Психолого-акмеологическая концепция психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств 19. 00. 13 психология развития, акмеология; 13.
| Вид материала | Автореферат диссертации |
- 19. 00. 13 Психология развития, акмеология, 138.55kb.
- Внутренняя позиция школьника современного первоклассника (в условиях мегаполиса) 19., 353.51kb.
- Темы рефератов для допуска к вступительному экзамену в аспирантуру по специальности, 119.66kb.
- Психолого-педагогические условия развития автономии личности в процессе подготовки, 406.55kb.
- Связь направленности личности с выбором профессии в юношеском возрасте 19. 00. 13 психология, 431.97kb.
- В. А. Бородина Акмеологическая концепция формирования информационной культуры, 129.12kb.
- Психологические условия развития произвольности изобразительной деятельности у детей, 1312.65kb.
- Акмеологическая концепция развития творческого потенциала учащихся, 1036.19kb.
- Психологические условия развития межличностной коммуникации у будущих психологов 19., 358.1kb.
- Психологические условия развития креативности подростков в учебно-воспитательном процессе, 256.6kb.
В ходе обследования использовались беседа, наблюдение, а также общепринятые и хорошо зарекомендовавшие себя в психодиагностике тесты.
Для оценки информативности психологических экспресс-тестов и разработки математической модели прогнозирования оперативной психологической готовности было выполнено психологическое тестирование 138 спортсменов высшей квалификации силовых единоборств с помощью экспресс-тестов САН, РДО, цветовой тест, диагностика функционального состояния, реактивная тревожность, Прогноз-2.
Проверка эффективности этого алгоритма выполнена на контрольной выборке спортсменов высшей квалификации силовых единоборств. Формирование психологической готовности спортсменов выполнено на выборке из 236 спортсменов высшей квалификации силовых единоборств. Таким образом, общий объем обследованных составил 786 спортсменов силовых единоборств.
Основные направления, объем и методики исследования в обобщенном виде приведены в табл. 1.
Общий объем обследованных позволил: во-первых, сформировать достаточно репрезентативные выборки, позволяющие получить объективную и достоверную информацию об уровне психологической готовности, успешности спортивной деятельности, уровне сформированности основных компонентов психологической готовности; во-вторых, разработать математические модели прогноза долговременной и оперативной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях и, наконец; в-третьих, разработать на представительных выборках научно-обоснованные рекомендации по совершенствованию системы формирования психологической готовности спортсменов к деятельности в экстремальных ситуациях.
Статистическая обработка материалов исследования выполнена с помощью стандартных пакетов прикладных программ «STATIGRAPHICS», «STATISTIKA 5.0», обеспечивающих выполнение общепринятых одномерных статистик и многомерных математико-статистических методов, адекватных задачам исследования.
Таблица 1
Основные направления, объем и методики исследования
| Направления исследования | Использованные методики | Кол-во обследованных спортсменов |
| Психолого-акмеологиче-ский анализ уровней выраженности и структуры основных компонентов психологической готовности | Беседа, наблюдение, анкетирование, экспертная оценка с помощью авторской методики и критериев оценки уровней выраженности основных компонентов психологической готовности к деятельности в ЭС. | 217 |
| Многомерный анализ вклада основных компонентов психологической готовности | Беседа, наблюдение, анкетирование, экспертная оценка. Анкета «Оценка уровней и компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств» | 117 |
| Разработка технологии прогноза долговременной психологической готовности | Тесты: «SACS», «Якоря карьеры», многопрофильный личностный опросник МЛО «Адаптивность», 16 ФЛО, СМИЛ, Прогноз-2, КОС - коммуникативные и организаторские способности, цветовой тест, краткий интеллектуальный тест (КОТ). Экспертная оценка. | 78 |
| Разработка технологий прогноза оперативной психол.готовности | Тесты РДО, ФС ЦНС, САН, шкала, тревожности, цветовой тест. Экспертная оценка. | 138 |
| Формирующий эксперимент | Комплексно-целевая программа, беседа, наблюдение, анкетирование, психологическое тестирование, оценка успешности соревновательной деятельности, самоотчеты. | 236 |
| Статистический анализ данных | t-критерий Стьюдента, корреляционный анализ, многомерный регрессионный и факторный анализ | Все показатели |
Таким образом, в процессе исследования использовался комплекс психологических методик психодиагностики, предназначенных для психологического анализа особенностей личности и психологического состояния спортсменов высшей квалификации силовых единоборств.
