Владимиром Андреевичем Романенко. Систему, позволяющую не только восстанавливать здоровье, но самостоятельно регулировать его, продлевая молодость и срок жизни книга
| Вид материала | Книга |
- Спасская Юлия Михайловна, Белякова Ольга Викторовна Молодость и долголетие с фэн-шуй, 1752.24kb.
- Лермонтов Владимир – Молодость – это естественно, 1227.74kb.
- Евгений Сушко теория и методика применения, 2227.11kb.
- Курс Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Система знаний о здоровье. Влияние, 18.63kb.
- План. I. Введение II. Научно-технический прогресс и его влияние на здоровье ребенка:, 144.18kb.
- План введение. Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Валеология наука о здоровье, 1300.26kb.
- Белая книга жизни книга 3 о здоровье и об устранении, 14327.18kb.
- План занятий по общественному здоровью и здравоохранению для студентов 5 курса в Xсеместре, 371.26kb.
- Программа элективного курса. «Здоровье человека и окружающая среда», 132.54kb.
- Информационный бюллетень наноструктуры сверхпроводники фуллерены Том 8, выпуск, 255.52kb.
На прошлом занятии семинара мы начали разговор о третьей (но первоначальной или исходной) причине всех болезней - энергетической разбалансировке организма. Рассмотрев 7 энергозон (скоплений нервных рецепторов, с помощью которых познаем мир), образующих энергетическое поле (тело - оболочку) организма, мы назвали это поле «защитной рубашкой» или «кольчугой». Почему?
^ Адресуем этот вопрос ведущему нашего семинара - Владимиру Андреевичу Романенко, который и продолжит тему:
- Энергополе, действительно, наша защитная рубашка или кольчуга, поскольку защищает нас от болезней. От интенсивности вращения вихревых потоков «нервной энергии», образующих энергетическое поле, зависит и скорость прохождения нервных импульсов, «сигналов-указаний» ко всем органам (смотри предыдущее занятие), а значит, их (органов) четкая, слаженная работа, то есть наше здоровье. Достаточна интенсивность вращения вихревых потоков - в норме энергетический баланс поля-»кольчуги» - мы здоровы. Но стоит этому балансу нарушиться и...
Так что же может (повторю вопрос, которым мы завершили прошлое занятие) нарушить энергетический баланс организма, привести к болезни?
Отвечаю: энергетический баланс организма способны нарушить три фактора:
фактор первый - механический удар в энергетическую зону. Может не только нарушить баланс, но стать смертельным, что учитывают все восточные боевые искусства;
фактор второй – переохлаждение;
фактор третий - глубокие психо-эмоциональные переживания. Добавлю: «данного энергетического типа».
А теперь расшифруем.
Да, каждый человек принадлежит к одному из 7 (по количеству и названию зон) энергетических типов. В зависимости от того, к какому именно типу вы относитесь, и будут страдать в результате стрессов-переживаний (то есть энергетической разбалансировки) в первую очередь органы данного «типа».
Как определить свой энергетический тип и ваши наиболее уязвимые для болезни органы, чтобы дополнительно «укрепить» их, скажем, с помощью тех же специально подобранных йоговских асан?
Энергетический тип определяется по реакции на стрессовую ситуацию. Рассмотрим основные реакции и основные энергетические типы человека. Итак...
Если в стрессовой ситуации вас начинает «трясти-колотить», ваш энергетический тип - аджническо-сахас-рарный. И страдать будут в первую очередь психика (неврозы, психозы, душевные болезни), обменные процессы (нарушение функции эндокринной системы, сахарный диабет, камни разных органов, артриты...).
Если при глубоких эмоциональных переживаниях у вас появляется комок в горле (проявление чувства обиды) или тяжесть за грудиной, ваш тип - анахатно-витшутховый. А значит, все это отразится прежде всего на сердце - сосудах (инфаркты-инсульты, склерозы-тромбозы), легких и бронхах (бронхиты-пневмонии), спровоцирует заболевания щитовидной железы и снижение общего иммунитета.
Если в стрессовой ситуации у вас вдруг резко усиливается или, напротив, начисто исчезает аппетит, обнаруживается «медвежья болезнь», вы - представитель типа манипурного. Нервы-переживания выльются для вас в язвы, гастриты, колиты, камни (печени, желчного пузыря), воспаления желудочно-кишечного тракта.
