Программа дополнительного образования для детей старшей, подготовительной группы и младшего школьного возраста
| Вид материала | Программа |
- Краткое содержание Особенности психодиагностики детей младшего школьного возраста, 1268.5kb.
- Публичный доклад Муниципального образовательного учреждения для детей дошкольного, 93.3kb.
- Детей дошкольного и младшего школьного возраста, Типовым положением о дошкольном образовательном, 509.82kb.
- Развитие памяти у детей дошкольного и младшего школьного возраста, 144.62kb.
- Задачи: Ознакомление с познавательными и регуляционными процессами детей младшего школьного, 306.96kb.
- Образовательная программа Муниципального образовательного учреждения для детей дошкольного, 819.71kb.
- Тема «Совершенствование форм физического развития и укрепления здоровья детей младшего, 74.71kb.
- Основная образовательная программа начального общего образования муниципального образовательного, 9713.65kb.
- Муниципальное образовательное учреждение для детей дошкольного и младшего школьного, 2122.71kb.
- Эмоциональная сфера детей младшего школьного возраста с нарушенным слухом, 55.35kb.
Контроль за уровнем физических качеств детей занимающихся художественной гимнастикой.
Для регулярного контроля за уровнем физических качеств детей занимающихся художественной гимнастикой можно применять контрольные упражнения (тесты) по физической подготовке. Тест состоит из упражнений позволяющих выявить как общий уровень физической подготовки, так и уровень специальной подготовки двигательного аппарата для выполнения различных элементов художественной гимнастики.
Гибкость- гимнастический мост из положения лежа на спине.
Низкий уровень- ноги и руки согнуты, стойка с опорой на голову то 1 балла до 2 баллов.
Средний уровень- ноги и руки полусогнуты, нет фиксированной позы от 3 баллов до 3,5 балла.
Высокий уровень- ноги и руки выпрямлены, есть фиксация позы от 4 баллов до 5 баллов.
Равновесие- стоя на гимнастической скамейке на одной ноге, другая согнута вперед, руки вверх. Фиксируется удержание позы.
Низкий уровень- от 7 секунд до 10 секунд.
Средний уровень- от 13 секунд до 25 секунд.
Высокий уровень- от 28 секунд до 45 секунд.
Ловкость-лазание по гимнастической стенке.
Низкий уровень- от 15 секунд до 20 секунд.
Средний уровень- от 10 секунд до 14 секунд.
Высокий уровень- от 6 секунд до 9 секунд.
Сила- отжимания. Фиксируется количество раз.
Низкий уровень- от 0 раз до 4 раз.
Средний уровень- от 5 раз до 10 раз.
Высокий уровень- от 11 раз до 20 раз.
Быстрота- бег 30 метров.
Низкий уровень- от 8,8 секунд до 12 секунд.
Средний уровень- от 7,8 секунд до 8,7 секунд.
Высокий уровень- от 6,3 секунды до 7,5.
В художественной гимнастике особое значение придается воспитанию прыжковой выносливости. В связи с этим рекомендуется контрольное упражнение- прыжки на двух ногах со скакалкой. Определяется максимальное количество выполненных прыжков.
Уровень физической подготовленности детей
на начало учебного года.
| № | Ф.И. ребенка | Гиб-кость балл | Равно-весие сек. | Сила раз | Быст-рота сек | Лов-кость сек | Вынос-ливость раз | Общий уровень |
| 1 | Джигания Мака | 4 | 18 | 18 | 6,9 | 11 | 12 | Высок. |
| 2 | Ижикова Катя | 2,5 | 12 | 6 | 7,2 | 19 | 4 | Низкий |
| 3 | Куманцова Лена | 4 | 17 | 7 | 7,0 | 10 | 10 | Сред. |
| 4 | Косолапова Маша | 4 | 18 | 13 | 7,7 | 11 | 10 | Сред. |
| 5 | Кобелева Катя | 2 | 11 | 4 | 7,1 | 15 | 7 | Сред. |
| 6 | Онегова Света | 3,5 | 12 | 8 | 6,5 | 11 | 15 | Высок. |
| 7 | Петухова Таня | 4 | 10 | 5 | 8,0 | 17 | 3 | Низкий |
| 8 | Панькова Юля | 4 | 13 | 9 | 7,4 | 10 | 13 | Сред. |
| 9 | Тетерина Варя | 4 | 17 | 7 | 7,0 | 10 | 12 | Сред. |
| 10 | Чувашева Настя | 4 | 20 | 10 | 6,6 | 9 | 15 | Высок. |
Высокий уровень- 3 р.
Средний уровень- 5 р.
Низкий уровень- 2 р.
Уровень физической подготовленности детей
в середине учебного года.
| № | Ф.И. ребенка | Гиб-кость балл | Равно-весие сек. | Сила раз | Быст-рота сек | Лов-кость сек | Вынос-ливость раз | Общий уровень |
| 1 | Джигания Мака | 5 | 22 | 20 | 6,8 | 8 | 15 | Высок. |
| 2 | Ижикова Катя | 4 | 15 | 8 | 7,2 | 17 | 6 | Сред. |
| 3 | Куманцова Лена | 5 | 19 | 9 | 7,0 | 13 | 15 | Сред. |
| 4 | Косолапова Маша | 5 | 20 | 15 | 7,3 | 7 | 19 | Высок. |
| 5 | Кобелева Катя | 4 | 14 | 7 | 7,1 | 11 | 7 | Сред. |
| 6 | Онегова Света | 4 | 22 | 12 | 6,5 | 9 | 19 | Высок. |
| 7 | Петухова Таня | 4 | 15 | 7 | 7,7 | 14 | 8 | Сред. |
| 8 | Панькова Юля | 5 | 17 | 12 | 7,2 | 10 | 14 | Сред. |
| 9 | Тетерина Варя | 5 | 20 | 11 | 7,0 | 8 | 16 | Сред. |
| 10 | Чувашева Настя | 5 | 25 | 14 | 6,6 | 7 | 20 | Высок. |
Высокий уровень- 4р.
Средний уровень- 6 д.
Низкий уровень- 0.
ГРАФИК УРОВНЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ,
ПОСЕЩАЮЩИХ СЕКЦИЮ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ.
Н
АЧАЛО УЧЕБНОГО ГОДА.
ВЫСОКИЙ СРЕДНИЙ НИЗКИЙ
С
ЕРЕДИНА УЧЕБНОГО ГОДА
ВЫСОКИЙ СРЕДНИЙ НИЗКИЙ
Литература.
- Т. Т. Ротерс «Музыкально- ритмическое воспитание и художественная
гимнастика.»
- А. И. Буренина «Ритмическая пластика для дошкольников.»
- В. А. Солонинкова «Упражнения художественной гимнастики.»
- С. Руднев, Э. Фиш. «Ритмика. Музыкальное движение.»
- Б. А. Ашмарина «Теория и методика физического воспитания.»
- З. Шушкина «Ритмика.»
- Г. А. Боброва «Художественная гимнастика.»
- Э. А. Куду «О влиянии музыки на образование деятельных навыков в
художественной гимнастике.»
- В. Ю. Сосина, Э. М. Фабиан «Ритмическая пластика.»
- Т. С. Лисицкая, Т. В. Староверская «Общая характеристика упражнений в
художественной гимнастике.»
- С. А. Меканцишвили «Планирование и учет тренировочных нагрузок в
художественной гимнастике.»
- Е. В. Шокина «Трудный возраст в художественной гимнастике.»
- В. Клименко, Э. Аверкович, Н. Царькова, О. Иванова
«Современные тенденции развития упражнений в художественной
гимнастике.»