В третьей главе диссертации «Концептуальные основы и результаты оценки психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств» представлены материалы теоретического анализа и результаты эмпирических исследований, посвященные обоснованию концептуальных основ и методики экспертной оценки уровней выраженности и компонентов долговременной психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
На основе анализа научной литературы по проблеме были проанализированы основные концепции и подходы к оценке и прогнозированию психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, обоснована методика, критерии, уровни и пять ведущих психолого-акмеологических компонентов (мотивационный, волевой, когнитивный, регуляторный, типологический) ее оценки, с помощью которых были проведены эмпирические исследования.
Оценка распределения спортсменов высшей квалификации силовых единоборств по уровню психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях методом компетентных судей показала, что основная часть (36,5%) спортсменов имеет средний уровень психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях. 31,6% спортсменов имеют высокий и выше среднего уровень психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях. Вместе с тем достаточно большая часть (31,9%) спортсменов имеет минимальный (ниже среднего) и низкий уровень психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях.
Сравнительная оценка психологической готовности спортсменов силовых единоборств, лыжников и легкоатлетов показала, что уровень психологической готовности спортсменов силовых единоборств значительно выше, чем лыжников и легкоатлетов. Так, лиц с высоким и выше среднего уровнем психологической готовности статистически достоверно больше среди спортсменов силовых единоборств (табл. 2).
Таблица 2
Распределение спортсменов различных видов спорта
по уровню психологической готовности к деятельности
в экстремальных ситуациях
| Уровень психологической готовности | Категория спортсменов, % | ||
| легкоатлеты | силовые единоборства | лыжники | |
| Высокий | 9,5 | 13,0 | 10,3 |
| Выше среднего | 22,0 | 24,0 | 29,2 |
| Средний | 36,5 | 37,3 | 31,1 |
| Ниже среднего | 18,0 | 14,7 | 10,8 |
| Низкий | 14,0 | 11,0 | 18,6 |
| Итого: | 100% (102) | 100% (217) | 100% (102) |
Это позволяет сделать вывод о том, что необходимо проводить психологическую подготовку спортсменов по формированию психологической готовности при направлении на ответственные соревнования. Вместе с тем эти данные указывают, что среди спортсменов силовых единоборств достаточно высок процент лиц с низким или ниже среднего уровнем психологической готовности, что также определяет необходимость проведения целенаправленных мероприятий по формированию у них психологической готовности.
Сравнительный анализ психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях у спортсменов высшей квалификации силовых единоборств с различным опытом участия в международных соревнованиях показал, что с повышением участия в этих соревнованиях возрастает количество спортсменов с высоким уровнем психологической готовности (14% и 21% при числе соревнований менее 2 и 3-4) и снижается число лиц с низким уровнем психологической готовности (12 и 9% соответственно).
Однако затем, с повышением опыта участия в международных соревнований отмечается, обратная зависимость – при числе соревнований 5 – 6 или 7 и более резко снижается количество спортсменов с высокой и увеличивается число лиц с низкой психологической готовностью (табл. 3).
По-видимому, это связано с кумуляцией негативных психологических состояний, снижением бдительности за счет приобретенного опыта, своеобразной недооценкой значимости стресс-факторов, завышенной и неадекватной самооценкой. Эти данные свидетельствуют о том, что в «группу риска» по критерию снижения психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должны быть отнесены спортсмены не только с малым (менее 2), но и с большим (более 5-6) опытом участия в международных соревнованиях. Они требуют дополнительных мероприятий по мобилизации психологического состояния, формированию психологической готовности.
Таблица 3
Психологическая готовность спортсменов силовых единоборств
с различным опытом участия в международных соревнованиях (в %)
| Уровень психологической готовности | Кол-во международных соревнований | |||
| 1 - 2 | 3 – 4 | 5 - 6 | 7 и > | |
| Высокий | 14 | 21 | 12 | 11 |
| Средний | 74 | 70 | 73 | 72 |
| Низкий | 12 | 9 | 15 | 17 |
| Итого: | 100% | 100% | 100% | 100% |
Оценка взаимосвязи психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях спортсменов с успешностью их соревновательной деятельности в этих условиях показала, что между психологической готовностью и успешностью спортивной деятельности существует достаточно тесная связь (табл.4).
