Министерства Культуры Франции Национального центра книги Перед вами не просто словарь, объясняющий термины и понятия, а совершенно особая книга
| Вид материала | Книга |
- Словарь йоги, 2125.85kb.
- Словарь йоги, 2096.08kb.
- Т. В. Жеребило Термины и понятия лингвистики: Лексика. Лексикология. Фразеология. Лексикография, 1260.79kb.
- П. А. Водолазное дело России. М., Мысль, 2005 Кчитателю. Перед вами, пожалуй, лучшая, 2935.52kb.
- Игорь вагин почему ты еще нищий? Путь к финансовому благополучию, 2793.72kb.
- Письмо, прочитанное дважды, 65.7kb.
- Педагогическая антропология словарь От авторов-составителей, 1348.83kb.
- Словарь по гидрогеологии и инженерной геологии аннотация, 2173.37kb.
- Уэтой книги примечательная судьба можно сказать, что автор писал ее всю предыдущую, 14.32kb.
- Процесс научного творчества: основные термины и понятия, 766.8kb.
Просьба к пациенту сотрудничать и отвечать' перемещает опыт в контекст общения, что является первостепенной задачей. Здесь в одном и том же действии знак*, о котором просит терапевт, подготавливает* почву для постановки сигналинга*.
Т.: Это на море? П.: Да.
Сопровождать пациента в воспоминании* проще, если есть минимум информации о выбранной теме.
Т.: Хорошо! Итак, ты ясно видишь детали; ты ясно видишь, какая стоит погода, солнце... Я полагаю, что день солнечный! Я думаю, что ты, быть может, видишь море, ты пытаешься услышать его, а также вдохнуть... запах... моря... И постепенно тебе удается ощутить контакт с почвой, то ли спиной, то ли ступнями, я не знаю, и это не важно... важно просто хорошо погрузиться в это воспоминание, чтобы удалось ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ...
Вот пример сопровождения в воспоминании с использованием неопределенных* слов и ревизией разных каналов сенсорной коммуникации*. Пауза* после слова «воспользоваться» является открытым* внушением, так как у пациента запускаются цепи ассоциаций*, связанных с этим словом. Терапевт делает паузу, равную одному вдоху.
...приятными ощущениями, которые приносит это воспоминание... ПРИЯТНЫМИ ощущениями, связанными со СНЯТИЕМ НАПРЯЖЕНИЯ, с РЕЛАКСАЦИЕЙ... с БЛАГОПОЛУЧИЕМ... ПРЕКРАСНЫМ ОЩУЩЕНИЕМ СЕБЯ В СОБСТВЕННОМ ТЕЛЕ., оставив все заботы и... находясь там только для того, чтобы ясно почувствовать КОМФОРТ этой ситуации... Ты и сейчас тоже можешь ощутить КОМФОРТ, присущий этой ситуации и...
Позитивные* слова здесь, как это часто происходит в гипнозе, связаны с телесными ощущениями комфорта и релаксации*. Без сомнения, такой образ действия способствует ослаблению внешнего внимания и успокоению вегетативной нервной системы. Кажется, что для проявления релаксации недоставало только слов оператора.
199
...когда ты ясно ощутишь КОМФОРТ в своем теле, сейчас... снова... ты позволишь двигаться указательному пальцу твоей правой руки... как только КОМФОРТ будет ЯСНО чувствоваться...
Повторяется с небольшими изменениями недавнее указание. Но на этот раз импликация* позволяет предположить, что палец может приподниматься сам.
Да, очень хорошо (палец двигается).
Новый ответ' пациента, про который нельзя в точности сказать, является ли он произвольным' или нет. В данный момент это не важно. Имеет место обратная связь' поскольку пациенту требуется подтверждение, что его поведение воспринято оператором.
