Geum.ru

Книга охватывает широкий круг направлений в теории личности, разработанных такими

Вид материалаКнига

Содержание


Джулиан роттер: теория социального научения
Биографический очерк
Теория социального научения: основные концепции и принципы
Подобный материал:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   65
Глава 8. Социально-когнитивное направление в теории личности


Альберт Бандура: социально-когнитивная теория личности 409


повторяемости этого поведения можно достичь несколькими путями. В основном

это самоподкрепление, самонаказание и планирование окружения.


а) Самоподкрепление. Бандура полагает, что если люди хотят изменить свое

поведение, они должны постоянно поощрять себя за то, что поступают желаемым

образом. Хотя основная стратегия довольно проста, есть некоторые соображения

по разработке эффективной программы самоподкрепления. Во-первых, так как

поведение контролируется его последствиями, оно обязывает человека организо-

вать эти последствия заранее, чтобы воздействовать на поведение желаемым об-

разом. Во-вторых, если в программе самоконтроля самоподкрепление является

предпочтительной стратегией, необходимо выбрать подкрепляющий стимул, кото-

рый реально доступен человеку. В программе, разработанной для того, чтобы

улучшить поведение обучения, например, студентка могла бы слушать любимые

аудиозаписи вечером, если днем она занималась четыре часа. И кто знает? В ре-

зультате, возможно, ее отметки также улучшатся - что станет более открытым

позитивным поощрением! Подобно этому, в программе, нацеленной на увеличение

физической нагрузки, человек мог бы тратить 20 долларов на одежду (саморегу-

лируемый подкрепляющий стимул), если он ходил по 10 миль в течение недели

(контролируемое поведение).


б) Самонаказание. Для того, чтобы уменьшить повторяемость нежелательно-

го поведения, можно также выбрать стратегию самонаказания. Однако суще-

ственный недостаток наказания состоит в том, что многие считают трудным посто-

янно наказывать себя, если им не удается добиться желаемого поведения. Чтобы

справиться с этим, Уотсон и Тарп рекомендуют помнить два руководящих указа-

ния [ЛУаоп, ТЬагр, 1989]. Во-первых, если проблемой являются навыки обучения,

курение, чрезмерное питание, пьянство, застенчивость или еще что-то, лучше ис-

пользовать наказание вместе с позитивным самоподкреплением. Сочетание авер-

сивных и приятных саморегулируемых последствий по всей вероятности поможет

выполнению программы изменения поведения. Во-вторых, лучше использовать

относительно мягкое наказание - это повысит вероятность того, что оно дей-

ствительно будет саморегулируемым.


в) Планирование окружения. Для того, чтобы нежелательные реакции встре-

чались реже, надо изменить окружение так, чтобы либо изменились стимулы,

предшествующие реакции, либо последствия этих реакций. Чтобы избежать иску-

шения, человек может уклониться от искушающих ситуаций, во-первых, или, во-.

вторых, наказать себя за то, что поддался им.


Знакомая всем ситуация, когда тучные люди пытаются ограничить питание>.

служит прекрасным примером. С точки зрения социально-когнитивной теории

чрезмерное питание является не чем иным, как вредной привычкой - это прям

пищи без физиологической потребности в ответ на ключевой раздражитель окрУ'

жения, который поддерживается немедленными приятными последствиями. Пр*

помощи тщательного самоконтроля можно определить ключевые стимулы чреЗД

мерного питания (например, поглощение пива и жевание соленых крекеров *:

время просмотра телепередач или повышенный аппетит при эмоциональном Рц

стройстве). Если эти ключевые раздражители точно установлены, становится г

можным отделить от них реакцию приема пищи. Так, человек может пить ДИ'

ческую содовую воду или ничего не есть и не пить, когда смотоит телевизоо,


развивать альтернативные реакции на эмоциональное напряжение (например,

мышечная релаксация или медитация).