Наконец, если в результате негативных внутренних переживаний у вас появляется дискомфорт и тяжесть внизу живота, нарушается мочеиспускание, в том числе проявляется «послеарбузный синдром», появляется тяжесть или боль в пояснице - это тип сватхистанно-муллатхарный. И результатом стрессов - нервов-переживаний станут, скорее всего, заболевания мочеполовой системы (камни, воспаления, фибромы, аденомы и т.д.), а также проблемы в сексуальных отношениях (импотенция у мужчин, фригидность у женщин).
Напомню, однако, что все наши энергозоны связаны меж
ду собой, их поля образуют единое энергетическое поле организма. А потому нарушение баланса любой из зон приводит к нарушению общего энергобаланса, и значит, для человека любого типа не исключены заболевания других «типов» тоже.
Вот что такое наши эмоции-стрессы-переживания. Как же их избежать или защититься от них?
Чтобы овладеть искусством этой защиты и способами самостоятельного управления собственным здоровьем, надо прежде всего усвоить, что наше энергетическое поле в зависимости от нашего поведения(!) может быть двух типов: закрытым или открытым.
Уже сегодня ученые получили достаточно подтверждений тому, что Вселенная есть не что иное, как единый биологический организм, он же - мозг, управляющий всем миропорядком, он же - главный энергетический источник всего, что было, есть и будет.
Каждый из нас пусть мельчайшая, но частица этого организма, частица Вселенной. А потому, если наше энергетическое поле открыто, оно черпает энергию, пополняется от энергии Вселенной (Вспомните, какой прилив сил, бодрости ощущаем мы после отдыха на природе).
При закрытом же энергетическом поле черпать энергию, получать энергетическую подпитку нам неоткуда. В результате при энергетической разбалансировке очень быстро наступает энергетический голод организма, энергетическое его поле резко уменьшается, замедляется скорость вращения вихревых потоков поля и передачи всех нервных сигналов-команд органам. Те перестают выполнять свои функции. Результат - болезнь и программа на самоуничтожение.
Что же открывает наше энергетическое поле, делая нас неуязвимыми ни для какой болезни, а что закрывает его со всеми вытекающими последствиями?
А вот это уже тема нашего следующего занятия. В завершение же сегодняшнего еще раз процитируем уже упоминавшиееся ранее небольшое четверостишие, подводящее итог данной части разговора:
«Не факт здоровье нам крушит,
Но к факту наше отношенье,
Разнузданность воображенья,
Неуправляемость души...»
Похоже, стоит задуматься? Вот и поразмышляем...
Урок 11
«... Ибо сеявший зло,
зло и должен пожать...»
Из картотеки доктора Романенко,
написанной его пациентами:
Пациентка П., 45 лет. Диагнозы: артрит тазобедренного сустава, глубокая депрессия. При обследовании в диагностическом центре установлены отклонения в работе почек, заболевание щитовидной железы, мастит. Результат прохождения лечебного цикла: рентгеновский снимок показал чистый сустав (из которого ушли все боли). Восприятие окружающего мира активно-положительное. Восстановлены функции почек, щитовидной железы. Признаков мастита при медобследовании не обнаружено.
Пациентка Р., 35 лет. По прохождении лечебного цикла, как следует из опросной карты, исчезли боли в позвоночнике, улучшилось зрение.
Пациентка Т., 47 лет. Пришла с жалобами: почечная колика в правом боку, избыточный вес, сонливость, голово-кружение. Эффект лечебного цикла: «сброс 2 килограммов веса, увеличение гибкости позвоночника, исчезновение сонливости, головокружения, почечной колики».
Пациент У., 60 лет. Диагнозы и жалобы: остеохондроз, варикоз, онемение конечностей. После лечебного цикла: ушли боли из позвоночника, стало исчезать онемение (что говорит о начале процесса восстановления вен).
Пациентка С., 48 лет. Астено-невротическое состояние, заболевание щитовидной железы, остеохондроз. По прохождении лечебных сеансов: «исчезли раздражительность, плаксивость, угнетенное состояние. Уменьшился «узел» щитовидной железы с левой стороны, восстановилось нормальное глотание. Исчезли боли в позвоночнике и суставах, появилась легкость в походке».