Таблица 4
Взаимосвязь психологической готовности и успешности
соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств
| Уровень психологической готовности | Успешность соревновательной деятельности | |||||
| высокоуспешные | среднеуспешные | низкоуспешные | ||||
| абс.ч. | % | абс.ч. | % | абс.ч. | % | |
| Высокий (n=28) | 14 | 6% | 11 | 5% | 3 | 1% |
| Средний (n=165) | 60 | 28% | 81 | 38% | 24 | 11% |
| Низкий (n=24) | - | - | 5 | 2% | 19 | 9% |
| Итого:(n=217, 100%) | 74 | 34% | 97 | 45% | 46 | 21% |
Анализ компонентов психологической готовности в общей выборке спортсменов позволил отметить, что все компоненты психологической готовности сформированы синфазно и относительно равномерно (от 3,54 до 4,38); наиболее выражены волевой и типологический компоненты, менее выражены регуляторный, когнитивный и мотивационный компоненты.
Результаты сравнения основных компонентов психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях у спортсменов с различным уровнем успешности деятельности позволили отметить, что общая структура пяти компонентов психологической готовности характеризуется равномерной и синфазной выраженностью в группах спортсменов с высокой, средней и низкой успешностью соревновательной деятельности (табл.5 и 6).
Таблица 5
Средние значения выраженности компонентов психологической
готовности у спортсменов с различной успешностью
соревновательной деятельности
| Компоненты психологической готовности | Уровень успешности соревновательной деятельности | |||||
| высокий | средний | низкий | ||||
| X1 | m1 | X2 | m2 | X3 | m3 | |
| Мотивационный | 4,38 | 0,07 | 4,21 | 0,07 | 3,92 | 0,05 |
| Волевой | 4,55 | 0,08 | 4,38 | 0,07 | 4,13 | 0,07 |
| Когнитивный | 4,11 | 0,08 | 4,02 | 0,07 | 3,91 | 0,06 |
| Регуляторный | 3,72 | 0,06 | 3,51 | 0,05 | 3,24 | 0,05 |
| Типологический | 4,47 | 0,07 | 4,24 | 0,07 | 3,97 | 0,06 |
Таблица 6
Сравнение основных компонентов психологической готовности
у спортсменов высшей квалификации силовых единоборств
с различной успешностью соревновательной деятельности
-
Уровень
успешности соревновательной деятельности
Компоненты психологической готовности
мотива-ционный
волевой
когни-тивный
регуля-торный
типологический
Высокий
Средний
X1+m1
4,38+0,07
4,55+0,08
4,11+0,08
3,72+0,06
4,47+0,07
X2+m2
4,21+0,07
4,38+0,07
4,02+0,07
3,51+0,05
4,24+0,07
P<
-
-
-
0,05
0,05
Высокий
Низкий
X1+m1
4,38+0,07
4,55+0,08
4,11+0,08
3,72+0,06
4,47+0,07
X2+m2
3,92+0,05
4,13+0,07
3,91+0,06
3,24+0,05
3,97+0,06
P<
0,001
0,01
0,05
0,001
0,001
Средний
Низкий
X1+m1
4,21+0,07
4,38+0,07
4,02+0,07
3,51+0,05
4,24+0,07
X2+m2
3,92+0,05
4,13+0,07
3,91+0,06
3,24+0,05
3,97+0,06
P<
0,01
0,05
-
0,01
0,05
У спортсменов с высоким уровнем успешности деятельности в общей структуре основных психологических компонентов превалируют волевой, когнитивный и типологический компоненты. Наименее выражены в этой группе спортсменов мотивационный и регуляторный компоненты.
У спортсменов со средним и низким уровнем успешности соревновательной деятельности наиболее сформированы волевой и типологический компоненты, тогда как уровень выраженности трех остальных компонентов значительно ниже. Эти данные указывают на необходимость целенаправленного формирования всех компонентов психологической готовности как важного фактора успешности соревновательной деятельности спортсменов. В этом плане особое внимание следует обратить на регуляторный и мотивационный компоненты психологической готовности.
В 4-ой главе диссертации «Многомерная оценка основных компонентов психологической готовности у спортсменов силовых единоборств с различной успешностью деятельности в экстремальных ситуациях» приведены теоретические основы и результаты многомерной математико-статистической оценки вклада основных компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств в успешность их соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Были рассчитаны регрессионные модели зависимости успешности соревновательной деятельности от уровня выраженности основных компонентов психологической готовности в общей выборке спортсменов силовых единоборств, а также у спортсменов с высоким, средним и низким уровнем успешности деятельности в сложных, напряженных ситуациях.
