в зал...испугался,заплакал, побежал,..С
тех пор, когда выхожу и попадаю в этуситуацию,..- я заикаюсь.
...Вижу огни рампы или я вижу глаза многих людей - язаикаюсь.
-Хорошо...Скажи, вот сейчас бы ты эту пьесусыграл
-Сыграл бы!
Мы начали сформировывать "Ресурс", - "Гдеты чуствовал уверен-
ность в себе....Много раз...Уверенность в себе - раз,-два, - три,
-четыре, - пять..."
-...Давай теперь вспомним ту ситуацию...вотту..Теперь же ты уме-
- 226 -
ешь играть ту пьесу
-Умею.
-Если бы ты сейчас начал играть, ты ее сыгралбы
-Сыграл бы.
-Давайка вот здесь переживи этуситуацию...
Он начинает переживать, попадает опять на этусцену,...опять иг-
рает до того момента, когда оборвался...Но! Потом мыпредлагаем ему
проиграть все, как будто бы все так и "было"!...Что,вот, ты доиг-
рал до конца,...увидел, что все тебехлопают...ты поклонился и
ушел!
...Второй, третий раз,..(все с"ресурсом")..Подсознанию делаем
выбор вспоминания. Либо подсознание теперь будетвспоминать, как
это было...либо оно будет вспоминать - как мы это себепредставили.
И подсознание, вот, в таких ситуациях, часто делаетвыбор на вто-
рое.
Вот такая же ситуация случилась, там же вБердянске...Тоже пришла
девочка на 15 минут...:
-Боюсь кошек...Очень боюсь кошек!
-С чего началось
-Была маленькая, зашла в подъезд,у дверисидела кошка и она мне
прыгнула прямо в лицо....Я закрываю глаза и "в меня летиткошка".
(..Там был котенок, просто, которыйхотел спрыгнуть, но не мог
слезть сам и вот он решил через нее...)
...И мы много раз прокрутили, как будто эта кошкапросто прыгнула
ей на плечо, потом слезла с плеча напол...походила, покрутилась
около нее...Все сделали с "Ресурсом"...- "Подставляем"кошку - она
протягивает к ней руку.
На следующий день мы к этой рукеподносим нормальную кошку...-
она ее гладит!
Все!
Вы предлагаете новый выбор...ничего неотбирая....сохраняя, вот
тот, принцип экологичности. Любой недостаток что-токомпенсирует...
Что-то делает, какую-то функцию выполняет.
Вот у меня тоже в Бердянске былслучай...достаточно интересен он
с точки зрения -...как организм сам защищается. Какэкология..как
недостаток может стать..быть полезным!
Приходит мужчина и говорит:
-Вы знаете, вы тут расказываете простратегии...Кинестетику...Я
все это понимаю,но..вот,...я не чуствую вообщеничего.
-Ну как Реально, вот сейчас чуствуешь
-Чуствую, но испытать ощущения не могуникакие. Никакие образы,
никакие ощущения у меня не вызываются.
Начинаю крутить...начинаю менятьстратегии...руками, "ресурсом" -
- ничего не получается. Ничего!...Веду глазавниз...- глаза оста-
навливаются...как запрет какой-то унего, как барьер...Как будто
там доступ перегородили и все.
И вот он выходит иговорит:"Помогите мне эту проблему решить,
сделайте так, чтобы я мог чуствовать..."
И когда я покрутил, покрутил,..думаю - какэтот щит срабатывает
Начинаю выяснять:
-Скажи, а вот..у тебя былочто-нибудь такое в жизни,...болезни
какие-нибудь
-Да, было.
-Что такое
- 227 -
-А я очень сильный аллергик.
-На что
-Ну на многое...Например на холод,намокрое,..
-Аллергик
-Да,у меня сильная степень....Не только когдая прикоснусь,даже,
когда я подумаю о холодном или мокром.
Все! Организм, просто, сделал защиту. Он не может вжизни никогда
подумать о холодном или мокром. Хоть чуть-чутьсловом заденет вот
за этот аналог, он начинает егопредставлять, сразу пошла аллер-
гия...Организм защитился!
И как здорово, что я ему ничего неизменил! Я бы и не мог изме-
нить, потому, что организм защищается.
А вообще делали с ним такое. Они вводили емукакие-то жуткие пре-
параты, после которых он даже вообще перестал чуствоватьруками...И
все для того, чтобы он научился какие-то ощущенияощущать. Ощущать
Pages: | 1 | ... | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | ... | 54 | Книги по разным темам