В разі зриву або невиконання намірів, мотивів, сподівань може наступити розчарування, а це, в свою чергу, стає причиною конфліктних ситуацій з усіма можливими негативними наслідками.
Найбільш поширеними причинами цих ситуацій можуть бути:
- не співпадання особистих запитів учасника з його функціями в групі;
- суперництво учасників;
- не співпадання їхніх думок при оцінці ситуації та прийняття рішень;
- недостатня туристська та фізична підготовка учасників;
- слабка географічна інформованість про умови території;
- раптове ускладнення обставин, недоліки в спорядженні, неповноцінне харчування;
- некомпетентне керівництво.
Розглядати взаємовідносини в групі необхідно з урахуванням психологічних якостей і характеру кожного учасника.
До числа таких якостей треба віднести: інтелектуальний рівень учасника; вміння раціонально розподіляти сили; вибирати оптимальну стратегію поведінки; моральні якості; мотиви поведінки , темперамент особи; фізичний стан; активність тощо.
Взаємовідносини між учасниками характеризують стан психологічної сумісності в групі. В цілому, психологічна сумісність розглядається, як можливість для учасників здійснювати тривалу спільну роботу, що не викликає негативних емоцій.
Подолання перешкод, вважав А.Ц. Пуні, – необхідний чинник прояву і розвитку волі. До основних вольових якостей, які необхідні туристам, відносяться: цілеспрямованість, сміливість, рішучість, наполегливість, ініціативність, витримка і терпіння.
Цілеспрямованість – головна вольова властивість, що визначає напрям і рівень розвитку особи. У вихованні цілеспрямованості необхідно ставити перед туристами доступні цілі і добиватися їх досягнення. У спортивному туризмі такою метою може бути успішне проведення туристського походу в заздалегідь вибраному районі або успішний виступ в змаганнях по туристському багатоборству. І те, і інше повинне супроводжуватися підвищенням туристичної майстерності.
Сміливість – уміння протистояти страху і діяти в небезпечних ситуаціях з певним забезпеченням безпеки. Багато технічних прийомів в туризмі, що відносяться до подолання природних перешкод, вимагають сміливості і виховують її в процесі їх виконання.
Рішучість – уміння достатнє швидко і обґрунтовано ухвалювати рішення і приступати до їх здійснення в умовах багатоваріантності і неоднозначності наслідків того або іншого рішення. Особливо часто потрібно проявляти рішучість керівникові туристської групи при виборі варіантів шляху.
Наполегливість – уміння постійне прагнути до досягнення мети, не дивлячись на певні труднощі і невдачі. Наполегливість туристів виявляється в регулярних заняттях туризмом в будь-яких умовах зовнішнього середовища.
Ініціативність – уміння за власної ініціативи робити певні дії, направлені на вирішення приватних і загальних проблем. Особливо важлива ініціативність у вирішенні завдань забезпечення безпеки і інших ситуаційних завдань в туризмі.
Витримка – уміння не поспішати з діями, виводами, проявами відчуттів, що заважають здійсненню ухваленого рішення; не піддаватися впливу осіб, що проявляють невпевненість, легкодухість, боязкість, і тому подібне У туризмі здійснення навіть невірного рішення у виборі шляху часто переважно зміні вирішення у пошуках вірного варіанту шляху, якщо це не пов’язано з безпекою.
Терпіння – уміння в тяжких умовах протистояти стомленню, негативним емоціям, певний час витримувати порівняно високі навантаження, використовуючи додаткові вольові зусилля. У туризмі важкий рюкзак і багато кілометрів шляху – основні випробування.
Пам'ятка батькам обдарованих дітей
Шановні батьки! Ця інформація підкаже Вам, як краще підтримати і налаштувати дитину в досягненні мети.
Допомагайте дитині формувати її систему цінностей, не обов'язково засновану на її системі поглядів, щоб вона могла поважати себе і свої ідеї поряд з іншими ідеями та їх носіями.
Обов’язково постійно цікавтесь розвитком, навчанням і поведінкою ваших дітей. Для цього відвідуйте заняття, батьківські збори, зустрічайтесь з керівником гуртка і тренером закладу.
