Geum.ru

И. В. Курис (E-mail: kuris bio@mail ru) «вестник балтийской педагогической академии»

Вид материалаДокументы
Изменения качеств в процессе занятия (до и после)
Донозологические изменения
Таблицы изменений психо-эмоционального состояния в процессе занятий.
Дисадаптационные состояния
Вегетат. дисфункц.
Подобный материал:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   18

117

Табл.7

Изменения качеств в процессе занятия (до и после) Донозологические изменения

№
этапы замеров
интраспекция в том числе

%
неразреш. Сновиден.
немотив, тревожн.
снижение работосп.
вспыльч.-раздражит.

1
I
+
7-35
3 -15
4-20
3-15
4-20

2
-
12
16
15
16
15

3
п
+
5
4
4
7
3

4
-
14
15
15
12
16

5
III
+ .
2
3
2
5
1

6
-
17
16
17
14
18

7
IV
+
1-2
2-4
-0
-0
1-2

8
-
18
17
19
19
18

9
V
+
1
2
-
.
1

10
-
10
9
19
19
18



Донозологические изменения Изменения каждого качества в процессе занятия


118

Курис И.В. Релаксация и медитация в биоэнергопластике. Результаты аппаратных исследований

График 4. Оба показателя свидетельствуют об увеличении энергетики интеллектуального центра. Линия чакры Сахасраара - более ровная, практически без скачков. Линия Аджны - более ломаная. Здесь наблюдается резкий рост в процессе вводной медитации, затем более мягкий подъем в основной части с последующей стабилизацией в заключительной.

График 5. Наблюдается увеличение показателя энергетического потенциала и снижение уровня энтропийности. Обе линии симметричны относительно друг, что говорит об их взаимосвязи.

Таблицы изменений психо-эмоционального состояния в процессе занятий.

Табл. 5 Спортивно-важные качества



№
этапы замеров
активы.
целеустремл.
ув. в себе
стресс-устойчив.
ПСР

1
I
+
8
7
8
7
4

2
-
12
12
11
12
15

3
II
+
15
10
14
10
10

4
-
4
9
5
9
9

5
III
+
14
11
16
12
14

6
-
5
8
3
7
5

7
IV
+
18
17
17
17
17

8
-
1
2
2
2
2

9
V
+
11
10
10
18
10

10
-
0
1
1
1
1

Динамика изменения каждого качества в процессе занятия.




117

Курис И.В. Релаксация и медитация в биоэнергопластике. Результаты аппаратных исследований

Интраспекция - в 7 раз; Неразрешимые сновидения - в 1,5 раза; вспыльчивость и раздражительность - в 4 раза. Полностью исчезли такие факторы, как: немотивированная тревожность и снижение работоспособности. На наш взгляд, интересным является факт резкого снижения всех негативных факторов уже после 1-й части занятий, которая включала вводную медитацию, дыхательную практику и ментальный тренинг. Сходный результат мы получаем при занятиях ментальным тренингом, а также, при занятиях, в которых перечисленные практики занимают доминирующее место. К ним можно отнести в первую очередь занятия йогой и восточными единоборствами. (Речь идет о психофизическом состоянии). Учитывая, что в исследуемой группе опыт занятий составляет от 2-х лет до 12-ти, полученный результат можно рассматривать как прогнозируемый.

Дисадаптационные состояния

Табл. 9

№
этапы замеров
тревожно-ипохондрич.
стремлен, к одиноч.
Вегетат. дисфункц.
энерго­дефицит
Необход, обследов.

1
I
+
2-10
4-20
4-20
4-20
4-20

2
-
17
15
15
15
15

3
II
+
-
2
4
-
-

4
-
19
17
15
19
19

5
III
+
-
2
2
-
1

6
-■
19
17
17
19
18

7
IV
+
.
-
.



-

8
-
19
19
19
19
19

9
V
+
-
-
-
-
-

10
-
19
19
19
19
19

Дисадаптационные состояния

Табл.10



119

Динамика полученных результатов свидетельствует о явном снижении дисадаптационных состояний в течение первых трех этапов занятия с их полным исчезновением к концу.

Резюме. Полученные данные свидетельствуют о следующем:
  1. Уровень энергетического потенциала - подвижная величина, которая зависит
    от упражнений и отражает результат занятий психотелесными практиками.
  2. Занятия оказывают психофизическое воздействие, о чем свидетельствуют
    полученные результаты.
  3. Занятия биоэнергопластикой как интегративной психотелесной практикой
    свидетельствуют о широких возможностях саморазвития посредством
    психофизических упражнений, включающих осознанное двигательное
    действие в соединении с релаксацией, ментальной практикой, и
    специфическими упражнениями на разно-уравневую координацию и мелкую
    моторику.

Табл.11

Динамика изменения показателей по Фоллю в процессе одного занятия

(прибор «СТЕЛЛА2-01»)



Название органа
Буквенное изображение
Направленность изменений
Р<

Иммунная система
Aglb
Увеличение
0,01

Щитовидная железа
ZElb
Увеличение
0,05

вне
NDlb
уменьшение
0,0043

Кровь
Kr8d
уменьшение
0,0012

паренхима
ODlbl
уменьшение
0,0014

печень
Ma44b
уменьшение
0,001

лимфа
Liml,2
уменьшение
0,05

вне
NDla
уменьшение
0,03327