4. Выполнение и оценка программы самоконтроля. После того как разрабо-

тана программа самомодификации, следующий логический шаг - выполнить ее и

приспособиться к тому, что кажется необходимым. Уотсон и Тарп предупреждают,

что для успеха бихевиоральной программы необходима постоянная бдительность

во время промежуточного периода, чтобы не возвратиться вновь к старым самораз-

рушительным формам поведения [ЛУаоп, ТЬагр, 1989]. Великолепным средством

контроля является договор с самим собой - письменное соглашение с обещанием

придерживаться желаемого поведения и использовать соответствующие поощре-

ния и наказания. Условия такого договора должны быть ясными, последовательны-

ми, позитивными и честными. Также необходимо периодически пересматривать ус-

ловия договора, чтобы удостовериться в их разумности: многие сначала устанавли-

вают нереалистично высокие цели, что часто приводит к излишним затруднениям и

пренебрежению программой самоконтроля. Чтобы сделать программу максималь-

но успешной, в ней должен участвовать по крайней мере еще один человек (супруга,

друг). Оказывается, это заставляет людей более серьезно относиться к программе.

Также и последствия должны быть детально определены в договоре в терминах по-

ощрений и наказаний. И наконец, поощрения и наказания должны быть немедлен-

ными, систематическими и иметь место фактически - не оставаться просто устны-

ми обещаниями или высказываемыми намерениями.


Уотсон и Тарп отмечают несколько наиболее общих ошибок в выполнении

программы самоконтроля [Уаоп, ТЬагр, 1989]. Это ситуации, когда человек

а) пытается выполнить слишком много, слишком быстро, установив нереальные

цели; б) позволяет длительную отсрочку поощрения соответствующего поведе-

ния; в) устанавливает слабые поощрения. Соответственно, эти программы оказы-

ваются недостаточно эффективными.


5. Завершение программы самоконтроля. Последний шаг в процессе разра-

ботки программы самоконтроля - уточнение условий, при которых она считается

завершенной. Другими словами, человек должен точно и обстоятельно определить

конечные цели - регулярное выполнение физических упражнений, достижение

установленного веса или прекращение курения в предусмотренный промежуток

времени. Вообще говоря, полезно завершать программу самоконтроля, постепенно

снижая частоту поощрений за желаемое поведение.


Успешно выполненная программа может просто исчезнуть сама по себе или с

минимальными сознательными усилиями со стороны человека. Иногда человек

может сам решить, когда и как закончить ее. В конечном итоге, однако, целью

Шляется формирование новых улучшенных форм поведения, которые сохраняют-

навсегда - например, таких навыков, как прилежно учиться, не курить, регу-

лярно заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Конечно,

еловеку нужно всегда быть готовым восстановить стратегии самоконтроля, если

°вь появятся неадаптивные реакции.


Итак, мы видим, что теория Альберта Бандуры предлагает богатые возможности

я научно обоснованного самоконтроля - возможности, которые только сейчас

Чали понимать. Теперь переключим наше внимания ня /Тжттмичч о-т" " "~"


сп...--


410 Глава 8. Социально-когнитивное направление в теории личности


ДЖУЛИАН РОТТЕР: ТЕОРИЯ СОЦИАЛЬНОГО НАУЧЕНИЯ


В то время, конец 1940-х - начало 1950-х годов, когда Джулиан Роттер начал

создавать свою теорию, наиболее значимыми направлениями были психоаналити-

ческая и феноменологическая теории личности. По мнению Роттера, оба этих

подхода содержали концепции, недостаточно определенные, и поэтому он решил

ввести ясную и точную терминологию. Он пытался развить концептуальную

структуру, включающую четко определенные термины и гипотезы, которые можно

проверить. Он также намеревался построить теорию, которая подчеркивала бы

роль мотивационных и когнитивных факторов в научении человека. Наконец,

Роттер хотел создать теорию, которая подчеркивала бы понимание поведения

контексте социальных ситуаций. Его теория социального научения - это по-

пытка объяснить, как научаются поведению путем взаимодействия с другими

людьми и элементами окружения. Говоря словами Роттера: <Это теория соци-

ального научения, потому что она подчеркивает тот факт, что главным или ой-,

новным типам поведения можно научиться в социальных ситуациях, и эти тшщв

поведения сложным образом соединены с нуждами, требующими удовлетворения Ц

в посредничестве с другими людьми> [КоПег, 1954, р. 84]. '.1


Сосредоточив внимание на том, как научаются поведению в социальном кон-1

тексте, Роттер, кроме того, полагал, что в основном поведение определяется нашей 1

уникальной способностью думать и предвидеть. По его утверждению, предсказы*,"!

