Crovn House Publishing Limited vvw crownhouse co uk Майкл Холл • Боб Боденхамер 51 метапрограмма
| Вид материала | Программа |
- Crown House Publishing Limited нлп-практик: полный сертификационный курс Боб Г. Боденхамер, 6776.8kb.
- Crown House Publishing Limited нлп-практик: полный сертификационный курс Боб Г. Боденхамер, 6661.2kb.
- Macmillan Publishers Limited, 2006), а также дополнительно использованы материалы, 99.32kb.
- Publishing House Pension Money\, 50.49kb.
- Publishing Limited Company and summit university press. Эта книга, 1777.97kb.
- Клуб знакомств, 2386.36kb.
- Аллан и Барбара Пиз, 2404.81kb.
- Аллан и Барбара Пиз, 2458.97kb.
- Аллан и Барбара Пиз, 8651.35kb.
- Аллан и Барбара Пиз, 6665.57kb.
  Новое — резюме МП (вопросы/описания) | Дополнительные вопросы | Внешние признаки | Ответы |
| 12. Коммуникативный канал: предпочитаемый канал коммуникации с людьми: невербальный или вербальный. Когда вы общаетесь с кем-то, то обычно придаете большее значение тому, что человек говорит (вербальный), как он говорит (невербальный) или тому и другому в равной степени? «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ* МЕТАПРОГйШМЫ: 13-19 | | Вербальный: канал Af язык, слова, истории» Преимущественно в напоминающем транс состоянии «даунтайм». Невербальный: преимущественно в «аптайм». Обратите внимание на все невербальные параметры: дыхание, позу, мышечный тонус, движения глаз, жесты и т. д. Посмотрите, какой канал человек предпочитает при передаче информации и на какой он полагается при ее приеме | _ Неаристотелевский/ процесс/глаголы _ Вербальный/ дигитальный _ Невербальный/ аналоговый _ Сбалансированный |
| 13. Стиль эмоционального совладания/ реакция на стресс: способ, которым человек предпочитает реагировать на -«стрессоры*. Когда вы чувствуете угрозу или сталкиваетесь с трудностью, то у вас возникает желание «избежать» (пассивный) стрессора, «идти навстречу» (агрессивный) ему или вы реагируете в соответствии с ситуацией, исходя из осознанного ощущения своих возможностей (уверенность)? | Предложите человеку рассказать вам несколько случаев, когда он попадал в стрессовую ситуацию. Какую реакцию вы обнаруживаете: «навстречу» стрессору или «от» него? | Пассивный: движение тела в сторону и назад, заискивающие жесты (категория Сатир). Агрессивный: тело движется вперед, более стремительные и определенные движения. Уверенный: меньше признаков внешнего возбуждения (эмоций), больший доступ к навыкам мышления и речи | | _ Пассивность _ Агрессия _ Уверенность (сбалансированность/диссоциация) 1 |
| / ^ 14. Система отсчета/авторитеты: способ, 1 которым человек предпочитает оценивать 1 другого человека, ситуацию, переживание [ или идею. 1 Кто или что является для вас авторитетом: вы сами (отнесение к себе) или другие (отнесение к другим, внешнее)? | | Внутренняя: сначала смотрит вниз или внутрь себя, затем вовне. Внешняя: остается в модусе «аптайм», смотрит вовне | _Внугренняя/отнесе- \ ние к себе \ _ Внешняя/отнесение | к другим |
| 15. Эмоциональное состояние: способ, которым человек предпочитает обрабатывать данные (особенно в стрессовой ситуации): погружается в нее и переживает ее или отстраняется и дистанцируется от нее. Когда вы вспоминаете какой-то стрессовый случай на работе, то мысленно переживаете его снова (ассоциированное состояние) или видите себя участвующим в событии, но ощущаете себя вне его (диссоциированное)? В случае диссоциации с каким другим состоянием вы были ассоциированы (наблюдение, оцепенение, сочувствие и т. д.)? | | Ассоциированное: тело более активно, подвижно, возбуждено, «эмоционально», глаза в модусе ^ К. Диссоциированное: тело более спокойно, неподвижно. Глаза в модусе Ad | _ Ассоциированное/ чувства _ Диссоциированное/ мышление _ Сбалансированное |
| 16. Соматическая (телесная) реакция: предпочитаемый способ обработки данных: очень быстро или медленнее и рефлексивно. Когда вы попадаете в незнакомую ситуацию, то обычно быстро оцениваете ее и действуете (активная реакция), подробно анализируете все последствия, прежде чем действовать (рефлексивная), или воздерживаетесь от любых действий (инертная)? | | Аналогично № 13 | _ Активная _ Рефлексивная _ Инертная |
