Комплекс упражнений производственной гимнастики, предлагаемый для использования в подразделениях Омгма. Физкультурная микропауза

Вид материала

Документы

Содержание Обоснование актуальности проблемы и необходимости ее решения программными методами. Основные направления и пути реализации Программы План мероприятий по реализации программы

Подобный материал:

• Основные причины травматизма во время занятий физической культурой, 1097.24kb.
• Комплекс упражнений для выработки правильного произношения звука P. Прежде, чем приступить, 563.15kb.
• Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной формы обучения,, 109.4kb.
• Уроках математики в 5-6 классах, 167.13kb.
• Составьте комплекс упражнений для самостоятельных занятий по коррекции осанки для сутулой, 64.19kb.
• Тема урока: Профилактика нарушений осанки, 113.95kb.
• Темы контрольных работ по гимнастике для студентов заочников 2к. Ффк (3 сессия), 28.01kb.
• Комплекс упражнений «гимнастика и массаж горла» 10 Комплекс упражнений для профилактики, 485.14kb.
• Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу, 2036.43kb.
• Сетевой программный комплекс «Автоматизированное рабочее место для юриста» (арм «юрист-проф»)., 48.62kb.

Обоснование актуальности проблемы и необходимости ее решения программными методами.

В настоящее время в современном российском обществе особую актуальность приобретает формирование новых ценностных мировоззренческих основ – бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, воспитание культуры здорового образа жизни.

По данным Министерства здравоохранения и социального развития РФ в последние годы в России наблюдается значительное ухудшение состояния здоровья населения, свидетельством чего является увеличение объема негативных медико-социальных последствий: резко возросшая смертность, сокращение продолжительности жизни, увеличение в десятки раз суицидальных попыток. Растет число россиян, попавших под физиологическую и психологическую зависимость от психоактивных веществ (ПАВ) (в т.ч. и от наркотиков), компьютеров, интернета и пр., что превратилось в массовое обыденное явление и стало для значительной части молодёжи социально приемлемой формой поведения.

Данная Программа ориентирована на формировании позитивных социальных и психологических навыков, здорового образа жизни как мировоззрения.

В основе Программы заложена установка на изменение отношения к своему здоровью, принципам здорового образа жизни, на формирование ценностного отношения к индивидуальному здоровью и здоровью окружающих людей.

Для реализации данной программы в ОмГМА создана, функционирует и постоянно развивается материально-техническая и спортивно-оздоровительная база, вкладываются значительные финансовые средства в социальную защиту всех членов академического коллектива. В академии широко представлены сеть спортивных и физкультурно-оздоровительных сооружений (спортивный клуб, спортивные залы, залы силовой нагрузки, спортивно – оздоровительный лагерь «Смена»).

В академии проводится анкетирование студентов, преподавателей и сотрудников для определения эффективности работы по формированию здоровья. С помощью опросов выявляется, в чем выражается забота академии о здоровье коллектива (результаты опроса):

• созданы необходимые условия для работы и учебы
  
• нормальные условия для проживания в общежитиях
  
• система общественного питания
  
• работа клиники ОмГМА
  
• материальная помощь студентам
  
• социальная поддержка преподавателей и сотрудников
  
• здоровый микроклимат в коллективе
  
• условия для занятий физкультурой и спортом
  
• учебные дисциплины, направленные на формирование здорового образа жизни
  
• борьба с курением, профилактика наркомании, пьянства
  
• организация летнего отдыха
  
• организация санаторно-курортного лечения
  
• помощь в трудной жизненной ситуации.
  

Также в анкетах выявляются наиболее типичные показатели личной заботы о своем здоровье: отсутствие вредных привычек, дружеские отношения в коллективе, добрые отношения в семье, соответствие погоде в одежде, умение правильно сочетать работу и отдых, здоровый сон, психическая устойчивость и личная мотивация на здоровье.

Известно, для того чтобы быть здоровым, необходимо не только создание соответствующих условий, не только желание, но и главное умение человека быть здоровым. Формирование потребности студентов и преподавателей в оздоровлении и физическом совершенствовании – задача академического уровня. Следовательно, необходимо воспитать ценностное отношение к здоровью своему и окружающих. Должна быть единая система требований ко всем участникам образовательного процесса, ко всем членам академического коллектива.

Программа определяет основные направления деятельности, способствующие становлению комплексной системы формирования здорового образа жизни студентов, преподавателей и сотрудников академии. Особая актуальность программы заключается в том, что опосредованно через формирование здорового образа жизни среди студентов, преподавателей и сотрудников ОмГМА.


Основные направления и пути реализации Программы

Основными направлениями реализации Программы являются:

• создание среды, способствующей формированию ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;
  
• ресурсное обеспечение укрепления и сохранения здоровья, социальной защиты преподавателей, сотрудников;
  
• осуществление научно-образовательной миссии университета через распространение идей, разработок здоровьесберегающих технологий, просвещение населения.
  

