Протест 73 динамики существования 74 глава 15: обесценивание [добавлено из почты Пилота] 80 глава 16
| Вид материала | Книга |
| Глава 30:прохождение потерь 30.1 Снятие веса с тяжёлых потерь 30.2 Прохождение инцидентов потерь 30.3 Продвинутые шаги |
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 5221.91kb.
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 3700.54kb.
- Гидденс Энтони Ускользающий мир, 1505.14kb.
- Психологическая энциклопедия психология человека, 12602.79kb.
- План. Введение Глава Методы и типы монетарного регулирования Глава Операции на открытом, 411.98kb.
- Математическое моделирование мировой динамики глава 12 Иерархия моделей мировой динамики, 216.48kb.
- Альберт Эллис Глава 11. Милтон Эриксон Глава 12. «Миланская школа» Глава 13. Коротенькое, 3401.28kb.
- Автор Горбань Валерий (соsmoglot). Украина Парадигма мироздания. Содержание: Глава, 163.17kb.
- 1 Характеристика представителей семейства врановых, населяющих Республику Татарстан, 168.07kb.
- Предисловие переводчика 4 Глава Соображая духовное с духовным 6 Глава Церковь в кризисе, 5180.11kb.
ГЛАВА 30:
ПРОХОЖДЕНИЕ ПОТЕРЬ
Согласно ранней дианетической теории, инциденты потерь опираются на болезненные инциденты, так как человек сначала узнаёт, что боль может быть причинена ему самому, и только потом его начинает заботить то, что и другим может быть нанесено повреждение.
Но с точки зрения бессмертного духа можно увидеть, что всё в точности наоборот.
Дух, устойчивый к боли и силе, тем не менее, может начать страдать от потери после разрушения своей способности создавать что угодно заново, оттого, что не может пересоздать что-либо по своему желанию.
Сюда могут входить такие вещи:
- нечто, что он создавал, когда был сильнее, чем сейчас, а позднее почувствовал неспособность создать это снова;
- достаточно сложные вещи, созданные группой, которые он не способен создать в одиночку;
- нечто достаточно тонкое, такое как личные взаимоотношения (например, потеря друга) или эзотерические концепции (потеря уважения).
Всё это области потенциальных потерь для слегка пришедшего в упадок почти что бога, но которому всё ещё невозможно напрямую нанести ущерб или повреждение.
С другой стороны, боль является реальным механизмом, предупреждающим человека о том, что существует потенциальная угроза потери для тела (или для другого создания), от которого он зависит, и которое он не способен создать заново по своему желанию. Боль опирается на более ранние инциденты потерь.
Так что необходимо поднять свою способность быть лицом к потерям точно так же, как в предыдущей главе вы делали это по отношению к боли.
Ну, а что касается потерь – у вас в этой жизни могло произойти одна или больше тяжёлых потерь, которые пока не нужно проходить как инциденты до тех пор, пока вы не освободите некоторые более лёгкие вещи. Возможно, однако, что вам понадобится сначала несколько облегчить их, чтобы они не мешали вашей основной работе.
30.1 Снятие веса с тяжёлых потерь
Плач способствует уходу некоторого заряда из потерь. Поэтому, когда вы проходите потери, никогда не удерживайте себя от плача. В действительности вам нужно побуждать себя к плачу, если это возможно.
Если вы пережили тяжёлую потерю, то позвольте себе поплакать, если это возможно. Если вы должны по каким-либо причинам сдерживать слезы, то позвольте им пойти, как только вы останетесь наедине с собой. Не стоит, однако, чувствовать себя виноватым из-за того, что вы не можете плакать при потере близкого человека. Это может происходить из-за того, что рестимулирована подобная более ранняя потеря, в которой вы уже подавили свои эмоции. Эти потери постепенно накапливаются, и человек становится онемевшим и эмоционально мёртвым.
Все, что позволяет печали уходить, хотя бы в небольшой степени, может убрать некоторый заряд из этой области. Если вы способны плакать от эмоциональной музыки или фильма, то так и делайте.
При прохождении потерь человек испытывает либо онемение (оцепенение), либо становится печальным, либо чувствует себя лучше. Но не путайте чувство онемения с улучшением своего состояния.
Если вы испытали потерю любимого человека, то возникает неосознанное стремление перенять некоторые черты этого человека, для того, чтобы не потерять хотя бы их, держать их рядом с собой.
Последовательно проходите каждую тяжёлую потерю в этой жизни, которая как вам кажется, имеет заряд. Сюда входят близкие и любимые люди, родственники, домашние животные, и даже группы, если вы чувствовали сильную симпатию к ним.
По возможности нужно начинать с той потери, что кажется вам наиболее лёгкой. Но если вы переживаете такую потерю, которая держит ваше внимание настолько, что не позволяет проходить что-либо другое, то начните с неё.
Выполняйте задания по очереди. Каждую команду выполняйте, по крайней мере, три раза, и затем переходите к следующей. Продолжайте до тех пор, пока происходят какие-либо изменения или реакции.
