Geum.ru

Пояснительная записка Данный спецпрактикум предназначен для студентов четвертого курса, получающих подготовку по специализации «Психолог в правоохранительной системе», и является продолжением спецкурса «Психология депривации». Цель

Вид материалаПояснительная записка

Содержание


3.4.3.2 Тема 2 Чувства
3.4.2.2.2 Упражнение 3 Мои лица
3.4.3.2.4 Упражнение 5 Круги взаимоотношений
3.4.3.2.5 Упражнение 6 Написание писем
3.4.3.3. Тема 3 Взаимоотношения
3.4.3.3.2 Упражнение 8 Дача
3.4.3.4.1 Упражнение 9 Метафора
3.5.2 Процедура отбора участников
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6

Рисунок 1 - Карточки-характеристики для самоидентификации


^

3.4.3.2 Тема 2 Чувства

3.4.3.2.1 Упражнение 2 Анкета


Цель: помочь молодому человеку обдумать свои чувства и научиться их обсуждать с другими.

Материалы: Бланк экземпляра анкеты (см. ниже) и ручка для ее заполнения.

Задание. Как можно более подробно заполните анкету.

Анкета (пример)

1 Я счастлив, когда ...

2 Я печалюсь, когда ...

3 Я злюсь, когда ...

4 Я выхожу из себя, когда ...

5 Я в нерешительности, когда ...

6 Я смущаюсь в случаях ...

7 Мне не по себе, когда ...

8 Мне страшно ...

9 Я абсолютно уверен в себе в случаях, когда ...

10 Я могу гордиться собой, когда ...

11 Мне тяжело на душе, когда ...

12 Я теряюсь, когда ...

13 Я ощущаю собственную значимость, когда ...

14 Я обижаюсь, когда ...

15 Я чувствую себя сильным и смелым, когда ...

16 Я плачу ...

17 Я смеюсь ....

18 Я нервничаю ...

19 Мне больно ...

20 Я чувствую себя хуже некуда, когда ...


Беседа об одиночестве (вопросы к беседе)

1 В каких ситуациях человек чувствует себя одиноким?

2 Как ты думаешь, часто ли люди чувствуют себя одиноко?

3 Долго ли длится это состояние?

4 Кто чаще чувствует себя одиноко: дети или взрослые? почему?

5 Кого можно назвать одиноким человеком?

6 Что чувствует одинокий человек?

7 Как он себя ведет?

8 Может ли человек одиноко себя почувствовать в семье? почему?

9 Может ли ребенок почувствовать себя одиноко среди других людей? почему?

10 Чувствовал ли ты себя одиноко?

11 Когда ты чувствовал себя одиноко?

12 В каких ситуациях ты чувствуешь себя одиноко?

13 Может ли одинокий человек стать не одиноким?

14 Что для этого нужно?
^

3.4.2.2.2 Упражнение 3 Мои лица


Цель: та же, что в упражнении 3

Материалы: Бланк с рисунками и фломастеры (см. рис. 2).

Задание. Дорисуйте картинки так, как предложено: а) Я счастлив; б) Мне грустно;

в) Я злюсь; г) мне страшно. Обсудите результат.

Дискуссия может направляться с помощью следующих вопросов: «Когда у тебя такое лицо?», «Как еще окружающие могут понять, что тебе грустно?» и т.д. или «Как бы ты выразил мне свои переживания?», «Предпочитаешь ли ты выра­жать свои чувства или держать их в себе?»

3.4.3.2.3 Упражнение 4 Термометр раздражения

Цель: обратить внимание на раздражение и злобу как на чувства, превалирующие у подростков в критических ситуациях и часто используемые ими для того, чтобы скрыть другие переживания, более сложные в выражении (например, печаль или неприятие). Помочь подросткам определить причины их раздражения и его корни, используя при этом термометр (для облегчения обсуждения того, какие проблемы рождает раздражение в их повседневной жизни и как можно с этим бороться).

Материал: Картинка термометра.




Я злюсь Мне страшно

Рисунок 2 – Лица


Объясните, что в отличие от более общих заданий, которые выполнялись до этого, это упражнение концентрирует внимание на одном, всем присущем чувстве - раздражении (злобе).

Идея заключается в том, что раздражение подобно температуре. Отметьте вместе с молодым человеком на картинке термометра 0°С (состояние покоя и полного контроля над собой) и 100°С (точка, когда мы «закипаем», наши эмоции выливаются наружу и теряется контроль над собой).

