Влияние личностного адаптационного потенциала военнослужащих на формирование у них синдрома эмоционального выгорания
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
из 3 зон и соответствующим образом проинтерпретирован:
Зона 1 (20<СО<32). Преобладание отрицательных эмоций.
У военнослужащих доминируют плохое настроение и неприятные переживания, причины которых необходимо выяснить. Плохое настроение свидетельствует о нарушении адаптационного процесса, о наличии проблем, которые он не может преодолеть самостоятельно. Преобладание плохого настроения может не нарушать сам процесс обучения, но свидетельствует о том, что военнослужащие нуждается в психологической помощи. Необходимо понять причины выявленного у курсанта состояния и в соответствии с этим планировать оказание помощи.
Зона 2 (10<СО<18). Эмоциональное состояние в норме. Военнослужащие могут и радоваться, и печалиться, поводов для беспокойства нет, адаптация протекает в целом нормально.
Зона 3 (0<СО<8). Преобладание положительных эмоций. Военнослужащие настроены оптимистично, пребывает в состоянии эйфории.
Вегетативный коэффициент (ВК) характеризует энергетический баланс организма: способность к энерготратам или установку на сбережение энергии. В психологической характеристике он обозначается как физиологическая энергия. Расчет ВК производится по формуле, предложенной К. Шипошем:
ВК = 18 - место красного - место желтого
- место синего - место зеленого
Для приведенного выше выбора, сделанного ребенком, расчет производится следующим образом:
18-3-8 7
ВК = ------ =0,64
18-5-211
Вегетативный коэффициент характеризует энергетический баланс организма: его способность к энергозатратам или тенденцию к энергосбережению. Его значение изменяется от 0,2 до 5 баллов. Энергетический показатель интерпретируется следующим образом:
зона(0-0,5). Хроническое переутомление, истощение, низкая работоспособность. Нагрузки непосильны для военнослужащих, требуется их существенное снижение. Обычно переутомление связано с наличием (и обострением) хронических заболеваний (почечной, сердечной, легочной недостаточности и пр.). Общая ослабленность организма обычно проявляется в его низкой сопротивляемости инфекциям, что приводит к частым простудным заболеваниям.
зона (0,51-0,91). Компенсируемое состояние усталости. Самовосстановление оптимальной работоспособности происходит за счет периодического снижения активности. Необходима оптимизация рабочего ритма, режима труда и отдыха военнослужащих.
зона (0,92-1,9). Оптимальная работоспособность. Военнослужащие отличается бодростью, отсутствием усталости, здоровой активностью, готовностью к энерготратам. Нагрузки соответствуют его возможностям. Образ жизни военнослужащих позволяет им полностью восстанавливать затраченную энергию.
зона (свыше 2,0). Перевозбуждение. Чаще всего является результатом работы военнослужащих на пределе своих возможностей, а не в оптимальном режиме, что приводит к быстрому истощению. Требуется нормализация темпа деятельности, режима труда и отдыха, иногда необходимо и снижение нагрузок.
Широко известно, что в состоянии хронического переутомления память, внимание, мышление не могут полноценно функционировать, нарушается адекватность реагирования, снижается способность к самоуправлению. Все это, естественно, отрицательно сказывается на успеваемости. Но чем больше времени курсант начинает уделять занятиям и меньше - отдыху, тем плачевнее бывают общие результаты: к слабой успеваемости добавляется и потеря здоровья. При хроническом переутомлении, в первую очередь, требуется снижение нагрузок.
Для правильной оценки энергетического баланса организма, работоспособности ребенка, необходимо учитывать взаимное расположение красного (3) и желтого (4) цветов. Исследования Л.А. Китаева-Смыка показали, что нервно-психическое истощение приводит к глобальным сдвигам в функционировании всех систем организма. Переутомление, падение энергетики приводит к тому, что сильные внешние раздражители становятся непереносимыми, причем в разряд сильных переходят и те раздражители, которые раньше воспринимались как нормальные. Меняется эмоциональное восприятие цвета: сине-голубые оттенки кажутся более привлекательными, а желто-красные - резко неприятными. Особенно непереносимым становится желтый цвет. Когда этот цвет оказывается перед глазами переутомленного человека, он может вызвать приступ тошноты или головной боли, даже привести к потере сознания.
Наши исследования подтверждают, что о нервно-психическом истощении, хроническом переутомлении можно говорить только тогда, когда не только значение ВК соответствует 2 зоне, но в самом цветовом выборе желтый цвет находится правее красного и ближе к концу ряда. Если ближе к концу ряда оказывается красный цвет, а желтый находится левее, ближе к началу ряда, то состояние курсанта может быть охарактеризовано как обычная усталость, но как дополнительный фактор при этом, как правило, присутствует внешнее подавление активности ребенка (авторитарное давление родителей, чрезмерные охранительные запреты или предупредительные заботы). В этом случае со здоровьем курсанта может быть все в порядке. Мы сталкиваемся не с физиологическим истощением, а имеем суммарный результат компенсируемой усталости и вынужденного (из-за внешнего управления и давления) снижения активности.
2.3.3 Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко
Опросник личностный, предназначенный для диагностики такого психологического феномена как синдром эмоциональн?/p>