Geum.ru

Проблемы -гармонии с окружающей средой и гармонии с собственной душой

Вид материалаДокументы
4. Показания, противопоказания, осложнения
Методы определения
Словесное внушение
Метафизическое внушение
Подобный материал:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   57

216Arial">                                                

Гипноз.

Новейший справочник


тической сессии, сеанса,

особенно в фазе введения в транс и при работе с проблемами. Постарайтесь также

понять различия между директивными приказами, системой внушения, недирективными

убеждениями, неосознаваемыми телесными диалогами и метафорическими монологами.

Развивайте собственную «личную силу» Искусство работы с особыми состояниями

сознания человека требует огромного внимания, терпения, длительных тренировок

оно приходит постепенно, по мере накопления опыта и знаний. Р. Мей выделил

четыре необходимых внутренних требования к психотерапевту: осознание своих

невротических ограничений; обретение мужества принимать неудачу и собственное

несовершенство; умение радоваться не только достигнутым целям, но и самому

процессу жизни и, наконец, проявление интереса к людям ради них самих, а не во

имя каких-то высших целей и ценностей (философских, религиозных, нравственных и

т.п.).


Никогда не

останавливайтесь на достигнутом и никогда не применяйте того, через что вы не

прошли сами. Постоянно проверяйте себя, записывая свою работу на аудио- или

видеоаппаратуру и предоставляя ее затем для супервизии (форма

специализированного консультирования психотерапевта в ходе работы с целью

развития знаний, навыков и умений, способствующих совершенствованию его

профессиональной деятельности. В процессе супервизии психотерапевт получает

возможность рефлексировать и интегрировать свои личные способы реагирования,

объективные знания, субъективный опыт и конкретные рабочие ситуации для

совершенствования профессиональной деятельности) более опытным специалистам с

тем, чтобы отмечать свои ошибки и отрабатывать погрешности.


Приступая к работе,

умейте всегда оставаться внутри себя одновременно в трех позициях: пациента -

терапевта - супервизора (профессионала-наблюдателя).


Внутренне готовьтесь к

сеансу: старайтесь иметь подробный план (сценарий) или хотя бы общее

представление о ходе терапевтической сессии (сеанса). Формула лечебных действий

от первого и до последнего сеанса не должна быть однообразной, стереотипной.

Доверяйте собственному бессознательному, но помните, что самый лучший экспромт

тот, который заранее подготовлен. Научитесь быстро заменять выпавшее из памяти

слово текста другим, сходным по смыслу.


Глава 4. Показания,

противопоказания, осложненияfont-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:Arial">               217


Не надо бояться неудач.

Будьте гибкими, учитывайте меняющуюся обстановку. Знайте, что из любой

ситуации, из любого положения можно найти достойный выход.

Не забывайте о

многозначности слова. Избегайте ятрогенных слов. Помните, что «у ножа одно

лезвие, а у языка их сотни». При работе всегда принимайте во внимание

индивидуальные особенности человека, общий уровень развития личности, а при

проведении сеанса с больными людьми - их состояние и динамику заболевания.


Всегда учитывайте свое

состояние. Если вы простужены, у вас хриплый голос, плохое настроение или вы

просто неважно себя чувствуете, лучше перенести работу на другое время. Перед

пациентами старайтесь выглядеть здоровым, энергичным и спокойным. Психотерапевт

в глазах пациентов «никогда не болеет», «как будто пользуется потусторонней

силой».


Знаменитый американский

психотерапевт М. Эриксон говорил, что в течение дня каждый человек проходит

через множество моментов особых состояний сознания. Тренируйтесь каждый день,

постоянно наблюдая за окружающими (пассажирами общественного транспорта,

посетителями, родственниками) и стараясь обращать внимание на показатели особых

состояний сознания.


Будьте внимательны ко

всем деталям. Помните, что «короля делает свита» не только в переносном, но и в

самом прямом смысле. Развивайте творческую фантазию и используйте каждую мелочь

для того, чтобы придать ей психотерапевтическую нагрузку.