Ты полностью остаешься в этой ситуации, и затем в течение нескольких мгновений ты вернешься сюда, чтобы мы смогли обсудить все это, а еще через несколько мгновений, если хочешь, ты сможешь вернуться в это ПРИЯТНОЕ место... которое теперь всегда будет нашей отправной точкой для этого проникновения внутрь себя. Итак, сейчас не спеша возвращайся сюда, в эту комнату, полностью обретя присутствие... ты не торопишься...
Желательно без промедления вернуть пациента, если он встревожен или выдал очень мало информации во время сеанса. Это позволит убедиться, что все идет хорошо, получить информацию, которую можно здесь же использовать (словарь, выражения, образы), и главное — пуститься в дальнейший путь в лучших условиях (фрагментированный* гипноз).
Т.: Итак, это было ПРИЯТНО? Ты это ясно ощутил? Мне кажется, что тебо удалось это ясно представить...
П.: Да, это было на берегу Средиземного моря... в Каннах, в маленьком отеле... Это одна вилла... ты знаешь, которая служит отелем. Это было очень приятно, потому что не было впечатления, что ты находишься в отеле, чувствовалось, что попал на виллу...
Т.: Ты почувствовал все это... Ты очень любишь море, ты ясно смог его увидеть?
Я: Да, и потом я снова ясно увидел сельский вид, все...
Т.: Хорошо... Тогда в виде упражнения или гимнастики ты снова не спеша вернешься туда...
Начать снова очень просто. Достаточно вежливо попросить об этом.
Т.: Ты устраиваешься С КОМФОРТОМ, потому что только в КОМФОРТНОМ СОСТОЯНИИ ты можешь по-настоящему погрузиться в себя... Ты сейчас принял позу...
Простые импликации*.
...которая позволяет тебе... легко совершить это путешествие... Итак... по своему желанию... ты можешь... или закрыть глаза... или оставить их открытыми... это не важно... Тем более, что даже если глаза открыты, ты вполне можешь не видеть...
200
Эти предложения* имеют целью сделать более вероятным закрытие глаз, или, по меньшей мере, устранить фиксацию взора. Кто-то предпочтет говорить о внушении негативной* галлюцинации.
...Ты можешь полностью оставаться... в этом путешествии во времени... Опять не торопись, и когда обретешь прежний контекст... истинный жар этого средиземноморского солнца, когда ты ХОРОШО... почувствуешь все, что сопутствует этому... ПРИЯТНОЕ ощущение КАНИКУЛ, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, очень ГЛУБОКОЕ, когда ты ясно представишь вое это, ты сможешь сделать мне знак указательным пальцем своей правой руки, хотя, возможно, ты и будешь удивлен, увидев, как твой палец перемещается сам по себе...
Вот самый простой способ постановки сигналинга *. Пациент принимает предложение, поскольку оно представлено как часть уже происходящего и как простая возможность.
...Как только ты ясно воспроизведешь все эти ощущения... все богатство этих ощущений... звуки... цвета, жару... всю эту обстановку...
(Палец двигается таким образом, что становится ясно, что речь идет о непроизвольном движении*.) Да, очень хорошо...
Утверждение*, что происходит нечто.
...Теперь ты ненадолго задержишься там... Теперь... все это позволит тебе РАССЛАБИТЬСЯ... Это значит, что... все твое тело ощутит РЕЛАКСАЦИЮ, которую ты чувствовал в этой обстановке, твоя спина РАССЛАБЛЯЕТСЯ, твои плечи РАССЛАБЛЯЮТСЯ, ноги, колени, ступни... затылок... вое мышцы лица РАССЛАБЛЯЮТСЯ, и ты погружаешься еще сильнее внутрь себя... Ты можешь спуститься так глубоко, как хочешь... С каждым вдохом ты можешь погружаться в состояние КОМФОРТА, все более и более ПРИЯТНОЕ...
Маленькое упражнение на релаксацию, очень простое, но способствующее вхождению в гипноз.