Щоденно цікавтесь навчанням дитини. Радійте її успіхам, допомагайте узагальнювати, співставляти, аналізувати вивчене, прочитане, побачене. Не дратуйтесь через кожну невдачу, що спіткає дитину, не карайте і не ображайте її гідності, а допоможіть зрозуміти і усвідомити помилки, недоробки і загартуйте її силу волі своєю допомогою і розумінням.
Допомагайте дитині цінувати в собі творчу особистість. Однак її поведінка не має виходити за межі пристойного.
Привчайте дитину до самонавчання й до саморозвитку у виконанні завдань і обов’язків. Важливо підтримати її інтерес до заняття туризмом добрим словом, підтримкою, порадою, терпінням і ласкою.
Сприяйте тому, щоб дитина сформувала у собі активну життєву позицію: брала участь у всіх туристсько-краєзнавчих заходах, конкурсах, щоб не боялася декламувати, виходити на старт, виконувала б сумлінно доручення та вказівки тренера. Для цього необхідно бути в курсі туристського життя дитини, цікавитися її планами, допомагати підготуватися до занять, тренувань та змагань, підтримувати в дитині впевненість і сміливість.
Створіть безпечну психологічну атмосферу дитині в її пошуках, де вона могла б знайти розраду у разі своїх розчарувань і невдач.
Залишайте дитину одну і дозволяйте їй, якщо вона бажає, самій займатися своїми справами. Надлишок опіки може обмежити творчість.
Допомагайте дитині глибше пізнати себе. Виявляйте симпатію до її перших спроб виразити таку ідею словами і зробити зрозумілою для оточення.
КОРОТКИЙ СІМЕЙНИЙ КОДЕКС
(В. Сухомлинський)
Хай життя протікає природнім шляхом, щоб міг розкритися вроджений потенціал вашої дитини.
Щастя – це реалізація самого себе, задоволення своїх запитів.
Будь – яка затримка, зупинка у розвитку – передумова до поразки в боротьбі за реалізацію дитиною своїх задатків. Не заспокоюйтесь тим, що дитина пізніше себе знайде. Минуле закономірно входить у теперішнє, а сьогодення - у майбутнє.
Більшість наших дітей - „просто діти”. Не робіть з них „вундеркіндів”, не ставте непомірні вимоги. Дитина повинна частіше бути задоволеною від того, що вона може, ніж тривожну через свою неповноцінність.
У різних дітей – різні здібності, їх треба розвивати. Визначення неоднаковості – фундамент істинної соціальної справедливості.
Щоб підготувати дитину до життя, треба дати певну систему знань, умінь і навиків – це дають учителі. Культуру взаємостосунків дитина приносить із сім¢ї.
Утвердитись у житті може тільки активна дитина. Ростіть людину дії, вчинків. Бездіяльність атрофує мозок і м¢язи, закриває всі шляхи для реалізації вродженого бажання творити.
Дозволяйте дитині ризикувати. Тоді прийде сміливість, уміння швидко орієнтуватися., приймати самостійні рішення.
Правильно виховувати може лише та людина, яка знає свою дитину, розуміє, відчуває її настрій, орієнтується в її інтересах, цінностях, звичках, здібностях.
Не орієнтуйте навіть найдрібнішу дитину на винятковість.
Не формуйте «зручну» дитину— слухняну, покірну, а виховуйте дитину, яка живе своїми думками і чужими почуттями, самостійну і чуйну, тактовну і активну.
Не використовуйте у своїй Практиці вислів: «Роби, бо я так звелів». Замініть на іншу: «Роби, бо цього не зробити не можна». Дитина повинна звикнути до вимог розумних, необхідних.
Штучно не прискорюйте розвиток своєї дитини. Пройде час — і дитина сама вимагатиме більшого.
Нехай накопичує досвід у темпі, який під силу її розвитку, хай, вчиться сама розпоряджатися своїм вільним часом.
Довіряйте дитині, тоді в житті їй буде спокійніше, вона буде відвертішою, добропорядною і комунікабельною.
Процес розвитку вимагає від усіх нас великого терпіння. Виховуйте вимогливою любов'ю.
Будьте послідовними у своїх вимогах. Виробіть правила-обов'язки, спокійний тон спілкування.
Станьтесь до дитини з повагою. Тоді вона буде поважати себе та інших людей.
Не дивіться на дитину як на власність. Наша мета — виховати людину для суспільства, для життя серед людей, а не для себе.
Ніколи не відмовляйте дитині в допомозі. Але і не посягайте на природне бажання дитини прожити своє життя.
Не шукайте істину в дрібницях. Спробуйте відповісти, чому дитина зробила саме так, що нею керує? Згадуйте себе в тому ж віці, в схожій ситуації. І, можливо, виникне інше рішення.
Говоріть дитині не тільки те, чим ви незадоволені, але й що вас радує. Не порівнюйте з іншими дітьми. Найкраще порівняння з самим собою.
Будьте відповідальними за наслідки своїх слів і дій.
Ставтесь до дитини серйозно. В житті немає чернеток. Кожен момент свого життя дитина або реалізує; або заперечує себе.
Ніколи не говоріть, що вам немає часу виховувати власну дитину. Ми виховуємо своїм життям, поведінкою, цінностями, спілкуванням з іншими людьми, ставленням до праці, до людей. Виховуємо своєю присутністю і відсутністю.
Ростіть щасливу людину. Щастя — це процес досягнення одних цілей і планування інших, безперервне самовдосконалення.
Допоможіть дитині повірити у себе.
(В.О.Сухомлинський)
Шановні батьки!
Просимо вас дати відповідь на нескладні питання, які стосуються захоплень вашої дитини.
Як ви ставитеся до захоплення туризмом вашої дитини?
Заняття спортивним туризмом вимагають від особи виявлення якостей взаємоповаги, взаємодопомоги, що проявляється у дружбі. В підлітковому віці дуже гостро розвита потреба у дружбі і саме в туристсько-краєзнавчій діяльності є змога «перевірити дружні» стосунки.
Критерієм дружніх відносин є надійність особи. Звичайно, в поході, в скрутних обставинах виявиться ступень надійності тієї чи іншої особи, але краще, коли сама дитина замислиться над своїми умовними вчинками до того, як потрапить до складних умов. Наступний тест пропонується саме з цих міркувань.
Наведений тест доцільно проводити із новачками, так як «досвідчені» туристи в процесі походів вже мали змогу неодноразове проявити свою надійність.
Інструкція
Надійність являє собою дуже серйозну і цінну рису характеру. Досвід проте показує, що людей, на яких можна цілком покладатися, не так уже й багато. А як Ви оцінюєте себе з цієї точки зору? Даний тест допоможе Вам відповісти на це питання. Для цього Вам необхідно відповісти «Так» чи «Ні» на питання 1-11; а на питання 12-14 – обрати з трьох варіантів – а), б), в).
Текст опитувальника
Ви є гарним учнем?
Ви упевнені в цінності «школи життя» для розвитку людини?
Чи вважаєте Ви, що моральні норми перебільшені?
Чи прив’язуєтеся Ви до дрібних предметів?
Чи були батьки стосовно Вас суворими і вимогливими?
Чи вважаєте Ви, що успіх повинен бути досягнутий у муках і праці?
Вважаєте себе людиною з принципами?
Чи легко Ви втрачаєте контроль над собою?
Чи часто у Вас з’являється бажання жити «сьогоднішнім днем»?
Чи пунктуальні Ви?
Чи умієте Ви ризикувати в ім’я досягнення мети?
Ви заприсяглися знайомому, що зробити йому якусь дуже для нього важливу послугу. І раптом Ви занедужали. Як вчинити?
А) подзвонити йому і перепросити, що не можете виконати його прохання;
Б) будете вважати, що хвороба звільняє Вас від зобов’язань;
В) попросити допоїти виконати прохання кого-небудь.
Друг довірив Вам особисту таємницю. Мова йде про його вчинки, що Ви оцінюєте негативно. І тоді Ви:
А) намагаєтесь переконати його в тому, що він погано чинить, і допомагаєте йому у вирішенні проблеми;
Б) узагалі не реагуєте;
В) довірливо передаєте свої відомості особам, що вплинуть на нього.
Яку з нижче перерахованих рис Ви вважаєте в жінці (дівчині) найважливішої?
А) вроду;
Б)лояльність і врівноваженість;
В) симпатичну манеру поведінки.
Обробка результатів опитування
Підрахуємо кількість балів. Для цього за кожну відповідь «Так» в питаннях 1-11 нараховуємо 5 балів; за кожну відповідь «Ні» – 3 бали. За відповіді на :
На Вас можна покластися. Надійність – це Ваша найважливіша риса. Ви вимагаєте її від себе і від інших. Може бути, іноді занадто категорично. Ваша старанність у роботі, упорядкований спосіб життя, а також глибоке обміркування перед виконанням життєвих завдань можуть викликати не тільки захоплення, але і страх, і заздрість.
49-25 балів.
Загалом, Вам подобається стримувати слово. Коли Ви потрібні, друзі, у принципі, можуть на Вас розраховувати. Абсолютна надійність не є, проте, ціллю, до якої Ви хотіли б невпинно йти. Ви любимі і бажані у своєму середовищі через свій характер. З вами може трапитися і так, що Ви забудете про якесь дрібне діло.
24-0 балів.
Ви дуже хотіли б, щоб Вас вважали надійною людиною. Для Вас це дуже важливо. Проте, так складається, що життєві обставини утруднюють виконання даних собі й іншим обіцянок. Ваше оточення не завжди відноситься до Вас серйозно.
Додаток № 2
Методика «градусник» Ю.Я. Кисельова
Експрес-оцінка емоційних станів спортсмена визначається за допомогою «градусника» станів, запропонованого Ю.Я. Кисельовим. «Градусник» являє собою шкалу, що складається з 10 поділок або (в цьому випадку можна відразу виявити процентне співвідношення).
Спортсмену пред'являється дана шкала, на якій він повинен зробити відмітку рівня стану, яке він відчуває в даний момент. Вимірюються наступні показники:
1) самопочуття;
2) настрій;
3) бажання тренуватися;
4) задоволеність тренувальним процесом;
5) відносини з команді;
6) ставлення до тренера;
7) спортивні перспективи (на дане змагання);
8) готовність до змагань.
Тест займає мінімум часу, і з його допомогою можна виміряти будь-який момент, а також будь-які компоненти передстартового, змагального і після стартового стану.
Додаток № 3
Тест «Рівень самооцінки»
Мета: визначити рівень самооцінки учня, наявність у нього комплексів неповноцінності.
Вік учнів: від 13 років.
Інструкція: учень має висловити свою думку («дуже часто», «часто», «іноді», «рідко», «ніколи») щодо наступних стверджень.
Я думаю про це:
Мені хочеться, щоб мої друзі підбадьорювали мене.
постійно відчуваю свою відповідальність в роботі
Я турбуюсь про своє майбутнє.
Багато хто ненавидить мене.
Я менш ініціативний за інших.
Я стурбований своїм психічним станом.
Я боюсь виглядати кумедно або дурнем.
Зовнішній вигляд інших кращий за мій.
Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми.
Я часто припускаюсь помилок.
Шкода, що я не вмію говорити з людьми як слід.
Шкода, що мені не вистачає впевненості у собі.
Мені б хотілось, щоб мої дії схвалювались оточуючими.
Я занадто сором’язливий.
Моє життя марне.
Багато хто неправильної думки про мене.
Мені немає з ким поділитися своїми думками.
Люди чекають від мене дуже багато.
Люди не дуже цікавляться моїми досягненнями.
Я трохи ніяковію.
Я відчуваю, що багато хто не розуміє мене.
Я не відчуваю себе у безпеці
Я часто хвилююся марно.
Я відчуваю себе ніяково, коли захожу до кімнати, вже сидять люди.
Я відчуваю, що люди говорять про мене за моєю спиною.
Я відчуваю себе скутим.
Я впевнений, що люди майже все сприймають легше, ніж я.
Мені здається, що зі мною трапитись якась неприємність.
Мене хвилює думка про те, як до мене ставляться люди.
Шкода, що я не дуже товариський.
У суперечках я висловлююсь лише тоді, коли впевнений у своїй правоті.
Я думаю про те чого очікує від мене суспільство.
Обробка отриманих результатів
Результати тестування підрахувати за наступною шкалою:
«дуже часто» - 4 бали
«часто» - 3 бали
«іноді» - 2 бали
«рідко» - 1 бал
«ніколи» - 0 балів
0 – 35 балів. Високий рівень самооцінки. Людина, як правило, не має комплексів неповноцінності, правильно реагує на зауваження інших і рідко сумнівається в своїх діях.
36 – 45 балів. Середній рівень самооцінки, свідчить про те, що людина рідко страждає від комплексу неповноцінності й лише час від часу намагається підлаштуватись під думку оточуючих.
46 – 128 балів. Низький рівень самооцінки, сигналізує про те, що людина болісно переносить критичні зауваження на свою адресу, намагається завжди рахуватися з думкою оточуючих і часто страждає від комплексів неповноцінності.
Додаток № 4
Методика діагностики оперативної оцінки самопочуття,
активності і настрою (САН)
Опитувальник складається з 30 пар протилежних характеристик, за якими учасника просять оцінити свій стан. Кожна пара являє собою шкалу, на якій потрібно зазначити ступінь вираженості тієї чи іншої характеристики свого стану в момент обстеження.
Інструкція: Вам пропонується описати свій стан, який ви відчуваєте в даний момент, за допомогою ссылка скрыта, яка складається з 30 полярних ознак. Ви повинні в кожній парі вибрати ту характеристику, яка найбільш точно описує Ваш стан, і відзначити цифру, яка відповідає ступеню (силі) виразності даної характеристики.
Типова карта методики САН.
Ф.І.О.______________________________
Стать _________Вік _________________
Дата ______________час ____________
1. Самопочуття добре
3
2
1
0
1
2
3
Самопочуття погане
2. Відчуваю себе сильним
3
2
1
0
1
2
3
Відчуваю себе слабким
3. Пасивний
3
2
1
0
1
2
3
Активний
4. Малорухливий
3
2
1
0
1
2
3
Рухомий
5. Веселий
3
2
1
0
1
2
3
Сумний
6. Гарний настрій
3
2
1
0
1
2
3
Поганий настрій
7. Працездатний
3
2
1
0
1
2
3
Розбитий
8. Повний сил
3
2
1
0
1
2
3
Знесилений
9. Повільний
3
2
1
0
1
2
3
Швидкий
10. Бездіяльний
3
2
1
0
1
2
3
Діяльний
11. Щасливий
3
2
1
0
1
2
3
Нещасний
12. Життєрадісний
3
2
1
0
1
2
3
Похмурий
13. Напружений
3
2
1
0
1
2
3
Розслаблений
14. Здоровий
3
2
1
0
1
2
3
Хворий
15. Байдужий
3
2
1
0
1
2
3
Захоплений
16. Байдужий
3
2
1
0
1
2
3
Схвильований
17. Захоплений
3
2
1
0
1
2
3
Похмурий
18. Радісний
3
2
1
0
1
2
3
Сумний
19. Відпочилий
3
2
1
0
1
2
3
Втомлений
20. Свіжий
3
2
1
0
1
2
3
Виснажений
21. Сонливий
3
2
1
0
1
2
3
Збуджений
22. Бажання відпочити
3
2
1
0
1
2
3
Бажання працювати
23. Спокійний
3
2
1
0
1
2
3
Заклопотаний
24. Оптимістичний
3
2
1
0
1
2
3
Песимістичний
25. Витривалий
3
2
1
0
1
2
3
Стомлюємося
26. Бадьорий
3
2
1
0
1
2
3
Млявий
27. Міркувати важко
3
2
1
0
1
2
3
Міркувати легко
28. Розсіяний
3
2
1
0
1
2
3
Уважний
29. Повний надій
3
2
1
0
1
2
3
Розчарований
30. Задоволений
3
2
1
0
1
2
3
Незадоволений
Обробка даних: при підрахунку, крайня ступінь вираженості негативного полюса пари оцінюється в один бал, а крайня ступінь вираженості позитивного полюса пари в сім балів. При цьому потрібно враховувати, що полюси шкал постійно змінюються, позитивні стани завжди отримують високі бали, а негативні - низькі. Отримані бали групуються відповідно до ключа в три категорії і підраховується кількість балів по кожній з них.
Отримані результати по кожній категорії діляться на 10. Середній бал шкали дорівнює 4. Оцінки, що перевищують 4 бали, говорять про сприятливий стан випробуваного, оцінки нижче 4 свідчать про зворотне. Нормальні оцінки стану лежать в діапазоні 5,0 - 5,5 балів. Слід врахувати, що при аналізі функціонального стану важливі не лише значення окремих його показників, але і їх співвідношення.
Додаток № 5
Тест «Акцентуалізація особистості»
(за методикою К. Леонгарда)
Мета: визначити основні риси характеру особистості учня.
Вік учнів: від 11 років.
Учень повинен відповісти «так»(+) або «ні»(-) на запитання (відповідати потрібно швидко, не замислюючись.)
1
Зазвичай ти веселий, спокійний?
2
Чи легко ти ображаєшся, засмучуєшся?
3
Чи легко ти можеш розплакатися?
4
Ти багато разів перевіряєш, чи немає помилок у твоїй роботі?
5
Ти такий самий сильний, як твої однокласники?
6
Чи ті легко переходиш від радості до смутку й навпаки ?
7
Чи подобається тобі бути головним в грі?
8
Чи трапляються дні, коли ти без будь-яких причин на всіх сердишся?
9
Чи серйозна ти людини?
10
Чи завжди ти сумлінно виконуєш завдання вчителя?
11
Чи вмієш ти вигадувати нові ігри?
12
Чи швидко ти забуваєш образу?
13
Чи вважаєш ти себе добрим, таким, що вміє співчувати?
14
Вкинувши листа в поштову скриньку, чи перевіряєш рукою, щоб вона не застряла?
15
Чи намагаєшся ти бути найкращим у класі, гуртку, секції?
16
Коли ти був маленьким, чи боявся ти грози, собак?
17
Чи вважають тебе друзі занадто акуратним та старанним?
18
Чи залежить твій настрій від того, як ідуть справи в школі чи вдома?
19
Чи можна сказати, що більшість твоїх знайомих люблять тебе?
20
Чи буває у тебе неспокій нотна душі
21
Зазвичай ти трохи сумуєш?
22
Переживши горе, чи траплялося тобі ридати?
23
Тобі важко залишатися на одному місці?
24
Чи відстоюєш ти свої права, коли з тобою чинять несправедливо?
25
Чи траплялось тобі коли-небудь стріляти з рогатки в кішку, собаку?
26
Чи дратує тебе, коли завіса або скатерть висять нерівно?
27
Коли ти був маленьким, чи боявся ти залишатися вдома один?
28
Чи трапляється так, що тобі стає весело або сумно без причини?
29
Ти – найкращий учень у класі?
30
Чи часто ти веселишся, бешкетуєш?
31
Чи легко тебе розсердити?
32
Чи відчуваєш ти себе іноді дуже щасливим?
33
Чи вмієш ти розвеселити друзів?
34
Чи можеш ти прямо сказати про будь-кого все, що ти про нього думаєш?
35
Чи боїшся ти крові?
36
Чи охоче ти виконуєш шкільні доручення?
37
Чи захищаєш ти тих, кого образили?
38
Чи неприємно тобі заходити в темну кімнату?
39
Тобі більше до вподоби повільна й точна робота, ніж швидка й менш точна?
40
Чи легко ти знайомишся з людьми?
41
Чи охоче ти виступаєш на шкільних вечорах?
42
Ти коли-небудь тікав з дому?
43
Ти коли-небудь засмучувався через суперечку з друзями чи вчителем настільки, що не міг йти до школи?
44
Чи здається тобі життя важким?
45
Чи можеш ти посміятися над власною невдачею?
46
Чи намагаєшся ти помиритися, якщо суперечка виникла з твоєї вини?
47
Чи любиш ти тварин?
48
Ідучи з дому, ти перевіряєш, чи вимкнені світло, газ, вода, чи добре замкнені двері?
49
Чи здається тобі інколи, що з тобою чи твоїми близькими має щось трапитись?
50
Твій настрій залежить від погоди?
51
Чи важко тобі відповідати в класі, навіть якщо ти знаєш правильну відповідь на запитання?
52
Чи можеш ти, розсердившись, зчинити бійку?
53
Чи подобається тобі бути серед друзів?
54
Якщо тобі щось не вдається, чи можеш ти прийти у відчай
55
Чи можеш ти організувати гру, роботу?
56
Чи вперто ти йдеш до мети, навіть якщо на шляху трапляються труднощі?
57
Чи плакав ти коли-небудь під час художнього фільму?
58
Чи трапляється так, що тобі важко заснути через які-небудь клопоти?
59
Чи даєш ти списувати, чи підказуєш на уроках?
60
Чи боїшся ти одному пройти темною вулицею
61
Чи стежиш ти за тим, щоб кожна річ лежала на своєму місці?
62
Чи трапляється так, що ти засинаєш у доброму настрої, а прокидаєшся в поганому?
63
Чи добре ти почуваєшся в новій компанії (таборі відпочинку, класі ?
64
Чи буває у тебе головний біль?
65
Чи часто ти смієшся?
66
Якщо ти не поважаєш людину, чи можеш ти поводитись із нею ввічливо?
67
Чи можеш ти зробити багато різних справ одного дня?
68
Часто з тобою бувають несправедливими?
69
Чи любиш ти природу?
70
Ідучи із дому, чи перевіряєш ти, як замкнено замок?
71
Чи вважаєш ти себе боязким?
72
Чи змінюється твій настрій за святковим столом?
73
Чи береш ти участь у драмгуртку, чи подобається тобі читати вірші зі сцени?
74
Чи трапляється у тебе без причини поганий настрій, коли ні з ким не хочеться спілкуватися?
75
Чи трапляється, що ти думаєш про майбутнє із сумом
76
Чи трапляється у тебе неочікувані переходи від радості до смутку?
77
Чи вмієш ти розважати гостей?
78
Чи довго ти сердишся або ображаєшся?
79
Чи сильно ти переживаєш, якщо горе трапилось у твоїх друзів?
80
Чи станеш ти через помилку переписувати аркуш?
81
Чи вважаєш ти себе недовірливим?
82
Тобі часто сняться страшні сни?
83
Чи виникало в тебе раптове немотивоване бажання кинутися під машину?
84
Тобі стає веселіше, якщо навколо усі веселяться?
85
Якщо у тебе неприємності, чи можеш ти відволіктись від них на деякий час?
86
Чи трапляється так, що тебе дивують власні вчинки?
87
Зазвичай ти мовчазний?
88
Чи міг би ти, беручи участь у театральній постановці, настільки ввійти в образ свого героя, щоб забути про свій дійсний характер?
Обробка отриманих результатів.
За кожен варіант відповіді, що співпадає з ключем, учневі зараховується 1 бал.
1. Демонстративність (демонстративний тип):
«+» - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.
«-» - 51.
2. Застрягання (застрягаючий тип):
«+» - 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.
«-» - 12, 46, 59.
3. Педантичність (педантичний тип):
«+» - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.
«-» - 36.
4. Збудливість (збудливий тип):
«+» - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86.
Сума відповідей помножити на 3.
5. Гипертимність (гипертимічний тип):
«+» - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77.
Сума відповідей помножити на 3.
6. Дистимність (дистимічний тип):
«+» - 9, 21, 43, 75, 87.
Сума відповідей помножити на 3.
7. Стривоженість (стривожений тип):
«+» - 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82.
«-» - 5. Сума відповідей помножити на 3.
8. Екзальтованість (екзальтований тип):
«+» - 10, 32, 54, 76.
Сума відповідей помножити на 6.
9. Емотивність (емотивний тип):
«+» - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.
«-» - 25.
Сума відповідей помножити на 3.
10. Циклотимність (циклотимічний тип):
«+» - 6, 18, 28, 40, 62, 72, 84.
Сума відповідей помножити на 3.
Демонстративний тип. Характеризується підвищеною самооцінкою, демонстративністю поведінки, легкістю у встановленні контактів. Схильний до фантазерства, прикидання, спрямованого на прикрашення власної особи, артистизму. Їм керує прагнення до лідерства, жага визнання, похвали, захоплення. Бажає займати виключне місце, бути «особливим». Здатний захопити інших неординарністю мислення й вчинків.
Застрягаючий тип. Характеризується помірною товариськістю, схильністю до повчань, мовчазністю. Виявляє недовіру й обережність по відношенню до інших, чутливий до образ та засмучень, сильно розвинене шанолюбство. Прагне добиватися високих показників у будь-якій справі, за яку береться й виявляє велику наполегливість у досягненні мети. У дружбі та коханні ревнивий, образливий, помстивий.
Педантичний тип. Характеризується ригідністю, інертністю, «важкий на підйом». В конфлікти вступає рідко, неохоче, не претендує на лідерство. Пунктуальний, акуратний, особливу увагу приділяє чистоті, порядку, скрупульозний, сумлінний, схильний суворо дотримуватися правил. У роботі неквапливий, посидючий, зорієнтований на високу якість результату, схильний до самоперевірок, сумнівів.
Збудливий тип. Характеризується підвищеною імпульсивністю, інтенсивністю, дратівливістю, запальністю. Схильний до провокування конфліктів, де, як правило, виступає активною стороною. Навчається та працює лише за необхідністю, неохоче. Байдужий до майбутнього, живе «одним днем», намагаючись отримати від життя якомога більше розваг. Може бути владним, обираючи для спілкування в колективі більш слабких.
Гипертимічний тип. Характеризується великою рухливістю, товариськістю, жвавістю рухів та міміки, схильністю до бешкетування. Полюбляє компанії однолітків, легковажний, життєрадісний. Не відрізняється глибиною почуттів. Ініціативний, діяльний, винахідливий. Важко переносить умови жорсткої дисципліни, монотонну роботу, самотність.
Дистимічний тип. Характеризується серйозністю, повільністю, слабкістю вольових зусиль, заниженою самооцінкою. Мало контактний, небагатослівний, мовчазний. Уникає шумних компаній, цінує друзів і готовий підкорятися їм. Сумлінний, володіє загостреним почуттям справедливості.
Стривожений тип. Характеризується сором’язливістю, невпевненістю у собі, низькою контактністю, уникає шумних компаній однолітків, не любить шумних ігор, тяжко переживає контрольні, екзамени, перевірки. У нього рано формується почуття відповідальності, високі моральні та етичні вимоги. Відчуття власної неповноцінності намагається замаскувати у самоствердженні через ті види діяльності, де може якнайкраще розкрити власні здібності. Йому притаманні товариськість, самокритичність.
Екзальтований тип. Характеризується високою контактністю, закоханістю, здатністю захоплюватися. Часто спорить, але не загострює суперечку до конфлікту. Відданий друзям та близьким, альтруїстичний, здатний співчувати, має гарний естетичний смак, виявляє яскравість та щирість почуттів. Підвладний частим змінам настрою, поривчастий, легко переходить від стану захоплення до стану розчарування.
Емотивний тип. Схожий на екзальтований. Характеризується емоційністю, чутливістю, стривоженістю, балакучістю, бридливістю. Нобіль виражена риса – гуманність, співчування. Вразливий, життєві події сприймає дуже серйозно. Рідко вступає в конфлікти, приховує образи, емоції. Йому властиве почуття обов’язку, самокритичність.
Циклотимічний тип. Характеризується частими періодами змінами настрою, а також залежністю від навколишніх подій. Радісні події викликають у нього бажання діяти, говірливість контактність; сумні – пригніченість, недоброзичливість, замкненість у собі. Якщо в підлітка дуже чітко виражені риси характеру цього типу, то, переживаючи негативні емоції, він схильний до депресії, не виключені суїцид альні спроби.
Список використаної літератури:
Практикум по спортивной психологии / Под ред. И. П. Волкова. — СПб.: Питер, 2002. — (Серия «Практикум по психологии»).
Як зняти емоційне напруження або що таке релаксація? / Автор Романовська Д. Д. – Чернівці, 2001.
Психолого-педагогічна діагностика школярів / Упоряд. О. Л. Співак. – Харьків, 2007.
Психологічні тренінги для школярів/ Автор Туріщева Л. В. – Харьків, 2010.