вая, что люди будут делать в определенной ситуации, мы должны принять ВЧ

внимание такие когнитивные переменные, как восприятие, ожидание и ценности,;

Также в теории Роттера существует положение, что поведение человека целене

правленно, то есть люди стремятся двигаться к ожидаемым целям [Койег, 1982

По Роттеру, поведение человека определяется ожиданием, что данное действий

приведет, в конечном итоге, к будущим поощрениям. Интеграция концепций ожй*1

дания и подкрепления в рамках одной и той же теории - уникальное свойсТВ&'Д

системы Роттера. Подобно Бандуре, Роттер развил теорию функционирование

человека, которая стоит на позициях, совершенно отличных от радикального бМ

хевиоризма Скиннера.


БИОГРАФИЧЕСКИЙ ОЧЕРК


4

Джулиан Бернард Роттер ОиНап Вегпагс} КоПег) родился в Бруклине, Ны


Йорк, в 1916 году. Он был третьим сыном у родителей, еврейских иммигрантов

Помня обязательство отдать должное <учителю, который больше всех повлиял <

мой интеллект>, Роттер выразил признательность библиотеке на авеню Джей:;

Бруклине, где он провел много времени, будучи школьником и студентом [КоЙвГ

1982]. Он был жадным читателем. Однажды, исследуя стеллажи с книгами

поисках чего-нибудь новенького, он наткнулся на книги Адлера и Фрейда. ТаК1

образом зародился его интерес к психологии, и Роттер впоследствии изучал е<

Бруклинском коллежде, но только факультативно. Основным предметом для Н"

была химия, потому что <не было профессии в психологии, о которой я зна"?


Джулиан Роттер: теория социального научения 411


Джулиан Роттер (род. 1916).


[Койег, 1982, р. 343]. В первые годы обучения в колледже Роттер узнал, что

Альфред Адлер преподает в Лонг-Айлендской медицинской школе. Вскоре он

начал посещать лекции Адлера, и в конце концов тот пригласил Роттера присут-

ствовать на ежемесячных встречах Общества индивидуальной психологии, кото-

рые Адлер проводил у себя дома.


Продолжая обучение, Роттер в 1937 году поступил в Университет штата

Айова, чтобы закончить образование по психологии. Он получил степень магист-

ра гуманитарных наук в Айове в 1938 году и докторскую степень по клиничес-

кой психологии в Университете штата Индиана в 1941 году. Во время второй

мировой войны Роттер работал психологом в армии США. В 1946 году он стал

работать в Государственном университете Огайо, где впоследствии сменил Джор-

джа Келли на посту директора клинической психологической программы. Когда

Роттер занимал должность в штате Огайо, он опубликовал свою наиболее извест-

ную работу <Социальное научение и клиническая психология> (1954).


