Дополнительная образовательная программа относится к физкультурно-спортивной направленности. Программа составлена на основе авторской программы преподавателя физической культуры И. П. Куценко, 2004 г
| Вид материала | Образовательная программа |
| Зачетные требования по общей физической подготовке |
- Образовательная программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, 1300.77kb.
- Образовательная программа Фитнес-аэробика для детей 13-17 лет на 2009-2010 учебный, 433.48kb.
- Рабочая программа курса «История Древнего мира» в 5классе 2010-2011 учебный год пояснительная, 346.58kb.
- Образовательная программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, 149.6kb.
- Программа составлена на основе Примерной программы основного общего образования, 963.24kb.
- Рабочая программа по физической культуре Класс, 468.32kb.
- Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Школа, 1241.76kb.
- Дополнительная образовательная программа кружка «Великие полководцы» Программа рассчитана, 104.48kb.
- Дополнительная образовательная программа спортивно-технической направленности «От идеи, 601.72kb.
- Рабочая программа по культуре родного края для 5-9 классов. Автор программы, 1158.12kb.
ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
| Виды упражнений | Возраст | |||
| 5 класс | 6 класс | |||
| хор. | удовл. | хор. | удовл. | |
| Бег 30 м | 5,2 | 5,8 | 5,1 | 5,7 |
| Прыжок в длину, см | 340 | 310 | 345 | 315 |
| Прыжок в высоту, см | 105 | 95 | 110 | 100 |
| Метание теннисного мяча | 35 | 30 | 38 | 35 |
| Кросс(без учета времени) | 1000 | 500 | 1000 | 500 |
| Плавание 50 м | 1,20 | без учета | 1,5 | 1,20 |
| Лыжи 1 км, мин. | 7,30 | 8,0 | 7,20 | 7,50 |
| Коньки 10 км | 20 | 21 | 19 | 20 |
| Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 5 | 4 |