Geum.ru

Методика обучения технико-тактическим действиям дзюдоистов 14-16 лет на основе предъявления ситуационных заданий и приемов следования 13.

Вид материалаАвтореферат диссертации
Подобный материал:
1   2   3

Выводы


1. На основе изучения научно-методической литературы конста-тируем, что борьба дзюдо относится к ситуационным видам спорта и теоретико – методической основой обучения технико – такти-ческим действиям в борьбе дзюдо являются биомеханические и фи- зиологические механизмы функционирования и управления в сложно – динамических системах. Существенным недостатком тра-диционных методик является строгая регламентация обучения, отсутствие вариативности двигательного навыка и индивидуаль-ного технико-тактического мастерства. Традиционный подход в обучении непозволяет оптимизировать учебно-тренировочный про-

цесс и органично взаимосвязывать большой арсенал технико-так-тических действий характерных для борьбы дзюдо, что в ко-нечном итоге не дает показывать стабильно высокие соревнова-тельные результаты.

2. Исследования соревновательной деятельности спортсменов высших разрядов позволили нам выявить и классифицировать

21

конфликтные ситуации, которые являются наиболее типичными для данного вида спорта. Наиболее доминирующими являются сле-дующие ситуационные задания:

- односторонний захват за пояс на спине;

- обвив стопой изнутри;

- обоюдный захват за пояс;

- обвив стопой снаружи;

- положение обратного захвата.

Использование их в соревновательной деятельности позволи-ло нам разработать и внедрить в адаптированную методику обу-чения дзюдоистов, приемы следования которые органично связа-лись с ситуационными положениями в единое целое.

3. Разработанная методика обучения, включающая в себя тех-нико-тактические комплексы с началом действия в стойке и да-льнейшим преследованием соперника при падении в партере поз-воляет:

- сформировать вариативные навыки ведения борьбы у спортс-менов;

- устранить неопределенность в принятии решения в конфликт-ных ситуациях борьбы;

- индивидуализировать подготовку спортсменов для достиже-ния максимально возможного спортивного результата;

- повысить надежность и качество выполнения технико-такти-ческих действий в соревновательной деятельности;

- улучшить специальную физическую подготовленность борцов.

4.Полученные экспериментальные данные свидетельствуют о эффективности предложенной методики обучения технико-такти-ческим действиям борцов дзюдо на основе предъявления си-туационных заданий и приемов следования. Если в начале экс-перимента количество оцененных технико-тактических действий выигранных приемами следования составляло 1.1±0.2 оценки за поединок, то в конце педагогического эксперимента этот показа-

тель улучшился до 3.1±0.18 за поединок, различия достоверны (t=7.7; Р<0.001). Поединки выигранные с явным преимуществом (ИППОН) в начале эксперимента составляли 0.3±0.06 и в конце эксперимента увеличились до 0.5±0.03, различия достоверны (t=3.3; Р<0,01). Количество оценок выигранных с преимуществом в «пол-победы» (ВАЗА-АРИ) в начале эксперимента составило 0.5±0.02

22

и 1.0±0.15 в конце эксперимента соответственно. Различия досто-верны (t=3.3; Р<0.01).

5.Принципиально важным выводом исследования следует отме-тить однонаправленную тенденцию к уменьшению количества ошибок в соревновательном поединке борцов напрямую связан-ную с увеличением превосходства победившего борца за счет пра-вильного ориентирования в различных ситуациях борьбы. В целом за весь поединок ошибки сократились на 28.9% с 6.5 до 4.6 (t=3.8; Р<0.001), а в частности:

- ошибки ориентирования: 1.7 – 0.8; (t=6.9; Р<0.001);

- ошибки исполнения: 2.5 – 2.1; (t=8.0; Р<0.001);

- ошибки коррекции: 2.3 – 1.7; (t=3.0; Р<0.01).

6. На основе проведенных исследований разработана техно-логия, включающая в себя моделирование компонентов соревно-вательной деятельности дзюдоистов: ситуационных заданий, прие-мов следования и базовых технико-тактических действий.

7. В результате проведенных исследований выявлена высокая эффективность технологии моделирования соревновательной де-ятельности борцов на этапе непосредственной подготовки. Так у борцов экспериментальной группы улучшились показатели физи-ческой работоспособности по тесту PWC170 на 3.18%, (t=7.7; Р<0.001), в специализированном тестировании (КСВ) на 4.4%, (t=6.7; Р<0.001).


Практические рекомендации


Результаты проведенной экспериментальной работы позволяют сделать следующие рекомендации по повышению эффективности учебно-тренировочного процесса:

1. В методику обучения технико-тактическим действиям це-лесообразно включать задания, отражающие наиболее часто вст-

речающиеся ситуации в борьбе дзюдо:

- односторонний захват за пояс на спине;

- обвив стопой изнутри;

- обоюдный захват за пояс;

- обвив стопой снаружи;

- положение обратного захвата.

