Учебно-методический комплекс физическая культура высшее профессиональное образование бакалавры, направления подготовки 030500. 62 Юриспруденция
| Вид материала | Учебно-методический комплекс |
| Условия итоговой аттестации по дисциплине Нормативы и контрольные задания |
- Учебно-методический комплекс латинский язык высшее профессиональное образование направления, 1733.95kb.
- Учебно-методический комплекс профессиональная этика юриста высшее профессиональное, 1149.84kb.
- Учебно-методический комплекс философия высшее профессиональное образование направления, 2314.95kb.
- Учебно-методический комплекс политология высшее профессиональное образование направления, 3413.57kb.
- Учебно-методический комплекс судебная психиатрия высшее профессиональное образование, 2359.55kb.
- Учебно-методический комплекс научные основы квалификации преступлений высшее профессиональное, 949.91kb.
- Учебно-методический комплекс методы исследования преступности высшее профессиональное, 1337.46kb.
- Учебно-методический комплекс методика расследования преступлений высшее профессиональное, 1856.27kb.
- Учебно-методический комплекс правовая статистика высшее профессиональное образование, 749.11kb.
- Учебно-методический комплекс международное право высшее профессиональное образование, 2146.87kb.
Умения и навыки.
профессионально-прикладной физической подготовки
Перечень требований, контрольных заданий и их оценка в очках разрабатывается по каждому разделу с учетом профиля по специальности.
Задания для овладения жизненно необходимыми умениями и навыками (плавание, бег и передвижение на лыжах) являются обязательными. Для оценки выполнения заданий могут использоваться таблицы примерной оценки упражнений (см. приложения 1, 2).
В каждом семестре студенты выполняют 2 – 3 задания (упражнения, теста) по данному разделу подготовки.
Условия итоговой аттестации по дисциплине
"Физическая культура"
Студент, завершивший обучение по дисциплине, должен:
– понимать значение и ценность физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
– знать социально-биологические, психофизические основы здорового образа жизни;
– владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование необходимых способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
– уметь использовать творческий опыт деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.
Итоговая аттестация студентов основной, подготовительной и специальной медицинской групп проводится в форме устного опроса по теоретическому и методическому разделам программы. Условием к допуску аттестации студентов основной, подготовительной и специальной медицинской групп является выполнение обязательных контрольных заданий (упражнений, тестов) по общей и профессионально-прикладной физической подготовке (не ниже "удовлетворительно"), показанных в течение последнего семестра обучения. В оценке при итоговой аттестации учитывается уровень выполнения студентом практического и теоретического разделов программы в течение всего периода обучения.
Приложение 1.
Нормативы и контрольные задания
(упражнения, тесты) для оценки физической
подготовленности студентов основной
группы
| ДЕВУШКИ | |||||
| Вид задания | Оценка в очках | ||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 1. Бег на лыжах 3 км (мин., сек.) | 18,0 | 18,3 | 19,3 | 20,0 | 21,0 |
| 2. Плавание 50 м (мин., сек) | 54,0 | 1,0 | 1,1 | 1,2 | б/вр |
| 3. Прыжки в длину с места (см) | 190 | 180 | 168 | 160 | 150 |
| 4. Прыжки в длину | 365 | 350 | 325 | 300 | 280 |
| или в высоту с разбега (см) | 120 | 115 | 110 | 105 | 100 |
| 5. Метание гранаты 500 гр. (м) | 25 | 21 | 20 | 18 | 16 |
| 6. Подтягивание в висе лежа (перекладина на высоте 90 см) | 20 | 16 | 10 | 7 | 5 |
| 7. Профессионально-прикладная подготовка | Упражнения и тесты разрабатываются комиссиями физического воспитания с учетом направлений и специальностей высшего профессионального образования. | ||||
| Вид задания | ЮНОШИ Оценка в очках | ||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 1. Бег на лыжах 5 км (мин., сек) | 21,3 | 22,3 | 23,3 | 24,5 | 25,4 |
| 2. Плавание 50 м (мин., сек) | 40,0 | 44,0 | 48,0 | 57,0 | б/вр |
| 3. Прыжки в длину с места (см) | 250 | 240 | 230 | 223 | 215 |
| 4. Прыжки в длину | 480 | 460 | 435 | 410 | 390 |
| или в высоту с разбега (см) | 145 | 140 | 135 | 130 | 125 |
| 5. Метание гранаты 700 гр (м) | 40 | 36 | 34 | 32 | 30 |
| 6. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз) | 15 | 12 | 9 | 7 | 5 |
| 7. Профессионально-прикладная подготовка | Упражнения и тесты разрабатываются комиссиями физического воспитания с учетом направлений и специальностей высшего профессионального образования. | ||||
Приложение 2.
Контрольные задания
для оценки физической подготовленности
студентов специальной медицинской группы (ЛФК)
1. Бег 100 м (юноши и девушки) – без учета времени.
2. Бег 2000 м (девушки), 3000 м (юноши) – без учета времени.
3. Прыжки в длину с места (юноши и девушки).
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (юноши и девушки).
5. Подтягивание на перекладине (юноши).
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши и
девушки).
7. Плавание без учета времени – 50 м (юноши и девушки).
8. Бег на лыжах без учета времени (девушки – 2000 м, юноши – 3000
м).
9. Бросок мяча в баскетбольную корзину (юноши и девушки).
10. Метание гранаты (юноши).