Для реализации Программы необходимы: разработка и внедрение в учебно-воспитательный процесс механизмов воспитания культуры здорового образа жизни, мотивации к активному сохранению и укреплению личного и общественного здоровья; отражение в нормативно-правовых документах академии оптимальных условий развития здорового образа жизни; определение философии понимания «здоровья» и «полноценной личности» с точки зрения современного общества.

Очевидна необходимость систематического формирования потребности студентов, преподавателей и сотрудников в оздоровлении и физическом совершенствовании. С этой целью следует показывать через СМИ примеры здорового образа жизни отдельных людей, семьи, учебного или трудового коллектива академии (делать акцент на пропаганду самостоятельных физкультурных занятий, реализацию индивидуальных программ здорового образа жизни известными и авторитетными людьми). Кроме того, необходимо постоянно обновлять базу продукции, создающей имидж здоровому образу жизни (буклеты, брошюры, сувениры и пр.), вплоть до создания выставки «ОмГМА – территория здорового образа жизни». Формируется Доска почета спортивного клуба ОмГМА. В данном направлении стоит уделить внимание разработке и реализации поведенческой программы «Движение к здоровью», сделать акцент на поощрении научных исследований, связанных с формированием ценностного отношения к здоровью. Также нужно обеспечить материальное поощрение студентов и сотрудников, ведущих здоровый образ жизни, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, имеющих положительные результаты в виде значительного уменьшения потерь рабочих дней по болезни (учредить «премии за здоровье», спортивная форма, инвентарь, путёвки и т.д.).

Академия – среда, в которой человек находится большую часть времени. В рамках реализации Программы необходимо обновлять и расширять созданные здоровьесберегающие и здоровьеформирующие условия обучения, социальной деятельности и быта студентов, преподавателей и сотрудников академии. В ходе данной работы следует продолжить приспособление больших аудиторий к ведению лекционных занятий (аудио и видео аппаратура, система вентиляции); оптимизировать режим работы компьютерных классов; обеспечить соответствие учебных аудиторий, лабораторий, классов санитарным нормам; оптимизировать расписание занятий; добиться исполнения запрета курения в академии.

Необходимо постоянно адаптировать систему средств физической культуры к потребности участников Программы в их использовании. На данном этапе требуется расширение секций спортивной направленности, в том числе и для студентов, отнесённых к специальной медицинской группе. Кроме того, должно осуществляться проведение различных соревнований (в т.ч. спартакиадных состязаний в зачёт командного первенства). А также в данном аспекте подготовить и утвердить положение о и проведении смотров-конкурсов на лучшую спортивную группу, на лучшую постановку физкультурно-массовой работы в академии (на факультете). В подразделениях необходимо отладить механизм помощи самостоятельно занимающимся физической культурой и спортом. Это достигается посредством личных консультаций со специалистами, а так же через печатные и электронные пособия по здоровому образу жизни.

Занятость досуга студентов с учетом их интересов дает им альтернативные поля применения своей творческой энергии, отвлекает их от деструктивных явлений, широко распространённых в современном обществе. Одним из способов влияния на отношение молодых людей к сохранению здоровья является предоставление им возможности удовлетворять свои потребности в социально приемлемой форме. Программой предусматривается постоянное создание условий, в которых работают различные студенческие объединения: научные сообщества, интеллектуальный клуб, спортивные команды, хор. Деятельность этих объединений позволяет студентам найти достойную возможность для самореализации, референтную группу единомышленников для творческого общения и способ формировать свое адекватное отношение к различным жизненным явлениям, в т.ч. и распространению зависимости от ПАВ.

Для обеспечения жизнестойкости программы необходимо всемерно способствовать стимулированию и поддержанию инициатив студентов, преподавателей и сотрудников, направленных на осуществление принципов здорового образа жизни. Для вовлечения профессорско-преподавательского состава и других сотрудников в Программную деятельность необходимо осуществлять мониторинг физического здоровья сотрудников академии, проводить физкультурно-массовые мероприятия с учётом интересов работающих, в том числе семейные соревнования (с выходом на мероприятия городского и областного уровней). Кроме того, не обходить стороной организацию физкультурно-оздоровительной работы с инвалидами, обучающимися и работающими в академии, вовлечь в эту работу студентов-волонтёров, организовать оздоровительную работу с ветеранами.

В ходе реализации Программы важно обеспечивать оптимальное календарное и стратегическое планирование, проведение социологических опросов, анкетирования студентов, преподавателей, сотрудников академии. Также необходимо, чтобы постоянно осуществлялось:

• создание общедоступного пакета нормативно-правовых документов, касающихся вопросов формирования здорового образа жизни;
  
• обеспечение моральной и материальной поддержки студентов, преподавателей и сотрудников, ведущих здоровый образ жизни, и реализации их инициатив;
  
• проведение общеакадемических, межвузовских, региональных научно-практических конференций по проблемам здорового образа жизни;
  
• внесение корректив во внутренний распорядок вуза, касающихся здорового образа жизни, злоупотребления средств (в т.ч. пива и сигарет), содержащих ПАВ;
  
• содействие организации работы бесплатной психологической, медико- и спортконсультационной служб для студентов по проблемам формирования здоровья, выхода из критических ситуаций, в т.ч. связанных со злоупотреблением ПАВ;
  
• формирование общественного мнения, поддерживающего распространение здорового образа жизни;
  
• обеспечение «внешних» связей – контакты с другими вузами, учреждениями, организациями и СМИ;
  
• формирование инициативных групп из числа студентов, организация обучающих семинаров для инициативных групп;
  
• работа по обеспечению поддержки реализации Программы со стороны СМИ;
  
• осуществление мониторинга эффективности реализации Программы.
  