Предложите подростку подумать над тем, как он становится раздражительным, и оцените, какие проходит при этом ступени (отражайте их на схеме термометра). Сначала сконцентрируйтесь на промежутке от 0 до 25°С, когда подросток начинает чувствовать себя несправедливо обиженным. Около термометра - в соответствующем промежутке - подросток должен написать, когда и в каких ситуациях он чувствует, что к нему необоснованно придираются или несправедливо его третируют.

Затем проделайте то же по всем остальным ступеням. Обсудите проделанное.

Предложения. Проделайте работу, используя термометр для собственных переживаний, это поможет установить контакт с подростком и даст почву для полезных сравнений. Обратите особое внимание на уровень «кипения» при температуре 100°С, когда человек теряет над собой контроль.

Обсудите, как проявляется злость, что люди при этом делают?
^

3.4.3.2.4 Упражнение 5 Круги взаимоотношений

Цель: помочь подросткам распознать многие различные чувства и объяснить, почему они сложные. Помочь подросткам осознать взаимоотношения (позитивные и негативные) с окружающими их людьми. Научить подростков обсуждать свои сложные переживания.


Это упражнение особенно полезно при работе с подростками, подвергшимися насилию: оно может помочь им разобраться в своих неоднозначных чувствах по отношению к насильнику.

Материалы: Большие листы бумаги и разноцветные фломастеры.

1 Вы вместе с подростками пишите (каждый на своем листе) как можно больше слов, обозначающих чувства, их оттенки, переживания и т.д. Когда ваша фантазия истощится, каждый по очереди зачитывает то, что он написал. Обратите внимание на то, какие чувства у вас совпали, а какие нет. Сконцентрируйте внимание подростка на чувствах, которые являются смешением позитивных и негативных переживаний.

2 На отдельном листе бумаги подросток рисует круги так, как показано на рисунке 3.

Пусть подросток вспомнит всех тех, кто играл или играет важную роль в его жизни. Необходимо подчеркнуть, что роль могла быть как позитивной, так и негативной. Подросток может включить в этот список также людей умерших или находящихся очень далеко.

После этого подросток должен распределить имена по кругам в зависимости от «близости», которую он ощущает к данному человеку. Вы можете обсудить с подростком как каждого человека, так и всю получившуюся диаграмму в целом.

3 На другой стороне листа бланка с «кругами взаимоотношений» подросток записывает те чувства, которые испытывает к наиболее близким людям. Ему могут помочь слова, обозначающие чувства

Обсудите проделанную работу.

Примите непосредственное участие в упражнении, что облегчит подростку общение с вами. Это довольно сложное, но эффективное упражнение. Для некоторых подростков даже написать имя их обидчиков или насильников может представлять почти не выполнимое задание. Это упражнение может потребовать длительного времени.





Рисунок 3 - Круги

^

3.4.3.2.5 Упражнение 6 Написание писем


Цель: переживание и обновление собственных чувств с помощью их описания. Написание письма как процесс очищения (катарсис).

Материалы: Бумага и ручка.

1 Написание письма кому-то другому. Это особенно эффективно при приступах злости и раздражения или в ситуации печали и страдания.

Письмо может выражать как позитивные, так и негативные чувства; молодой человек может выразить в нем все, что угодно. В принципе совсем не обязательно отсылать письмо тому, кому оно писалось, хотя в некоторых случаях это было бы уместным (но в любом случае не черновик).

2 Написание письма самому себе. Можно писать самому себе в настоящем времени или использовать концепцию «ребенка, которым я когда-то был», обращаясь к нему, как к отдельному лицу.

Таким образом можно привести собственные чувства в порядок, успокоить себя (например, «в том, что случилось, нет твоей вины...» или «взрослые более сильные, они, а не ты решили, чтобы все произошло так, как случилось») и обнадежить.

Предложения. Перед тем как приступать к этому упражнению, необходимо провести предварительную работу. Упражнение окажется чрезвычайно действенным, если использовать его в подходящее время. Описание чувств для других или для себя самого - это подготовка к осознанию позитивного восприятия и прямому выражению собственных переживаний.

Письменные упражнения особенно полезны при работе с подростками, подвергшимися сексуальному насилию. (Подумайте, как бы вы проводили занятия в этом случае, и обсудите с коллегами вашего учреждения.)
^

3.4.3.3. Тема 3 Взаимоотношения

3.4.3.3.1 Упражнение 7 Автобус


Цель: помочь молодым людям определить взаимоотношения с окружающими их людьми

Материал: Рисунок автобуса (см. рис. 4)

Подросток выбирает тех людей, которых хотел бы взять в поездку на автобусе, и решает, в каком порядке он бы их рассадил. Представляет интерес, как он распределит людей и в качестве кого видит самого себя: водителя? контролера? кем-то на заднем сидении? сидящим отдельно? и т.д.

