Всесвітній день привітань, Всесвітній день телебачення,Собор Архістратига Михаїла та інших Небесних Сил безплотних
| Вид материала | Документы |
- Всесвітній день поезії свято, яке відзначається щороку 21 березня (день весняного рівнодення)., 87.01kb.
- 2 Міжнародний день дитячої книги (відзначається в день народження Г. К. Андерсена), 223.4kb.
- Всесвітній День метрології, 160.51kb.
- Всесвітній День Космонавтики (1-4 кл.), «Перший космонавт планети» (5-7 кл.), «Космос, 21.72kb.
- 5 червня- всесвітній день охорони навколишнього середовища, 46.16kb.
- Прес-реліз 15 березня світова спільнота відзначає Всесвітній день прав споживача, 131.23kb.
- Информация о Японии Столица, 281.43kb.
- Программа тура: 1 день. Вылет из Москвы в Париж. Трансфер в отель. Трансфер в отель., 14.67kb.
- Столица: Пекин. Время, 64.03kb.
- «Екологія крізь краплю води», конференції «Про що розповість весняний струмок», «Джерела, 343.1kb.
Свята в листопаді
8 листопада Міжнародный день КВН
9 листопада День української писемності та мови
10 листопада Всесвітній день молоді
16 листопада День працівників радіо, телебачення й зв’язку України
17 листопада Міжнародний день студентів
18 листопада День народження Діда Мороза
20 листопада Міжнародний день відмови від паління, Міжнародний день філософії
21 листопада Всесвітній день привітань, Всесвітній день телебачення,Собор Архістратига Михаїла та інших Небесних Сил безплотних.
22 листопада Ікони Божої Матері «Скоропослушниця», День пам’яті жертв голодомору й політичних репресій в Україні, День свободи України
Засніжені вікна цілують синиці,
і дихає інеєм срібне гілля.
І чути, як легко зітхають криниці,
як сил набирається отча земля.
І я тут мужнів, не блукав манівцями,
а соки землі по краплині вбирав.
Вона ж і з-під снігу війне чебрецями
і душу збентежить настоями трав.
Стрічаю зорю, ідучи до криниці,
а там джерело незамулене б'є.
Засніжені вікна цілують синиці,
торкаючи крильцями серце моє.
М. Сингаївський
ПЛАНЕТА СТУДЕНТІВ
ДОРОГІ СТУДЕНТИ!
У цьому місяці ви відсвяткували день студента № 1 ─ 17 листопада, дехто порадувався цьому дню й знову заглибився у світ науки, а хтось святкує ще й досі, вирішивши продовжити радість душі аж до дня студента № 2 ─ 25 лютого. Уже те, що таких свят у році аж два, свідчить про те, що студенти ─ народ веселий, винахідливий та непосидючий.
А ось якими ж були студенти минулого, скажімо, радянських часів? Щоб це з’ясувати, не треба винаходити машину часу, просто разом з поетом Е. Асадовим перенесімося в минуле…
Едуард Асадов
Студенты
Проехав все моря и континенты,
Пускай этнограф в книгу занесет,
Что есть такая нация — студенты -
Веселый и особенный народ!
Понять и изучить их очень сложно.
Ну что, к примеру, скажете, когда
Все то, что прочим людям невозможно,
Студенту — наплевать и ерунда!
Вот сколько в силах человек не спать?
Ну день, ну два... и кончено! Ломается!
Студент же может сессию сдавать,
Не спать неделю, шахмат не бросать
Да плюс еще влюбиться ухитряется.
А сколько спать способен человек?
Ну пусть проспит он сутки на боку,
Потом, вглянув из-под опухших век,
Вздохнет и скажет: — Больше не могу!
А вот студента, если нет зачета,
В субботу положите на кровать,
И он проспит до следующей субботы,
А встав, еще и упрекнет кого-то:
— Ну что за черти! Не дали поспать!
А сколько может человек не есть?
Ну день, ну два... и тело ослабело...
И вот уже ни встать ему, ни сесть,
И он не скажет, сколько шестью шесть,
А вот студент — совсем другое дело.
Коли случилось «на мели» остаться,
Студент не поникает головой.
Он будет храбро воздухом питаться
И плюс водопроводною водой.
Что был хвостатым в прошлом человек —
Научный факт, а вовсе не поверье.
Но, хвост давно оставя на деревьях,
Живет он на земле за веком век,
И, гордо брея кожу на щеках,
Он пращура ни в чем не повторяет.
