Комплекс упражнений производственной гимнастики, предлагаемый для использования в подразделениях Омгма. Физкультурная микропауза
| Вид материала | Документы |
- Основные причины травматизма во время занятий физической культурой, 1097.24kb.
- Комплекс упражнений для выработки правильного произношения звука P. Прежде, чем приступить, 563.15kb.
- Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной формы обучения,, 109.4kb.
- Уроках математики в 5-6 классах, 167.13kb.
- Составьте комплекс упражнений для самостоятельных занятий по коррекции осанки для сутулой, 64.19kb.
- Тема урока: Профилактика нарушений осанки, 113.95kb.
- Темы контрольных работ по гимнастике для студентов заочников 2к. Ффк (3 сессия), 28.01kb.
- Комплекс упражнений «гимнастика и массаж горла» 10 Комплекс упражнений для профилактики, 485.14kb.
- Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу, 2036.43kb.
- Сетевой программный комплекс «Автоматизированное рабочее место для юриста» (арм «юрист-проф»)., 48.62kb.
Под действием большого объема выпитой жидкости развивается дилатация стенок сердца, расширение его полостей.
Рис.2 Справа - нормальное сердце, слева - «пивное» сердце.
Действие фитоэстрогенов алкоголя
Завершаются феминизацией мужского организма: ожирение по гиноидному типу(( на бедрах и животе), гинекомастия( увеличение молочных желез), нарушение сперматогенеза.
Рис.3 Действие фитоэстрогенов пива на мужчин .
Рис.4 Действие алкоголя на плод
Рис.5 Тератогенное действие алкоголя
3. Цель
целью исследования является оценка распространения употребления пива среди студентов ОмГМА, выявить причины и степень распространения этой вредной привычки, разработать меры профилактики.
4. Задачи:
изучить распространение употребления пива среди студентов ОмГМА, проанализировать данные с учетом пола и возраста, предложить меры профилактики.
5. Материалы и методы
Студентам всех факультетов разных курсов было предложено ответить на 14 вопросов специально разработанной анонимной анкеты.
-курс
-факультет
-пол
-возраст
-считаете ли вы пиво безвредным напитком?
-употребляете ли вы пиво?
-если да, с какого возраста
как часто
-почему вы употребляете пиво?
-сколько пива вы употребляете за один прием
-с кем вы пьете пиво
-считаете ли вы, что чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью?
-как влияет употребление пива
-на вашу работоспособность
-на ваше состояние здоровья
-на ваше настроение
В исследовании принимали участие студенты ОмГМА - 50 юношей и 50 девушек в возрасте от 17 до 25 лет.
В работе использовались методы: социологический (анкетирование) и статистический.
6. Результаты
Было установлено, что употребление пива широко распространено среди студентов ОмГМА.
Количество студентов, употребляющих пиво, преобладает над студентами, не употребляющими пиво (71% и 29% соответственно).
Употребляют пиво36% девушек и34% юношей.
Не употребляют пиво 16 % юношей и 13 % девушек.
рис.6 Соотношение числа студентов, считающих \ не считающих пиво безвредным напитком
При этом большинство студентов признают пиво вредным напитком(36% среди юношей и 43%среди девушек, в сумме -79%)
Безвредным напитком пиво признавали студенты первых курсов(14% юношей и 7% девушек).
Возраст начала употребления пива среди юношей:
С 13 лет-8%, с 14 лет-12%, с 15 лет-8%, с 16 лет-28%
С 17 лет—32%, с 18 лет-20%, с 19 лет-8%, с 20 лет-6%.
Рис.8. Возраст начала употребления пива среди юношей ОмГМА80% ношей начали употреблять пиво в возрасте от 16 до 18 лет, что связывают с поступлением в академию и переездом в другой город, снижением контроля со стороны родителей, влиянием друзей.
Возраст начала употребления пива среди девушек:
С 14 лет- 4%, с15 лет 20%, с 16 лет 28%, с 17 лет-20%,
с 18 лет- 24%, с 19 лет- 20%.
Рис. 9. Возраст начала употребления пива среди девушек ОмГМА
Девушки в возрастных группах от 15 до 19 лет с одинаковой частотой начинают употреблять пиво.
Юноши начинают раньше употреблять пиво (с 13 лет) чем девушки (с 14 лет).
Считают, что чрезмерное употребление пива вредит здоровью 78 % юношей и девушек.
Считают, что чрезмерное употребление пива не вредит здоровью 22% юношей и девушек.
.
Рис. 10 Мнение студентов о том, что чрезмерное употребление пива вредит / не вредит здоровью
Пьют пиво с друзьями 39% девушек и 34 % юношей.
Рис. 11. С кем студенты пьют пиво.
Существенно различаются цифры, отражающие количество употребляемого за один прием пива: от 0,5-1,0 л составляет у 68% девушек и 38% юношей, 1,5-2,0л составляет у
6 % девушек и 24% юношей,2-3 л составляет у4% девушек и 14% юношей. Различия можно объяснить половыми особенностями метаболизма алкоголя: у женщин всасывание этанола в кровь и опьянение наступает при употреблении небольшой дозы, а у мужчин тот же эффект достигается большей дозой.
