Рабочая программа учебная дисциплина Безопасность в экстремальных ситуациях (наименование)
| Вид материала | Рабочая программа |
- Примерная программа наименование дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» Рекомендуется, 247.55kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Безопасность на дороге и в общественном транспорте, 405.16kb.
- Рабочая учебная программа дисциплины «безопасность жизнедеятельности» для студентов,, 141.07kb.
- Рабочая программа учебной дисциплины дс. 03 Информационные технологии в чрезвычайных, 451.35kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина курс Лингвокультурология (наименование), 276.83kb.
- Рабочая программа дисциплина Регионоведение (наименование дисциплины) для специальности, 316.31kb.
- К рабочей программы учебной дисциплины «Безопасность в чрезвычайных ситуациях», 34.59kb.
- Рабочая учебная программа по дисциплине б 1 «История науки и техники» (шифр и наименование, 499.18kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Медицинские службы гражданской обороны (наименование), 794.94kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Экобиозащитные технологии (наименование), 359.1kb.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Курс «Безопасность в экстремальных ситуациях» относится к числу дисциплин по выбору специальности 050104.65– Безопасность жизнедеятельности. Она предусматривает изучение разделов:
- Основы безопасного существования в различных климатогеографических условиях.
- Правила поведения при вынужденном автономном существовании.
- Проблемы вынужденного автономного существования.
- Организация, подготовка и проведение турпоходов.
- Методика подготовки учащихся по правилам поведения в туристическом походе в различных ситуациях.
Курс рассчитан всего на 100 часов, из них 51 ч отводится аудиторной работе, включающей 20 ч лекций, 10 ч – практических занятий, 21 ч – лабораторных занятий, 49 ч отводится на самостоятельную работу.
Контроль знаний студентов традиционно по дисциплинам ДПП.В осуществляется по нескольким направлениям: срез начальных знаний, текущий контроль в виде устных опросов, контрольных тестов, терминологических диктантов, межаттестационная проверка – защита реферативных докладов по дисциплине, итоговая аттестация в виде экзамена. В процессе итогового контроля учитывается рейтинговая оценка студента.
Данная дисциплина призвана обобщить знания, умения, навыки и определённые личностные качества студентов при автономном выживании человека в экстремальных условиях.
1. Цели и задачи дисциплины
Целью дисциплины «Безопасность в экстремальных ситуациях» является освоение студентами теоретических знаний и практических навыков, охватывающих защиту человека от опасных и вредных факторов, а также сохранение безопасности здоровья в среде обитания.
Данная дисциплина ориентирует на учебно-воспитательную, культурно-просветительную и организационно-управленческую виды профессиональной деятельности, ее изучение способствует решению следующих типовых задач профессиональной деятельности:
- вооружение учащихся необходимой системой знаний, навыков и умений по данной дисциплине в рамках школьного предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»;
- формирование целостного представления об охране жизни и здоровья, способности оценивать обстановку и принимать целесообразные решения;
- воспитание активной социальной позиции;
- организация мероприятий по предотвращению опасных ситуаций и ликвидация их последствий.
Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины студенты должны знать:
– теоретические основы безопасности жизнедеятельности человека в условиях автономного существования в природной среде;– виды и характер воздействия неблагоприятных факторов в условиях автономного существования в природной среде;
– правила организации и проведения туристических походов;
– основы техники и тактики пешеходного туризма (или по выбранному виду туризма);
уметь:
– осуществить подготовку и проведение туристического похода;
– организовать туристический быт;
– выполнять технические приемы по преодолению естественных препятствий;
– организовать и выполнять действия по обеспечению безопасности жизнедеятельности в условиях автономного существования в природной среде.
2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИН
1. Проблемы экстремального выживания.
Основные причины возникновения ситуаций автономного существования в природной среде. Отсутствие информации о месте нахождения Отсутствие пищи, снаряжения и средств связи. Наличие раненых. Влияние неблагоприятных природных факторов.
2. Факторы выживания. Антропологические факторы. Состояние здоровья, резервные возможности организма, обеспечивающие сопротивляемость его к воздействию жары, холода, лишениям и т.д.;
Постоянство внутренней среды – гомеостаз:
психологическая подготовленность, воля к жизни;
мотивация;
морально-волевые качества;
активно-преобразовательная деятельность
обученность действиям в условиях автономного существования.
3. Природно-средовые факторы. Температура и влажность воздуха. Солнечная радиация. Ветер. Изменения атмосферного давления. Осадки. Возмущения электромагнитного поля.Факторы, зависящие от физико-географических особенностей района автономного существования: фауна и флора; водоисточники, рельеф, изменения фотопериодизма (полярный день и ночь).