Важно выслушать все ответы подростка и его рассуждения, чтобы правильно понять его и помочь ему в дальнейшем найти наиболее значимых взрослых, сверстников, близких.
^
3.4.3.3.2 Упражнение 8 Дача

Цель: та же, что в упражнении 8 Упражнение полезно проводить после упражнения 7

Материалы: Экземпляр бланка картинки для каждого подростка, фломастеры или цветные карандаши.

Подросток представляет себе, что у него есть дача, на которой собрались, отдыхают и развлекаются самые разные люди. Попросите, чтобы он перечислил всех людей, которых он хотел бы там увидеть. На даче есть два домика, в которых могут расположиться гости. Подросток должен распределить, кто в каком домике будет жить, и написать их имена. Можно предложить написать имена карандашами разного цвета.

С помощью этого упражнения определите, кого из людей подросток считает, что должен взять, а кого действительно хочет видеть на этой даче. Предлагаемое решение и ответы приведены на рисунки.









Место водителя






Место 1
Место 2



Место 9
Место 10







Место 3
Место 4
Место 11
Место 12







Место 5
Место 6
Место 13
Место 14







Место 7
Место 8
Место 15
Место 16










Место 17
Место 18
Место 19
Место 20




Рисунок 4 - Автобус

3.4.3.4 Тема 4. Прошлое – настоящее – будущее
^
3.4.3.4.1 Упражнение 9 Метафора

Цель: через иносказание помочь подросткам проанализировать ситуацию, в которую они попали, обдумать линию своего поведения и решиться на изменение своей жизни.

Приведите примеры возможных метафор.

Например:

а) «Корзина с мусором» — иллюстрация того, как прошлое воздействует на настоящее. Объясните, что в наших головах находится «корзина», в которую мы складываем «мусор» (воспоминания, мысли и чувства, причинявшие нам в прошлом боль и страдания). Если мы не вычистим эту корзину, то мусор будет постепенно накапливаться до тех пор, пока не начнет вываливаться через край, создавая нам тем самым проблемы в настоящем. Это всегда происходит в самый неподходящий момент - когда мы меньше всего этого ожидаем! Чтобы, этого избежать, необходимо «вытряхивать» время от времени свою корзину. Это довольно сложная задача, но в конце концов результат может значительно облегчить нам жизнь;

б) «Замок» — иллюстрация того, как многие молодые люди замыкаются в себе. Они любят строить вокруг себя замки, вырывать перед ними глубокие рвы и «поднимать мосты», никого и ничего не допуская внутрь. Необходимо подумать, почему так получается, когда подросток начинает это строительство, и есть ли пути, по которым все же можно проникнуть за стены замка, т.е. может ли подросток снова доверять людям. Можно начать хотя бы с того, что «открыть все окна в замке и опустить мост через ров»;

в) «Кирпичная стена» — препятствия во взаимоотношениях людей. Что символизирует стена? С чем можно соотнести каждый кирпичик этой стены? Как можно разрушить эту стену?

г) «Цветы» — необходимость в проявлении заботы и нежной любви. Поговорите о том, как много необходимо цветку, чтобы быть здоровым и хорошо расти, например, ему нужны вода, подходящие условия, солнечный свет, постоянная забота о почве и т.д. Соотнесите заботу о цветке с заботой о ребенке. Что происходит, если цветок не получает всего, что ему необходимо? Что может произойти с ребенком?

Мы привели лишь несколько примеров упражнений, которые помогут специалистам работать с подростками. Ваши же возможности безграничны, а подростки и дети с радостью поддержат любые ваши идеи, которые могли бы описать многие сложные проблемы и объяснить их.


3.5 Программа занятий по групповой психотерапии с девиантными подростками

3.5.1 Организация групповой работы

Групповая работа состоит из последовательных взаимо­связанных шагов, которые можно разбить на три этапа.

1 этап. Предварительная подготовка, включающая сле­дующие шаги:

•Процедура отбора участников группы.

•Прояснение индивидуальных целей участников группы.

•Подготовка «проекта» групповой работы.

2 этап. Проведение групповых занятий.

3 этап. Завершение работы, включающее:

•Проведение заключительной встречи группы.

•Проведение заключительного анкетирования с итоговой оценкой результатов.