Частота употребления пива среди студентов ОмГМА:
1-2 раза в неделю употребляют пиво 11% девушек и 16% юношей, 1-4 раза в неделю употребляют пиво 28% девушек и 46% юношей, по праздникам употребляют пиво 60% девушек и 38% юношей.
Рис. 12. Частота употребления пива среди девушек
Рис. 13. Частота употребления пива среди юношей
Мотивация употребления пива оказалась очень низкой: потому что нравится-16%девушек и 8% юношей, за компанию-11% девушек и 12 % юношей, чтобы расслабиться 6%девушек и 3% юношей. Среди юношей преобладает социальный фактор (компания), а среди девушек органолептические свойства напитка.
Рис.14. Частота употребления пива среди девушек
По мнению опрошенных, влияние пива на состояние здоровья, настроения и работоспособности оказалось в целом положительным и индифферентным:
Влияние употребление пива на настроение среди девушек: повышает-30%, снижает-28%, не влияет42%.
Рис. 15. Влияние употребление пива на настроение среди девушек
Влияние употребления пива на настроение среди юношей: повышает-26%, снижает – 30%, не влияет 44%.
Рис. 16. Влияние употребление пива на настроение среди юношей
Влияние употребление пива на настроение: повышает-28%, снижает-29%,не влияет-43% студентов (указаны средние значения)
Влияние употребление пива на работоспособность среди девушек: повышает-46%, снижает – 44%, не влияет 50%.
Рис. 17. Влияние употребления пива на работоспособность среди девушек
Влияние употребление пива на работоспособность среди юношей: повышает-40%, снижает – 36%,не влияет34% .
Рис. 18. Влияние употребления пива на работоспособность среди юношей
Влияние употребления пива на работоспособность: повышает-43%, снижает- 40%, не влияет- 42%.(указаны средние значения)
Влияние употребление пива на состояние здоровья среди девушек: повышает-40%, снижает – 8%, не влияет 52%
Рис. 19. Влияние употребление пива на состояние здоровья среди девушек
Влияние употребление пива на состояние здоровья среди юношей: повышает-58%, снижает – 6%, не влияет 36%
Рис. 20. Влияние употребление пива на состояние здоровья среди юношей
Влияние употребления пива на состояние здоровья: повышает-49%, снижает-7%, не влияет- 44%.(указаны средние значения).
В основном употребление пива не оказывает влияния ин изменение настроения, работоспособности и состояния здоровья среди студентов. На втором месте - повышающее действие алкоголя, на третьем - снижающее.
Данные объясняются низкой частотой и небольшой дозой употребления пива (пре6обладающая доза-0,5-1,0 л, частота употребления- по праздникам 49%).
7.Обсуждение
результаты наших исследований могут быть использованы при разработке профилактических мероприятий направленных на борьбу с вредными привычками среди студентов учреждений профессионального образования.
8.Выводы:
Несмотря на полученные знания о вреде алкоголя на организм человека, студенты ОмГМА употребляют пиво(71 из 100 опрошенных).
Средняя доза пива, употребляемого за один прием в количестве 0,5-0,1 л среди девушек и 1, 5-2, 0л среди юношей может негативно сказаться на состоянии здоровья студентов, хотя сейчас большинство респондентов не замечают отклонений со стороны работы каких-либо органов и систем.
Учитывая ранний возраст начала употребления пива , следует обратить внимание на проведение антиалкогольных программ среди подростков и студентов 1-2 курсов.
9. Рекомендации Работа с подростками, направленная на профилактику вредных привычек должна проводится в школах, и продолжаться в учреждениях профессионального образования. Особое внимание следует уделять выпускникам школ и студентам первых-вторых курсов.
У детей и подростков необходимо сформировать понимание основ здорового образа жизни, негативное отношение к алкоголю.
Распространение информации о вредном влиянии алкоголя на организм человека в средствах массовой информации (поражение сердца, печени, почек, желудка, нервной и эндокринной систем ).
Для этого нужно организовывать занятия детей в кружках, секциях в свободное время, проводить игры и беседы с подростками о вреде алкоголя, формировать культуру употребления спиртных напитков.
Обязать продавцов спиртных напитков требовать документы для установления возраста покупателя.
Приложение 7.
| Статистика прививок против гриппа в 2010 г. (студенты) | | | | | | | ||||||||||||||||
| | | | | | | | | | | |||||||||||||
| Факультет | 1 курс | 2 курс | 3 курс | 4 курс | 5 курс | 6 курс | Всего | | | |||||||||||||
| лечебный | 215 | 190 | 221 | 219 | 172 | 203 | 1220 | | | |||||||||||||
| педиатрический | 96 | 81 | 77 | 102 | 90 | 89 | 535 | | | |||||||||||||
| медико-профилактический | 99 | 107 | 102 | 90 | 94 | 80 | 572 | | | |||||||||||||
| стоматологический | 72 | 53 | 54 | 49 | 48 | | 276 | | | |||||||||||||
| фармацевтический | 37 | 4 | 11 | 7 | 1 | | 60 | | | |||||||||||||
| | | | | | | | | | ||||||||||||||
Приложение 8.
Программа
ОМСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ –
территория здорового образа жизни.
2006-2011 гг