Психологический исследование стрессоустойчивости работников пожарной службы
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
°м здорового образа жизни, умениям налаживать конструктивные, благоприятные межличностные отношения.
Считается, что чем больше родственников и знакомых у человека, тем выше его устойчивость к стрессу. Это связанно не только с тем, что друзья реально защищают такого человека от стрессоров, но и с тем, что близкие люди как бы принимают часть удара на себя. Человек, окруженный благожелательно настроенными людьми, чувствует их поддержку и легче воспринимает угрожающие факторы среды. В противоположность этому люди, живущие одиноко или имеющие постоянные проблемы в семье, сильнее подвержены стрессу и чаще болеют [30,35].
Семья может оказывать целительное воздействие на каждого своего члена, давать эмоциональную поддержку, незаменимую ничем. Но атмосфера семьи может оказывать и негативное воздействие на душевное равновесие личности, снижать эмоциональный комфорт, усугублять внутриличностные конфликты, порождать дисгармонию личности, ослаблять ее психологическую устойчивость.
Когнитивные факторы.
Уровень сензитивности.
Уровень сензитивности (чувствительности) человека имеет небольшое значение при биологическом стрессе, но чрезвычайно важен при стрессе психическом. Сензитивность зависит от следующих факторов :
) чувствительности рецепторов;
) типа высшей нервной деятельности;
) легкости образования условно-рефлекторных (ассоциативных) связей в коре больших полушарий головного мозга;
4)повышения или понижения чувствительности в процессе индивидуального опыта;
5)наличия навыков сознательного повышения или понижения сензитивности путем тренировки.
Первый фактор из этого списка определяется врожденными анатомо-физиологическими особенностями и мало подвержен изменениям.
Второй и третий факторы формируются в течение первых лет жизни и могут подвергаться незначительным модификациям.
Четвертый фактор зависит от объективных жизненных обстоятельств, которые влияют на развитие сензитивности. Например, у настройщика роялей и взрывника горнорудного карьера чувствительность к звуковым воздействиям будет значительно отличатся.
Пятый фактор связан с сознательной тренировкой сензитивности [2,35].
Умение анализировать свое состояние и факторы внешней среды.
Способность освоения возможности противостоять стрессу и оценить его возникновение и развитие, в определенной степени зависит от наличия некоторого общего уровня интеллектуальности, соответствующих прикладных знаний, способности к логичным мыслительным операциям.
Человек воспринимает ситуацию как потенциальную стрессовую и реагирует на нее соответствующим образом, если логический анализ имеющихся в распоряжении человека фактов приводит его к выводу возникновению угрозы. При этом человек с низким уровнем мышления будет более спокойным, так как обладает меньшей способностью к анализу и синтезу информации.
В этом плане развитое мышление, с одной стороны, провоцирует стрессы, обнаруживая потенциальную опасность там, где ее еще нет, но, с другой стороны, помогает найти выходы из трудных стрессовых ситуаций.
Прошлый опыт и прогноз будущего.
Очень часто стресс связан с анализом прошлых психотравмирующих событий, причем в этом случае часто когнитивные процессы тесно связаны с процессами эмоциональными. Примерами подробных стрессов, основанных на эмоционально-логическом анализе прошлого, являются страхи и фобии, переживания, связанные с ревностью, явлениями посттравматического стресса и т. д. Негативный прогноз будущего тоже может быть источником стресса. При этом человек создает в своем воображении картину нежелательных событий, а затем начинает испытывать стресс по поводу придуманного им же самим события, которого еще нет и которое может вообще не случиться. Данные стрессы нейтрализуются с помощью аутогенной тренировки, рациональной терапии и т. д.
Роль интеллектуальной деятельности в регуляции стрессовых процессов находит все большее признание в литературе. Исследования, проведенные под руководством Р. Лазаруса [6], показали определяющее значение интеллектуальной оценки в возникновении и снижении стрессовых реакций.
Выводы по 1 главе
. Исследователи используют разное определение стресса в зависимости от области их деятельности и основных исходных положений, используемых в определении научных направлений. Выделить три основных направления, объединяющих различные теории, модели, концепции развития стресса, а именно: экологический (А. Марселл, П.Варр и др.), транзактный (Р. Лазарус, Т. Кокс и др.) и регуляторный (Д. Бродббент, Р. Хокки, А.П. Леонова и др.). В первом из них стресс понимается как результат взаимодействия индивида и окружающей среды; во-втором - как индивидуально-приспособительная реакция человека на осложнение ситуации; в третьих - как особый класс состояний, отражающий механизм регуляции деятельности в затруднительных условиях.
. В настоящее время большое количество специалистов трудятся в условиях, в которых их профессиональная деятельность связана с опасными обстоятельствами, экстремальными ситуациями и сопровождается наличием стрессогенных факторов. К таким профессиям относят космонавтов, летчиков-испытателей, военных, пожарных, спасателей, работников правоохранительных органов, шахтеров и т.д.
Экстремальные условия деятельности включают в себя аварийные и иные неожиданно возникающие нетипичные ситуации, временно изменяющие основной режим деятельности и тре?/p>