Geum.ru

И. В. Курис (E-mail: kuris bio@mail ru) «вестник балтийской педагогической академии»

Вид материалаДокументы
Дисадаптационные состояния
Вегетат. дисфункц.
Дисадаптационные состояния
Курис И.В. Релаксация и медитация в биоэнергопластике. Результаты аппаратных исследований
Сравнение контрольной и исследуемой групп до занятий
Подобный материал:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   18

Наблюдается изменение показателей в процессе занятий и в сторону уменьшения и увеличения. Изменения направлены к интервалу в пределах нормы. Из 21 показателя - 8 статистически достоверны.

Сходность показателей подтверждает тенденцию воздействия упражнений и на энергетическую и на физиологическую системы организма, ведущую, в конечном счете, к психофизической регуляции. А сравнение показателей обоих приборов позволяет высказать мысль о том, что ГРВ-измерения в энергетическом отношении более информативны, но менее конкретизировании относительно отдельных органов, а показатели «Стелла -2 (01)» - наоборот, конкретизированы относительно органов и физиологических систем организма. Таким образом, приборы в совокупности дают: а) картину соответствия энергетической и физиологической систем организма; б) динамику изменений функционального состояния в процессе или после занятий; в) более точную количественную оценку исследуемых процессов.

120

Курис И.В. Релаксация и медитация в биоэнергопластике. Результаты аппаратных исследований

Интраспекция - в 7 раз; Неразрешимые сновидения - в 1,5 раза; вспыльчивость и раздражительность - в 4 раза. Полностью исчезли такие факторы, как: немотивированная тревожность и снижение работоспособности. На наш взгляд, интересным является факт резкого снижения всех негативных факторов уже после 1-й части занятий, которая включала вводную медитацию, дыхательную практику и ментальный тренинг. Сходный результат мы получаем при занятиях ментальным тренингом, а также, при занятиях, в которых перечисленные практики занимают доминирующее место. К ним можно отнести в первую очередь занятия йогой и восточными единоборствами. (Речь идет о психофизическом состоянии). Учитывая, что в исследуемой группе опыт занятий составляет от 2-х лет до 12-ти, полученный результат можно рассматривать как прогнозируемый.

Дисадаптационные состояния

Табл. 9

№
этапы замеров
тревожно-ипохондрич.
стремлен, к одиноч.
Вегетат. дисфункц.
энерго­дефицит
Необход, обследов.

1
I
+
2-10
4-20
4-20
4-20
4-20

2
-
17
15
15
15
15

3
II
+
.
2
4
-
-

4
-
19
17
15
19
19

5
III
+



2
2
-
1

6
-
19
17
17
19
18

7
IV
+
-
-
.
-
.

8
-
19
19
19
19
19

9
V
+
-
-
-
-
-

10
-
19
19
19
19
19

Дисадаптационные состояния

Табл.10



119

Курис И.В. Релаксация и медитация в биоэнергопластике. Результаты аппаратных исследований

Табл.12

Тест самоактуализации личности.

Теория самоактуализации личности А. Маслоу является наиболее популярной и влиятельной концепцией современной психологии. Тест был предложен ученицей А.Маслоу - Э. Шострем в 1963 году и явился первой попыткой измерения уровня самоактуализации. Для России он был адаптирован группой психологов: Л. Глозман, Ю. Алешиной, М.Загикой, М. Кроз и опубликован 1987 году. В данном исследовании используется вариант теста, созданного А. Лазукиным в 1993-1994 годах, который принимал участие в стандартизации и валидизации. Сочетает в себе субъективный и импрессивный методы (предпочтение одних стимулов другим). Тест относится к мотивационным субъективным методикам, то есть, измерениям, проводимым на основе информации, данной испытуемым о самом себе. Является личностно-мотивационным опросником. В данном исследовании использовался усеченный вариант, состоящий из 100 вопросов, на которые нужно было выбрать один ответ из двух предлагаемых.

В тест вошли две основные шкалы личностной ориентации: первая (временная), показывающая, насколько человек склонен жить в настоящем, не откладывая это на будущее и не пытаясь вернуться в прошлое. Вторая (опоры или поддержки) измеряющая способность личности опираться на себя, а не на ожидание или оценки других людей. Кроме того, имелось 10 дополнительных шкал, измеряющих такие качества, как самоуважение, спонтанность, бытийные ценности, позитивность

121

взглядов на человеческую природу и пр. Поэтому, он может быть отнесен к интегральному исследованию личности.