  Новое — резюме МП (вопросы/описания) | Дополнительные вопросы | Внешние признаки | Ответы |
| 17. Убедительность или правдоподобие — две категории: а) Убеждающая репрезентация: предпочитаемая сенсорная система (VAK), используемая при оценке качества опыта. Когда вы обдумываете крупную покупку или как вам провести отпуск, как вы это делаете? Вы производите оценку на основании того, как объект выглядит (визуальная репрезентация), звучит (ауди-альная), ощущается (кинестетическая) или того, что вы о нем говорите (аудиально-дигитальная)? | | Ключи глазного доступа, указывающие на ш определенную репрезентативную систему | Убеждающая репрезентация: _ Выглядит правильно _ Звучит правильно _ Ощущается правильной _ Дает смысл |
| б) Убеждающая демонстрация: процесс перехода от одной лишь мысли к фактическому чувству убежденности и совершению действия. Сколько раз кто-то должен продемонстрировать свою компетентность (надежность, ум и т. д.), прежде чем вы будете действительно убеждены в компетентности этого человека? 1) Незамедлительно (автоматическая)? 1 2) Определенное количество раз (повторе-1 ние)? 3) Через определенный период 1 времени (период времени)? 4) Никогда, или I вас нужно убеждать снова и снова (последо-\ вательная)? | | | Убеждающая демонстрация: __ Незамедлительно (автоматическая) __ Количество раз (повторение) _ Определенный период времени (период времени) _ Никогда (последовательная) I |
| 18. Эмоциональная направленность: предпочитаемый стиль, выражающийся либо в контекстуализации эмоций, либо в позволении эмоциям распространяться на другие области жизни. Если вы вспомните какой-то случай, когда вы находились в определенном эмоциональном состоянии (позитивном или негативном), эти эмоции тогда распространялись (диффузность) и влияли на другие состояния или вы ограничивали их данной ситуацией (направленность) и не позволяли им влиять на другие аспекты вашей жизни? | | Диффузность: большее телесное возбуждение, жесты более плавные и обобщающие, как бы указывающие на распространение эмоции. Направленность: тело более расслабленно и спокойно, жесты определенно указывают на объект эмоции | _ Диффузность/ | распространение _ Направленность/ контекстуализация |
| 19. Эмоциональная интенсивность / насыщенность: оценка эмоциональной насыщенности человека — от застенчивости, робости, сдержанности, чувствительности к опасности до предприимчивости, бесчувственности и развязности. Когда вы вспоминаете какую-то ситуацию, на работе или в личной жизни, которая казалась рискованной или носила публичный характер, какие мысли и чувства тотчас же вас посещают? Вы смело идете на риск (изобилие — смелость) или нуждаетесь в определенности и предсказуемом опыте, который не представляет для вас опасности (скудость — робость)? Вы обычно выплескиваете много энергии и переживаний или более спокойны и уравновешенны? | | Аналогично № 13 | _ Скудость/робость _ Изобилие/смелость |
   Новое — резюме МП (вопросы/описания) | Дополнительные вопросы | Внешние признаки | Ответы |
| ^ «ВОЛЕВЫЕ» МЕТАПРОГРАММЫ: 20-28 | | | |
| 20. Направление мотивации: направление, которое вы предпочитаете избирать в мотивационной стратегии, — либо навстречу тому, что вы желаете, либо прочь от того, чего вы хотите избежать. Если вы вспомните случай, когда испытывали сильную мотивацию и вам удалось добиться желаемого, то что мотивировало вас более всего: то, чего вы избегали (от — избегание) при выполнении задачи, или то, что вы получали (навстречу — приближение) в результате ее выполнения? | | Навстречу, голова и туловище движутся вперед, глаза в Vе (видение цели). От: голова и туловище движутся назад, напряженное выражение лица, как будто человек хочет «избежать» чего-то | _ Навстречу/приближение _ От/избегание |