23

Введение ситуационных заданий будет способствовать инди-видуализации процесса подготовки дзюдоистов, развитию самос-тоятельности и правильности принятия решений в конфликтных ситуациях борьбы, повысит скорость и качество выполнения тех-нико-тактических действий.

2. Обучение технико-тактическим действиям с приемами сле-дования нужно выполнять в целостном виде, обращая внимание на переходы с приема на прием при акцентированном усилии на финальную часть движения, которая повысит качество выполня-емого приема следования и соревновательной деятельности в це-лом.

3. Изучение слитных технико-тактических действий (прие-мов следования) на учебно-тренировочных занятиях рекомендуем выполнять перед тренировкой базовых технических действий в следующей дозировке:

- разминка,«учикоми»(подвороты в стойке без броска) –10 мин;

- выполнение приемов следования – 30 мин;

- выполнение базовых ТТД в стойке – 20 мин;

- выполнение базовых ТТД в партере – 10 мин.

- ситуационные учебно-тренировочные поединки со сменой па-ртнера – 3-4×5-6 мин.

4. При подготовке к ответственным соревнованиям рекомен-дуем использовать следующие параметры тренировочного мезо-цикла:

- количество тренировочных дней – 22;

- количество тренировочных занятий – 33;

- количество дней с 1-м тренировочным занятием – 9;

- количество дней с 2-мя тренировочными занятиями – 13;

- «чистое» время тренировочной работы – 1861 мин;

- объем средств СФП – 1370 мин;

- объем средств ОФП – 491 мин;

- количество учебно – тренировочных поединков – 58;

- количество контрольных поединков – 10;

- количество соревновательных поединков – 2;

- количество ситуационных учебно – тренировочных поедин-ков – 18.

5. Для количественной оценки уровня развития специаль-ной выносливости предлагаем использовать два вида тестирова-

24

ния:

- лабораторное (велоэргометрическое) проводимое по тесту PWC170 ориентируясь на показатель 159.3±0.4, (P<0.001).

- специализированное тестирование определения (КСВ) ориен- тируясь на показатель 0.9±0.05 усл. ед., (P<0.001).


Список работ опубликованных по теме

диссертации


1. Психолого – педагогические основы борьбы дзюдо // Физи-ческая культура, спорт, здоровье: Сб.научно-исследовательских ра-бот. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2002. – С.236 – 241.

2. Физиологические механизмы выносливости // Физическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследовательских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2002. – С.242 – 246.

3. Проблема специальной выносливости в спортивной борьбе // Физическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследова-тельских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2004. – С.176 – 179.

4. Тесты и критерии специальной выносливости борца // Фи-зическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследователь-ских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2004. – С.179 – 182.

5. Особенности построения тренировки направленной на раз-витие специальной выносливости дзюдоистов // Физическая куль-тура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследовательских работ. – Бар-наул: изд-во АлтГТУ, 2004. – С.182 – 185.

6. Оценка соревновательной деятельности борцов дзюдо с по-зиции ошибок // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Материалы IX Всероссийской научно-практической кон-ференции. – Томск: изд-во ТГУ, 2006. – С. 209 – 211.

7. Слитные технико-тактические действия в борьбе дзюдо // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Материа-лы IX Всероссийской научно-практической конференции. – Томск: изд-во ТГУ, 2006. – С. 211 – 213.

8. Ситуационные задания, отражающие наиболее типичные си-туации в борьбе дзюдо // Актуальные вопросы физической куль-туры и спорта: Материалы IX Всероссийской научно-практичес-кой конференции. – Томск: изд-во ТГУ, 2006. – С. 213 – 215.

25

9. Ю.С. Паутов, В.В. Павлов. Оценка соревновательной дея-тельности дзюдоистов-юношей с позиции ошибок // Физическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследовательских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2006. – С.26 – 33.

10. Ю.С. Паутов, В.В. Павлов. Разработка слитных технико-так-тических действий в борьбе дзюдо // Физическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-исследовательских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2006. – С.117 – 120.

11. Ю.С. Паутов, В.В. Павлов. Ситуационные задания в борьбе дзюдо // Физическая культура, спорт, здоровье: Сб. научно-иссле-довательских работ. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2006. – С.120 – 123.

12. В.В. Павлов, О.Н. Саганов, А.П. Атутов. Количественный анализ технико-тактических действий борцов высшей квалифика-

ции // Организация и методика учебной, оздоровительной и спор-тивной работы в Вузах: Материалы региональной научно-практи-ческой конференции. –Улан-Удэ: Изд-во БГСХА,2006. – С.187-188.

13. В.В. Павлов, О.Н. Саганов, А.П. Атутов. Количественный анализ технико-тактических действий юных дзюдоистов // Органи-зация и методика учебной, оздоровительной и спортивной работы в Вузах: Материалы региональной научно-практической конферен-ции. –Улан-Удэ: Изд-во БГСХА, 2006. – С.189-190.

14. Анализ соревновательной деятельности дзюдоистов 14-16 лет // Вестник БГУ. – Улан-Удэ: Изд-во БГУ, 2006. – С.134-137.