Програма творчого конкурсу для вступу на навчання до харківської державної академії

Вид материалаКонкурс

Содержание


Чоловіки до 35 років
Гімнастична стінка
Подовжній шпагат
Жінки до 35 років
Бруси різної висоти
Гімнастична стінка
Подовжній шпагат
Чоловіки та жінки старше35 років
Чоловіки старше 35 років
Гімнастична стінка
Подовжній шпагат
Жінки старше 35 років
Бруси різної висоти
Гімнастична стінка
Подовжній шпагат
Художня гімнастика
Подобный материал:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   19


Чоловіки до 35 років




з/п

Назва вправ

Оцінка за творчий конкурс

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.

БРУСИ

Згинання та розгинання рук у стійці на руках

(кількість разів)

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2.

ГІМНАСТИЧНА СТІНКА

Піднімання ніг з вису до торкання рейки (кількість разів)

22

20

18

16

14

12

10

8

6

4

3

2

3.

МІСТ із положення лежачи на спині (відстань від п’яток до кінчиків пальців рук, см)

60

62

64

66

68

70

72

74

76

78

80

82

4.

ПОДОВЖНІЙ ШПАГАТ

на праву та ліву ногу

(відстань від підлоги до пахової області, см)

0

1

2

3-4

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

15-16

17-18

19 і більше


Жінки до 35 років




з/п

Назва вправ

Оцінка за творчий конкурс

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.

БРУСИ РІЗНОЇ ВИСОТИ

З вису на верхній жердині підйом переворотом в упор силою (кількість разів)

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2.

ГІМНАСТИЧНА СТІНКА Піднімання ніг з вису до торкання рейки (кількість разів)

17

15

13

11

9

8

7

6

5

4

3

2

3.

МІСТ з положення стоячи (відстань від п’яток до кінчиків пальців рук, см)

50

52

54

56

58

60

62

64

66

68

70

72

4.

ПОДОВЖНІЙ ШПАГАТ

на праву та ліву ногу

(відстань від підлоги до пахової області, см)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10-11

12 і більше


Чоловіки та жінки старше35 років


Виконати вправи гімнастичного багатоборства згідно правил змагань зі спортивної гімнастики.

Програма чоловіків: п’ять з шести видів багатоборства на вибір (вільні вправи, кінь – махи, кільця, опорний стрибок, бруси, перекладина).

Програма жінок: опорний стрибок, колода, бруси різної висоти, вільні вправи.

Вправи у чоловіків та жінок оцінюються згідно міжнародних правил змагань зі спортивної гімнастики.

Максимальна сума балів у чоловіків – 56,0, у жінок – 42,0, відповідає програмі І розряду за класифікаційними нормами та вимогами для олімпійських видів спорту.

Загальна сума балів за виконання вправ чоловічого та жіночого багатоборства оцінюється за шкалою від 200 до 100 балів.


Оцінка

за

багатоборства

БАЛИ

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

чоловіки

56-52

51-47

46-45

44-43

42-40

39

38

37

36-35

34-33

2

31

жінки

42-41

40-39

38-37

36-35

34-33

32-31,5

31-30,5

30-29,5

29-28,5

28-27

26-25

24


Чоловіки старше 35 років




з/п

Назва вправ

БАЛИ

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.

БРУСИ

Згинання та розгинання рук у стійці на руках

(кількість разів)

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2.

ГІМНАСТИЧНА СТІНКА

Піднімання ніг з вису до торкання рейки (кількість разів)

20

18

16

14

12

10

8

6

4

3

2

1

3.

МІСТ з положення лежачи на спині (відстань від п’яток до кінчиків пальців рук, см)

64

66

68

70

72

74

76

78

80

82

84

86

4.

ПОДОВЖНІЙ ШПАГАТ

на праву та ліву ногу

(відстань від підлоги до пахової області, см)

0

2

4

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

15-16

17-18

19-20

21 і більше


Жінки старше 35 років




з/п

Назва вправ

БАЛИ

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.

БРУСИ РІЗНОЇ ВИСОТИ

З вису на верхній жердині підйом переворотом в упор силою (кількість разів)

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2.

ГІМНАСТИЧНА СТІНКА Піднімання ніг з вису до торкання рейки (кількість разів)

15

13

11

9

8

7

6

5

4

3

2

1

3.

МІСТ з положення стоячи (відстань від п’яток до кінчиків пальців рук, см)

54

56

58

60

62

64

66

68

70

72

74

76

4.

ПОДОВЖНІЙ ШПАГАТ

на праву та ліву ногу (відстань від підлоги до пахової області, см)

0

1

2

3

4

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

15-16

17 і більше



ХУДОЖНЯ ГІМНАСТИКА

Жінки до 35 років

Виконати вправи багатоборства з художньої гімнастики згідно міжнародних правил змагань:
  • програма майстрів спорту України: скакалка, обруч, м’яч, булави, стрічка;
  • програма кандидатів у майстри спорту: скакалка, обруч, м’яч, булави, стрічка;
  • програма І розряду: скакалка, обруч, м’яч, булави, стрічка.

Максимальна сума балів за 5 видів багатоборства за програмою: майстрів спорту – 135,0 балів; КМС – 130,0 бали; І р. – 125,0 балів відповідає класифікаційним нормам та вимогам для олімпійських видів спорту:


Загальна сума балів за виконання вправ багатоборства оцінюється за шкалою від 200 до 100 балів.





з/п

Розряд

БАЛИ

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.

МС

135,0-131,0

130,5-128,0

127,5-123,5

123,0-120,5

120,0-116,0

115,5-111,5

111,0-107,0

106,5-105,5

105,0-102,5

102,0-99,5

99,0-96,5

96

2.

КМС

130,0-127,5

127,0-122,5

122,0-119,5

119,0-116,5

116,0-114,5

114,0-110,5

110,0-105,5

105,0-103,5

103,0-100,5

100,0-97,5

97,0-94,5

94

3.

І р.

125,0-122,5

122,0-119,5

119,0-116,5

116,0-113,5

113,0-110,5

110,0-107,5

107,0-104,5

104,0-101,5

101,0-98,5

98,0-95,5

95,0-92,5

92