Экологические факторы: тепловые и холодовые поражения; отравления, вызванные укусами ядовитых змей и паукообразных; отравления мясом ядовитых животных и растений; заражения природно-очаговыми заболеваниями. Горная болезнь. Травмы и острые психические состояния, вызванные экстремальной ситуацией.
Стрессоры: холод, жара, голод, одиночество, жажда, переутомление, физическая боль, страх, уныние (апатия).
4.Особенности автономного существования в различных климатических зонах. Краткая физико-географическая характеристика зоны тайги. Человек в условиях автономного существования в тайге. Питание и водоснабжение. Движение в тайге.
Краткая физико-географическая характеристика зоны степи. Человек в условиях автономного существования в степи. Питание и водоснабжение. Движение в степи.
Краткая физико-географическая характеристика горной зоны. Человек в условиях автономного существования в горах. Питание и водоснабжение. Движение в горных условиях.
5. Методика обучения учащихся по теме «Экстремальное выживание в различных климатографических зонах». Методика обучения учащихся с причинами возникновения экстремальных ситуаций в природной среде; факторами, воздействующими на организм человека в природной среде; особенностями автономного существования в различных климатических зонах.
6. Правила поведения при вынужденном автономном существовании. Основные правила поведения в экстремальной ситуации. Выявление пострадавших и ослабленных членов группы. Проверка наличия вещей, снаряжения. Определение возможности изменения погоды. Определение своего местоположения. Принятие решения о самостоятельном выходе к путям сообщения, жилью или ожидания помощи на месте.
Действия при самостоятельном выходе к путям сообщения, жилью.
Действия при ожидании помощи на месте.
5. Ориентирование по местным предметам. Суточное движение Солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная звезда, её нахождение. Определение направления на север по часам.
Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов, по растительности.
7. Определение направления выхода. Выход к населенному пункту. Действия в случае потери ориентировки или отставания от группы. Определение местонахождения. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки. Поиск троп, дорог, следов. Необходимость выхода на крупные линейные или площадные ориентиры. Использование троп, идущих в нужном направлении, движение по генеральному азимуту. Движение вдоль ручьев, рек.
Использование звуков, источников света, маркировки туристских маршрутов, следов человеческой деятельности.
Поведение членов группы, необходимость жесткой дисциплины и отсутствия паники.
Сохранение направления движения в различных условиях видимости.
8. Сооружение временного укрытия. Выбор места для сооружения бивуака. Виды временных укрытий: навес, шалаш. Использование особенностей рельефа. Укрытия в зимних условиях: иглу, траншея, пещера. Способы их изготовления.
9. Способы добычи огня, разведения костра. Получение искры ударом, трением, с использованием линзы, стекла. Приспособления для получения огня. Разведение костра в различных погодных условиях. Сохранение и переноска огня.
Обеспечение водой. Использование природных водных источников. Способы обеззараживания воды. Сбор дождевой воды, росы, снега, льда. Сбор воды с растений. Искусственное конденсирование влаги из воздуха.
Поиск и приготовление пищи. Поиск и использование съедобных растений. Способы приготовления пищи без использования посуды. Добыча пищи охотой и рыбалкой. Изготовление из подручных средств предметов охоты и рыбалки.
Сигналы бедствия. Способы подачи сигналов бедствия. Сигнальные костры. Использование специальных знаков международной кодовой таблицы символов. Применение для этого яркой одежды, снаряжения. Сигнальное зеркало, его изготовление.
Методические рекомендации по обучению учащихся правилам поведения при вынужденном автономном существовании. Методика обучения детей порядку действий при возникновении аварийной ситуации, правилам выхода к населенному пункту, сооружению временных укрытий при ожидании помощи на месте аварии, способам добычи огня. пищи, воды, подачи сигналов бедствия.
10. Организация, подготовка и проведение туристских походов
Значение туристской подготовки в обеспечении безопасности жизнедеятельности при автономном существовании в природной среде. Овладение туристическими навыками – залог безопасного поведения в природной среде. Воспитание морально-волевой устойчивости к воздействию природных факторов.
Личное и групповое туристское снаряжение. Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопасность эксплуатации, удобство в использовании, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение туриста.
Перечень личного снаряжения для похода и многодневного похода. Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке.
Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Как готовить личное снаряжение к походу.