^ 3.5.2 Процедура отбора участников

Процедура отбора может быть организована несколькими способами. Можно провести индивидуальное собеседование. Можно также рассказать о предстоящих занятиях на собрании потенциальных кандидатов, а затем поговорить с каждым из них в отдельности. Еще один способ, часто используемый в клиниках, заключается в обсуждении кандидатов с лечащим персоналом.

На наш взгляд, самый лучший метод — это проведение индивидуальных собеседований. Во время собеседования у подростка появляется возможность рассказать о своих проблемах, а у психотерапевта — понять, насколько он под-ходит для групповой работы. От каждого будущего члена группы психотерапевт обязан получить согласие (осознанно высказанное желание участвовать в работе группы) на основе его полной информированности о целях и задачах тера-певтического процесса, о том, что может произойти и что ожидается от него. Для участия подростка в работе группы требуется также разрешение его родителей (кроме исключительных случаев).

Группа формируется по принципу однородности/неодно­родности. Под однородностью понимается, прежде всего, схо­жесть жизненных ситуаций у разных детей. Например, в группу можно включать подростков из семей с алкогольными проблемами (где имели место бытовое пьянство и/или па-тологическая алкогольная зависимость у родителей).

Помимо принципа однородности/неоднородности мы придерживались еще нескольких общих правил отбора кандидатов.

Исходя из нашего опыта, в группу рекомендуется включать:

•подростков с девиантными формами аддиктивного поведения и подростков с невротическими расстройствами без нарушений поведения;

•подростков с разницей в возрасте не более двух лет;

•подростков, приблизительно одинаковых с точки зрения уровня их интеллектуального и физического развития;

•подростков, способных к сотрудничеству и коллективной работе;

•подростков мужского и женского пола.

За редким исключением, в группу не рекомендуется включать:

•близких родственников, которые, вероятно, не смогут отойти от семейных ролей или не смогут быть откровенными, опасаясь нарушения конфиденциаль-ности;

•подростков, склонных к серийным суицидальным по­пыткам или очень агрессивных;

•подростков, имеющих стойкий криминальный «опыт» (во избежание «обмена» им с другими участниками группы).

Прояснение индивидуальных целей участников группы

Иногда поведение подростка вступает в противоречие с групповыми нормами, и такую ситуацию можно использовать в качестве наглядного примера для всей группы. Например, если одна из целей группы — научиться выражать свою агрессию приемлемым образом, а во время занятий между подростками вспыхивает ссора, вы мо­жете на примере показать им, что они могут не согла-шаться друг с другом, сердиться и открыто высказывать свои чувства. Но в то же время совершенно недопустимо выражать свою ярость физическим насилием или выбегать из комнаты.

Кроме того, осознавание целей своей работы в группе дает подросткам определенное чувство комфорта и безопасности, позволяет не чувствовать себя «неудачниками».

Наконец, осознание своих целей помогает подросткам ставить те задачи, которые реально могут быть выполнены за определенное время, учит оценивать свои достижения и быть ответственными за планирование своей деятельности и после окончания групповой работы.

На предварительном собеседовании совместно с подрост­ком можно определить, чему бы ему хотелось научиться в группе, например:

-Я хочу научиться быть спокойным.

-Я хочу перестать все время ссориться с окружающими.

-Я хотел/хотела бы завести новых друзей/подруг, потому что меня никто не любит.

-Мне хотелось бы научиться быть более сдержанным и не лезть в драку.

Я устал/устала от того, что постоянно попадаю в непри­ятности и учителя все время жалуются на меня.

Когда подростки на первом занятии рассказывают о своих ожиданиях, они нередко формулируют цели иначе, чем на предварительном собеседовании, так как они пересматривают и уточняют свои цели.

Создание «проекта» групповой работы

Предлагаемая модель групповой психотерапии подростков с девиантным поведением основывается на интегративном подходе, который позволяет осуществлять коррекцию поведения за счет изменения функционирования «зависимой» личности. Применение приемов гештальт-терапии, когнитивно-бихевиорального подхода, Эриксоновского гипноза, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии позволяет осуществлять изменения на трех уровнях функ­ционирования личности: сознательном, бессознательном и телесном.

Такая трехмерность онтогенетически-ориентированной психотерапии позволяет укрепить личность, обеспечить ее необходимым опытом удовлетворения и субординации потребностей (Ю. С. Шевченко, В. П. Добридень, 1998). Расширяются и гармонизируются отношения, личность подго­тавливается к успешному приспособлению к социально-пси­хологическим изменениям жизни.