План мероприятий по реализации программы

№	Мероприятия	Ответственные
	Привлечение к деятельности по формированию в образовательном пространстве академии здорового образа жизни сотрудников всех структурных подразделений.	Ректорат, руководители структурных подразделений
	Обновление пакета организационно-нормативной документации	Ректорат, юридический отдел
	Создание общественного движения «Студенты ОмГМА– за здоровый образ жизни»	Помощник проректора по воспитательной работе, директор студенческого городка, Студенческий совет ОмГМА
	Разработка и реализация на каждом факультете с учетом его специфики системы формирования у студентов негативного отношения к употреблению ПАВ, мотивации на здоровый образ жизни, мероприятий по воспитанию культуры здоровья.	Старшие кураторы факультетов, кафедра физической культуры, кафедра психиатрии
	Преподавание на всех специальностях обязательного для всех студентов курсов, направленных на формирование здорового образа жизни, включающих разделы профилактики наркомании, ВИЧ-инфекции, заболеваний, передающих­ся половым путем, табакокурения, злоупотребления алкоголем.	Ректорат, учебно-методическое управление, факультеты
	Проведение научно-практических конференций и научно-педагогических семинаров по философии здоровья	Ректорат, учебно- методическое управление, научное управление.
	Организация «Библиотеки здоровья», тематических выставок книг, журналов, газет, посвященных проблемам здорового образа жизни	Научная библиотека ОмГМА
	Публикация материалов, посвящённых здоровому образу жизни	Редакция газе­ты «За медицинские кадры», сайт ОмГМА
	Размещение на сайте академии, информационных стендах студенческих общежитий актуальной информации по проблемам духовного, нравственного и физического здоровья молодежи	Помощник проректора по воспитательной работе, научная библиотека ОмГМА, редакция газеты «За медицинские кадры»
	Развитие материально-технической спортивно-оздоровительной базы	Ректорат
	Организация НИР студентов, проведение факультетских, университетских, межвузовских конференций по проблемам формирования, сохранения, восстановления и укрепления здоровья молодежи	Факультеты, научное управление
	Участие в городских, региональных научно-практических конференциях, интеллектуальных, творческих мероприятиях, направленных на формирование здорового образа жизни	Старшие кураторы, Студенческий совет, помощник проректора по воспитательной работе
	Организация конкурсов фотографий, рисунков, плакатов, стенгазет, информационных материалов, научно-исследовательских работ, проектов индивидуального оздоровления, красоты и здоровья, способствующих формированию культуры здорового образа жизни.	Факультеты, студенческий совет, объединенный профсоюз­ный комитет.
	Организация работы по формированию здоровья, здорового образа жизни средствами физической культуры: вовлечение студентов, преподавателей, сотрудников (в т.ч. лиц щадящих групп здоровья и инвалидов) и их семей в спортивные секции, проведение спортивных недель, месячников оздоровительной физической культуры, работа по оздоровлению студентов по месту проживания в общежитиях, турниров, спартакиад.	Кафедра физической культуры, спортивный клуб ОмГМА
	Организация и проведение вакцинопрофилактики, флюорографии, тестирования на употребление наркотиков, анкетирования по раннему выявлению онкологических заболеваний, обязательных ежегодных профилактических осмотров, консультаций и лечения студентов, преподавателей и сотрудников академии	Клиника ОмГМА
	Организация полноценного качественного общественного питания для студентов, преподавателей и сотрудников	Ректорат ОмГМА
	Организация досугового времени студентов на принципах формирования здорового образа жизни, участие студентов в художественной самодеятельности, творческих объединениях, строительных отрядах, спортивных секциях, клубах по интересам, отрядах охраны правопорядка, защиты природы, благотворительной деятельности и др.	Студенческий совет, спортивный клуб ОмГМА, факультеты
	Создание психологической службы для оказания помощи студентам группы риска, организация психологического консультирования, психодиагностики и коррекции девиантного поведения	кафедра психиатрии, кафедра философии
	Проведение социологических исследований по распространенности факторов риска здоровья в молодежной среде и отношению студентов к здоровому образу жизни	Ректорат, помощник проректора по воспитательной работе
	Разработка системы материального и морального поощрения за осуществление здорового образа жизни	Профсоюзный комитет
	Реализация системы морального и материального поощрения: – за активную работу по формированию здорового образа жизни, профилактике ПАВ в студенческой среде; – за активное сохранение и укрепление личного и общественного здоровья (дипломы, публикации в газетах, денежные премии за ведение здорового образа жизни, бесплатные путевки в места отдыха, тур. путевки и пр.)	Профсоюзный комитет