Перечень группового снаряжения, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Хозяйственный набор: походная посуда для приготовления пищи, оборудование для костра (таганки, тросики, сетки), рукавицы, ножи, половник и др. Топоры, пилы. Их переноска в походе и хранение на биваке.
Состав и назначение ремонтной аптечки. Медицинская аптечка.
Особенности группового снаряжения для зимнего похода.
Подготовка личного снаряжения к походу с учетом сезона, условий похода. Обеспечение влагонепроницаемости вещей в рюкзаке, в палатке. Подготовка обуви и уход за ней в походе. Сушка одежды и обуви в походе.
Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страховочные системы, карабины, репшнуры, альпеншток.
11. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги. Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от условий (погода, рельеф местности, физическое состояние участников и т.д.).
Выбор места для привала и ночлега (бивака). Основные требования к месту организации привала. Требования к месту бивака:
жизнеобеспечение - наличие питьевой воды, дров;
безопасность - удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев;
комфортность - продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама.
Организация работы по развертыванию лагеря: планирование расположения лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы.), заготовка дров.
Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке.
Организация бивака в безлесной зоне, в горах.
Виды и типы костров. Правила выбора места для костра и его разведения. Работы с топором, пилой при заготовке дров. Правила хранения и переноски колющих и режущих предметов. Заготовка растопки, дров и предохранение их от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане.
Правила работы дежурных по кухне. Мытье и хранение посуды. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком.
Свертывание лагеря. Уборка места лагеря перед уходом группы
Организация ночлегов в помещении.
Правила купания.
Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов. Определение цели и района похода. Подбор группы. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода.
Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах; подготовка запросов в местные образовательные и другие учреждения; получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут.
Изучение путей подъезда к началу маршрута и отъезда при его завершении. Выяснение возможности пополнения продуктов в походе.
Разработка маршрута, составление плана-графика движения.
Подготовка личного и общественного снаряжения, его проверка.
Оформление походной документации. Утверждение маршрутов многодневных походов в МКК. Порядок получения разрешения на выход в поход выходного дня и в многодневный поход Смотр готовности, его назначение.
Составление сметы расходов на подготовку и проведение похода.
Подведение итогов туристского путешествия. Отчеты ответственных за свою работу. Обработка собранных материалов.
Разбор действий участников в походе и группы в целом. Составление отчета о походе. Подготовка газеты по итогам похода.
Ремонт и сдача туристского инвентаря и снаряжения.
12. Питание в туристском походе. Значение правильного питания в походе. Режим и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона.
Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд. Варианты режима питания в многодневном походе и его изменение в зависимости от условий дневного перехода. Способы увеличения калорийности дневного рациона в категорийном походе. "Карманное" питание. Витамины.
Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках.
Способы уменьшения веса дневного рациона: использование сухих и сублимированных продуктов, ягод, грибов, свежей рыбы, съедобных растений.
Приготовление пищи на костре. Нормы закладки продуктов.
Приготовление пищи на примусах. Правила работы с бензиновым и газовым примусом.
Питьевой режим на маршруте.
Туристские должности в группе. Взаимоотношения в группе и с местным населением. Должности в группе постоянные и временные.
Командир группы. Требования к командиру группы (туристский опыт, инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет). Его обязанности: руководство действиями членов группы, контроль выполнения заданий, поддержание нормального микроклимата в группе.
Заместитель командира по питанию (завпит). Составление меню и списка продуктов. Приобретение, фасовка продуктов и распределение их между членами группы. Выдача продуктов дежурным. Контроль расходования продуктов и перераспределение их между членами группы во время похода.
Заместитель командира по снаряжению. Составление списка необходимого группового снаряжения. Подготовка снаряжения к походу. Распределение его между членами группы. Контроль исправности снаряжения.
Проводник (штурман). Подбор и хранение в походе картографического материала. Изучение района похода и разработка маршрута. Составление графика движения. Ориентирование в походе. Нанесение на карту дополнительной информации.
Краевед. Подбор и изучение краеведческой литературы о районе похода. Пополнение сведений в период похода. Ведение краеведческих наблюдений по заданию. Другие краеведческие должности: метеоролог, эколог, гидролог и т.д.
Санитар. Подбор мед аптечки. Хранение медикаментов. Контроль за соблюдением гигиенических требований в походе. Оказание первой до врачебной помощи пострадавшим и заболевшим.
Ремонтный мастер. Подбор ремнабора. Ремонт снаряжения в подготовительный период и в походе.
Фотограф. Подготовка фотоматериалов. Фотографирование в походе характерных точек маршрута и деятельности группы.