Пациентка Д., 47 лет. Диагнозы и жалобы при обращении: мастопатия, фибромиома; боли в области печени, в сердце, суставах; хронический пиелонефрит, отеки на ногах. «После пятого лечебного сеанса исчезла боль из печени, после седьмого - из сердца (отказалась от корвалола) и суставов, прекратились колющие боли в почках, уменьшились отеки».
Пациентка К., 45 лет. Обратилась с диагнозами: вегето-сосудистая дистония, гайморит, гастродуоденит, миома матки, остеохондроз. «После первого сеанса восстановилось дыхание носом, улучшилось общее состояние. По прохождении всего лечебного цикла: исчезли боли внизу живота, боли и тяжесть в области печени и желудка; уменьшились головные и боли в области крестца».
Пациентка И., 61 год. Диагнозы «до»: депрессия, ишемия, плече-лопаточный периартрит, остеохондроз, язва желудка и 12-перстной кишки. Результаты «после»: как свидетельствует опросная карта, пациентка стала очень спокойной, болей в сердце и желудке не ощущает, утихла боль
в плече и почти исчезла в пояснице.
В этой главе мы подошли к завершающей и очень важной фазе разговора по теме «энергетика». Говоря о третьей (исходной) причине всех наших болезней - нарушении энергетического баланса - мы, напомню, познакомились с 7 энергозонами организма и 5 его телами-оболочками, узнали о трех факторах, способных нарушить энергобаланс (удар в энергозону, переохлаждение, сильные психо-эмоциональные переживания), научились определять свой энергетический тип и наиболее уязвимые для болезни органы. А вот теперь самое время перейти к подробному разговору о том, как же защитить себя от этой уязвимости, как поддерживать и сохранять стабильность нашего энергобаланса, более того, «усиливать» поле по собственному желанию, делаясь неуязвимым ни для какой болезни, длительно сохраняя молодость и активность.
^ Ответам на все эти вопросы и посвятил сегодняшниее занятие семинара наш Учитель:
- Конечно, вы помните, уважаемые «семинаристы», что наше энергетическое поле (состоянием которого управляется здоровье) в зависимости от нашего поведения(!) может быть двух типов: открытым или закрытым. Помните вы, конечно, и о том, что открытое поле, соединяя с энергией Вселенной, Космоса, делает нас, действительно, неуязвимыми ни для каких «разбалансировок» и болезней. Закрытое же поле - прямо наоборот.
Значит, чтобы стать хозяином своего здоровья, то есть регулировать его по собственному желанию, нужно что? Правильно - научиться открывать энергетическое поле организма и постоянно находиться «в состоянии открытого поля», но... Чтобы сделать это, нужно сначала четко уяснить и запомнить, чем мы это поле сами себе закрываем. А закрывают его, «ударяя» по соответствующим энергозонам и разрушая их, то есть обеспечивают нам болезни наши:
- эгоизм, гордыня, высокомерие, грубость, хамство - приводят к разбалансировке Сахас-рары (VII энергетической зоны), Аджны (VI э.з.). Итог - нервно-психические заболевания; нарушение обменных процессов, гормонального баланса, синтеза белка - онкозаболевания;
- злость, ненависть, зависть, ревность - нарушение энергобаланса Анахаты (IV э.з.), Манипуры (III э.з.) - заболевания печени, поджелудочной железы, сердца, седечно-сосудистой системы (инфаркты, инсульты, язвы и т.д.);
- чувство обиды (комок в горле) - разбалансировка Витшутхи (V э.з.) -нарушение функции щитовидной железы, кальциево-фосфорного обмена - неконтролируемые множественные переломы костей, образование камней в желчном, мочевом пузыре, почках и т.д.;
- страх, безысходность - нарушение энергобаланса Сахас-рары (VII и, напомню, высшей энергозоны), которая, являясь «управляющей», приводит к разбалансировке всех остальных зон, вызывая все самые серьезные заболевания (от сосудистых до иммунодефицита и онкологии);
- подлость, предательство - делают нас заложниками нарушенной работы Аджны (VI э.з.), Витшутхи (V э.з.), выводя из строя всю эндокринную систему. Результат - заболевания щитовидной железы, нарушения гормонального баланса, иммунитета;
- обман (Бог изгнал Адама и Еву из рая и сделал их смертными именно за обман) - приводит к внутренней борьбе с самим собой, что есть самое страшное, так как разрушает все энергозоны сразу, а значит, все энергетическое поле организма. В итоге резко сокращается срок жизни.
