Программа обучения здоровому образу жизни «Линия Жизни»

Вид материала

Программа

Содержание Часть 1 «Тренинг жизненных навыков» Часть 1. Учебное пособие «Тенинг жизненных навыков» состоит из 2.8. Четвертая ступень – программа Составные части

Подобный материал:

• В последнее время отмечается тенденция к усилению профилактической активности в здравоохранении, 65.91kb.
• Программа «Формирование активной жизненной позиции и стремления к здоровому образу, 78.18kb.
• Рабочая программа «В здоровом теле здоровый дух!» 2010 2014, 688.55kb.
• Рабочая программа «В здоровом теле здоровый дух!» Авторы программы: Евстигнеева, 690.47kb.
• Техническое задание Москва 2007, 469.17kb.
• Задачи: дать понятие о роли здоровья в жизни человека; прививать детям стремление, 75.46kb.
• «Приветствие», 177.29kb.
• Содержание программы I. Совершенствование нормативного правового обеспечения, мониторинг, 569.4kb.
• Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Цель программы, 123.83kb.
• Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Цель программы, 579.01kb.

^

Часть 1 «Тренинг жизненных навыков»

для 5 – 6 классов.

Часть 2 «Формирование жизнестойкости и личностной гибкости у детей» для 7 класса.

Программа предоставлена НИИ наркологии МАБНН (г. Москва), в 1996 году. В процессе апробации и внедрения программы в школах города возникла необходимость создания подробных поурочных разработок уроков с учетом региональных и культурных особенностей (менталитет населения, низкая психологическая грамотность, преобладание авторитарного стиля воспитания детей). Психологами ЦППН Комитета по делам семьи разработаны конспекты уроков профилактической программы для 5 – 6 классов. Учебное пособие для 7 классов находится в процессе оформления. Поэтому для 7 классов используется программа, предоставленная О.В.Романовой (г. Москва).

Первичная пофилактика на базе общего среднего образования строится как планомерная поурочная работа с детьми в школе. И предполагает обучение детей навыкам психологического поведения: преодоление стресса и тревожности, принятие здоровых решений, умение эффективно общаться и, прежде всего, сказать «НЕТ» на предложение попробовать ПАВ, умение управлять своими чувствами, продуктивно взаимодействовать с окружающими. Эти навыки, воспитываемые в детях на протяжении тренингов в группах обучения, дополняются достоверной научной информацией о ПАВ.


Часть 1. Содержание:




раздел	тема	количество уроков
1. Общение	Знакомство. Правила. Навыки эффективного общения.	3
2. Я – концепция	Уникальность человека. Возможности человека.	2
3. Самоуважение	Положительные мысли о себе. Достижения. Постановка целей.	2
4. Чувства	Мысли и чувства. Узнавание чувств. Выражение чувства обиды.	2
5. Стресс	Природа стресса. Как справиться со стрессом. Приемы релаксации.	3
6. Ценности	Система ценностей. Выбор ценностей.	3
7. Курение	Исследование ситуации. Мифы о курении. Процесс превращения в курильщика.	4
8. Алкоголь	Природа алкоголя. Модели употребления алкоголя. Мотивы употребления/неупотребления. Мифы об алкоголе.	3
9. Принятие решений	Техника принятия решения. Обучение навыкам принятия решения.	2
10. Взаимоотношения с окружающими	Способы взаимодействия с людьми. Сотрудничество.	2


Всего 26 уроков.

Примечание:

1. Учитель может варьировать количество уроков.
   
2. Минимальное время составляет один школьный урок (45 мин). В зависимости от способностей и интереса учеников, время урока может быть расширено до двух – трех и более школьных уроков.
   
3. Уроки можно вести один раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, а можно давать уроки на протяжении нескольких дней подряд в более напряженном режиме. Оба способа эффективны.
   

2.7. Учебные пособия

^ Часть 1. Учебное пособие «Тенинг жизненных навыков» состоит из:

• «Пособия по профилактике приобщения к ПАВ: материалы для учителя и учеников»;
  
• Тетради для учеников: иллюстрации, вопросники, рабочие листки;
  
• Поурочных разработок уроков по профилактике приобщения к ПАВ.
  

Учебное пособие включает три части.

Во введении дается краткое описание концептуальных проблем превентивного обучения: зависимостей подростков от ПАВ, традиционных обучающих программ, начала зависимостей, факторов приобщения, связи употребления ПАВ и развития, теоретических основ создания ТЖН, содержание ТЖН, руководства к проведению уроков, роли учителя в превентивном обучении, основных правил тренинга, методов профилактического обучения.

Информационная часть включает два раздела, посвященных табакокурению и употреблению алкоголя. Структура каждого их них единая: цель раздела, главные задачи, необходимые материалы, словарь терминов, домашнее задание для изучения следующего раздела.

