М. В. Неженцев Non est census supersalutis corporis Нет ничего ценнее здоровья

Вид материала

Документы

Содержание При лечении табакокурения применяют следующие подходы Способы бросить курить

Подобный материал:

• Теоретич принципы барокко и кл-ма в теории иск-ва XVII, 378.81kb.
• Первая, 4985.29kb.
• Сергей Лукьяненко, 4074.17kb.
• Русская здрава, 59.84kb.
• 1967-12-14 La méprise du sujet supposé savoir перевод Ювченко, 238.89kb.
• Лекция на тему о бессмертии души. Глава Книга Екклесиаста Сектант: «Живые знают, что, 54.3kb.
• Введение к: «что такое метафизика?» перевод Бибихина, 225.33kb.
• Общие рекомендации по составлению электронных учебников рузин, 92.73kb.
• Национальный центр санитарного просвещения населения, 275.49kb.
• Нет ничего прекрасней на этой планете, чем цветок, за исключением, пожалуй, самой Афродиты., 4953.36kb.

При лечении табакокурения применяют следующие подходы:

• постепенное уменьшение количества никотина в сигаретах;
  
• применение градуированных внешних фильтров;
  
• селективное производство табака со сниженным содержанием никотина и смолистых веществ;
  
• уменьшение количества выкуриваемых сигарет с самоконтролем;
  
• разработка индивидуальных мероприятий с применением поэтапных лекарственных воздействий;
  
• изменение чувствительности к табачному дыму с помощью рефлексотерапии;
  
• разработка поведенческих программ с использованием техники стимулирующего контроля и самоконтроля;
  
• заместительные формы терапии в виде приема анабазина, цититона, лобелина, жевательной резинки с никотином и др.
  

Способы бросить курить

Нет ничего проще, чем бросить курить! Я сам делал это тысячу раз!
Марк Твен




Авторские методики

• Метод Аллена Карра
  
• Метод Тимура Мамедова
  
• Метод Владимира Жданова
  
• Метод Геннадия Шичко
  
• Метод Юрия Соколова
  
• Метод Александра Конобеевского
  
• Метод Алексея Красильникова
  
• И много других
  

Лекарственные средства и методы

• Биологически активные добавки
  
• Заменители сигарет (псевдосигареты)
  
• Фитосигареты (травяные сигареты)
  
• Электронные сигареты
  
• Иглорефлексотерапия
  
• Медицинский гипноз (кодирование)
  
• Дыхательная гимнастика
  
• Никотиновые пластыри (Препараты: "Табекс", "Лобелин", "Цитизин"), никотинсодержащая жевательная резинка, никотиновый ингалятор, никотинсодержащие леденцы, никотинсодержащий назальный спрей и др.
  
• Лекарственные препараты
  

Народные средства

• Молочные сигареты
  
• Ногти
  
• Сырные палочки
  
• Монпасье и семечки
  
• Настойки и отвары
  

Антиникотиновые гаджеты и девайсы

1. 
   Музыкальный дозатор сигарет
   
2. Кашляющая пепельница
   
3. Настольный дымопоглотитель
   
4. Куртка курильщика
   
5. Мобильный телефон M508 «Пачка сигарет»
   
6. Часы «Пора бросать» (Quitting Time Watch)
   
7. Счетчик сигарет
   
8. Кашляющие зажигалки
   

По существующим данным, наибольшая вероятность добиться успеха при одномоментном прекращении курения. Для заядлых курильщиков, курящих всю жизнь, возможно будет утешением узнать, что им бросить курить так же легко, как и курящим нерегулярно. В некотором смысле, даже легче. Чем дальше вы зайдете с «привычкой», тем больше разрушений она произведет, и тем весомее будет мотивация и приобретения в результате отказа от курения.


.Иглорефлексотерапия

Уникальность метода заключается в его высокой эффективности и комфортности для человека. Продолжительность процедуры – от 5 до 15 минут, она безболезненна и не травмирует ушную раковину. Микроиглы не мешают ни работе, ни отдыху, они практически не заметны для окружающих. Для избавления от никотиновой зависимости сеанс аурикулярной иглотерапии длится 15 минут. Остальное время - беседа с врачом. Через 10-14 дней иглы полностью снимают. Процедура не доставляет дискомфорта, безвредна и не вызывает отрицательных последствий. Никаких мучений отвыкания, никаких необратимых изменений в организме!

Иглорефлексотерапия способна блокировать физиологическую причину никотиновой зависимости и снимать никотиновый голод путем чистки энергетических каналов внутри человека и корректировки работы органов и систем, которые они питают. Вместе с тем она никак не влияет на психологическое состояние.

Некоторые исследователи предполагают, что иглотерапия способна помочь бросить курить каждому человеку. Другие - что это, как минимум, большое заблуждение, а как максимум, попросту лохотрон. Лечение табакокурения при помощи акупунктуры поможет бросить курить лишь тем, кто победил свою психологическую зависимость от курения еще до процедуры иглоукалывания.