Таким образом, любого из вышеперечисленных наших эмоциональных состояний -- качеств, чувств, поступков (даже одного, не говоря о нескольких) достаточно для того, чтобы наше энергетическое поле оказалось закрытым, а мы превратились в инородное для Вселенной тело. От инородного же Вселенная стремится избавиться, как можно скорее погружая его в землю (то есть быстро приближая наш уход).
Ну а теперь спрошу: так кто же виноват во всех наших болезнях? Вот то-то и оно, но... Помните! Уже способность глубоко проникнуться мыслью о том, что причина всех болезней заключена в нас самих (нашем поведении и реакциях) - есть начало выздоровления.
А если так, то кто же может эту причину убрать? Именно: не врачи-лекарства, а только мы сами. Но как?
Да очень просто: делать то, что не закрывает, а открывает наше энергетическое поле.
Что же его открывает?
Больше всего - любовь, доброжелательство, стремление помочь. А это значит: хочешь быть здоров, полюби всех (и врага своего), никогда не обижайся, всех прости и у всех попроси прощения.
Сложно? Еще бы. Но... Помните? «Каждый выбирает сам»: быть здоровым или болеть, жить 300 лет или уйти в 50. Ну а сейчас скажу то, что многих вообще сильно удивит и даже вызовет протест. И тем не менее, помните(!): любая жизненная экстремальность, неудача, оскорбление, проклятье или удар судьбы - это как раз то, что нам необходимо!
Почему? Да потому, что именно это сразу тормозит всё, чем закрывается наше энергетическое поле (тормозит нашу гордыню, эгоизм, злость, ненависть, зависть и т.д.), и заставляет «пересмотреть» себя, задавшись главным из всех вопросов - вопросом: «почему?» Наконец, это то, что стимулирует нашу жизненную и творческую активность, проявление в нас всего лучшего, а в итоге открывает наше энергетическое поле.
Потому за любую неудачу, экстремальность, даже оскорбление, подлость, проклятье в свой адрес тут же поблагодарите Вселенную, посылающую вам таким образом помощь, и вашего «обидчика», неосознанно помогающего вам и наказывающего себя.
Почему «наказывающего себя»? А потому, что любое оскорбление, проклятье, подлость - это же как раз и есть реализация той самой злости, ненависти и т.д., которые, как мы только что выяснили, закрывают энергетическое поле наносящего обиду. Потому-то Первый Закон Вселенной гласит: любое совершенное зло обязательно(!) возвращается к его автору.
Этот закон, как мы уже упоминали однажды, еще много веков назад сформулировал знаменитый врачеватель древности Ибн Сина (Авиценна):
«Ты, оставивший в мире злодейства печать,
Молишь, чтоб на тебя снизошла благодать?
^ Не надейся - вовеки спасенья не будет,
Ибо сеявший зло - зло и должен пожать!»
Запомните это навсегда, если хотите быть здоровыми и жить долго. Впрочем, тем, кто хочет овладеть искусством самостоятельной регулировки собственного здоровья, нужно помнить не только это. А например, еще то, что очень сильным инструментом, открывающим поле и восстанавливающим энергобаланс организма, является... улыбка.
Дело в том, что работа мимических мышц лица напрямую связана с функцией коры головного мозга, который, в свою очередь, обеспечивает стабильность энергобаланса высшей, как мы уже говорили, энергетической зоны - Сахас-рары, контролирующей и обеспечивающей работу всех остальных (ниже расположенных) зон. А потому, чем чаще вы будете (искренне!) улыбаться, шутить (чувство юмора - бесценное лекарство), тем больше будет открываться, тем мощнее будет становиться ваше поле и ваше здоровье.
Постоянно же озабоченное, угрюмое, нахмуренное лицо тоже есть мощный «инструмент», только достижения прямо противоположного результата. Вот почему японцы всегда улыбаются и живут дольше других. И вот почему, посмотрев по ТВ комедию, вы в прямом смысле добавляете себе здоровья и лет, а вот очередной триллер столько же лет, молодости и здоровья у вас отнимает.
Ну и последний совет этого урока тем, кто хочет быть здоровым, долго сохранять молодость и еще дольше жить.