Ваша открытость и

искренность в общении с пациентами не должны граничить с панибратством и

фамильярностью. Ненавязчиво держитесь чуть-чуть на дистанции, соблюдайте субординацию,

используйте правила этики и деонтологии. Помните, что вы авторитетная личность,

и вы должны играть эту роль. Пациент временно отказывается от врожденных

механизмов самозащиты и бдительности, отдавая свое тело и душу в руки Другого

человека, вверяя ему свою безопасность. Тем самым психотерапевт в чем-то

уподобляется родителю или священнику. К. И. Платонов писал: «Спокойствие,

уверенность, уравновешенность и терпеливое отношение к больному, искреннее и

теплое стремление оказать ему помощь, тактичность и мягкость в обращении -

вот те основные качества, которыми должен обладать каждый врач, стремящийся

оказать помощь больному».


МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ

ВНУШАЕМОСТИ И ВОСПРИИМЧИВОСТИ К ГИПНОЗУ


Под внушаемостью обычно

принято понимать определенную готовность пациента изменять свои мысли и

поведение не на основании привычных, рациональных доводов или мотивов, а под

влиянием особым образом сконструированных предложений, которые исходят от

другого лица или группы лиц. Она не является, как это часто считали раньше,

психическим предрасположением, свойственным только некоторым больным,

страдающим какими-либо психическими расстройствами (в частности, истерического

круга); это одно из нормальных свойств высшей нервной деятельности (А. П.

Слободяник, 1983).


Не следует подходить к

внушаемости как к явлению всегда отрицательному. В. М. Бехтерев писал:

«Внушение и прививание психических состояний играет особо видную роль в нашем

воспитании». Известно, что чем выше для человека авторитет говорящего, тем

большее значение имеет каждое сказанное им слово.


Степень и вид

внушаемости у разных людей чрезвычайно различны. Несомненное влияние оказывают

при этом возраст, пол, интеллектуальное развитие, социальный статус,

соматическое состояние и т.п. В отдельных случаях внушаемость значительно

колеблется в зависимости от характера внушений и способа их вызывания. Так,

например, восприимчивость к посторонним внушениям (гетеровнушаемость) может

быть очень велика, а склонность к образованию самовнушений

(аутосуггестивность), напротив, - очень мала.


В психотерапии известен

феномен «проколотой бумаги», когда пациент безоговорочно соглашается со всеми

высказываниями психотерапевта, однако абсолютно не пытается внутренне

переработать их.


Условия повышенной

внушаемости имеются и в естественном сне: человек, который находится в таком

особом состоянии


Глава 5. Методы

определения внушаемости


219


гознания, как

сновидение, доступен прямому внушению почти такой же степени, как

если бы он находился в гипнотическом состоянии.


Разные исследователи

относили внушаемость и восприимчивость к гипнозу, прежде всего исходя из той

теоретической модели, которой они придерживались. Однако большинство авторов

утверждают, что, за немногими исключениями, нет здорового человека, который не

мог бы впасть при определенных условиях в особое состояние сознания той или

иной степени. Как выразился А. Форель, «каждый душевно здоровый человек может

быть в большей или меньшей степени загипнотизирован... препятствием к гипнозу

могут быть только известные скоропреходящие состояния психики».


Некоторые исследователи

установили процентные отношения поддающихся и не поддающихся гипнозу. Процент

первых колеблется от 30 до 100. А. Бони считал, что к гипнозу восприимчивы 90 %

людей, а О. Веттерстранд писал: «Я отваживаюсь утверждать, что при надлежащем

методе большинство людей может испытывать на себе действие гипнотизма».


На основании своих

опытов О. Фогт пришел к заключению, что каждый душевно здоровый человек не

только может быть загипнотизирован, но и погружен в так называемый сомнамбулизм.

Точно так же П. Дюбо полагал, что девяносто человек из ста восприимчивы к

внушению: «Все зависит от психологического момента, в котором мы находимся, и

личность самого внушающего играет в его успехах лишь небольшую роль. Достаточно

быть психологом и обладать смелостью».


Л. Ловенфельд, разделяя

пациентов по степени восприимчивости к влиянию в особых состояниях сознания на

три группы (легко, средне и трудно гипнотизируемые), нашел, что 20 % приходится

на первую группу, около 55 % - на вторую и 25 % - на третью.