| 21. Волевой выбор при адаптации: предпочитаемый стиль получения инструкций или выполнения задания. Получая инструкции или выполняя задачу, вы предпочитаете иметь в своем распоряжении множество вариантов и действовать в том порядке, который кажется правильным 1 в данный момент (возможности), или 1 предпочитаете следовать четким указаниям \ в пошаговом формате (процедуры)? | | Возможности: движения рук, как бы пересчитывающие различные альтернативы. Процедуры: движения рук, как бы упорядочивающие объекты в пространстве | _ Возможности _ Процедуры 1 |
| 22. ^ Адаптация: споюоб, которым мы предпочитаем контактировать со своей средой. Вы стараетесь адаптироваться к среде, в которой живете (воспринимающий — подстройка), или стараетесь приспособить среду к себе (рассуждающий — управление)? | Если бы мы работали над совместным проектом, вы бы хотели, чтобы мы сначала обрисовали и четко спланировали его, или предпочли сразу же приступить к работе над ним и гибко приспосабливаться к обстоятельствам по мере нашего продвижения? | Суждение: «сравнивающие» движения рук и тела, «это или то». Восприятие: плавные, «скользящие» движения рук | _ Суждение/управление1 _ Восприятие/ подстройка |
| 23. Модальные операторы обоснования: предпочитаемый стиль функционирования в окружающем мире, образ действий. Как вы оцениваете себя с точки зрения того, имеется или нет у вас выбор в жизни? Вы убеждены, что у вас есть выбор в жизни и вы можете использовать имеющиеся у вас варианты (возможность) или что существуют правила, которым надо следовать и подчиняться и поэтому ваш выбор намного меньше (необходимость)? Вы убеждены, что жизнь предлагает самые разные возможности (возможность) или что преобладают ограничения и препятствия (отсутствие возможностей)? | Как вы встали с постели сегодня утром? Что вы сказали себе, перед тем как встать, чтобы привести себя в движение? | Необходимость: напряжение в голосе, повышение голоса, большая скованность в теле. Возможность: движения рук, как бы пересчитывающие многочисленные варианты, тело более подвижно и расслаблено. Желание: голос повышается и звучит более «приподнято» и «взволнованно» | _ Необходимость/кнут _ Возможность/пряник _ И то и другое |
oo
| Новое — резюме МП (вопросы/описания) | Дополнительные вопросы | Внешние признаки | Ответы |
| 24.Основной интерес (предпочтение): | Расскажите мне о своем | Люди: кинестетические | _ Люди |
| направленность ваших интересов. | любимом ресторане | предикаты. | _ Место |
| Если вы бы уезжали в отпуск на две недели, | | Место: движения рук, как | _ Объекты |
| какой пункт(ы) вы учли бы прежде всего, | | бы указывающие на | _ Деятельность |
| определяя, куда вам ехать: 1) люди; 2) само | | определенное место. • | _ Информация |
| место; 3) объекты, которые вы увидите или | | Объекты: навстречу | _ Время |
| ощутите; 4) виды деятельности, в которых вы | | (Ms 20), голова и тулови- | |
| примете участие; или 5) новая информация, | | ще движутся вперед. | |
| которую вы получите? | | Деятельность: обилие | |
| | | жестов, кинестетические | |
| | | предикаты. | |
| | | Информация: At глазные | |
| | | паттерны. Движения рук | |
| | | в сторону головы | |
| | | (в особенности лба) | |
| 25. Планирование и достижение цели: | Расскажите мне о каком- | Перфекционист: | _ Перфекционист |
| предпочитаемый подход к целям. | то проекте, над которым | в модусе «аптайм» | _ Оптимизатор |
| Если вы сегодня поставите перед собой цель | вы работали, и о том, | (№4). | _ Скептик |
| достичь чего-то важного, как вы начнете ее | каким он получился | Оптимизатор: чередует | _ Капитулянт |
| осуществлять? Будете стремиться к совер- | | «аптайм» и «даунтайм», | _ Реалист |
| шенству (перфекционизм), проникнетесь | | делая это с легкостью. | |
| таким же интересом к процессу достижения | | Скептик в модусе | |
| 1 цели, как и к самой цели (оптимизация), | | «даунтайм» (Мз 4) | |
| 1 будете избегать постановки любых целей | | | |
| 1 (пораженчество) или изберете реалистичный | | | |
| 1 подход к постижению своей цели? | | | |