Помните: никакое богатство, самые высокие должности, никакую власть не возьмем с собой ТУДА («Какими голыми пришли в этот мир, такими голыми и уйдем», говорят муд
рые). Зато внутреннее напряжение, создающееся мыслями и переживаниями по поводу достижения, а затем сохранения всего названного - один из самых мощных факторов, полностью закрывающих энергетическое поле, нарушающий работу щитовидной железы и всей обменно-иммунной системы, а в итоге очень быстро приводящий к болезни. Самая яркая иллюстрация к сказанному - наши олигархи и традиционно - высшее руководство. Так что «думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь»...
Конечно, уважаемые «семинаристы», наш разговор об энергетических возможностях организма и способах их регулировки был бы неполным без рассказа о специальных психотехниках, приемах и методиках, помогающих этой регулировке. Потому им мы посвящаем отдельное занятие.
^ Урок 12
«Ваш доктор - медитация»
Из картотеки доктора Романенко,
написанной его пациентами:
Пациент Б., 63 года. Диагнозы, жалобы при обращении: правосторонний плече-лопаточный периартрит (правая рука не поднимается, отсутствие силы в кисти). По прохождении лечебных сеансов функция руки восстановлена.
Пациентка К., 62 года. Обратилась с диагнозами: межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника - неоперабельная. Воспаление придатков, дисбактериоз кишечника, цистит. Гипертрофия левого желудочка сердца (ИБС), тахикардия - постоянное употребление сердечных препаратов («Корвалол», «Валокардин» и др.). Эффект лечебного цикла: «отказ от лекарств - сердце не беспокоит. Исчезли боли и рези внизу живота. Восстановлена функция кишечника. «Не могу поверить, но с позвоночником стало легче. Уверена, что буду полностью здорова».
Пациентка М., 45 лет. Визуально: отеки с краснотой под глазами. Жалобы: на боли в области почек, головные боли. По прохождении сеансов - полное исчезновение всех жалоб и отеков.
Пациент У., 67 лет. «До лечебных сеансов: артериальное давление - 220/130, при приеме лекарств - 180/120. Боль в локтевых суставах, левом паху. Остеохондроз. После сеансов: артериальное давление 160/100 - без приема лекарств. Исчезли боли из суставов и паха. Более гибким стал позвоночник».
Пациентка У., 65 лет: «После 4 сеансов ушла боль из шейно-грудного отдела позвоночника и поясницы. После 7-го занятия перестали неметь по ночам руки (что до сеансов было для меня проблемой). После медитации чувствую подъем работоспособности, легкость во всем теле, любовь ко всем людям, даже к очень раздраженным клиентам на работе».
Пациентка К., 54 года: «В результате прохождения лечебных сеансов исчезли колющие боли из сердца, уменьшились боли в пояснице. Прошли донимавшие, особенно по ночам, жаровые приливы с сильной потливостью».
Пациент Р., 43 года. Жалобы при обращении на фурункулез, периодические боли в паху, травмированном коленном суставе, после сотрясения головного мозга - головные боли, скачки артериального давления. По прохождении лечебного цикла - исчезновение всех жалоб.
Пациентка С., 49 лет. «Результатом лечебных сеансов стало исчезновение холециститных болей из желчного пузыря (даже после приема жирной пищи). Уменьшилось жжение и воспаление слизистой глаз аллергического характера. Уходят признаки остеохондроза (улучшилась подвижность позвоночника, перестали неметь руки, стала хорошо вращаться шея). Значительно уменьшились ревматические боли в суставах (ревматизмом страдаю с 9-летнего возраста)».
Пациентка Б., 37 лет. Жалобы «до»: боли и скованность движений в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, в правой груди - мастопатия, головные боли. Эффект «после»: ушла скованность из всех отделов позвоночника, боли из груди и головные.
Пациентка Т., 27 лет: «До лечебных сеансов были большой проблемой очень частые нервные срывы и постоянное нервное напряжение, раздражительность, подавленность. Сейчас (после сеансов) мне хочется жить. Вы научили понимать главное. Спасибо!»