В 1963 году Роттер занял должность профессора в Коннектикутском универ-

ситете. Там он также был директором программы по обучению клинической пси-

хологии и получил диплом клинического психолога от Американской коллегии

экспертов в профессиональной психологии. За время своей работы Роттер напи-

сал много статей, глав, книг и руководств по тестам. В 1972 году в соавторстве с

Джун Чэнс Оипе СЬапсе) и Джерри Фаресом Оеггу РЬагек) он опубликовал

Приложения социально-научающей теории личности>. В соавторстве с Дороти

охрейх (ВогоЙгу НосЬге1сЬ) была написана <Личность> (1975). Главу <Теория

оциального научения> можно найти в книге <Ожидания и действия: модели ожи-

мой ценности в психологии> [РеаЬег, 1981], это превосходный обзор его теоре-

кой позиции. Последнее изложение его идей появилось в книге <Развитие и

Сложения теории социального научения> (1982). Несмотря на то, что Роттер

Уел на пенсию в 1987 году, он продолжает писать и выполнять функции научно-


° Руководителя студенческих дипломных работ. Он и его жена постоянно живут

Стпт т 'и',,,,,,,.,,


412 Глава 8. Социально-когнитивное направление в теории личности


ТЕОРИЯ СОЦИАЛЬНОГО НАУЧЕНИЯ: ОСНОВНЫЕ КОНЦЕПЦИИ И ПРИНЦИПЫ


В центре внимания теории социального научения Роттера лежит прогноз поведе-

ния человека в сложных ситуациях. Роттер полагает, что нужно тщательно про-

анализировать взаимодействие четырех переменных. Эти переменные включают в

себя потенциал поведения, ожидание, ценность подкрепления и психологическую

ситуацию.


Потенциал поведения


Роттер утверждает, что ключ к предсказанию того, что человек будет делать в

данной ситуации, лежит в понимании потенциала поведения. Под этим термином

понимается вероятность данного поведения, <встречающегося в какой-то ситуации

или ситуациях в связи с каким-то одним подкреплением или подкреплениями>

[Ко<1ег е<; а1., 1972, р. 12]. Представим, например, что кто-то оскорбил вас на вече-

ринке. Как вы отреагируете? С точки зрения Роттера, есть несколько ответных.

реакций. Вы можете сказать, что это переходит все границы, и потребовать извя

нения. Вы можете не обратить внимания на оскорбление и перевести разговор аа

другую тему. Вы можете ударить обидчика по лицу или просто уйти. Каждая И8'

этих реакций имеет свой потенциал поведения. Если вы решаете не обращать вниЦ

мания на оскорбителя, это означает, что потенциал этой реакции сильнее, чем.у

любой другой возможной реакции. Очевидно, что потенциал каждой реакции м&"1

жет быть сильным в одной ситуации и слабым в другой. Пронзительные крики

вопли могут иметь высокий потенциал в боксерском матче, но очень слабый - ацЦ

похоронах (по крайней мере в американской культуре). '>1


Концепция поведения Роттера включает в себя фактически все виды человй

ческой активности в ответ на ситуацию-стимул, которые только каким-то образ>

можно обнаружить и измерить. Сюда входят пронзительные крики, надутый ви

плач, смех и драка. Планирование, анализирование, обучение, логическое обоев

вание и промедление оцениваются так же. Короче говоря, поведение состоит <

моторных акций, познания, вербального поведения, невербально выраженного по-ц

ведения, эмоциональных реакций и так далее> [Койег, НосЬгеЬ, 1975, р. 961


Ожидание


По Роттеру, ожидание относится к субъективной вероятности того, что определю

ное подкрепление будет иметь место в результате специфического поведения. 1

пример, прежде чем вы решите, идти вам на вечеринку или нет, вы, по всей видШ

сти, попытаетесь вычислить вероятность того, что хорошо проведете время. Тай

решая, готовиться ли к экзамену в выходные дни, вы, скорее всего, спросите 09

помогут ли вам эти занятия лучше сдать экзамен. С точки зрения Роттера, вели

на силы ожидания может варьировать от 0 до 100 (от 0% до 100%) и в ЦСЛ

основана на предыдущем опыте такой же или подобной ситуации. Таким обр

если вы никогда не наслаждались вечеринкой, ожидание, что вы получите от!


Джулиан Роттер: теория социального научения 413


удовольствие, очень мало. Также, если занятия в выходные дни всегда помогали

вам лучше сдать экзамен, вероятно, у вас будет высокое ожидание того, что вы

вновь получите хорошую отметку.


