Основная образовательная программа муниципального общеобразовательного учреждения «Средней общеобразовательной школы с. Антоновка Ершовского района Саратовской области»
| Вид материала | Основная образовательная программа |
- Основная образовательная программа муниципального общеобразовательного учреждения Ореховской, 4698.46kb.
- Программа развития Муниципального общеобразовательного учреждения Чертолинской средней, 429.99kb.
- Программа основного общего образования по русскому языку муниципального общеобразовательного, 287.74kb.
- Аналитическое обоснование программы. Составить пояснительную записку, в которой отразить:, 3254.5kb.
- Лысые Горы Лысогорского района Саратовской области Учредитель- администрация Лысогорского, 716.01kb.
- Основная образовательная программа Муниципального общеобразовательного учреждения средней, 3633.33kb.
- Публичный доклад Яровского филиала муниципального общеобразовательного учреждения Новоникольской, 594.43kb.
- Коллективный договор муниципального общеобразовательного учреждения -основной общеобразовательной, 1049.47kb.
- Программа экспериментальной работы по информатизации учебно-воспитательного процесса, 226.04kb.
- Основная образовательная программа Муниципального общеобразовательного учреждения средней, 2420.61kb.
Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа с.Антоновка
Ершовского района Саратовской области
УТВЕРЖДЕНО
решение педсовета протокол № 1
от 16 августа 2011 года
Председатель педсовета
_____________ /А.А.Конохова/
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
Ступень обучения - начальное общее образование, 1-4 класс
Количество часов - 3 Уровень - базовый
Учитель – Диденко Татьяна Александровна
Пронюшкина Татьяна Юрьевна
Конохова Антонина Алексеевна
Сунчаляева Самира Эльдар кызы
Скорик Галина Владимировна
Программа разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»), программы «Физическая культура 1-4 класс» авторы В.И,Лях, А.А.Зданевич, Москва «Просвещение».- 2009
1.Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе:
- примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования»,
- программы «Физическая культура 1-4 класс» В.И.Лях, А.А.Зданевич, Москва «Просвещение», 2009.
- планируемых результатов освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования МОУ СОШ
с. Антоновка;
- программы формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования МОУ СОШ с. Антоновка.
- За основу программы по предмету «Физическая культура» взят 1 вариант примерного тематического планирования примерной программы по физической культуре и программы «Физическая культура 1-4 класс». Авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич
При составлении программы введена корректировка примерной авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности их изложения и перераспределения часов.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учетом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре. ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим приемам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности.
Содержание программы по предмету направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
2.Учебно-тематический план
| № п\п | Раздел программы | Количество часов | Рабочая программа по классам | |||
| 1 кл. | 2 кл. | 3 кл. | 4 кл. | |||
| 1. | Знания о физической культуре | 25 | 7 | 5 | 7 | 6 |
| 1.1 | Физическая культура | 10 | 3 | 2 | 4 | 1 |
| 1.2 | Из истории о физической культуры | 5 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| 1.3 | Физические упражнения | 10 | 2 | 2 | 2 | 4 |
| 2. | Способы физкультурной деятельности | 48 | 13 | 11 | 11 | 13 |
| 2.1 | Самостоятельные занятия | 24 | 6 | 6 | 6 | 4 |
| 2.2 | Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью | 12 | 5 | 2 | 4 | 4 |
| 2.3 | Самостоятельные игры и развлечения | 12 | 2 | 3 | 2 | 5 |
| 3 | Физическое совершенствование | 332 | 79 | 86 | 84 | 83 |
| 3.1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность | 20 | 4 | 5 | 5 | 6 |
| 3.2 | Спортивно-оздоровительная деятельность | 312 | 75 | 81 | 79 | 77 |
| 3/2/1 | Гимнастика с основами акробатики | 94 | 23 | 23 | 24 | 24 |
| 3.2.2 | Легкая атлетика | 90 | 23 | 23 | 22 | 22 |
| 3.2.3 | Лыжные гонки (в бесснежных районах заменяется кроссовой подготовкой) | 44 | 10 | 12 | 10 | 12 |
| 3.2.4 | Подвижные и спортивные игры | 84 | 19 | 23 | 23 | 19 |
| | Всего | 405 | 99 | 102 | 102 | 102 |
3.Основное содержание обучения
Содержание курса (405 часов)
Раздел «Знания о физической культуре» (25часов)
Физическая культура (10 часов)
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды. Обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры (5 часов)
История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Ее связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой деятельностью.
Физические упражнения (10 часов)
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение сердечных сокращений.
Раздел «Способы физкультурной деятельности» (48 часов)
Самостоятельные занятия( 24 часа)
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развитие основных физических качеств
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (12 часов)
Измерения длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и упражнения (12часов)
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Раздел «Физическое совершенствование» (332 часа)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (20 часов)
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность» (312 часов)
Гимнастика с основами акробатики (94 часа)
Организующие приемы и команды. Строевые действия в шеренге и колонне, выполнение строевых команд. Акробатические упражнения (упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост). Упражнения на низкой гимнастической перекладине. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера.