...другими словами, в ГРЕЗЫ, которые ты желаешь, которые ты можешь выбрать, которые легко приходят к тебе...
Предложение более тонкое, чем предыдущее, менее прямое, учитывающее возможность диссоциации*.
...Эти грезы могут приблизиться к ночным сновидениям... то есть стать немного более причудливыми, подобно сновидениям... Они могут приходить совершенно СПОНТАННО... это не так важно... Ты также можешь выбрать только ГРЕЗЫ на тему каникул или обратиться к воспоминаниям о других каникулах...
Упоминание о грезах является аналогией* гипнотического состояния*.
201
...постепенно обратиться к каникулам, когда ты был маленьким... может быть, тоже на берегу моря... Это вполне возможно... Ты можешь представить море, каким ты увидел его в первый раз, С ИЗУМЛЕНИЕМ, что подобное существует в твоей жизни... Я не знаю, в каком это было возрасте, но это не имеет значения... Ты можешь представить это изумление, когда ты в первый раз увидел море... Ты можешь также представить вое памятные подробности того времени... Думаю, что поскольку ты очень любишь море, это должно быть связано для тебя со множеством ПРИЯТНЫХ впечатлений, открытием нового, каникул, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, и ты прекрасно можешь странствовать и позволить странствовать своей душе среди всего этого...
Ребенок легко входит в состояние гипноза, и любое упоминание о воспоминаниях детства* должно способствовать гипнозу (минимальная* возрастная регрессия).
...Впрочем, самое лучшее в этом то, что тебе хорошо удается представлять себе все эти подробности, так что, если я говорю, тебе даже не обязательно слушать меня...
Эта слегка смущающая* фраза наводит на мысль о том, что пациент диссоциирован* между своим сознательным «Я» и своим бессознательным. Это будет способствовать гипнотическому функционированию.
...Существует часть твоего «Я», которая слушает и которая способна взять из всего, что я говорю, то, что может быть полезным, то есть она способна отобрать то... что может быть использовано твоим подсознанием, твоим бессознательным, как принято говорить...
Эти шаблонные* фразы являются оборотами речи*, позволяющими избежать инконгруэнтности*, поскольку пациент получает возможность не слышать то, что ему не подходит.
...тогда как твой сознательный ум не готов справляться с такого рода командами... Напротив, бессознательное... именно оно занимается всем этим и прекрасно может взять под контроль... подобную ситуацию... И твое бессознательное... постепенно возьмет контроль над ситуацией... в то время как твой ум может странствовать повсюду, где ему ПРИЯТНО.
Подкрепляется идея полезного бессознательного, которое необходимо освободить, — идея, нужная для того, чтобы вызвать состояние гипноза и избежать проекции симптомов в будущее* (самореализующееся предсказание*).
Бессознательное работает... подобно тому, как иногда вечером безуспешно ищут решение математической задачи, а утром первое, что приходит на ум, оказывается нужным решением, потому что бессознательное совершило свою работу... Оно всю ночь искало решение; примерно то же самое начинает происходить и сейчас. Это твое бессознательное приступает к поиску, как если бы произошла авария и бессознательное принимается за поиск... решения... позволяющего... организму, который требует только возможности действовать
202
очень ХОРОШО, совершенно нормально... возобновить... свою работу... Как будто бы ты очень долго ехал на своей машине в неблагоприятных погодных условиях, например, в сильную жару, в слишком сильную жару, автомобиль перегревался, и в какой-то момент ты вынужден остановить машину, потом оставить ее... чтобы она отдохнула, чтобы все встало на свои места... Постепенно, если очень жарко, ты можешь даже немного уменьшить давление в шинах, потом ты оставляешь... и все приходит в порядок... И наконец, можно снова пуститься в путь... очень хорошо, в прекрасных условиях... Примерно такую же работу совершает твое бессознательное... Все становится на свое место... СПОКОЙНО... очень, очень спокойно, и это - работа твоего бессознательного...