Концепция ожидания Роттера ясно говорит о том, что если в прошлом люди за

поведение в данной ситуации получали подкрепление, они чаще всего повторяют

это поведение. Например, если вы всегда прекрасно проводили время на вечерин-

ках, то, по всей вероятности, вы согласитесь принять приглашение на выходной

день. Но как может ожидание объяснить поведение в ситуации, с которой мы

столкнулись в первый раз? По Роттеру, в этом случае ожидание основывается на

нашем опыте в похожей ситуации. Недавний выпускник колледжа, получивший

похвалу за то, что в выходные дни работал над семестровой контрольной, вероятно,

ждет, что будет поощрен, если в выходные дни закончит доклад для своего началь-

ника. Этот пример показывает, как ожидание может привести к постоянным фор-

мам поведения, независимо от времени и ситуаций. Фактически Роттер говорит о

том, что стабильное ожидание, генерализованное на основе прошлого опыта, дей-

ствительно объясняет стабильность и единство личности. Однако следует заме-

тить, что ожидание не всегда соответствует реальности. У некоторых людей, на-

пример, могут быть нереально высокие ожидания относительно своих успехов, вне

зависимости от ситуации. А другие могут быть настолько неуверенными, что по-

стоянно недооценивают свои шансы на успех в данной ситуации. В любом случае,

Роттер утверждает, что если мы хотим точно прогнозировать поведение индивида,

нам следует полагаться на его собственную субъективную оценку успеха и неуда-

чи, а не на оценку кого-то другого.


Роттер делает различие между теми ожиданиями, которые специфичны для

одной ситуации, и теми, которые являются наиболее общими или применимыми к

ряду ситуаций [Койег, 1966]. Первые, называемые специфическими ожиданиями,

отражают опыт одной конкретной ситуации и неприменимы к прогнозу поведения.

Последние, называемые генерализованными ожиданиями, отражают опыт различ-

ных ситуаций и очень подходят для изучения личности в роттеровском понима-

нии. Позже в этом разделе мы рассмотрим генерализованное ожидание, называе-

мое интернально-экстернальный локус контроля.


Ценность подкрепления


тер определяет ценность подкрепления как степень, с которой мы при равной

вероятности получения предпочитаем одно подкрепление другому. Используя эту

"Цепцию, он утверждает, что люди различаются по своей оценке важности той

ли иной деятельности и ее результатов. При возможности выбора для некото-

РЫХ посмотреть баскетбол по телевидению важнее, чем поиграть с друзьями в

Р". Также одни любят долгие прогулки, а другие - нет.


к и ожидания, ценность различных подкреплений основана на нашем

РДЬ1Дущем опыте. Более того, ценность подкрепления определенной деятель-

°сти может меняться от ситуации к ситуации и с течением времени. Например,

льный контакт, вероятно, будет иметь большую ценность, есди мы одиноки, и

ьщую, если мы не одиноки. Тем не менее Роттер утверждает, что существуют


Джулиан Роттер: теория социального научения 415


одного подкрепления другому. Некоторые люди всегда берут бесплатные билеты

в кино, а не на оперный спектакль. Соответственно формы поведения также мож-

но проследить в относительно устойчивых эмоциональных и когнитивных реак-

циях на то, что составляет основную поощряемую деятельности в жизни.


Следует подчеркнуть, что в теории Роттера ценность подкрепления не зависит

от ожидания. Иначе говоря: то, что человек знает о ценности отдельного подкреп-

ления, ни в коей мере не показывает степень ожидания этого подкрепления. Сту-

дент, например, знает, что хорошая успеваемость имеет высокую ценность, и все же

ожидание получить высокие оценки может быть низким из-за отсутствия у него

инициативы или способностей. По Роттеру, ценность подкрепления соотносится с

мотивацией, а ожидание - с познавательными процессами.


психологическая ситуация


Четвертой и последней переменной, используемой Роттером для прогноза поведения,

является психологическая ситуация с точки зрения индивидуума. Роттер утвержда-

ет, что социальные ситуации таковы, какими их представляет наблюдатель. В этом

смысле его точка зрения очень близка к феноменологическому подходу Карла Род-

жерса, который будет обсуждаться в главе 11. Как и Роджерс, Роттер осознает, что

если данные обстоятельства окружения воспринимаются человеком определенным