Планирование учебного материала класс 24
Вид материала | Реферат |
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 14 ч., ГИМНАСТИКА ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: Л/А - 18 ч., ЛАПТА Легкая атлетика |
- Календарно-тематическое планирование учебного материала (экстернатная форма обучения), 38.39kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 10 «а» класс, 420.35kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 10 «Б» класс, 758.49kb.
- Планирование учебного материала по геометрии за 10 класс по учебнику А. В. Погорелова, 127.8kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 6 класс, 247.81kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 11 класс, 600.67kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 7 «А» класс, 423.88kb.
- Календарно-тематическое планирование учебного материала (экстернатная форма обучения), 62.93kb.
- Тематическое планирование учебного материала по истории 8 класс, 460.11kb.
- С. М. Никольский и др. (Базовый уровень) № урок, 183.78kb.
XX XX
XX XX XX XX XXX
XX XX
X X X XXX
X ХХХХХХХ
XX XX XX
XX XX Х
XX XX XX
Х Х Х Х
X
XX XX
X X
Х Х Х
Х Х
Х
Х Х Х
X
X X
Х
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 14 ч., ГИМНАСТИКА - 16 ч.
6 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | ||
III четверть | IV четверть | |||
49 50 52 53 55 56 58 59 61 62 64 65 67 68 | 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 | 79 80 81 82 83 84 | ||
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 1. | Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход Одновременный двухшажный ход Одновременный одношажный ход Одновременный бесшажный ход Торможение «плугом» Спуск в основной стойке Подъем скользящим шагом Повороты «плугом» на спуске Прохождение дистанции до 3,5 км Лыжные гонки на 1 -2 км Гимнастика Строевые упражнения: изменение скорости движения по команде «шире шаг», «короче шаг», «реже»; строевой шаг, размыкание и смыкание на месте | X хххххххххх X X X X X X X X X X Х Х Х Х X X Х Х Х Х X X X X Х Х X X Х Х Х Х Х Х Х | X X X X X | X X X |

а) опорный прыжок через козла в ширину ноги
врозь (высота: 100-110 см);
б) лазание по канату в 2 и 3 приема;
в) полоса препятствий с использованием
гимнастических элементов;
г) перекладина: - вис лежа, вис присев, подъем
переворотом махом одной ноги, соскок махом
назад с поворотом на 90 градусов;
- подтягивание из виса стоя, упр-я на пресс;
д) упражнения со скакалкой, набивными мячами
е) акробатика: - кувырок вперед с двух шагов
разбега, 2-3 кувырка слитно; 2-3 кувырка назад
слитно; мост из положения лежа; соединение 3-4
элементов
3. Упражнения для девочек: а) строевые упр-я;
б) опорный прыжок через козла в ширину
(высота: 100-110 см);
в) лазание по канату изученным способом;
г) перекладина: подтягивание из виса лежа;
подъем переворота махом одной; вис лежа; вис
присев. Соединение 2-3 элементов;
д) упражнения со скакалкой.
е) акробатика: 2-3 кувырка вперед (слитно); 2-3
кувырка назад слитно; мост из положения стоя;
кувырок назад в полушпагат. Соединение 3-4
элементов;
ж) упражнения с набивными мячами, ОФП
![]() | X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| XX XX XX | XX XX |
| XX XX XX | XX XX |
| X X X X | X X |
| XX XX XX | XX XX |
| X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| X X X X | X X |
| XX XX XX | XX XX |
| X X X X | X X |
| XX XX XX | XX XX |
| XX XX XX | XX XX |
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: Л/А - 18 ч., ЛАПТА - 15 ч.
7 КЛАСС
| Учебный материал | Номера уроков | ||||
I четверть | II четверть | IV четверть | ||||
12 3 4 5 6 7 8 9 | 10 11 12 13 14 15 | 43 44 45 46 47 48 | 91 92 93 | 94 95 96 97 98 99 100 101 102 | ||
| Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Легкая атлетика | X | X | X | X | X |
1. | Н/старт, стартовый разбег. | X X | | | | X X |
2. | Челночный бег 4x9 м, 3x10 м | X X | | | | X X |
3. | Бег 30 м, 60 м на результат | X | | | | X |
4. | Повторный бег по 30, 50 м | XX X | | | | XX X |
5. | Эстафетный бег | XXX | | | | XX X |
6. | Прыжок в длину согнув ноги | XXX | | | | XXX |
7. | Прыжок в высоту перешагив. | | | | | XXX |
8. | Метание мяча с 4, 6 шагов на дальность | XXX X | | | | XXX X |
9. | Преодоление вертикальных, горизонтальных препятствий | | | | | XX X |
10. | Бег в гору, под гору | X X | | | | X X |
11. | Бег по пересечен, местности | X X | | | | X X |
12. | Высокий старт | XX X | | | | X |
13. | Бег 1000 м, 1500 м | X X | | | | X |
14. | ОРУ, беговые упражнения | ххххххххх | | | | ХХХХХХХХ X |
15. | Многоскоки | X X | | | | X XX |
16. | Бег до 7 мин. | 334456556 | | | | 33445567 7 |
| Лапта | | | | | |
1. | Прием, передача мяча в парах (прямая, высокая) | | X X | X X | Х Х Х | |
2. | Прием, передача мяча в тройках | | | X X | XXX | |
3. | Набрасывание на удар | | X X X X Х Х X X X X X X | X XXXХX X X X X | XXX | |
4. | Удар сверху | | X X Х Х | X X X X Х Х | XXX | |
5. | Удар снизу | | Х Х | | XXX | |
6. | Удар сбоку | | X X | | X X Х | |
7. | Метание в цель | | X X | X Х X | | |
8. | Метание на дальность | | Х Х Х Х | | | |
9. | Метание в стену с отскоком (на дальность) | | | X X | | |
10. | Осаливание | | X X | X X X X | XXX | |
11. | Челночный бег 3x10 м, 4x9 м | | | X Х | | |
12. | Встречная эстафета (по 18 м.) | | | XX | | |
13. | Повторный бег по 12 м. 4-6 раз (с н/старта), 40 м | | X X Х Х Х Х | X X | XXX | |
14. | Комбинация в защите 1-2, 2-2 | | | | | |
15. | Комбин. в нападении 2-1. 2-2 | | | | | |
16. | Учебная игра по упрощ. прав. | | X X | X X | | |
17. | Учебная игра по осн. правил. | | Х Х | Х Х | Х Х | |
18. | Тактические действия в защите, нападении | | X X | X X | XXX | |
19. | Медленный бег до 7 мин. с упражнениями | | 3 3 3 3 3 3 | 3 3 3 3 3 3 | 3 3 3 | |
20. | ОРУ, беговые упражнения | | X X X X X X | X XXXX X | X XX | |