Завершая на предыдущем занятии разговор об исходной причине всех болезней - нарушении энергетического баланса организма, мы подробно рассмотрели «внутренний фактор», провоцирующий это нарушение: наши отрицательные эмоции и их проявления, за-крывающие и разрушающие наше энергетическое поле (эгоизм, гордыня, злость, зависть, ненависть и т.д.). Определив естественный способ корректировки этих эмоций эмоциями положительными (любовь, доброжелательство, сопереживание и т.д.), мы, как обещали, переходим к рассказу о специальных психотехниках, помогающих не только восстанавливать энергобаланс, но и резко усиливать мощность нашего энергополя, превращая его из «энергетической рубашки» в «энергетическую кольчугу» и защищая таким образом нас как от внутренних, так и от внешних разрушительных эмоциональных воздействий. Вот на всем этом и сконцентрируем внимание в заключительном занятии теоретической части нашего семинара, который, как всегда, ведет доктор Романенко:
- Правильно. Но прежде, чем перейти к разговору о психотехниках, обращу ваше внимание, уважаемые слушатели, на прозвучавшие выше слова о вредных эмоциональных не только внутренних, но и внешних воздействиях. И чтобы показать, к каким результатам эти воздействия могут приводить, начну, как обычно, с примеров.
Ну вот, скажем, вполне типичная ситуация: молодая семья, в которой только что родилась малышка, живет у более состоятельных родителей мужа. Не чая души во внучке, мама молодой жены очень часто приходит к ним в гости. Однако свекрови тещины визиты нравятся не очень. Что она и высказывает сыну, который в свою очередь передает это жене, а та - своей матери, прося ее временно не приходить. Реакция острая - слезы, глубокая обида, сильнейшие переживания. Результат - у 46-летней «тещи» развивается серьезнейшее онкологическое заболевание пищеварительного тракта, которое и приводит ее к концу за 2,5 месяца.
Другой пример: девятилетняя девочка - ученица престижной школы и такого же престижного класса - «ни с того, ни с сего» вдруг заболевает циррозом печени. При посещении ее в реанимационном отделении больницы выясняется, однако, что девочка, все последнее время жившая у бабушки, очень тяжело переживала свою ненужность родителям-алкоголикам, бросившим ее. Никакие лекарства спасти ребенка не смогли - в течение трех месяцев ее не стало.
Вот что такое «отрицательное внешнее эмоциональное воздействие» и его результат. Причем «результат» этот может быть спровоцирован как действием, ситуацией, так даже и...
Вот скажите, придавали ли вы, уважаемые «семинаристы», когда-нибудь серьезное значение совету врачей не обсуждать свои «болячки» друг с другом? Не придавали. И очень зря!
Так уж устроен наш мозг, что, постоянно пребывая в окружающем нас энерго-информационном поле, абсолютно всю(!) информацию (даже мимолетно слышанную или виденную), он (мозг), как «магнитофон», тщательнейшим образом фиксирует на уровне подсознания. Если эта информация положительная (энерго-информационное поле «+») - все нормально, если же отрицательная (э. -и. поле «-»), на уровне подсознания происходит так называемый «отрицательный энерго-информационный захват». В будущем при «благоприятных» условиях он может сработать, как информационный ключ «мозгового компьютера» к началу любого слышанного вами когда-то заболевания.
Так внук, слышавший, что его дед ушел из жизни в возрасте 55 лет в результате онкозаболевания мозга, при соответствующих условиях вполне может оказаться жертвой отрицательного «э.-и. захвата» и повторить путь деда. В то же время другой внук, знающий, что его бабуля-долгожительница в 85 лет бегала, обливалась ледяной водой, а в 100 прекрасно справлялась с йоговскими асанами и любой работой, - такой внук также непременно
будет долгожителем. «Ну так гены...», скажет кто-то. Правильно. А что такое «гены» и вся «генетика»? Да вот тот самый «энерго-информационный захват», «положительный» или «отрицательный», записанный на уровне клетки. И запись эта так же успешно может быть стерта, как стирается любая отрицательная информация через мыслевосприятие («запись» мозга) попавшая в наше подсознание от чужого недоброго взгляда, выражения лица, жеста, злого, грубого слова и даже просто мрачной окружающей обстановки.
Так чем же можно стереть такую «запись»? Чем оградить себя, свое энергетическое поле от воздействия как внутренних, так и внешних отрицательных «эмоций»?
Вот здесь и помогут специальные психотехники или медитации, к разговору о которых мы теперь готовы. Итак...
В мире существует множество психотехник, выполняющих защитные задачи, о которых говорилось выше, и объединенных общим названием «медитация».