Установлено, что в общей выборке спортсменов наиболее значимыми были волевой и типологический компоненты психологической готовности, суммарное значение их диагностических коэффициентов регрессии составило 0,451. Следовательно, от уровня развития волевых черт характера, от того, насколько у спортсменов выражены типологические черты характера, сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов (типологический компонент), почти наполовину зависит конечный результат успешной соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
По данным многомерного анализа наибольший вклад в обеспечение успешности соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств принадлежит мотивационному, волевому и типологическому компонентам, суммарный вклад которых составил 69%. Следовательно, от того, насколько спортсмены проявляют мотивацию к деятельности, решительность, смелость, волевые качества, познавательную активность в подготовке к предстоящим соревнованиям, а также обладают необходимыми знаниями, умениями, навыками, самообладанием и выдержкой, в значительной степени зависит успешность соревновательной деятельности в экстремальных условиях.
Регрессионная модель зависимости успешности соревновательной деятельности от уровня выраженности основных компонентов психологической готовности по общей выборке спортсменов силовых единоборств выглядела следующим образом (табл. 7):
Z=0,211
Х1+0,228Х2+0,185Х3+0,153Х4+0,223Х5,где Z – успешность соревновательной деятельности,
Х1 – уровень выраженности мотивационного компонента,
Х2 – уровень выраженности волевого компонента,
Х3 – уровень выраженности когнитивного компонента,
Х4 – уровень выраженности регуляторного компонента,
Х5 – уровень выраженности типологического компонента.
0,211; 0,228; 0,185; 0,153; 0,223 – коэффициенты регрессии соответствующих
компонентов психологической готовности, приведенные к единице.
Таблица 7
Соотношение значимости, уровня выраженности и вклад компонентов психологической готовности в успешность соревновательной деятельности
в общей выборке спортсменов
| Статистические характеристики компонентов | Основные компоненты психологической готовности | Итого | ||||
| Х1 | Х2 | Х3 | Х4 | Х5 | ||
| Относительная значимость (диагностические коэффициенты) | 0,211 | 0,228 | 0,185 | 0,153 | 0,223 | 1,0 |
| Уровень выраженности (экспертные оценки) | 4,22 | 4,38 | 4,00 | 3,54 | 4,24 | 4,08 |
| Вклад компонента в успешности деятельности (в %) | 22 | 24 | 18 | 13 | 23 | 100% |
Х1 – Х5 – уровни сформированности основных компонентов готовности
0,211, 0,228 … … 0,223 – коэффициенты регрессии соответствующих
компонентов готовности, приведенные к единице
Это указывает на высокую задействованность резервов психических функций, так как включение мотивационного, волевого и типологического компонентов является отражением высокого напряжения психической деятельности в период выполнения соревновательной деятельности и ведет к быстрому истощению эмоционально-волевой сферы личности и срывам психической деятельности.
Эти данные указывают на резервы роста профессионализма спортсменов, который может быть повышен за счет совершенствования сформированности когнитивных и регуляторных компонентов психологической готовности, вклад которых (по данным базовой регрессионной модели) относительно невысок (18 и 13 % соответственно).
Многомерная оценка вклада компонентов психологической готовности у спортсменов силовых единоборств с различной успешностью соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях показала, что у спортсменов с высоким уровнем успешности деятельности наиболее значимыми (исходя из значений коэффициентов регрессии) были волевой и типологический компоненты, сумма их диагностических коэффициентов составила 0,416, а их суммарный вес (доля в успешности деятельности в экстремальных ситуациях) равен 44%. Значимость других компонентов психологической готовности несколько ниже, однако эти различия мало выражены.
Следовательно, спортсмены с высокой успешности соревновательной деятельности достигают ее за счет сформированности всех компонентов психологической готовности. Резервы профессионализма у этих спортсменов силовых единоборств состоят в повышении значимости регуляторного и когнитивного компонентов.
У спортсменов силовых единоборств со средним уровнем успешности деятельности также наиболее значимы были волевой и типологический компоненты (0,451), вклад которых в успешность деятельности равен 47%. Крайне малый вклад в успешность соревновательной деятельности в этой группе спортсменов привносит регуляторный (14%) компонент.
У спортсменов силовых единоборств с низким уровнем успешности деятельности наиболее задействованы типологический (26%), мотивационный (22%) и волевой (24%) компоненты. Суммарный вес коэффициентов регрессии трех этих компонентов составил 0.705, а их вклад в успешность деятельности в экстремальных ситуациях был равен 72%.
Следовательно, спортсмены с низким уровнем успешности соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях успеха достигают за счет высокой задействованности волевого, типологического и мотивационного компонентов психологической готовности. У этой группы спортсменов силовых единоборств слабо сформированы и имеют малый вклад в успешность деятельности такие компоненты психологической готовности, как когнитивный (16%) и регуляторный (12%).