Долгое время многие

авторы (Ж. Шарко, П. Мебиус, Ж. Ту-ретт, Б. Блох и др.) считали повышенную

внушаемость истеричных лиц наиболее существенной особенностью их психического

склада. Однако нужно отметить, что повышенная внушаемость как постоянное состояние

наблюдается не у всех истеричных субъектов, хотя у многих из них,

действительно, можно быстро вызвать глубокий сон и даже погрузить в состояние


Arial">220


Гипноз. Новейший

справочник


сомнамбулизма с

галлюцинациями. Кроме того, у громадного большинства пациентов с этим диагнозом

такого достигнуть не удается и, мало „того, у многих обнаруживается весьма

небольшая внушаемость. Что касается больных неврастенией, то они, как и больные

истерией, в различной степени восприимчивы к особым состояниям сознания: наряду

с трудно поддающимися внушению, немало среди них легко гипнотизируемых.

Заметим, что восприимчивость часто варьируется при осложнении неврастении

синдромом навязчивости.


Известно, что больных

психастенией бывает трудно погрузить в гипноз, а со многими из них это

практически не удается. На вопрос Б. Н. Бирмана, что является в данных случаях

причиной подобной невосприимчивости, И. П. Павлов ответил: «Когда вы

гипнотизируете, то говорите больному, чтобы он ни о чем не думал, а он этого

сделать не может, потому что у него имеется навязчивый пункт, и главное, ваше

слово не исполняется...» (1932).


Из наблюдений Ю.

Каннабиха следует, что психопаты, страдающие расстройством внимания,

неустойчивостью настроения, страхами, эгоцентризмом, негативизмом и пр.,

обнаруживают либо повышенную внушаемость и восприимчивость к особым состояниям

сознания (ограничивающуюся врачом), либо полную невосприимчивость к ним.


Повышенная внушаемость

как постоянная особенность психики наблюдается у дебилов, хотя и у этой

категории внушаемость может быть различной. Особенно повышенная внушаемость, а

следовательно, и восприимчивость к особым состояниям сознания выражена у лиц,

страдающих зависимостями (хронические алкоголики, наркоманы).


Молодые субъекты, в

общем, более внушаемы и легче поддаются вхождению в гипноз, чем люди зрелого (а

тем более преклонного) возраста. Л. Ловенфельд считает, что у женщин глубокие

степени особых состояний сознания достигаются легче, чем у мужчин. Э. Тромнер

придерживается противоположного взгляда.


На восприимчивость к

особым состояниям сознания, несомненно, влияет частота вхождения в них. Так,

если на первых сеансах вхождение удавалось с трудом (или с незначительным

эффектом) либо не удавалось вообще, то после многократного повторения можно

достигнуть более выраженной глубины, так как с каждым разом пациент учится

устранять моменты, затруд-


Глава 5. Методы

определения внушаемостиmso-bidi-font-family:Arial">                            221


дяк>Щие

вхождение в гипноз (посторонние и критические мысли, боязливость, чрезмерное

напряженное ожидание и т.п.).


На восприимчивость к

особым состояниям сознания большое влияние оказывает и фактор скорости

засыпания. Лица, легко засыпающие, достигают глубоких степеней транса легче,

чем те, которые засыпают с трудом.


Мешающим моментом может

быть чрезвычайно интенсивное устремление внимания (любопытство) на ожидаемые

психические изменения. Встречаются субъекты, которые так желают войти в гипноз,

что это мешает их погружению.


Важно, что умственное и

физическое переутомление обычно повышает внушаемость и восприимчивость, на

основании чего для гипнотизации людей с малой и средней внушаемостью

рекомендуется использовать послеобеденные или вечерние часы. Кроме того, у мало

внушаемых лиц на короткий срок внушаемость может быть значительно повышена под

влиянием истощения, вызванного недостаточным питанием, длительным и напряженным

трудом, недостатком сна, сильным душевным потрясением (страхом, испугом).


Взаимосвязь внушаемости

и восприимчивости к гипнозу с типом высшей нервной деятельности, несмотря на

свое огромное значение, до сих пор исследована недостаточно. В первую очередь

это связано с трудностью самого определения типа высшей нервной деятельности

человека.


