Методика использования средств плавания в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
вигательной активности, которая осуществляется им. Основная направленность физической подготовленности детей пяти лет - всемерное расширение арсенала освоенных простейших движений и подготовка к разучиванию новых, более сплошных в техническом отношении упражнений. У детей пяти-шести лет основной акцент делается на развитии быстроты, ловкости, общей выносливости, координации движения. В этот период жизни все физические качества развиваются замедленно и только ловкость у пятилеток - умеренно. У детей пятого года движения руками и ногами осваивают 100% детей; ходьбу - 96%; бег и лазание - 85%; метание - 67%; равновесие - 56%, прыжки - 44%. В шести - семилетнем возрасте развивают быстроту и ловкость, способствуют проявлению выносливости и силы во время выполнения упражнений. Также проверяются навыки метания, лазания.
Большое место среди физических упражнений занимают те, которые способствуют выработке умения правильно, в соответствии с заданием перемещать отдельные части тела в пространстве, точно воспроизводить заданные траектории, направление, скорость и темп движений. Специальные усилия должны быть направлены на силовую подготовку более мелких групп мышц, управляющих движениями кисти, стопы, голени, предплечья. Значительное место должны занять упражнения, направленные на освоение отдельных элементов спортивных движений (беговые, прыжковые, метательные). Большое внимание по-прежнему необходимо уделять развитию гибкости. Задачи физкультурных занятий шестилеток состоят, прежде всего, в подготовке организма ребенка, его мышц и связок к предстоящим нагрузкам в школе. В этом возрасте необходимо, прежде всего, вырабатывать способность развивать наибольшие по величине напряжения в течение длительного времени, точно дозировать мышечные усилия. Нужно создавать условия для обогащения их моторики разносторонним "опытом", который в будущем окажется полезным в любой спортивной специализации или при осуществлении физической активности с оздоровительными и общеукрепляющими целями (М.Я. Студеникин, 1986).
.2 Особенности физического воспитания и образования детей дошкольного возраста
Особенностями физического образования и воспитания занимались Т.И. Осокина (1986), С.М. Мартынов (1991), Л.Д. Глазырина (2000) и др. Они отмечают, что в дошкольных учреждениях сегодня много говорится о значении физической культуры в жизни дошкольников, т.к. в самой физиологии ребенка заложена потребность в движении.
Исследования Н.А. Агаджанян, Н.Е. Шабатура (1989) свидетельствуют о том, что современные дети в большинстве своем испытывают "двигательный дефицит", то есть количество движений, производимых или в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что и в детском саду, и дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора и т.д.). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.
Таким образом, интенсивность физического развития детей, их здоровье и гармонические развитие зависят от двигательной деятельности.
Иохансон Мали (1989) приходит к выводу, что увеличение физической нагрузки достигается не только удлинением продолжительности занятий, но и количеством повторений и ритмов каждого упражнения. По его мнению, чтобы предупредить утомление, нужно чаще менять исходные положения (сидя, стоя, лежа) и движения, а также чередовать их с отдыхом. В хорошую погоду физкультурные занятия лучше проводить на воздухе, так как это приводит и к закаливающему эффекту. Прекрасное средство закаливания, кроме того, прогулки, особенно если на свежем воздухе обеспечивается достаточная двигательная активность ребенка. Автор рекомендует при прогулке летом для развития и совершенствования ходьбы и прыжка нужно использовать пересеченную местность - небольшие кочки, неровности, канавки, а также узкие дорожки, бревна, пеньки для развития равновесия и лазания. Нужно приучать детей играть на специальных площадках около жилых домов, где обычно имеются различные приспособления для развития лазания, равновесия, ловкости и бега.
Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений, двигательной активности в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.
Двигательной активностью ребенка следует управлять, создавая мотивацию к движениям. Это не только прогулки за пределами дошкольного учреждения, но и соревнования "Кто быстрей?", "Кто сильней?", "Кто больше?", "Кто точней?". Ребенок по своей природе готов постоянно двигаться, в движении он познает мир. Задача родителей и, конечно, воспитателей-методистов - исподволь прививать любовь к активности, всячески ее поощрять, добиваться высокой культуры движений, т.е. координации, скорости, силы, выносливости (Е.Н. Вавилова, 1981).
В научной литературе существует понятие биологической достаточности движений. Условно говоря, это то количество движений, которое необходимо для нормального развития малыша. Естественно, в зависимости от возраста это коли