Выполняйте набор команд снова, после того как вы завершите последнюю, пока в этой области не останется какого-либо онемения или печали. Продолжайте выполнять команды до тех пор, пока не станете чувствовать себя лучше, и пройдёт всякая подавленность.
30.1.1. Моделируйте (мысленно представляйте, воображайте, визуализируйте) человека (группу, или что-то ещё) в разных местах вокруг себя и взрывайте эту модель. Как минимум используйте шесть основных местоположений относительно себя (спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу). Также помещайте его то далеко, то близко. Каждый раз, создавая образ, картинку, яростно взрывайте её.
30.1.2. Представляйте места, где этот человек чувствовал бы себя в безопасности, и визуализируйте его в этих местах.
30.1.3. Представляйте его в различных местах вокруг себя, и несколько раз (для каждого места) мысленно присоединяйтесь к нему и потом мягко отсоединяйтесь.
30.1.4. Представляйте его в различных местах вокруг себя, и мысленно держите его на месте, и не позволяйте ему уйти.
Выполняйте этот набор процессов до тех пор, пока вам не станет лучше. Затем выберите другую большую потерю в этой жизни, и поработайте с ней аналогичным образом. Продолжайте до тех пор, пока не произойдёт облегчение всех значительных потерь в этой жизни.
30.2 Прохождение инцидентов потерь
После того как вы ослабите тяжесть значительных потерь в текущей жизни, вы можете приступить к прохождению инцидентов потерь точно так, как мы делали это с болезненными инцидентами в предыдущей главе.
Так же, как и с болезненными инцидентами, вам нужно начать с лёгких инцидентов потерь и работать в направлении общей конфронтации с потерей как таковой.
Начните с таких инцидентов, в которых вы теряете незначительные объекты, или они каким-то образом ломаются, портятся, становятся непригодными.
Затем постепенно переходите к более важным случаям, таких как потеря значительной суммы денег или значимой собственности. Оставьте инциденты с большой печалью на потом.
Помните, если инцидент не облегчается, а становится более твёрдым – то идите к более раннему, как мы это делали с болезненными инцидентами. Легче конфронтировать с потерями в прошлой жизни, чем с потерями в текущей, и прохождение этого также будет уменьшать заряд текущих потерь.
Что касается потерь, то первый момент, когда вы об этом узнали, является основным. Однако некоторые потери имели «драматическое предзнаменование», которое сформировало более раннюю часть инцидента, такое, как плохое предчувствие, когда близкий человек садится в самолёт, который терпит потом крушение.
Я собираюсь предложить вам некую последовательность потерь, которую имеет смысл пройти сейчас, но вы можете отложить это дело на потом, если оно покажется вам слишком трудным. Инциденты каждого типа следует проходить до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше относительно этих потерь, и когда вы сможете обрабатывать инциденты такой величины.
Вам нужно также пройти и те цепочки инцидентов, в которых вы были причиной потери у другого человека, или даже просто наблюдали потерю такого типа, произошедшую с другими людьми.
Когда вы проходите потери собственности, как было описано выше, полезно будет проходить потери игр, работы или иных ситуаций, которые являются для вас значимыми.
Затем проходите потерю друзей, домашних животных, дальних родственников, прошлой семьи и малозначительных групп.
Только после того, как вы хорошо всё это сделаете, вы можете перейти к значительным потерям, таким, как потеря семьи, близких друзей, или близкой группы, с которой ваша жизнь была тесно связана (жизнь в которой проходила в течение ряда лет, а потом эта группа была потеряна).
Продолжайте делать это до тех пор, пока вы не сможете спокойно конфронтировать с произошедшими потерями любого масштаба.
Как и с болезненными инцидентами, через некоторое время наступает такой момент, когда ваша способность быть лицом к потерям становится настолько сильной, что вы можете освобождаться от них с помощью простого возвращения.
30.3 Продвинутые шаги
Возможно этот раздел лучше оставить для второго прохода через книгу. Если вы чувствуете, что готовы для работы с ним, то вперёд, если нет – оставьте на потом.
Вы можете проходить свои прошлые смерти, рассматривая их с точки зрения духа, теряющего тело. Это поможет вам повысить способность быть лицом к потере тела.
Вы можете проходить главные потери прошлых цивилизаций, или даже более ранних вселенных, частью которых вы когда-то были и о которых очень заботились. Иногда – это изгнание или ссылка, но чаще это просто уход с последующим возвращением, когда вы обнаруживаете, что всё это уже исчезло или разрушено. Или же вы могли через кого-то узнать о разрушении и исчезновении дорогого вам. Особенно тяжёло это бывает в нечастых, в общем-то, случаях, когда вы участвуете в настоящем крушении вашего мира, особенно если вы активно его защищаете, или просто когда вы видите, как он разваливается на ваших глазах. Главным моментом часто бывает самое первое предчувствие беды.
Вы можете также попробовать встать на точку зрения божественного суперсущества, и посмотреть, какие потери могли бы у вас быть в таком состоянии, и пройти их.