А вот студент, он и с «хвостом» бывает,
И даже есть при двух и трех «хвостах»!
Что значит дружба твердая, мужская?
На это мы ответим без труда:
Есть у студентов дружба и такая,
А есть еще иная иногда.
Все у ребят отлично разделяется,
И друга друг вовек не подведет.
Пока один с любимою встречается,
Другой идет сдавать его зачет...
Мечтая о туманностях галактик
И глядя в море сквозь прицелы призм,
Студент всегда отчаянный романтик!
Хоть может сдать на двойку романтизм...
Да, он живет задиристо и сложно,
Почти не унывая никогда.
И то, что прочим людям невозможно,
Студенту — наплевать й ерунда!
И, споря о стихах, о красоте,
Живет судьбой особенной своею.
Вот в горе лишь страдает, как и все,
А может, даже чуточку острее...
Так пусть же, обойдя все континенты,
Сухарь этнограф в труд свой занесет,
Что есть такая нация — студенты,
Живой и замечательный народ!
Пам’ятаєте російськомовну роз-шифровку слова «СТУДЕНТ» як телеграми останнього додому?
«Срочно требуется уйма денег есть нечего точка».
Вірш С. Руданського якраз і на-гадує про ті часи, коли студенти страшенно бідували. Прочитаєш і думаєш: а ми з вами ─ ще ні-чогенько собі живемо
С.Руданський
Студент
В славнім місті Петербурзі,
Недалеко від Неви,
Із болота виглядає
Хата бідної вдови.
Стара хата зо вдовою
Разом вік свій віджила,
Почорніла, похилилась
І в болото увійшла.
Увійшла по самі вікна…
В ґанку сходи до сіней;
В сінях набік похилились
Двоє скривлених дверей…
І направо старій бабі
Смерть підписує патент,
А наліво без копійки
Б'ється з нуждою студент.
Зима люта. Вітер свище,
Сніг по вікнах брязкотить,
Мороз душу обіймає,
Мороз тіло каменить.
А у хаті на постелі
У сурдуті і плащу
Сидить студент медицини
Другий місяць без борщу.
І живіт, як гриб, запався,
Облізає голова…
І остання догорає
Його свічка лойова.
І сидить він, поглядає
На похилену стіну —
Під стіною лежить череп,
Нема й кришки тютюну.
І стіння кругом чорніє…
Тілько лазять павуки.
Тілько сумно виглядають
Із шкалубин прусаки…
Дбаймо про здоров’я
Ну то як вам така картинка? Вражає? Але ні в якому разі не намагайтеся бути солідарними з цим голодним сту-дентом, чи з почуття жалю, чи то просто з бажання зберегти красиву фі-гуру, чи то через брак часу перед першою парою, на яку не можна спіз-нитися, адже це може мати далеко не позитивні для вас наслідки. Про ко-рисність вчасного харчування взагалі та корисність сніданку розповідає Дарія Стригунова.
Сніданок – чи потрібен він?
Сніданок з’їж сам,
обід розділи з другом,
вечерю віддай ворогу.
Народна приказка
Слово «сніданок» у перекладі з англійської (breakfast) означає «призупинити піст». Залежно від того, коли людина харчувалася востаннє, її організм може «постувати» від 8 до 12 годин. Цей період значно збільшується в тому разі, якщо сніданком знехтувати.
У процесі голодування, наприклад уві сні, знижується рівень глюкози в крові. Гормони та глікоген, що його виробляє печінка, сприяють підтримці нормального рівня глю-кози. Після голодування, що тривало 12-15 го-дин, запас глікогену в організмі майже пов-ністю вичерпується. Їжа, що її ми спо-живаємо під час сніданку, допомагає по-повнити ці запаси й підготувати організм до фізичних і психологічних навантажень прийдешнього дня.
Звичайно, твердження, що сніданок є суттєвим внеском для поповнення запасів не-замінних поживних речовин протягом дня особливо справедливе щодо дитячого ор-ганізму. У ході одного із закордонних до-сліджень аналіз моделей харчування різних груп дітей показав, що ті з них, які не сні-дають, мають неадекватний режим по-повнення енерговитрат організму за рахунок споживання калорій з їжею. Простіше ка-жучи, не отримавши їх необхідну кількість зранку, організм до кінця дня марно на-магається поповнити їх ліміт, проте це енер-гетичне вікно не заповнюється і під час на-ступних прийомів їжі. Також сніданок по-зитивно впливає на поліпшення рівня засвоєння вітамінів та мінеральних речовин протягом дня, а ще – допомагає задовольнити потреби дітей у клітковині, визначені відповідними дієтологічними рекомендаціями.