Ответственный за отчет о походе. Изучение маршрута. Ведение записей о прохождении маршрута (техническое описание). Составление отчета о походе совместно с другими членами группы.
Временные должности. Дежурные по кухне. Их обязанности (приготовление пищи, мытье посуды).
Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный штурман и т.д.
Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.
13. Правила движения в походе, преодоление препятствий. Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня.
Понятие о тактике в туристском походе. Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана-графика похода. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута. Дневки. Заброска продуктов и переноска "челноком".
Изучение, разведка сложных участков маршрута. Определение способов их преодоления. Перестроения колонны при преодолении сложных участков.
Подведение итогов дневного перехода и корректировка плана на следующий день.
Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи, снежники.
Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и по необходимости маркировка.
Техника движения на равнине по травянистой поверхности, песку, мокрому грунту, через кустарники, по камням, болоту.
Передвижение по тундре, по карликовой растительности, стланику, высокотравью, густому кустарнику.
Движение в тайге. Сложности ориентирования. Техника преодоления завалов, густых зарослей, низинных заболоченных участков.
Движение в горах. Основные формы горного рельефа. Передвижение по травянистым склонам, осыпям различной величины, скалам. Правила ходьбы в горах (темп движения в зависимости от рельефа местности, правильная постановка стопы, правило трех точек опоры, исключение рывков и прыжков, интервал, движение «серпантином» и «в лоб», само страховка альпенштоком, короткие привалы).
Использование силы трения, увеличение или уменьшение давления на поверхность.
Виды страховки: групповая, само страховка, комбинированная. Приемы и способы страховки. Выбор места страховки. Подготовка места страховки. Само страховка на месте и в движении. Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, прямой, схватывающие узлы, встречный, удавка, булинь, брамшкотовый, академический и другие. Техника их вязания.
Использование страховки и само страховки на сложных участках маршрута. Использование специального снаряжения: страховочная система, веревки, карабины и т.д. Техника вязания узлов.
Характеристика равнинных и горных рек. Опасности, возникающие при организации переправ. Определение возможности, времени и способа организации переправы на выбранном участке. Броды через равнинные и горные реки: выбор места брода и способ прохождения. Переправа с помощью плота, по кладям, бревнам, камням. Использование переправы по веревке с перилами, навесной переправы Страховка и само страховка при организации переправ.
Движение по снежникам. Оценка состояния снежного покрова. Выбор времени дня для прохождения снежного участка и выбор безопасного пути передвижения. Способы движения: «в лоб», траверсирование, глиссирование. Страховка альпенштоком или ледорубом, выбивание ступенек, положение корпуса при движении, темп, интервал, использование веревочных перил для страховки.
14. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий. Система обеспечения безопасности в туризме. Безопасность - основное и обязательное требование при проведении походов и тренировочных занятий. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности.
Опасности в туризме: субъективные и объективные.
Субъективные опасности:
недисциплинированность членов группы,
недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка участников похода,
слабая предпоходная подготовка (нехватка продуктов, недостаток сведений о районе похода, неточный картографический материал, некачественное снаряжение),
переоценка сил группы и недооценка встречающихся препятствий,
пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участках маршрута,
недостаточный самоконтроль и взаимный контроль при низких температурах и ветре,
неумение оказать правильную первую доврачебную помощь,
небрежное обращение с огнем и горячей пищей.
Объективные опасности: резкое изменение погоды, все технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия.
15. Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей.
Роль маршрутно-квалификационных комиссий в оценке подготовленности групп. Обязательность выполнения рекомендаций МКК и поисково-спасательной службы.
Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице.
Правила поведения при переездах группы на транспорте.
Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Организация страховки – одна из основных мер обеспечения безопасности.
Правила пользования альпенштоком, ледорубом.
Наблюдение за погодой – одна из мер обеспечения безопасности. Основные признаки изменения погоды.
Слеты и соревнования. Задачи туристских слетов и соревнований.
Организация слетов. Проводящая организация, оргкомитет, их функции в подготовке и проведении слетов и соревнований. Судейская коллегия.
Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации. Основные разделы правил. Положения о слете и соревнованиях, условия проведения.
Выбор места проведения, требования к нему (обеспечение безопасности, удобства подъезда, наличие картографического материала и т.д.). Размещения участников и судей, оборудование места соревнований. Порядок проведения, информация. Медицинское обеспечение. Охрана природы. Подготовка инвентаря и оборудования, необходимого для проведения соревнования и оформления мест проведения.