Опросник включает в себя 100 вопросов. Обработка проводилась согласно методике, описанной Н.Ф. Калиной (А.Маслоу, «Психология бытия», изд. «Рефл-бук» «Ваклер» 1997).

Цели и задачи тестирования, помимо общих для всей батареи психотестов были следующими: 1) выявить воздействие занятий ПТП (биоэнергопластикой) на изменения уровня стремления к самоактуализации личности;

Обработка теста включает одиннадцать критериев развития личностной самореализации: 1) Ориентация во времени; 2) Ценности; 3) Взгляд на природу человека; 4) Потребность в познании; 5) Креативность; 6) Автономность; 7) Спонтанность; 8) Самопонимание; 9) Аутосимпатия; 10) Контактность; 11) Гибкость в общении. Статистически достоверными оказались 9 критериев (табл. 13-14.).

Таблица дает общую характеристику группы. Практически по всем шкалам средний показатель «ДО» выше 50%, что говорит о достаточно высоком уровне стремления к личностной самореализации.

Статистически значимые изменения показателей теста «САМОАЛ в

исследуемой группе.

№ шкалы
Название шкалы
Изм. в %
Р

I
ценности
18,4
<0,025

III
взгляд на природу человека
23,9
<0,002

IV
потребность в познании
13,25
<0,017

VI
автономность
14
<0,03

VII
спонтанность
18
<0,01

VIII
самопонимание
17,7
<0,00

IX
аутосимпатия
20,18
<0,06

X
контактность
17,8
<0,001

XI
гибкость в общении
16,73
<0,02

Табл.15

Сравнение контрольной и исследуемой групп до занятий









II



III



IV









VI



VII






























■ До занятий
7,81
9,95
8,05
7,81
9,57
7,9
7,05
7,67
6,19
6,8
B.05




D После занятий
9,4
11,2
9,95
10,1
11
10,9
9,75
9,9
9,15
8,85
10,9







0,08
0,01
0,03
0
0,01
0
0
0,01
0
0
0




Изменение показателей теста САМОАЛ (интервал не менее 3-х месяцев)

Практически по всем шкалам результаты у исследуемой группы выше. Наиболее ярко проявлены различия в шкалах: ценностные ориентации; потребность в познании; автономность; спонтанность; аутосимпатия и контактность. Первые две шкалы характеризуют личностный рост, а последние четыре - изменения, которые опосредованно характеризуют изменение релаксационных возможностей.

Табл.16 Таблица значимых корреляций между ГРВ-показателями и шкалами САМОАЛ



чакра
автономность
самопонимание
гибкость

Мп-1 манипура



-0,63



Ап-1 анахата



-0,59



Vi-1 вишудха



-0,70



Aj-1 аджна
-0,65
-0,75
-0,61

JS-1 Уровень энтропийности



-0,67



Наибольшее число корреляций выявлено между шкале VIII — самопонимание чакрами эмоционального, двигательного и интеллектуального центра и показателем JS. По горизонтали выявлены корреляции между аджной (интеллектуальный центр) и шкалами: автономность, самопонимание, гибкость в общении. Это свидетельствует о: а) связи между психоэмоциональной сферой и стремлением к самореализации личности; б) воздействии психофизических упражнений на личностное развитие; в) роли биоэнергетической составляющей в системе Тело-Психика.

Заключение.

Результаты исследования дают основание утверждать, что:

124

  1. занятие биоэнергопластикой оказывают позитивное воздействие на всю
    биоэнергетическую систему и соответственно влияют на психофизическое
    состояние организма.
  2. серьезно влияют на духовный рост и развитие индивидуума, поскольку
    выделенные шкалы в своей совокупности характеризуют изменение
    мировоззрения в сторону расширения взглядов, способности к восприятию
    нового, более мудрого и терпимого отношения к жизни; увеличение способности
    к выживанию, росту внутренней независимости, спонтанности (в контексте
    креативности и раскрепощенности), приятии себя, что позитивно влияет на
    уровень самооценки, а значит и способности к самоактуализации.
  3. работа в ИСС имеет большие возможности для поддержания и укрепления
    психофизического здоровья, что является насущной потребностью любого
    человека, а также - расширения границ восприятия и устойчивости, что в итоге
    приводит к его дальнейшему росту.