Для організму дорослої людини регулярне вживання сніданку також сприяє над-ходженню незамінних нутрієнтів, клітковини й енергії. Якщо їжа не потрапляє до організму зранку, голод, скоріше за все, дає про себе зна-ти близько 10-ї години, і людина починає шу-кати те, чим можна заповнити порожній шлунок. Зазвичай вибір паде на продукти харчування, що є джерелом «марних калорій» як-то продукти, збагачені жирами і ра-фінованим цукром і, разом з тим, бідних на ві-таміни та мінеральні речовини.
Також регулярне вживання сніданку ко-рисне з точки зору зниження відносного вмісту холестерину в організмі: люди, що по-стійно пропускали сніданок, мали істотно ви-щий рівень холестерину в крові, аніж ті, хто снідав кожного дня. Кожен з нас знає: якщо не поснідав – «перехоплю на ходу» - і знову фі-гурують продукти, що не мають позитивної енергетичної цінності, фактично споживаємо більшу кількість жирів і меншу – клітковини.
Із вищесказаного витікає: прийом їжі зранку сприяє підтриманню ваги тіла на оптимальному рівні, адже калорії, отримані зранку, витрачаються протягом усього дня, а от відмова від сніданку веде до збільшення кількості прийомів їжі та об’єму порцій, до випадків імпульсивного переїдання та пере-кусів «мимохідь».
Американські вчені в ході одного з недавніх досліджень виявили, що модель харчування довгожителів (людей, що живуть 100 років і більше) суттєво відрізняється від моделі хар-чування осіб, віком 60-80 років. Серед довгожителів звичка регулярно снідати була більш розповсюджена, а загальні показники здоров’я вони мали значно кращі, ніж люди, молодші їх за віком, але такі, що нехтують сніданками. Як бачимо, переваги регулярного їх вживання є явними й безапеляційними, якщо навіть тривалість життя певним чином пов’язана з отаким-от тривіальним вживанням їжі.
Проте, попри подібні вражаючі факти, тенденції щодо вранішнього прийому їжі зовсім невтішні. За останні 15 років сніданок перестав бути неодмінною частиною дня – рівень споживання знизився на 11%; близько 25% дорослих людей у США рідко або взагалі ніколи не снідають. Занепокоєння викликає кількість дітей, які не снідають взагалі або споживають неповноцінну їжу – таких у США 12-16%, а у країнах, що розвиваються – від 7 до 30%. Гідний сніданок є запорукою нормальної успішності в школі. Водночас за статистикою, у середньому троє з десяти дітей ідуть до школи, не поснідавши. Це може мати негативний ефект з точки зору готовності тих, хто часто має справу з математичними задачами, має підвищену фізичну активність, вправи з просторової пам’яті та реакції.
Останні наукові дослідження дають підстави вважати, що відхилення в режимі надходження поживних речовин до організму (читай: відмова від сніданку) може мати згубний вплив на роботу мозку, зокрема, на ту його ділянку, яка відповідає за процеси запам’ятовування та відтворення. Коли у таких країнах, як Перу та Ямайка дітям (режим харчування яких раніше характеризувався не-доїданням) стали давати сніданки, у них по-кращилися когнітивні якості, швидкість і зрозумілість мови.
Гадаю, після наведених вище фактів, часом несподіваних і навіть приголомшливих, слід замислитися над своїм раціоном – чи варто «уріз-номанітнювати» студентське життя непра-вильним харчуванням і закладати хиткий фун-дамент на майбутнє?
ДАРІЯ СТРИГУНОВА, група У-31
СМІХ НЕ ГРІХ
Студентський етикет
1. Прокинувся сам - розбуди товаришів. Голосна ранкова пісня допоможе прогнати сон і додасть гарного заряду бадьорості.
2. Розбудивши товаришів, потрібно першим: захопити душ і туалет, ум'яти на сніданок спільний запас бу-тербродів, надягти найкрасивіші черевики.
3. Виходячи з гуртожитку, не буди вахтера - пошкодуй старенького. Вистачить із нього того, що ти влаштував о четвертій годині ночі, повертаючись із дискотеки.
4. В університетських коридорах здоровайся з усіми, хто старше тридцяти. А, раптом, це - твій викладач? - Не запам'ятовувати ж усіх, справді!
5. Заходячи на лекцію із солідним запізненням, не відволікай викладача стукотом у двері й безглуздим питанням: "Можна ввійти?". Якщо не можна, тебе викинуть і так, якщо можна - зроблять вигляд, що не помітили.