Классификация соревнований. Виды туристских соревнований: «Туристский поход», «Ориентирование», «Туристская техника», «Контрольный туристский маршрут», «Поисково-спасательные работы», конкурсная программа и особенности их проведения.
Понятие о дистанции, этапах, зависимость их сложности от уровня подготовки участников. Личное и командное снаряжение участников.
Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Виды стартов. Жеребьевка команд и участников. Обязанности участников соревнований.
Соревнования по ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Соревнования на маркированной трассе. Соревнования по выбору, их разновидности, характеристика. Эстафетное ориентирование в заданном направлении. Определение результатов в соревнованиях по ориентированию.
Меры безопасности при проведении слетов и соревнований. Предстартовая проверка инвентаря и снаряжения, организация консультаций по правильному прохождению технически сложных этапов, определение границ полигонов и действий в случае аварийной ситуации. Прием дистанции заместителем главного судьи по безопасности и инспектором соревнований.
Порядок определения результатов соревнований. Подведение итогов и награждение победителей.
Методические рекомендации по обучению учащихся основам туризма. Основные задачи обучения- овладение туристическими навыками для обеспечения личной и коллективной безопасности. Основы безопасности – тактика – техническая подготовка, соблюдение дисциплины, четкое выполнение обязанностей в группе. Работа педагога с родителями. Методические рекомендации по изучению тем раздела.
16. Топография и ориентирование
Понятие о топографической и спортивной карте. Условные знаки. Измерение расстояний. Определение роли топографических карт в народном хозяйстве и обороне государства. Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Понятие о генерализации. Чтение карты и составление схем и крок. Прокладка и описание маршрута.
Рамка топографической карты. Понятие о номенклатуре карт. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координаты точек на карте.
Спортивная карта, её назначение, отличие от топографической карты.
Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях.
Топографические знаки и условные знаки спортивных карт. Изучение топознаков по группам. Масштабные и внемасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.
Условные знаки спортивных карт. Группы условных знаков: населенные пункты, гидрография, дорожная сеть и сооружения на ней, растительный покров, местные предметы.
Что такое рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Сечение. Заложение
Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.
Учет рельефа при выборе пути движения. Построение профиля маршрута.
Способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр, использование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина. Как измерить средний шаг. Таблица переводов шага в метры.
Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера. Определение расстояния по времени движения.
Способы и правила копирования карт.
Ориентирование по горизонту. Компас. Азимут. Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта. Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта.
Компас. Типы компасов. Устройство компаса. Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентирование карты с помощью компаса.
Ориентир, что может служить ориентиром.
Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка. Техника выполнения засечек компасом Адрианова и жидкостным.
Определение азимута, его отличие от простого угла. Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Азимутальное кольцо. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Определение азимута на предмет.
Движение по азимуту. Факторы, влияющие на точность движения по азимуту. Приемы обхода препятствий. Движение через промежуточные ориентиры.
Способы ориентирования. Ориентирование с помощью карты в походе. Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Составление абрисов. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени.
Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути). Протокол движения.
Ориентирование в походе с помощью топографической карты, не дающей полной информации о местности. Определение своего местонахождения при наличии сходной (параллельной) ситуации. Движение в походе при использовании крок и схем участков маршрута.
Ориентирование при условии отсутствия видимости и при отсутствии информации на карте. Виды и организация разведок в походе, опрос местных жителей, уточнение у них имеющихся карт и схем. Организация разведки в походе.
Особенности ориентирования в различных природных условиях: в горах, в тундре, на воде.
Ориентирование при использовании спортивной карты, определение точки своего стояния и выбор пути движения.
Методические рекомендации по обучению учащихся основам топографии и ориентирования. Методика изучения условных знаков топографических и спортивных карт, изображение рельефа. Рекомендации по обучению способности ориентирования с помощью карты и компаса.
3. ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
Тематический план изучения учебной дисциплины
| Разделы ГОС по ДЕ | Наименование тем, разделов | Количество часов по учебному плану | ||||
| Всего | В том числе | |||||
| Лекции | Практ. занятия | Лабор. занятия | Сам. работа | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 1 Основы автономного существования в различных климатогеографических условиях. | 1. Проблемы вынужденного автономного существования 2.Факторы выживания 3.Особенности автономного существования в различных климатических зонах 4.Методика обучения учащихся по теме «Основы автономного существования в различных климатографических зонах». | 25 | 5 | 2 | 5 | 12 |
| 2 Правила поведения при вынужденном автономном существовании. | 1.Основные правила поведения в экстремальной ситуации 2.Ориентирование по местным предметам 3.Определение направления выхода. Выход к населенному пункту 4.Сооружение временного укрытия. 5.Способы добычи огня, разведения костра 6.Обеспечение водой 7.Поиск и приготовление пищи 8.Сигналы бедствия 9.Методические рекомендации по обучению учащихся правилам поведения при вынужденном автономном существовании | 25 | 5 | 3 | 6 | 12 |
| 3. Организация, подготовка и проведение туристских походов | 1. Значение туристской подготовки в обеспечении безопасности жизнедеятельности при автономном существовании в природной среде. 2.Личное и групповое туристское снаряжение 3.Организация туристского быта. Привалы и ночлеги 4.Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов | 25 | 5 | 2 | 5 | 12 |
| 4. Топография и ориентирование | 1.Понятие о топографической и спортивной карте. Условные знаки. Измерение расстояний 2.Ориентирование по горизонту. Компас. Азимут. | 25 | 5 | 3 | 5 | 13 |
| ВСЕГО: | 100 | 20 | 10 | 21 | 4956 |
3.1. Методические рекомендации к закреплению лекционного материала
Лекционный курс «Безопасность в экстремальных ситуациях», рассчитанный на 10 тем (20 ч), позволяет усвоить студентам базовую часть дисциплины. Помимо учебных пособий для закрепления лекционного материала студентам предлагаются презентационные материалы, вопросы для самоконтроля. В институте мозга им. В.М. Бехтерева просчитали мнемонические параметры обучаемых в высших школах, которые должны запоминать не менее 70% нового материала, иначе их IQ не соответствует требованиям высшего образования. Удивляет то, что в самой высшей школе не прослеживается качественный подход как к выбору будущих специалистов, так и к качеству усвоения лекционного материала. Алгоритм усвоения теоретического материала включает следующие техники:
– информаппетит (интересная подача и актуализация материала, без желания услышать и понять знания образовываться не могут, знания должны быть поданы «аппетитно»);
– информнасыщение (знания должны быть легко усваиваемые, приносить удовлетворение – «легко перевариваться», становиться частью потенциального опыта);
– ретранслятор (рефлексивно-оценочный этап, который включает не только обобщение, анализ и самоанализ, оценка и самооценка, оценивание, но и способность к трансляции вновь полученного знания на уровне 70% усвоения).
3.2 Тематический план лекций
| № п/п | Темы и краткое содержание лекций | Кол-во часов |
| 1 | 2 | 3 |
| 1 | Проблемы вынужденного автономного существования в экстремальных условиях Основные причины возникновения ситуаций автономного существования в природной среде. Отсутствие информации о месте нахождения. Отсутствие пищи, снаряжения и средств связи. Наличие раненых. Влияние неблагоприятных природных факторов. Основные понятия и категории темы: причины автономного сущесвования и | 1 |
| 2 | Факторы выживания Антропологические факторы. Состояние здоровья, резервные возможности организма, обеспечивающие сопротивляемость его к воздействию жары, холода, лишениям и т.д.; постоянство внутренней среды – гомеостаз: психологическая подготовленность, воля к жизни; мотивация; морально-волевые качества; активно-преобразовательная деятельность, обученность действиям в условиях автономного существования. Факторы, зависящие от физико-географических особенностей района автономного существования: фауна и флора; водоисточники, рельеф, изменения фотопериодизма (полярный день и ночь). Экологические факторы: тепловые и холодовые поражения; отравления, вызванные укусами ядовитых змей и паукообразных; отравления мясом ядовитых животных и растений; заражения природно-очаговыми заболеваниями. Горная болезнь. Травмы и острые психические состояния, вызванные экстремальной ситуацией. Стрессоры: холод, жара, голод, одиночество, жажда, переутомление, физическая боль, страх, уныние (апатия). Основные понятия и категории темы: факторы выживания | 1 |
| 3 | Особенности экстремального существования в различных климатических зонах Краткая физико-географическая характеристика зоны тайги. Человек в условиях автономного существования в тайге. Питание и водоснабжение. Движение в тайге. Краткая физико-географическая характеристика зоны степей. Человек в условиях автономного существования в степи. Питание и водоснабжение. Движение в степи. Краткая физико-географическая характеристика горной зоны. Человек в условиях автономного существования в горах. Питание и водоснабжение. Движение в горных условиях. Основные понятия и категории темы: особенности выживания в климатических зонах | 1 |