Таким образом, результаты многомерной математико-статистической оценки выраженности пяти основных компонентов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях указывают на резервы роста профессионализма спортсменов силовых единоборств, находящихся на разных уровнях успешности соревновательной деятельности. Многомерная оценка вклада основных компонентов психологической готовности позволила детализировать значимость и парциальный вклад этих компонентов в успешность соревновательной деятельности спортсменов силовых единоборств.
В 5-ой главе диссертации «Психологические особенности личности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств с различным уровнем психологической готовности и разработка технологии ее долговременного прогноза» приведены материалы эмпирических исследований, отражающие результаты оценки психологических (характерологических, типологических) особенностей личности спортсменов силовых единоборств с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, а также оценки информативности комплекса психодиагностических методик («SACS», многофакторный личностный опросник МЛО «Адаптивность», методики КОС, «Якоря карьеры», СМИЛ, 16 ФЛО, интеллектуальный тест (КОТ), Прогноз-2 и разработки на основе этих данных многомерного диагностического алгоритма прогнозирования долговременной психологической готовности.
Определение информативных показателей психологических тестов проводилось с помощью корреляционного анализа, а также метода «полярных групп». Включение спортсменов силовых единоборств в полярные группы с высоким и низким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях было выполнено на основании экспертных оценок их деятельности. Спортсмены, включенные в указанные группы прошли психологическое исследование.
С помощью теста «SACS» были изучены особенности копинг-поведения спортсменов с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Установлено, что статистически достоверные различия у спортсменов с высоким и низким уровнями долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях отмечены по четырем («ассертивные», «осторожные», «импульсивные» и «асоциальные» действия) стратегиям копинг-поведения (табл. 8).
При этом спортсмены с высоким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях достоверно чаще используют активную (ассертивные действия) стратегию копинг-поведения, а также осторожные действия. У спортсменов с низким уровнем долговременной психологической готовности в стрессовых ситуациях достоверно выше уровень выраженности «импульсивных» и «асоциальных» действий.
С помощью теста «Якоря карьеры» были выявлены ведущие карьерные ориентации обследованных, а также установлены их особенности у обследованных с высоким и низким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Таблица 8
Сравнение стратегий копинг поведения у спортсменов силовых
единоборств с различным уровнем психологической готовности
к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях
| Копинг-стратегии | Высокий уровень готовности | Низкий уровень готовности | Р< |
| Ассертивные действия Вступление в социальный контакт Поиск социальной поддержки Осторожные действия Импульсивные действия Избегание Манипулятивные действия Асоциальные действия Агрессивные действия | 26,120,58 19,720,54 19,430,55 24,530,60 21,250,50 15,210,53 18,450,52 18,330,51 22,530,50 | 23,750,46 20,340,50 19,540,47 21,560,56 25,620,54 16,370,62 17,620,56 21,720,51 21,400,45 | 0,05 - - 0,05 0,05 - - 0,05 - |
Сравнение психологических особенностей личности спортсменов силовых единоборств с различным уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, по данным тестов МЛО «Адаптивность», КОС, КОТ, СМИЛ, Прогноз-2 и 16 ФЛО, позволило выявить значимость коммуникативного потенциала, морально-нравственной нормативности, личностного адаптационного потенциала, а также продуктивности интеллектуальной деятельности, эмоциональной устойчивости, самоконтроля как психологических факторов долговременной психологической готовности.
Эти данные позволили определить паттерн актуальных психологических признаков у спортсменов силовых единоборств с высоким уровнем долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях, дать им вербальную психологическую характеристику и указали на информативность показателей использованных психологических тестов для прогноза долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
На основе многомерного регрессионного анализа данных и информа-тивных показателей психодиагностических тестов была обоснована модель прогнозирования долговременной психологической готовности к соревнова-тельной деятельности в экстремальных ситуациях (табл.9).
Она позволяет с высокой точностью (80%) и достоверностью (0,01) прогнозировать уровень долговременной психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. На контрольной выборке спортсменов силовых единоборств была проведена его экспериментальная апробация.
Таблица 9
Регрессионная модель прогноза долговременной психологической
готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной
деятельности в экстремальных ситуациях
| Название комплекса показателей | Регрессионная функция прогноза профессиональной мотивации |
| Состав комплекса показателей | -5,32 + 0,213 Х1 + 0,211Х2 + 0,193Х3 + 0,172Х4 + 0,193Х5 + 0,215Х6 + 0,219Х7 +0,210Х8 |
| Вероятность правильного прогноза | 0,80 |
| Вероятность ошибки | 0,20 |
где Х1 – ассертивные (активные) действия (тест «SACS»); Х2 – профессиональная компетентность (тест «Якоря карьеры»); Х3 – личностный адаптационный потенциал (тест МЛО «Адаптивность»); Х4 – независимость (тест «Якоря карьеры»); Х5 – поведенческая регуляция (тест МЛО «Адаптивность»); Х6 – эмоциональная устойчивость (16 ФЛО); Х7 – самоконтроль (16 ФЛО); Х8 – эффективность интеллектуальной деятельности (тест КОТ); (значения Х1–Х8 должны использоваться в баллах), 5,32 – константа.