Легкая атлетика (90 часов)
Беговые упражнения (бег с ускорением, с разной частотой шагов, из различных исходных положений). Прыжковые упражнения(прыжок в длину с места, разбега способом «согнув ноги», спрыгивание и запрыгивание). Метания (метание большого набивного мяча с места на дальность, малых мячей на дальность и точность).
Лыжные гонки (32 часа)
Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможения.
Подвижные и спортивные игры (84часа)
Футбол (удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, подвижные игры на основе футбола).
Баскетбол (специальные передвижения без мяча, ведение мяча, броски мяча в корзину, подвижные игры на основе баскетбола).
Волейбол (подбрасывание мяча, подача мяча, прием и передача мяча, подвижные игры на материале волейбола).
Подвижные игры разных народов.
Общеразвивающие упражнения (в процессе уроков)
Планируемые результаты по учебному предмету
(Примерные показатели двигательной подготовленности)
| № п\п | Контрольные упражнения | Показатели | |||||
| мальчики | девочки | ||||||
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
| 1. | Бег 60 метров(с) | 10.6 | 11.2 | 11.8 | 10.8 | 11.4 | 12.2 |
| 2. | Бег 2000 метров | Без учета времени | |||||
| 3. | Прыжок в длину с разбега(см) | 300 | 260 | 220 | 260 | 220 | 180 |
| 4. | Метание мяча 150г (м) | 27 | 22 | 18 | 17 | 15 | 12 |
| 5. | Подтягивание на перекладине (мальчики из виса, девочки из виса лежа) | 5 | 3 | 2 | 14 | 9 | 7 |
Пояснительная записка
к тематическому планированию по физической культуре
для учащихся 1–4 классов
Тематическое планирование составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2007) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 9–10 классов.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники.
| Уровень программы | Программа | Тип классов | Кол-во часов | Учебники |
| Базовый | Авторская | 1–4 | 2 | Лях, В. И. Мой друг физкультура: 1–4 кл. – М.: Просвещение, 2005 |
| Углубленный | Авторская | 1–4 | 3 | Лях, В. И. Мой друг физкультура: 1–4 кл. – М.: Просвещение, 2005 |
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1–4 классах составлено в соответствии с программой. При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – 14 часов в год – заменена в соответствии с требованиями программы разделом «Плавание» – 12 часов в год, на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено – 2 часа. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения» увеличено на 6 часов. В связи с наличием материально-технической базы для изучения разделов «Гимнастика с элементами акробатики», «Плавание» изучение этих разделов увеличено на 2 часа
Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 1–4 классах
В а р и а н т I
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | |||
| Класс | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Базовая часть | 52 | 52 | 52 | 52 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | |||
| 1.2 | Подвижные игры | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 1.4 | Легкоатлетические упражнения | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 1.5 | Кроссовая подготовка | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 2 | Вариативная часть | 16 | 16 | 16 | 16 |
| 2.1 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 16 | 16 | 16 | 16 |
Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 1–4 классах
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | |||
| Класс | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Базовая часть | 52 | 52 | 52 | 52 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | |||
| 1.2 | Подвижные игры | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 1.4 | Легкоатлетические упражнения | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 1.5 | Плавание | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 2 | Вариативная часть | 16 | 16 | 16 | 16 |
| 2.1 | Подвижные игры | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 2.2 | Гимнастика с элементами акробатики | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 2.3 | Легкоатлетические упражнения | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 2.4 | Плавание | 2 | 2 | 2 | 2 |
| | Всего: | 68 | 68 | 68 | 68 |
| 1 | Подвижные игры | 20 | 20 | 20 | 20 |
| 2 | Гимнастика с элементами акробатики | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 3 | Легкоатлетические упражнения | 20 | 20 | 20 | 20 |
| 4 | Плавание | 14 | 14 | 14 | 14 |
Уровень подготовки обучающихся
В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.
Учащиеся должны знать:
– об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
– о способах и особенностях движений, передвижений;
– о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
– о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
– об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;
– о причинах травматизма на занятиях физической культуры.
Учащиеся должны уметь:
– выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
– выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
– взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
По окончании начальной школы обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Содержание программного материала
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,
приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Естественные основы
1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.
1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
Социально-психологические основы
1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.
Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля
1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.
Тестирование физических способностей.
Подвижные игры
1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.
Гимнастика с элементами акробатики
1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.
Легкоатлетические упражнения
1–2 классы. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.
3–4 классы. Понятия: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.
Плавание
1–4 классы. Плавательные упражнения для освоения в водной среде. Техника движений рук, нок при плавании способом кроль на груди, кроль на спине. Согласование работы рук, ног с дыханием при плавании кролем на груди, кролем на спине. Плавание одним из способов 25 метров.
Игры на воде. Знания о физической культуре: названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов обучения, влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены и техники безопасности.
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
| Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
| Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с | 6,5 | 7,0 |
| Силовые | Прыжок в длину с места, см | 130 | 125 |
| Сгибание рук в висе лежа, кол-во раз | 5 | 4 | |
| К выносливости | Бег 1000 м | Без учета времени | |
| К координации | Челночный бег 3 10 м, с | 11,0 | 11,5 |