Б. Н. Бирман (1953)

изучал применение экспериментального гипноза для определения типа высшей

нервной деятельности. Он писал, что гипновнушаемость повышена у невротиков со

слабым или ослабленным и художественным типом высшей нервной деятельности;

наименее восприимчивы к гипнозу невротики с сильным возбудимым и мыслительным

типом; У инертных же типов внушение «реализуется медленнее, чем У подвижных».

На основании клинического опыта большинство исследователей считают, что

наиболее легкой внушаемостью отличается сильный уравновешенный быстрый тип

(сангвиники), далее следует сильный безудержный (холерики), слабый (меланхолики)

и, наконец, сильный уравновешенный медленный (флегматики).


Необходимо отметить, что

при погружении холериков в гипноз иногда случаются неудачные сеансы, связанные

с наплывами посторонних мыслей и неадекватных эмоциональных реакций, Которые

пациент с трудом может отбросить.


222_________________________Гипноз.

Новейший справочник"Times New Roman"">


Поэтому перед началом

психотерапевтической работы всегда необходимо проверить степень восприимчивости

пациента к особым состояниям сознания и внушениям; при этом человеку можно

сказать, что специалисты хотят проверить кое-какие стороны его психической

деятельности. Ниже опишем соот-ветствущие методы.


Методы внушения

необходимы по следующим причинам:


1)  для того чтобы правильно организовать

психическую защиту от осознанного (целенаправленного) или неосознанного

внушения со стороны других людей, нужно знать суть и методы внушения;


2)  в общении с людьми следует быть активным;

чтобы понравиться людям, в некоторых случаях можно использовать внушение, но

таким образом, чтобы это не приносило вреда тому, кому предназначено внушение;


3)  добро и милосердие нужно выражать не только

через материальную помощь, но и посредством моральной, психической и духовной

помощи через советы и внушение (при условии, что тот, кому оказывается помощь,

согласен на внушение).


Сущность внушения та же,

что и самовнушения, только объекты внушения разные: при самовнушении -

собственное подсознание, при внушении - подсознание других людей. При внушении

определенные установки в виде мыслей и мысленных представлений принимаются

подсознанием другого человека. Установки могут быть двух типов:


1)  на исправление характера (на выработку тех

или иных новых привычек) или выполнение тех или иных действий (включая

изменение отношения к какому-либо лицу);


2)  на восстановление нормального

функционирования организма (целительная сила находится внутри нас. Этой силой

является настроенность подсознания на безотказную работу организма. Только

вмешательство собственного сознания в виде неправильных стереотипов мышления мешает

работе подсознания и ведет к функциональным расстройствам и болезням). При

мысленном внушении установка передается другому лицу в виде мысленных посылок

телепатически. При словесном внушении телепатическая посылка установки

усиливается через словесное воздействие.


Глава 5. Методы

определения внушаемостиmso-bidi-font-family:Arial">                            223


СЛОВЕСНОЕ ВНУШЕНИЕ


Метод словесного

внушения, как

правило, используется для оздоровления человека (или группы людей), являющегося

объектом внушения.


Основные элементы внушения

следующие:


1.   Человека, подвергающегося внушению, прежде

всего нужно привести в спокойное миролюбивое состояние, проведя соответствующую

беседу, так как спокойное миролюбивое состояние увеличивает восприимчивость к

внушению.


2.   Внушаемый должен находиться в удобном,

расслабленном состоянии; чем сильнее расслаблен внушаемый, тем больше у него

восприимчивость к внушению.


3.   Тот, кто внушает, должен привести себя: а) в

состояние сосредоточенности на своей работе (невнимательность и

несосредоточенность ослабляют действие внушения); б) в состояние уверенности в

себе.


4.   Особого красноречия не требуется, но в речь

следует вложить чувство и настойчивость. Голос должен быть звучен и силен; не

требуется, чтобы он был громким, но он должен быть проникнут силой (силой

убеждения, силой уверенности в себе).


5.   Сила внушения увеличивается от повторения.

Повторение внушения утверждает его в памяти внушаемого; повторять можно не

однообразно, одну и ту же мысль передавая разными сочетаниями слов.


6.   При внушении важно представить внушаемому

желаемое состояние, т.е. то, которого вы добиваетесь с помощью слов и

собственного мысленного представления.