В 6-ой главе диссертации «Концептуальные основы и психолого-акмеологические технологии прогнозирования оперативной психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности» представлены результаты исследования, посвященные прогнозированию оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Первый этап исследования включал теоретическое обоснование методик оценки оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств в экстремальных ситуациях.
Были выбраны экспресс тесты, которые позволили оценить актуальное психическое состояние спортсменов в данный момент времени.
На основе результатов экспериментального обследования и статистического анализа полученных данных был установлен комплекс информативных показателей, уровни выраженности которых достоверно различались у спортсменов силовых единоборств с высокой и низкой оперативной психологической готовностью к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Последняя оценивалась методом компетентных судей.
Заключительная часть работы была посвящена разработке психодиагностического алгоритма прогнозирования оперативной психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. На основе информативных показателей психологических экспресс-тестов с помощью многомерного регрессионного анализа был разработан диагностический алгоритм прогноза оперативной психологической готовности спортсменов силовых единоборств (табл.10 и 11).
Таблица 10
Результаты сравнения психологических особенностей личности
у спортсменов с различным уровнем оперативной психологической
готовности к соревновательной деятельности
| Методика, показатель | Уровень психологической готовности | P< | |||
| высокий | низкий | ||||
| Х | m | X | m | ||
| Цветовой тест М.Люшера: | |||||
| Психическое утомление | 5,36 | 0,22 | 7,25 | 0,48 | 0,05 |
| Психическое напряжение | 4,15 | 0,30 | 5,22 | 0,35 | 0,05 |
| Тревога | 5,64 | 0,31 | 7,64 | 0,34 | 0,05 |
| Эмоциональный стресс | 6,28 | 0,42 | 7,45 | 0,56 | - |
| Работоспособность | 5,83 | 0,31 | 5,01 | 0,47 | - |
| Суммарное отклонение | 10,13 | 0,64 | 13,17 | 0,75 | 0,01 |
| Вегетативный коэффициент | 1,13 | 0,07 | 0,90 | 0,09 | 0,05 |
| Методика "САН": | | | | | |
| 1.Самочувствие | 3,75 | 0,29 | 3,97 | 0,25 | - |
| 2.Активность | 3,91 | 0,24 | 3,57 | 0,28 | - |
| 3.Настроение | 3,59 | 0,31 | 3,28 | 0,34 | - |
| Тест Спилберга–Ханина | |||||
| Реактивная тревожность | 11,1 | 0,72 | 15,7 | 1,08 | 0,01 |
| Тест РДО: | | | | | |
| -количество точных реакций | 5,85 | 0,33 | 4,76 | 0,37 | 0,05 |
| -кол-во преждевр. реакций | 4,27 | 0,42 | 6,15 | 0,41 | 0,05 |
| - кол-во запаздыв. реакций | 14,32 | 0,79 | 15,75 | 0,85 | - |
| - ср.арифметическое отклонение (без учета знака) | 3,24 | 0,40 | 4,48 | 0,41 | 0,05 |
| - ср.алгебраическое отклонение | 0,73 | 0,31 | 1,43 | 0,35 | |
| - ср.квадратическое отклонение | 2,37 | 0,37 | 3,40 | 0,38 | - |
| Тест Диагностика ФС ЦНС: | |||||
| -среднее время реакций | 0,375 | 0,30 | 0,420 | 0,25 | - |
| -модальное время реакций | 0,330 | 0,08 | 0,400 | 0,25 | - |
| -максимальная частота | 24,25 | 1,08 | 19,45 | 2,11 | 0,05 |
| устойчивость реакций | 0,750 | 0,10 | 0,550 | 0,05 | 0,05 |
| -уровень функциональных возможностей ЦНС | 2,45 | 0,20 | 1,20 | 0,22 | 0,01 |
Таблица 11
Регрессионная функция прогноза оперативной психологической
готовности к соревновательной деятельности
в экстремальных ситуациях
| Название комплекса показателей | Регрессионная функция прогноза психологической готовности |
| Состав комплекса показателей | – 2,350 + 0,192Х1 – 0,203Х2 – 0,204Х3 +0,145Х4+ +0,184Х5 + 0,193Х6 +0,187Х7 |
| Вероятность: правильного прогноза / ошибки | 0,85 / 0,15 |
где Х1 – кол-во точных реакций (тест РДО); Х2 – реактивная тревожность (тест Спилбергера-Ханина); Х3 – суммарное отклонение (цветовой тест); Х4 – устойчивость реакций («Диагностика ФС ЦНС»); Х5 – уровень функциональных возможностей ЦНС («Д-ка ФС ЦНС»); Х6 – функциональное состояние ЦНС («Д-ка ФС ЦНС»); (значения Х1–Х6 должны использоваться в баллах), 2,350 – константа.