| 4 | Методика обучения учащихся по теме «Основы автономного существования в различных климатографических зонах». Методика обучения учащихся с причинами возникновения экстремальных ситуаций в природной среде; факторами, воздействующими на организм человека в природной среде; особенностями автономного существования в различных климатических зонах. Основные понятия и категории темы: методы обучения учащихся | 1 |
| 5 | Основные правила поведения в экстремальной ситуации. Выявление пострадавших и ослабленных членов группы. Проверка наличия вещей, снаряжения. Определение возможности изменения погоды. Определение своего местоположения. Принятие решения о самостоятельном выходе к путям сообщения, жилью или ожидания помощи на месте. Действия при самостоятельном выходе к путям сообщения, жилью. Основные понятия и категории темы: поведение в экстремальной ситуации. | 1 |
| 6 | Ориентирование по местным предметам. Суточное движение Солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная звезда, её нахождение. Определение направления на север по часам. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов, по растительности. Основные понятия и категории темы: основы ориентирования. | 1 |
| 7 | Определение направления выхода. Выход к населенному пункту Действия в случае потери ориентировки или отставания от группы. Определение местонахождения. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки. Поиск троп, дорог, следов. Необходимость выхода на крупные линейные или площадные ориентиры. Использование троп, идущих в нужном направлении, движение по генеральному азимуту. Движение вдоль ручьев, рек. Использование звуков, источников света, маркировки туристских маршрутов, следов человеческой деятельности. Поведение членов группы, необходимость жесткой дисциплины и отсутствия паники. Сохранение направления движения в различных условиях видимости. Основные понятия и категории темы: практические навыки ориентирования | 1 |
| 8 | Сооружение временного укрытия Выбор места для сооружения бивака. Виды временных укрытий: навес, шалаш. Использование особенностей рельефа. Укрытия в зимних условиях: иглу, траншея, пещера. Способы их изготовления. Основные понятия и категории темы: практические навыки сооружения укрытия | 1 |
| 9 | Способы добычи огня, разведения костра. Получение искры ударом, трением, с использованием линзы, стекла. Приспособления для получения огня. Разведение костра в различных погодных условиях. Сохранение и переноска огня. - Основные понятия и категории темы: добыча огня | 1 |
| 10 | Обеспечение водой Использование природных водных источников. Способы обеззараживания воды. Сбор дождевой воды, росы, снега, льда. Сбор воды с растений. Искусственное конденсирование влаги из воздуха. Основные понятия и категории темы: добыча воды. | 1 |
| 11 | Поиск и приготовление пищи. Поиск и использование съедобных растений. Способы приготовления пищи без использования посуды. Добыча пищи охотой и рыбалкой. Изготовление из подручных средств предметов охоты и рыбалки. Основные понятия и категории темы: навыки приготовления пищи | 1 |
| 12 | Сигналы бедствия. Способы подачи сигналов бедствия. Сигнальные костры. Использование специальных знаков международной кодовой таблицы символов. Применение для этого яркой одежды, снаряжения. Сигнальное зеркало, его изготовление. Основные понятия и категории темы: опознавательные сигналы. | 1 |
| 13 | Методические рекомендации по обучению учащихся правилам поведения при вынужденном автономном существовании. Методика обучения детей порядку действий при возникновении аварийной ситуации, правилам выхода к населенному пункту, сооружению временных укрытий при ожидании помощи на месте аварии, способам добычи огня, пищи, воды, подачи сигналов бедствия. Основные понятия и категории темы: рекомендации по обучению. | 1 |
| 14 | Значение туристской подготовки в обеспечении безопасности жизнедеятельности при автономном существовании в природной среде Овладение туристическими навыками – залог безопасного поведения в природной среде. Воспитание морально-волевой устойчивости к воздействию природных факторов. Основные понятия и категории темы: туристическая подготовка | 1 |
| 15 | Личное и групповое туристское снаряжение Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопасность эксплуатации, удобство в использовании, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение туриста. Перечень личного снаряжения для похода и многодневного похода. Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Как готовить личное снаряжение к походу. Основные понятия и категории темы: туристическое снаряжение | 1 |
| 16 | Организация туристского быта. Привалы и ночлеги Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от условий (погода, рельеф местности, физическое состояние участников и т.д.). Выбор места для привала и ночлега (бивака). Основные требования к месту организации привала. Требования к месту бивака:
Организация работы по развертыванию лагеря: планирование расположения лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы.), заготовка дров. Основные понятия и категории темы: туристический быт | 1 |