7.   При внушении не следует упоминать о

расстройствах здоровья, нужно говорить о состоянии, которого необходимо достигнуть.


Среди наиболее

талантливых мастеров словесного внушения выделяется Владимир Леви - знаменитый

психотерапевт и автор многих книг по проблемам самосовершенствования. Благодаря

сеансам словесного внушения по телевидению не менее знаменитым стал киевский

психотерапевт Анатолий Каш-пировский.


Arial">224


Гипноз. Новейший

справочник


Мысленное внушение. Метод мысленного

внушения в основном применяется при заочном воздействии (воздействии на

расстоянии). В этом случае нужно вообразить, что объект внушения возле вас, в

той же комнате. Но можно представить себе объект внушения на любом расстоянии;

главное - мысленно видеть его в близкой к действительности обстановке.

Необходимо видеть, как мысли уходят и достигают объекта внушения. При этом

можно мысленно беседовать с пациентом совершенно так же, как если бы он

присутствовал лично. При заочном внушении следует договориться заранее с

объектом внушения об определенном времени сеанса внушения (если речь идет об

оздоровлении организма при функциональном расстройстве). Главной при мысленном

внушении является способность мысленно представить себе желаемое состояние

объекта внушения (если речь идет об оздоровлении, то нужно уметь образно

представить себе выздоровление пациента). Сама передача мысли не требует

особого напряжения. Необходимо только представить себе, что передача мысли

осуществляется.


МЕТАФИЗИЧЕСКОЕ ВНУШЕНИЕ


Метод метафизического

внушения («метафизическое» означает «по ту сторону физического»)

представляет собой совокупность метафизической беседы (о реальности нашего Я,

единстве Вселенной) и мысленного внушения, оно предназначено для тех, кто

подготовлен к осознанию реальности своего Я. Направлено метафизическое

внушение на физическое и психическое оздоровление объекта внушения.


Духовное воздействие

uot;Times New Roman"">Согласно йоговскому

представлению, духовное воздействие является наивысшим способом внушения,

применяемого для физического и психического оздоровления. Этим способом

воздействия на человека владеют, вероятно, несколько человек на Земле. Христос

и его ученики оздоравливали людей именно этим способом. Суть


г ава 5. Методы

определения внушаемостиmso-bidi-font-family:Arial">                            225


того способа такова:

исцеляющий пропускает через себя духовные лИТельные силы Вселенной

(мысленно представляя себя в качестве проводника этих сил) и затем мысленно

«окунает» пациента


духовный поток; поток

целительных сил воздействует на надсо-знание (духовный ум), который, в свою

очередь, мощно и мгновен-но воздействует на подсознание, которое, в

свою очередь, так же мгновенно приводит в гармоническое состояние весь

организм.


Супервзгляд


Нарисуйте на белом листе

бумаги круг размером с копеечную монету. Повесьте лист бумаги на стену так,

чтобы точка находилась на одном уровне с глазами, когда вы сядете на стул.


Начинайте пристально

смотреть на точку, как будто собираетесь прожечь ее взглядом.


Смотрите до тех пор,

пока не появятся слезы.


Прекратите упражнение.

Перенесите его на вечер, если занимались утром, и наоборот.


Когда смотрите на точку,

представьте, как из ваших глаз исходят лучи - они должны сходиться в центре

точки. При этом ощущайте самого себя, чувствуйте всю мощь своего тела,

вкладывайте себя в эти лучи.


Цель данного упражнения

- умение концентрировать взгляд на одной точке.

Где бы вы ни находились,

в каких бы обстоятельствах ни оказались, смотрите пристальным,

концентрированным в одной точке взглядом. Смотрите не мигая, иначе «поток

флюидов» будет прерываться и взгляд потеряет свою силу.


Окружающие вас люди и

животные будут чувствовать такой взгляд даже спиной. Многим людям будет нелегко

оторвать свой взгляд от ваших глаз.


Однако вы должны не

просто «таращить глаза», а очаровывать, как змея. Поэтому вкладывайте во взгляд

чувство.


Приемы испытания

внушаемости


Иногда можно

использовать приемы испытания внушаемости, причем не только для ее проверки и

диагностики, но и для Повышения внушаемости в процессе вхождения в гипноз.