В 7-ой главе диссертации «Теоретические основы и технологии экстренной коррекции психологической готовности спортсменов выс-шей квалификации силовых единоборств» представлены материалы, посвященные обоснованию возможности экстренной коррекции психи-ческого состояния и психологической готовности спортсменов силовых единоборств путем применения аудиовизуального воздействия с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» в сочетании с традиционными средствами психологической коррекции.
Выполненное в основной (аудиовизуальное воздействие и психологи-ческая коррекция) и контрольной (психологическая коррекция) группах спортсменов обследование показало, что показатели психического состояния в этих группах имеют различную скорость изменений и на разных этапах коррекции достоверно различаются (табл.12 и 13).
Таблица 12
Сравнение показателей психоэмоционального статуса у спортсменов
силовых единоборств основной и контрольной групп
до проведения психофизиологической коррекции
| Показатели психологического Статуса | Статистические показатели (Х+m) | ||
| До коррекции | Р< | ||
| основная группа | контрольная группа | ||
| 1.Самочувствие | 3,80±0,31 | 3,80±0,30 | - |
| 2.Активность | 3,70±0,26 | 3,75±0,26 | - |
| 3.Настроение | 3,46±0,24 | 3,62±0,27 | - |
| 4.Реактивная тревожность | 16,30±0,85 | 17,01±0,95 | - |
| 5.Суммарное отклонение | 13,41±1,08 | 13,87±0,88 | - |
| 6.Вегетат.коэффициент | 1,17±0,11 | 1,13±0,10 | - |
| 7.Эмоциональный стресс | 7,16±0,38 | 7,46±0,43 | - |
| 8.Психическое утомление | 4,90±0,46 | 4,52±0,44 | - |
| 9.Психическое напряжение | 5,41±0,32 | 5,32±0,33 | - |
| 10.Тревога | 8,14±0,42 | 8,23±0,45 | - |
| 11.Работоспособность | 5,56±0,35 | 5,53±0,55 | - |
| Общее количество достоверных различий | - | ||
Эти данные позволяют рекомендовать аудиовизуальную стимуляцию с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» для коррекции психического статуса спортсменов силовых единоборств.
Менее выраженные изменения отмечены у лиц контрольной группы, а наиболее выраженные позитивные изменения психосоматического статуса отмечены в основной группе после сеансов аудиовизуального воздействия.
Таблица 13
Сравнение показателей психоэмоционального статуса у спортсменов
силовых единоборств основной и контрольной групп
после психофизиологической коррекции
| Показатели психологического статуса | Статистические показатели (Х+m) | ||
| После коррекции | Р< | ||
| основная группа | контрольная группа | ||
| 1.Самочувствие | 4,31±0,30 | 3,71±0,42 | - |
| 2.Активность | 4,15±0,23 | 3,22±0,27 | 0,05 |
| 3.Настроение | 3,97±0,21 | 3,36±0,32 | 0,05 |
| 4.Реактивная тревожность | 12,16±1,06 | 14,26±0,96 | 0,05 |
| 5.Суммарное отклонение | 10,28±0,85 | 11,04±0,75 | - |
| 6.Вегетат.коэффициент | 0,90±0,10 | 0,94±0,10 | - |
| 7.Эмоциональный стресс | 6,62±0,37 | 6,53±0,57 | - |
| 8.Психическое утомление | 6,08±0,42 | 7,28±0,41 | - |
| 9.Психическое напряжение | 6,24±0,35 | 7,54±0,36 | 0,05 |
| 10.Тревога | 6,10±0,50 | 6,72±0,55 | - |
| 11.Работоспособность | 4,63±0,31 | 4,42±0,51 | - |
| Общее количество достоверных различий | 4 / 36,4% | ||
Анализ изменений показателей психоэмоционального состояния, нейрофизиологических характеристик ЦНС, функций внимания, памяти и мышления, а также физической работоспособности и функциональных резервов организма в основной и контрольной группах спортсменов подтвердил более выраженное влияние аудиовизуальной стимуляции с помощью программно-аппаратного комплекса «Мираж» на психоэмоциональное состояние, физическую работоспособность, когнитивные функции и нейрофизиологические характеристики ЦНС (табл.14).