Третья часть ТЖН содержит материалы к урокам по формированию жизненных навыков, минимальльное количество уроков по этой части. Структура разделов третьей части такая же, как и во второй части.

Материалы для учеников содержат фактическую информацию о табакокурении, употреблении алкоголя, вопросники для проверки усвоения знаний, рабочие листки для работ учеников на уроке и дома.

Поурочные разработки представляют собой описание урока по теме, упражнения и инструкции к ним. Уроки каждого раздела подчинены единой структуре.

Ее элементы:

1. Ориентировка.
   

2. Информация (знания).
   

3. Практика.
   

4. Опыт.
   

Часть 2. «Тренинг жизненных навыков» для 7 классов.

Методические рекомендации содержат образцы уроков, упражнений, которые могут быть использованы в работе в школьном классе, а также могут быть адаптированы для индивидуальной работы с детьми, с целью развития жизнестойкости у детей и подростков. Методические рекомендации были разработаны на базе обзора современных исследований по проблеме жизнестойкости детей.

Жизнестойкими являются те дети, которые преуспевают в жизни, несмотря на вредные условия жизни (семья, школа, ближайшее окружение). Жизнестойкий ребенок обладает такими психологическими качествами как:

1. Социальная компитентность.
   

2. Навыки решения проблем.
   

3. Автономия.
   

4. Чувством цели и будущего.
   

В соответствии с современными научныи исследованиями главной стратегической целью профилактики отклоняющегося или девиантного поведения у детей и подростков является развитие перечисленных положительных психологических качеств. Считается, что если дети владеют этими качествами, то вероятность их сопротивления вредным влияниям, стрессу, соблазнам, криминальной действительности выше.

Методические рекомендации созданы для развития навыков, относящихся к каждой их перечисленных выше.

Содержание.

раздел	тема урока	количество уроков
1. Социальная компитентность	Поиск поддержки. Выражение чувств.	1 1
2. Решение проблем	Как можно решать проблемы? Эффетивное разрешение проблем.	1 1
3. Автономия	Навыки принятия решений. Самооценка.	1 1
4. Чувство цели и будущего	Общественная работа, группы по интересам. Анализ карьерных перспектив.	1 1

Примечание: Методические рекомендации содержат советы учителю по развитию навыка и поощрения детей в его применении в повседневной жизни.

Учебное пособие для 7 классов.

Состоит из двух книг / брошюр:

Первая – «Методическое пособие для учителя по формированию жизнестойкости и личной гибкости у детей 12 –13 лет». (Перевод кандидата психологических наук О.Л.Романовой, Москва)

В нем учитель найдет теоретическое обоснование формирования жизнестойкости; инструкции, как использовать методические рекомендации, материалы по двум урокам к каждому разделу, иллюстрации, а также предложены темы других уроков.

Вторая – «Пособие по формированию жизнестойкости у детей 12 – 13 лет: материалы для учителя и учеников».

В ней собраны материалы, которые знакомят учителя, учеников с традиционными и современными моделями обучения, с предполагаемыми результатами обучения в группе, с технологией обучения. А также учитель найдет полезную информацию о развитии ребенка, о новом способе общения и стадиях развития группы, о роли учителя–фасилитатора, который передает ответственность группе.

Примечание: Данное пособие может быть использовано в обучении родителей превентивному образованию.


^ 2.8. Четвертая ступень – программа

«Профилактика курения, алкоголя и наркотиков, СПИДа»

для детей 13 – 15 лет.

Это составные части программы обучения здоровому образу жизни, предназначенной для средних школ стран Центральной и Восточной Европы. Они были разработвны в рамках региональной программы пропаганды здорового образа жизни Фонда Сороса. Перевод выполнен в Информационном Центре «Сорос – Нижний Новгород».


«Профилактика курения»

Содержание:




№ п/п	раздел	тема	минимальное количество уроков
1.	Анатомические и физиологические аспекты курения	Путь струи воздуха	1
2.	Физиологические последствия курения	Курение и организм – информация	1
3.	Курение как угроза здоровью	Кратковременные и длительные последствия курения	1
4.	Побочные явления, вызываемые курением	Вы рискуете своими легкими! Портрет курильщика	2
5.	Принятие решения		2
6.	Роль влияния среды	Влияние сверстников	2
7.	Здоровье и выбор образа жизни		2
8.	Как бросить курить	Практические советы	1
9.	Да здравствует чистый воздух!	Практические советы Воздействие отвыкания от курения на организм	2
10.	Реклама курения		1
11.	«Реклама здоровья»	Кампания «НЕТ – курению!»	1
12.	12 занятий, заменяющих курение	Ищем альтернативы	1




Каждый раздел состоит из четырех составных частей аналогично в двух других программах: «Профилактика алкоголя и наркотиков» и «Профилактика СПИДа».


^ Составные части:

1. Информация для учителя.
   