6. Якщо тебе все ж таки впустили на лекцію, не розмовляй, не бешкетуй і не галасуй. Схилися на парту та спи спокійно. Розмовляти будеш на наступній лекції, коли виспишся.
8. Став на парах якнайбільше запитань з приводу й без. Є шанс, що викладач тебе запам'ятає, і, коли ти з'явишся на іспит, він буде впевнений, що ти із цієї спеціальності, із цього потоку, і з цього факультету, не дивлячись на твої відповіді.
10. Після занять совість тебе штовхає в бібліотеку, а душу тягне в кав’ярню. Роби як велить душа: те, що подають у кав’ярні, засвоюється легше ніж, те, що подають у бібліотеці.
11. Після кав’ярні можна піти до знайомих: а раптом хто-небудь нагодує? Якщо нагодували, довго й ретельно дякуй за частування. Це підвищує шанси на повторний захід.
12. Совість пропонує повчитися. Відповідай їй, що ще не кінець семестру та йди на футбол.
13. Знову відвідай знайомих у надії повечеряти на «шару». Чим більше знайомих - тим ефективніше боротьба з голодом. Таким чином, найбільш «просунуті» «шаровщики» обзаводяться най-чисельнішими зв'язками. Саме з них у майбутньому виростають депутати й президенти.
14. Після вечері трішки поспи й - на дискотеку.
15. Лягаючи спати, розбуди товаришів. Не позбавляй їх можливості порадуватися тому, що ти, нарешті, з'явився живий і здоровий.
17. Наступний день почни з пункту N1.
Студентське меню
Бутерброт пікантний:
Склад:
Хліб, майонез.
Поради з приготування і вживання:
Легкий у приготуванні, ситний.
Чай студентський
Склад:
Окріп, заварка за смаком.
Поради з приготування і вживання:
Насипати в чашку чай, залити окропом. Пити крізь зуби (щоб заварка в рот не лізла). Відмінно тонізує ранком. Також допомагає під час знайомства із сусідами по гуртожитку.
Картопля позичена
Склад:
Картопля, пательня.
Поради з приготування і вживання:
Вийти на кухню, дочекатися, доки ті, хто готує, підуть, позичити пательню.
Їсти швидко, із задоволенням, вимовляючи слова "Молодець [ім'я того, хто приготував], класно картоплю готує".
Сковорідку вимити й повернути на кухню.
Курочка по-домашньому:
Склад:
Курочка півроку тому привезена з дому.
Поради з приготування і вживання:
Дістати курочку з холодильника. Понюхати. Викинути.
Напроситися до сусідів на млинці.
Салат крабовий секретний:
Склад:
Крабові палички, кукурудза, яйце, цибуля, зелень, майонез.
Поради з приготування і вживання:
Приїхати в гуртожиток. Замкнутися в кімнаті. Дістати салат із сумки.
Їсти ложкою. Швидко. Голосно не плямкати, щоб ніхто не чув, як ви розкошуєте
Бутерброт із сиром:
Склад:
Маргарин, хліб.
Поради з приготування і вживання:
Нарізати хліб. Відкрити холодильник.
Голосно вилаяти того, хто вкрав сир.
Вкрасти в сусідів маргарин.
Їсти його із хлібом, зловтішно посміхаючись.
Бутерброд "День і Ніч":
Cклад:
Скибочка білого і чорного хліба.
Поради з приготування і вживання:
Береться скибочка білого хліба, на нього кладеться скибочка чорного хліба.
Можна вживати із чаєм студентським.
Редакція звертає увагу читачів, що всі ці поради ─ просто жарт , ні в якому разі не намагайтеся їх дотримуватися. Швидше ─ робіть усе навпаки.
Лірика про студентів і від студентів
Студентське кохання
Він сидів у кутку одпочивав,
Вже третя ночі, а ще спати не лягав.
Втомлений подих виривався з грудей,
А в голові роїлось мільйони ідей.
Адже завтра він хоче зустріти на зупинці
Її рівно о сьомій тридцять
І подарувати їй квіти од щирого серця,
Бо, мабуть, для неї воно тільки й б’ється!
Цікаво, як відреагує вона?
Мабуть, сповнять її почуття
В обійми кинеться, почне цілувати…
Він встав, посміхнувся й пішов працювати.
І ось на зупинці стоїть юнак,
Все ніби звичайно, але якось не так,
Адже зараз з’явиться тут вона!
