Методика формирования двигательных навыков ударов по воротам в футболе недоминантной ногой
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?анным литературы и современной практики. На втором этапе были разработаны методики контроля и оценки субъективного прогнозирования развития точности ударов в ворота недоминантной ногой. Вместе с этим проводился эксперимент, в ходе которого изучались меткость, установленная уровнем собственного мастерства и развитие двигательной деятельности однотипной направленности на точность с определённым интервалом отдыха.
Эксперимент был проведен на базе команды по мини-футболу "Судостроитель". В нем обследовались 8 юношей 15-16 лет, имеющих стаж игры 6-7 лет. Испытуемые до начала эксперимента играли вместе в этой команде 8 месяцев.
До и после эксперимента все футболисты прошли тестирование в виде последовательного выполнения девятиметровых ударов по заданию: били в углы ворот по очереди (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний). По десять девятиметровых ударов правой и левой ногами, затем повторяли эти удары еще по пять раз. Всего в каждом тестировании было выполнено сто девятиметровых ударов. Вычислялся процент попадания в каждый из углов ворот.
Таким образом, в контрольной группе на каждой тренировке, два раза в неделю выполнялись удары по воротам в каждый угол ворот, интервал
отдыха составлял 2-3 дня. В экспериментальной группе интервал отдыха составлял 2 недели (14 дней) для однотипного задания. Каждое командное тренировочное занятие состояло из 90 минут по тренерскому расписанию.
Футболисты участвовали в эксперименте всегда после командного тренировочного занятия с интервалом отдыха 20-30 минут.
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1 Точность выполнения ударов доминантной и недоминантной ногами в верхний угол ворот
Точность выполнения ударов в футболе один из основных показателей мастерства. Во время игры часто необходимо выполнять удары то правой, то левой ногами, поэтому "двухсторонние" игроки, владеющие техникой ударов с обеих ног особенно ценятся.
Однако для количественной оценки качества меткости при ударах доминантной и недоминантной ногами необходимо иметь модельные характеристики точности ударов. С целью определения точности выполнения ударов доминантной и недоминантной ногами был выполнен следующий эксперимент (педагогический тест 1). Методика. Испытуемые - четыре футболиста высокой квалификации в возрасте 16-17 лет выполняли удары по воротам с расстояния 6, 7, 8, 9, 10 и 11 м. С каждой дистанции футболисты выполняли по 100 ударов.
В качестве цели использовался щит размером 1м2, расположенный у штанги справа от вратаря. В таблице 4 представлены результаты исследования.
Таблица №1
Вероятность попадания в цель 1м2 с различных дистанций футболистами высокой квалификации.
Количество попаданий из 100 ударов, X ?Расстояние, в МНедоминантной ногой, %Доминатной ногой, 5,33 8,8993,33 4,84751,66 10,8091,50 6,71845,16 8,7985,66 8,89940,80 7,8983,60 8,871031,20 4,5481,60 9.551134,60 10,9277,40 10,57
Анализ результатов, представленных в таблице №1, показывает, что по мере увеличения дистанции от места удара до цели в воротах точность ударов снижается. Причем с расстояния 6 и 7 метров доминантной ногой удар наносится с очень высокой эффективностью, некоторые футболисты все 100 раз попали в мишень. С 11 метровой отметки вероятность попадания в цель составила 80%. Точность ударов недоминантной ногой оказалась в 2 раза ниже и составила 35% при ударе с 11 метров.
Шкала для оценки может быть рассчитана с учетом среднеквадратического отклонения б = 10%.
Баллы1234 5Точность5595
Таким образом, для тестирования футболистов можно рекомендовать использовать удар по воротам с 11 метров в мишень 1м2. Причем удовлетворительная оценка попадания составляет для доминантной ноги 80%. Для недоминантной ноги оценка получается очень низкой; по разработанной нами шкале невозможно дать соответствующей оценки.
3.2 Влияние специальных технических упражнений для недоминантной ноги на точность ударов по воротам
Формирование двигательных навыков выполнения удара по ворогам недоминантной ногой требует специальной подготовки. Совершенствование техники подготовки можно реализовать различными методами, однако, фундаментом технической подготовленности является расширение двигательной базы. Поэтому повышение объема выполнения двигательных действий с мячом должно приводить к росту точности ударов благодаря генерализованному переносу двигательных навыков.
Организация и методы исследования. В исследовании приняли участие футболисты клуба "Судостроитель" (n = 4; возраст 16, 17 лет). Тестировали точность попадания в цель (щит 1м2) при ударах ведущей и не ведущей ногами с разбега до эксперимента и не ведущей ногой после эксперимента. Фиксировалось количество точных попаданий с дистанций 6, 7, 8, 9, 10 и 11 метров из 100 ударов. Педагогический эксперимент заключался в выполнении не ведущей ногой комплекса специальных упражнений. Продолжительность педагогического эксперимента - 4 недели. Спортсмены в течение 80 минут 3 раза в неделю выполняли предложенный комплекс упражнений, включавший в себя различные варианты сочетания передач, ударов, жонглирования мячом и подвижные игры.
Полученные данные были обработаны с помощью методов математической статистики. Количество точных попаданий в цель приведно в таблице №2.
Таблица №2
Результаты педагогического эксперимента
Расстояние, в мКоличество попада