Даются сведения об особенностях развития личности ребенка и особенностях детского поведения и детской логики. А также справочная информация и конкретные сведения по разнообразной тематике, связанной с уроками.

2. Работа с родителями.
   

Содержатся рекомендации учителям по работе с родителями, как держать их в курсе того, что изучают их дети.

3. Работа с общественностью.
   

Содержатся рекомендации по информированию общественности и тому, как школа может заручиться ее поддержкой в проводимой профилактической работе с детьми. Приводятся примеры, как следует работать с представителями правоохранительных органов, органов здравоохранения, социальных служб, религиозных организаций, СМИ, коммерческих структур и руководством общественных и муниципальных организаций.

4. Материалы к урокам и виды работ.
   

Указывается цель занятия, необходимая учителю информация, виды работ с указаниями по их выполнению, рекомендации учителю, необходимое материальное обеспечение. В каждом плане занятия выделены междисциплинарные связи.

Имеются тесты, с помощью которых учитель может определить эффективность программы обучения.

Примечание: Рекомендуется учащихся с результатами тестирования не знакомить.

Учебное пособие «Профилактика курения» состоит из одной книги.

В ведениии говорится о роли профилактики курения, о цели курса и предложены рекомендации по применению программы. Видное место занимает концепция учебного курса, методы и приемы обучения здоровому образу жизни по современной технологии.

При внедрении данного курса предполагается подготовить дополнительное учебное пособие: «Профилактика курения: поурочные разработки для учителя».


«Профилактика алкоголя и других наркотических веществ»

Содержание:




№ п/п	раздел	тема	минимальное количество уроков
1.	Алкоголь и организм	История виноделия Влияние алкоголя на организм Алкоголь и последствия его употребления Органы человека, поражаемые алкоголем	3
2.	Алкоголь и общество	Отрицательная роль алкоголя в обществе	1
3.	Алкоголь и семья	16 важных вопросов и ответов на тему об алкоголизме и семье	2
4.	Стадии алкоголизма	4 стадии употребления алкоголя	1
5.	Первые наркотики	Миф и реальность	1
6.	Злоупотребление алкоголем и наркотиками – угроза здоровью	Информация для учащихся Внешние признаки злоупотребления наркотиками	2
7.	«Решения, которые я принимаю»	Ролевое моделирование	2
8.	Стресс и физическая активность	Учет физической активности Техника релаксации	2
9.	Предел возможностей		1
10.	Помощь другим	Учет помощи другим	1




Структура учебного пособия «Профилактика алкоголя и других наркотических веществ» аналогична описанному выше. Также предполагается подготовить поурочные разработки для учителя по данной теме.


«Профилактика СПИДа»

Содержание:




№ п/п	раздел	тема	минимальное количество уроков
1.	СПИД: предварительный тест	Что вы знаете о СПИДе	1
2.	СПИД и умение принимать решения	Аспекты здоровья Решения и здоровье	1
3.	Анализ сведеий о СПИДе	Признаки СПИДа, пути передачи вируса Пути предотвращения распространения СПИДа	1
4.	Сексуальные отношения	Роль беспорядочных контактов в процессе передачи ВИЧ	1
5.	Встреча с больным СПИДом		1
6.	Просвещая других о проблемах СПИДа	Навыки передачи информации	1
7.	СПИД: никто не виноват, забота общая	Умение понимать свое отношение к больным СПИДом	1
8.	Работа с общественностью	Распространять информацию о болезни важно	1




Считается, что на данный момент просвещение молодежи по вопросам СПИДа – лучшее из имеющихся «средств» профилактики болезни. Мы не можем осознать последствия своего поведения, если не будем знать, каковыми могут оказаться эти последствия. Поэтому данный курс предполагает, что в ходе ее изучения и по завершении всего курса учащиеся должны:

• Получить необходимую информацию, позволяющую принимать разумные и здоровые рещения, которые предохранят их от болезни;
  

• Развить навыки, которые они смогут использовать припринятии таких рещений;
  

• Понять, что СПИД – это болезнь, которая негативно отражается на всех сторонах человеческой жизни, и касающаяся больных и здоровых людей в равной мере;
  

• Помочь другим людям получить знания о СПИДе.
  

Учебное пособие «Профилактика СПИДа» помимо рекомендации по использованию учебного курса располагает значительным количеством информации о болезни, а именно:

• Что такое СПИД?
  

• Какое влияние ВИЧ оказывает на организм?
  

• Как передается вирус?
  

• Симптомы СПИДа.
  

• Болезни, сопутствующие СПИДу.
  

• Как человек может определить, что он инфицирован?
  

• Как можно предотвратить распространение ВИЧ?
  

• Существует ли лекарство от СПИДа? и т.д.
  

Примечание: Рекомендуется в процессе работы с учащимися вносить в программы изменения, учитывающие особенности культуры данного региона.