Цепочка метафорических* внушений.
(Кажущееся непроизвольным* движение* пальца. Это важный ответ.) Да... Я вижу легкое движение твоих пальцев... Это ОЧЕНЬ ХОРОШО... Твое бессознательное является причиной этих движений... Ты позволяешь этому происходить... Это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ХОРОШО, ты полностью позволяешь своему бессознательному делать то, что оно хочет...
С ратификацией* соединяется* терапевтическое* внушение того, что бес* сознательное уже в работе*.
...Да... Рука может сделаться легче, это бывает часто, и тебе по-прежнему очень КОМФОРТНО, потому что все это вполне хорошо, вполне нормально... И если это тебя ИЗУМЛЯЕТ, ты можешь воспринять это изумление с веселым вниманием... Видишь, пальцы становятся легче...
Эти предложения готовят почву* для последующей каталепсии*. Слово «изумление»* всегда уместно.
...Не давай себе беспокоиться, пока я бору тебя за руку... (Оператор приподнимает предплечье пациента.)
...Ты не обращаешь на это внимания, ты остаешься погруженным в себя... Ты поглощен... путешествием и всем, что может там тебя интересовать... Не отвлекайся ни на меня, ни на что другое... Ты просто продолжаешь это путешествие и можешь забыть обо всем остальном... Твое бессознательное вполне способно забыть об этой руке... И всем своим существом ты продолжаешь быть под солнцем и максимально используешь это ощущение комфорта...
Занимая внимание пациента, мы помогаем ему забыть* о руке.
...очень, очень большого комфорта... И обретенный тобой комфорт - это РЕСУРС*, РЕСУРС, который теперь может быть восстановлен... И это ПРИЯТНОЕ ощущение может занять место дискомфорта... И чувство КОМФОРТА, которое может преобладать, - это ресурс, который ты учишься использовать- И этот комфорт очень приятен, это тот комфорт, который должен заместить все остальные ощущения...
203
Каталепсия предполагает повышение восприимчивости* или готовности*. Это удобный момент для проведения терапевтического внушения, которое в данном случае является скрытым* прямым внушением.
...Теперь через несколько мгновений ты еще раз вернешься сюда, в эту комнату, как это было недавно, пока мы не решим вместе провести повторный опыт, может быть, сразу же, чтобы еще больше усилить твой личностный контроль...
Подобная фраза предположительно способствует реиндукции* посредством постгипнотического* внушения.
...Я сосчитаю до семи, не давай себе беспокоиться... Рука занимает свое место, и ты постепенно будешь приходить в себя по мере того, как я буду считать до семи, чтобы полностью вернуться сюда, спокойно, вместе со мной, и здесь мы сможем разговаривать, обсуждать этот опыт настолько свободно, насколько ты пожелаешь.
Счет способствует постепенной реориентации*, пациент с каждым счетом как бы восстанавливает ее на одно деление.
И за это время твое бессознательное совершает работу по интеграции* всех частей твоего организма, чтобы они снова заработали полностью автоматически, как и должны работать.
Удачный момент для постгипнотических* внушений — непосредственно перед пробуждением*.
Один... два... три... четыре... пять... шесть... и семь! Ты совершенно спокойно возвращаешься. Сначала ты потягиваешься... Это было приятно?
П.: Прекрасное самочувствие... надо же! У меня было впечатление, ты понимаешь... я чувствовал... я представлял себе, что нахожусь на солнце и согреваюсь, и ты знаешь, ведь веки закрыты, и сквозь них как бы проникает свечение...
7!: Как будто солнце...
Я: Да, вот-вот. Оно то появлялось, то исчезало...
Т.: Как будто на солнце находили облака?
Я: Вот-вот, похоже... и больше с правой стороны.
Т.: Да.
П.: Так может быть?
Г.: Да, знаешь, все возможно...
Я: В некоторые моменты я чувствовал, как мои пальцы...
