Курс Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Система знаний о здоровье. Влияние образа жизни на здоровье
| Вид материала | Документы |
- План введение. Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Валеология наука о здоровье, 1300.26kb.
- Программа элективного курса. «Здоровье человека и окружающая среда», 132.54kb.
- Г. Н. Сперанский Понятие здорового образа жизни, 358.71kb.
- Рабочая программа дисциплины общественное здоровье и здравоохранение I. Цели и задачи, 1223.51kb.
- Тематическое планирование по программе зож (начальная школа 7-9 лет) тема I. Здоровье, 83.64kb.
- Задачи: рефлексия собственного отношения к здоровью, выявление проблем; расширить представление, 117.64kb.
- План занятий по общественному здоровью и здравоохранению для студентов 5 курса в Xсеместре, 371.26kb.
- План. I. Введение II. Научно-технический прогресс и его влияние на здоровье ребенка:, 144.18kb.
- План-конспект лекции №4 на тему: «здоровье и основы здорового образа жизни», 199.47kb.
- Курс лекций для студентов заочного факультета ускоренного обучения, 703.6kb.
2 курс
- Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Система знаний о
здоровье.
- Влияние образа жизни на здоровье.
- Влияние окружающей среды на здоровье.
- Наследственность и меры здравоохранения, их влияние на здоровье.
- Направленность поведения человека на обеспечение здоровья.
- Понятие «здоровый образ жизни»; виды и формы.
- Содержание здорового образа жизни.
- Отношение студентов к здоровью, к здоровому образу жизни.
- Психопрофилактика и психогигиена в жизнедеятельности студентов.
- Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни.
- Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.
- Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития.
- Методы самоконтроля за функциональным состоянием.
- Методика проведения учебно-тренировочного занятия.
- Специальная физическая подготовка. Структура подготовленности занимающихся.
- Формы занятий физическими упражнениями. Построение и структура учебно-тренировочного процесса.
- Двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность.
- Формы и содержание самостоятельных занятий.
- Физическая культура женщины.
- Планирование объёма при интенсивности физических нагрузок и упражнений с учётом умственной учебной деятельности.
- Принципы интенсивности физических нагрузок для лиц студенческого возраста. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
- Гигиенические требования при проведении занятий, профилактика травматизма.
- Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.
- Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности.
- Методика применения средств для развития физических качеств.
- Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.
- Основные положения методики закаливания.
- Характеристика систем физических упражнений.
- Спортивная подготовка: цели и задачи. Массовый спорт, спорт высоких достижений.
- Планирование физической и спортивной подготовки: оперативное, перспективное.
- Спортивные соревнования (тестирование) как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.
- Календарь студенческих соревнований, требования спортивной классификации.
- Нетрадиционные, прикладные виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающихся.