Поделиться своим подходом к подготовке спортсменов при работе со сборными командами и отдельными спортсменами заставили просьбы ребят, с которыми работал

Вид материала

Документы

Содержание Основной цикл Регулировочный цикл

Подобный материал:

• Урок проводится в форме нескольких конкурсов между двумя командами: «мореплавателями», 83kb.
• Анаболические стероиды. У. Филипс, 1061.66kb.
• Детско-юношеская спортивная школа, 221.46kb.
• Дніпропетровський національний університет ім. О. Гончара Мотивація має високу значимість, 24.55kb.
• 100 великих спортсменов, 5157.56kb.
• Задача. Побудить интерес учащихся к истории своей семьи, своим корням, 51.71kb.
• Исследовательская работа тема: Просьба и сопровождающие ее элементы, 190.21kb.
• Требования к знаниям и умениям учащихся по линии информации и информационных процессов, 154.47kb.
• Методическое пособие Министерство образования Республики Коми Государственное автономное, 1102.44kb.
• Подготовить рекомендации к проведению Дня Знаний и специальное распоряжение,,О работе, 226.97kb.

	Основной цикл Регулировочный цикл
В
П
Р		св														св			п	кл			кл	св
С		10	эс												сп	10	сп		10	10		сп	10	10
Дц	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13

Аналогично можно расписать старты и на все последующие этапы.

Регулировочный цикл или этап накопления 17 – 27 дек. – 11 дней см. таблицу.

2 этап 27дек. – 7янв. – 3 цикла через 2дня – 6 стартов. См. таблицу.

Регулировочный цикл этап накопления 7 – 20янв. 13дней.

3 этап реализации 21 -27янв. 2цикла через 3 дня 2 старта.

Регулировочный цикл или этап накопления 28янв.- 7фев. 9 дней.

4 этап 7фев. – 17мар. 6 циклов через 5 – 6 дней – 8 стартов.