Таблица 14
Эффективность применения аудиовизуальной коррекции (АВК) в сочетании традиционными средствами психологической регуляции (ТСПР)
(% достоверных изменений в сравнении с фоном)
| Контролируемый параметр | Группа спортсменов | Р< | |
| Основная (АВК+ТСПР) | Контрольная (ТСПР) | ||
| Психоэмоциональное состояние | 67,3 | 36,4 | 0,05 |
| Физическая работоспособность и функциональные резервы | 60,0 | 20,0 | 0,05 |
| Интеллектуальные функции (внимание, память, мышление) | 60,0 | 20,0 | 0,05 |
| Нейрофизиологические характеристики ЦНС | 75,0 | 41,7 | 0,05 |
Эти данные позволили уточнить механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии (рис. 1).
Таким образом, результаты исследования показали, что применение аудиовизуального воздействия является эффективных способом экстренной коррекции функционального состояния спортсменов силовых единоборств.
В 8-ой главе диссертации «Теоретические основы и психолого-акмеологические направления формирования психологической готовности спортсменов высшей квалификации силовых единоборств к соревновательной деятельности» приведены материалы, посвященные обоснованию направлений, условий и рекомендаций по совершенствованию системы формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
На основе данных научной литературы по рассматриваемой проблеме и материалов собственного опыта участия в международных соревнованиях были определены условия оптимизации подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуация.
Рис. 1. Механизмы активации психической сферы личности спортсменов силовых единоборств при аудиовизуальном воздействии
Отмечено, что оптимизация подготовки спортсменов силовых единоборств - это создание наиболее оптимальных условий для специальной, общефизической и психологической подготовки в целях полного использования интеллектуальных, физических и психических возможностей.
Оптимизация подготовки спортсменов интересах формирования у них психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях должна включать специальные действия тренеров, психологов по обоснованию и осуществлению в конкретных условиях наиболее эффективного и качественного решения спортивных задач в экстремальных ситуациях.
Были обоснованы рекомендации тренерам по формированию психологической готовности у спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Результаты исследования позволили выявить ведущие психолого-педагогическими условиями успешности психологической подготовки спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Специальный подраздел главы посвящен обоснованию рекомендаций по совершенствованию подготовки спортсменов силовых единоборств с помощью комплексной психолого-педагогической программы и ряда выделенных нами технологий. Отмечено, что моделирование психологических факторов соревновательной деятельности в процессе подготовки является одним из важнейших путей повышения эффективности процесса формирования психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
Было проведено экспериментальное исследование по оптимизации процесса подготовки в целях формирования психологической готовности у спортсменов силовых единоборств. В основу экспериментального исследования была положена комплексно-целевая психолого-педагогическая программа, представляющая собой взаимосвязь структурных и функциональных элементов, реализующих теоретическое, практическое, психологическое и методическое обеспечение спортивной подготовки, подчиненных целям формирования у спортсменов психологической готовности к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
В качестве структурных элементов комплексно-целевой психолого-педагогической программы были выделены: цели, учебная информация; организация тренировок; формы и методы психолого-педагогического воздействия на спортсменов, деятельность тренеров; контроль и самоконтроль в процессе тренировок, коррекция результатов деятельности и поведения. Важным элементом комплексно-целевой программы являлась психолого-педагогическая поддержка всех участников процесса подготовки.
В ходе реализации психолого-педагогической программы были использованы следующие технологии формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях – это технология психологического обеспечения всех участников педагогического процесса (подбор, сопровождение, психолого-педагогическая поддержка и коррекция); технология комплексного методического обеспечения процесса реализации программы (мониторинг основных компонентов психологической готовности, оценка и прогноз уровней ее выраженности); технология информационного обеспечения всех участников педагогического процесса; технология целенаправленного повышения уровня психолого-педагогического мастерства тренеров; технологии организационно-педагогического воздействия на спортсменов, моделирования экстремальных ситуаций и использования обратной связи (рис. 2).
Технологии акмеолого-психологиче-ского обеспечения (подбор, сопровождение, поддержка, мониторинг)
Технология информационно-аналитиче-
ского обеспечения (многомерный анализ вклада, оценка, прогнозирование)
Технология
экстренной
коррекции
психологической
готовности
Технология
моделирования
экстремальных ситуаций
Психолого-педагогиче-ская программа форми-рования психологиче- ской готовности к соревновательной деятельности в экстре-мальных ситуациях