Г.: Так... так.
Я: ...раздвигаются, но непроизвольно!
Т.: Да, это забавно...
П.: Раздвигаются, а потом я почувствовал, что моя рука стремится... не знаю... оторваться от опоры, что ли...
7".: Временами бывает впечатление, что их больше не чувствуешь, и это...
Ь\
204
Я: Нет, у меня впечатление, что я чувствовал...
Т.: Это часто случается. Вначале в принципе делать ничего не надо... Это немного напоминает
запуск программы, и эта программа развивается самостоятельно... Хочешь повторить
небольшое упражнение? Прямо сейчас? Я: Если хочешь... Г.: Не думай обо мне...
Оператор приподнимает предплечье пациента, и оно остается в воздухе. Ре-индукция* очень легко происходит после каталепсии, даже без определенного внушения*. Очевидно, немое* согласие является результатом принятия соответствующей внутренней позиции*.
...не заботься обо мне... Ты думаешь о жаре, о солнце, которое согревает твою кожу... Ты вновь передаешь управление своему бессознательному, потому что с того момента, как твое бессознательное берет управление на себя, все приходит в порядок... Твое бессознательное существует, чтобы защищать тебя, твое бессознэтельное существует, чтобы интегрировать множество вещей и находить решения всех проблем... тогда как ты можешь думать о другом... Это никак не накладывается одно на другое, так как вся работа - это просто работа по программе, которую твое бессознательное задает само себе... чтобы находить решения ПРОБЛЕМ, возможных ЗАТРУДНенИЙ, и особенно для того, чтобы интегрировать всю телесную деятельность, являющуюся автоматической и бессознательной и требующую только самостоятельного функционирования, только самостоятельного интегрирования...
Краткое повторение всего, что говорилось раньше. Упоминание о бессознательной деятельности связано с гипнотической* установкой. Это также дает возможность для скрытого прямого внушения".
...Твое бессознательное способно заставить тебя грезить, так как именно бессознательное заставляет нас видеть сны, именно оно делает так, что вспоминается одно и забывается другое, чтобы удерживать только то, что может быть полезным, и забывать остальное... Можно грезить... что бодрствуешь, можно грезить, что грезишь, все это - работа бессознательного... И бессознательное заставляет нас совершать незаметные для нас жесты, делать головой утвердительные или отрицательные движения, не осознавая этого... Все это - работа бессознательного... И к тебо легко приходят грезы, как было только что, и быть может, грезы более давние... так как чаще всего грезы, приходящие к нам, являются мечтами нашего детства, и если они приходят, то потому, что они также выпел-няют бессознательную функцию... И ты позволяешь этим грезам появляться, если они стремятся появиться, даже грезам самого раннего детства, самым давним, какие ты только можешь вспомнить... самым давним образам...
Переход*, позволяющий перейти от бессознательного к грезам, от грез - к возрастной регрессии*.
...Вполне возможно, что когда ты только учился ходить, все необыкновенные открытия этого периода... этот мир, такой восхитительный, такой иитересный, впервые открываю-
205
щийся маленькому ребенку, который становится на ноги... все эти образы могут вполне появиться сейчас, со всем богатством сопутствующих им ощущений... которые сохраняются всю жизнь и являются частью наших ресурсов... И все эти навыки в значительной степени определяют нашу телесную деятельность, протекающую без нашего ведома и, между прочим, протекающую гораздо лучше без нашего вмешательства... так как чем - , меньше этим занимаются, тем успешнее это само происходит. Вся эта деятельность... ' очень-очень сложная, но осуществляющаяся спонтанно, бессознательно... Твое бессознательное вновь берет эту деятельность на себя... приступает к интеграции всего этого, даже без твоего участия... поскольку неизвестно, что это за работа, совершающаяся бессознательно... А между тем это гигантская работа... которая никогда не прекращается... и если в нее не вмешиваться... она всегда совершается наилучшим образом...