| 17 | Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов. Определение цели и района похода. Подбор группы. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода. Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах; подготовка запросов в местные образовательные и другие учреждения; получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут. Изучение путей подъезда к началу маршрута и отъезда при его завершении. Выяснение возможности пополнения продуктов в походе. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения, его проверка Основные понятия и категории темы: подготовка к походу | 1 |
| 18 | Понятие о топографической и спортивной карте. Условные знаки. Измерение расстояний. Определение роли топографических карт в народном хозяйстве и обороне государства. Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Понятие о генерализации. Чтение карты и составление схем и кроки. Прокладка и описание маршрута. Рамка топографической карты. Понятие о номенклатуре карт. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координаты точек на карте. Спортивная карта, её назначение, отличие от топографической карты. Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях. Топографические знаки и условные знаки спортивных карт. Изучение топознаков по группам. Масштабные и внемасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики. Условные знаки спортивных карт. Группы условных знаков: населенные пункты, гидрография, дорожная сеть и сооружения на ней, растительный покров, местные предметы. Что такое рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Сечение. Заложение. Основные понятия и категории темы: топографическая карта | 1 |
| 19 | Ориентирование по горизонту. Компас. Азимут Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта. Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентирование карты с помощью компаса. Ориентир, что может служить ориентиром. Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка. Техника выполнения засечек компасом Адрианова и жидкостным. Определение азимута, его отличие от простого угла. Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Азимутальное кольцо. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Определение азимута на предмет. Основные понятия и категории темы: способы ориентирования | 2 |
| | | 20 |
3.3.Список рекомендуемой литературы
Учебники, учебные пособия
Основная
- Алексеев А.А. Питание в туристском походе. М.: ЦДЮТур МО РФ, 1996.
- Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. М.: Профиздат, 1985.
- Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996.
- Григорьев В.Н. Водный туризм. М.: Профиздат, 1990.
- Ильичев А.А. Популярная энциклопедия выживания. – Челябинск: Юж. - Урал. кн. изд-во, 1996.
- Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайные ситуации зимних условий. – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1998.
- Маслов А.Г., Константинов Ю.С. Дрогов И.А. Полевые туристские лагеря. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000.
- Методика врачебно-педагогического контроля в туризме. М.: ЦРИБ "Турист", 1990.
Дополнительная
- Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962.
- Бардин К.В. Азбука туризма. М.: Просвещение, 1981.
- Берман А.Е. Путешествия на лыжах. М.: ФиС, 1968.
- Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. М.: ЦРИБ "Турист", 1983.
- Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия. – ФиС, 1983.
- Волков Н.Н. Спортивные походы в горах. - М.: ФиС, 1974.
- Временные правила подготовки и проведения соревнований учащихся Российской Федерации «Школа безопасности». – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1999,
- Гаммеман А.Ф., Гром И.И. Дикорастущие лекарственные растения СССР. М.: Медицина, 1976.
- Кощеев А.К. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании. – М.: Пищ. пром-ть, 1980.
- Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. - М.: ФиС,1981.
- Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. - М.: ФиС, 1981.
- Обручев С.В. Справочник путешественника и краеведа. – М.: Географгиз, 1949.
- Остапец - Свешников А.А. Педагогика туристско-краеведческой работы в школе. – М.: Педагогика, 1985.
- Огородников Б.И. С картой и компасом по ступеням ГТО. М.: ФиС, 1989.
- Основы медицинских знаний учащихся. Под ред. Гоголева М.И. М.: Просвещение, 1991.
- Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для 6 кл. общеобр. учр. /А.Г. Маслов, В.В. Марков, В.Н. Латчук, М.И. Кузнецов/ - М.: Дрофа-ДиК, 1999.
3.4. Методические рекомендации к выполнению практических занятий
Практические занятия призваны закрепить у студентов знания теоретической базы в ситуации возникновения различных опасностей. По учебному плану студенты должны подготовиться к 3 практическим занятиям (10 ч) и закрепить на них полученные знания.
В процессе самостоятельной подготовки они разбирают вопросы, расширяющие представление о безопасности во время походов и отдыха, автономном выживании человека в экстремальных условиях, способах обеспечения безопасности, ориентировании на местности и т.д.
Для полноценной подготовки к практическим занятиям необходимо изучить теоретическую часть вопросов, указанных в учебной программе дисциплины по рекомендуемой литературе. В русле самостоятельной работы выполнить задания, соответствующие ДЕ дисциплины.
3.5. Тематический план практических занятий
| № п/п | Темы семинарских и практических занятий | Количество часов |
| | Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности | 4 |
| | Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании | 4 |
| | Акклиматизация человека к различным природным условиям | 2 |
| | ИТОГО: | 10 |
Вопросы для подготовки к практическим занятиям