Втомлене тіло, але радіє душа!
Нарешті прийшла! “Привіт. Це тобі!”
Всміхнулась. Сховала очі ясні.
Поцілувала й пішла на автобус сідати,
А він залишився щасливий стояти!
СЕРГІЙ ОДАРЕНКО, У-34
Життя-буття
У листопаді відбулися загальні збори факультету філології та жур-налістики, на яких були присутні як студенти, так і викладачі. Збори відкрив декан факультету, про-фесор М. І. Степаненко, повівши мову про успішність студентську на літній сесії 2007 ─ 2008 н. р., а са-ме про якісні й кількісні показники в групах іноземного та українсь-кого відділень (слід сказати, що вони виявилися вищими на іноземному відділенні), про рей-тинги окремих студентів за кре-дитно-модульною системою. Ок-рім того, одним із основних зав-дань зборів стало переобрання представників студентського само-врядування на факультеті. Так, студдекан Дмитро Прокопов по-ступився місцем Карині Соломоненко (група У-45), поміч-ницями якої стали на українському відділенні Катерина Тараненко (У-25) та Катерина Палій (Ін-38); профорг Вікторія Щербина передала свої повноваження Анні Бровко (група Ін-27), а культорг Ірина Гредасова вручила знам’я культурного життя Лесі Бутенко (група Ін-28). Як бачимо, гряде епоха матріархату . Побажаймо дівчатам снаги, сили та натхнення на довгу та плідну працю! Хай вам буде цікаво й добре з нами, а нам з вами!!!
НАШІ ТАЛАНТИ
Талановита людина ─ талановита в усьому!
Мета кожної людини - знайти своє мiсце в життi. Другокурсниця Леся Бутенко, студентка факультету фiлологiї та журналiстики педагогiчного унi-верситету iмені В. Г. Короленка (група Ін-26) знайшла себе у творчостi. Саме це вона довела на цьогорiчному Всеукраїнському зборi органiзаторiв дитячого оздоровлення (м. Скадовськ), який влаш-тувала Асоцiацiя за нове поколiння «Лелека». Метою конкурсу було нацiлити свою педагогiчну дiяльнiсть на оздоровлення та вiдпочинок дiтей зі вciєї України. У цьому змаганнi брали участь пе-дагогiчнi команди з ycix оздоровчих центрiв нашої країни (всього близько двохсот претендентiв на перемогу!). Участь у конкypci нашій Лесі запро-понував табір «Маяк» (с. Головач), честь якого вона й захищала бiля прибоїв чорноморських хвиль. Також у її командi були представницi нашого унiверситету Н. Носаненко (фiзико-мате-матичний факультет) та I. Литовка (психолого-педагогiчний факультет). 3’їзд тривав ciм днiв, протягом яких учасники поринули в семi-нари,тренiнги, майстер-класи, ну i, звичайно, кон-курси. Леся показувала свої вмiння та знання на майстер-класi з культури мовлення та спілкування, а також вела власний гурток «Барви слова», який вона очолює в ОЦЕВУМі Полтави.
Нашi дiвчата демонстрували здiбностi вожатих та педагогiв. Основними були конкурси: «Надiя органiзації», «Кращий вожатий», «Кращий керiвник гуртка», «Кращий представник 3MI», «Краща педагогiчна команда» (однiєю з яких і стала пол-тавська).
Н. Носаненко приймала участь в органiзацiї 3MI.
I. Литовка ввiйшла до десятки найкращих вожатих.
Леся Бутенко перемогла в номiнацiї «Надiя організації» та отримала диплом за активну участь у конкypci «Кращий керiвник гуртка». Подарунок, який вона одержала - ваза з лiлiєю - символ цiєї органiзацiії.
Леся висловлює подяку всiй родинi факультету філології та журналістики за розумiння, підтримку та теплі привітання: «Якби я не навчалась саме в педагогiчному унiверситетi, я не мала б мож-ливостi вiдвiдати цей злiт i взагалі набути тих на-вичок i знань, якi знадобляться менi в майбутнiй професії та в життi. Педагогiчний у нас ─ найкращий!!!»
Доки я писала цю статтю, Леся часу не гаяла, а пiдкорювала все новi та новi вершини - студенти обрали її культоргом факультету й у цей же день (4 листопада) у конкypci «Студент року» талановита філологиня виборола «Приз глядацьких симпатiй». Це в котрий раз ми переконуємося, що педагогiчний унiверситет багатий на таланти!
МАРИНА МИРОШНІЧЕНКО, Ж-21