Снова терапевтические* внушения, кажущиеся многословным повторением '>\ сказанного раньше. В действительности предполагается, что пациент, уже утомленный, перестает слушать. Послания могут восприниматься им на другом уровне*.
...Не обращай на меня внимания, тебе по-прежнему хорошо, ты продолжаешь прогуливаться в своих грезах, позволяя им появляться... Не обращай на меня внимания... ты позволяешь свободно приходить своим грезам... не давай себе беспокоиться...
На этот раз оператор добивается каталепсии обеих рук, которые сохраняют неудобное положение.
...И эта странная поза не утомляет тебя, поскольку и здесь тоже эстафета принята твоим бессознательным... Это совсем не утомляет тебя.
Окончание*, которое последует, использует движение руки.
Теперь ты позволишь своей руке спокойно опускаться, очень осторожно, в присущем тебе ритме... И по мере того, как рука будет опускаться, ты будешь возвращаться сюда, полностью проснувшимся, в ясном сознании, после того, как бессознательное поняло... какую работу... оно должно будет проделать... хорошо поняло эту работу взятия под контроль... Очень осторожно, и когда твоя рука коснется бедра, ты опять полностью проснешься после этого небольшого, очень приятного, снимающего напряжение путешествия... Очень хорошо... Потом ты почувствуешь себя очень хорошо, очень спокойно.
Рука начинает опускаться.
Ты не должен торопиться, используй столько времени, сколько нужно, чтобы как следует проснуться, чтобы полностью прийти в себя, как это было недавно, и ты сможешь хорошенько потянуться, как человек, который хорошо выспался, который хорошо отдохнул.
Рука опустилась, но пациент остается неподвижным.
Когда ты захочешь, ты сможешь сделать глубокий вдох (изображается вдох), и вот...
206
Руки пациента двигаются, но глаза остаются закрытыми.
Теперь ты полностью расслабился, полностью отдохнул... Ты можешь вернуться, пока мы не решим вместе проделать новый опыт, чтобы еще усилить твой самоконтроль... Итак, ты. постепенно приходишь в себя, не торопясь, я буду считать до семи, и ты можешь приходить в себя совсем понемногу, очень постепенно, на счет семь ты сможешь потянуться и почувствовать себя расслабившимся, отдохнувшим настолько, что мы могли бы вместе посмотреть фильм, который мы отсняли.
Пациента заинтересовывают, чтобы ускорить процесс пробуждения.
Один... два... три... четыре... пять... шесть... и семь! Ну, как? (Пациент шевелится, но не открывает глаза.) ...Тебе так хорошо...
Пациент реориентируется*.
(Между моментом, когда пациента попросили проснуться, и моментом, когда он открыл
глаза, прошло три с половиной минуты.) П. (глубоко вздыхает...): Я укодил, чтобы выспаться...
(Пациент потягивается.) Т.: Ты уходил далеко!
Ключевые слова:
Сопровождать (в воспоминании), аналогия гипнотического состояния, ассоциировать, ожидания, установка, скрытое (внушение), каналы коммуникации, каталепсия, цепи ассоциаций, замешательство, готовность, диссоциация, детство, состояние (гипноза), упражнение, опыт, неопределенные (слова), негативная галлюцинация, фрагментированный гипноз, импликация, инконгрузнтность, интегрировать, отстраненность, речь на двук уровнях, позитивные слова, движение, уровень (восприятия), забвение, паузы, шаблонные фразы, приемы (речевые), самоисполняющееся предсказание, подготовить почву, восприимчивость, возрастная регрессия, реиндукция, реориентация, отвечать, ресурсы, обратная связь, пробуждение, подача сигиалов, внушение, контекстуальное внушение, метафорическое внушение, открытое внушение, постгипнотическое внушение, терапевтическое внушение, изумление, окончание, переход, работа, произвольный/непроизвольный.