Geum.ru

Особливості гігієнічного масажу та необхідність його застосування

Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

?зову оболонку, діють насамперед на різноманітні рецептори нервової системи. Масаж діє не тільки на нервові закінчення, але й на тканини та системи органів всього організму. Масаж сприятливо впливає на крово- та лімфообіг. При правильно виконаному загальному масажі поліпшується самопочуття, настрій, відчувається приємне тепло, бадьорість або приємна сонливість, підвищується загальний тонус. У разі методично неправильно проведеного масажу, наприклад при передозуванні, зявляється загальна слабість, розбитість, втома. Одним з основних завдань масажу є відновлення нормального функціонального стану рецепторів шкіри, мязів, сухожиль і суглобів, рецепторів внутрішніх органів.

Комплекс прийомів гігієнічного масажу встановлюється індивідуально, що залежить від стану здоровя і фізичної підготовки. Фізично треновані особи для проведення самомасажу виконують звичайно всі прийоми по схемі за 20-30 хв. Скорочувати сеанси масажу можна за рахунок виключення окремих прийомів, зберігаючи принциповий зміст комплексу.

Косметичний масаж застосовують для відходу за нормальною і хворою шкірою, попередження її передчасного старіння, при різних косметичних недоліках - рубцевих змінах і ін. Косметичний масаж включає комплекс масажних прийомів, що передбачають вплив на область волосистої частини голови, шиї й обличчя.

 

Список використаної літератури

 

  1. Асатиани Г.К. Техника гинекологического массажа. Тбилиси, 1957.
  2. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М. - Медицина, 1974.
  3. Бенидиктов И. И. Гинекологический массаж. Ташкент, Медицина, 1972.
  4. Бірюков А.А. Массжа в борьбе с недугами. М.: Советский спорт, 1991. 78 с.
  5. Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. М., Медицина, 1966.
  6. Глезер О., Далихо В.А. Сегментарный массаж. Пер. с нем. М., Медицина, 1965.
  7. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. - М., Физкультура и спорт, 1956.
  8. Крамаренко В.К. Гигиенический, спортивный и лечебный массаж. - Киев, Держ-медвидав, 1953.
  9. Куничев Л.А. Лечебный массаж. - М.: Медицина, 1976.
  10. Куничев Л.А. Лечебный массаж. - К.: Выща шк., 1990. 288 с.
  11. Куничев Л.А. Массаж в лечебных учреждениях. - М., Воениздат, 1978.
  12. Мошков В.И. Лечебная физическая культура на курортах и в санаториях. - М., Медицина, 1968.
  13. Обросов А.Н. Физические факторы, применяемые с лечебно-профилактическом целью, и действие их на организм человека. Справочник для врачей по физиотерапии. - М., Медицина, 1976.
  14. Оржешковський В.В. Лечебный массаж. К.: Здоровья, 1978. 176 с.
  15. Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж. - М., Физкультура и спорт, 1963.
  16. Справочник по косметике / Под ред. М.А. Розентула. - М., Медицина, 1964.
  17. Спортивный массаж. Учебник для институтов физкультуры / Под ред. В.А. Макарова. - М., Физкультура и спорт, 1975.
  18. Физиотерапевтический справочник / Под ред. И.Н. Сосина. - Киев, Здоровя, 1973.
  19. Щарфис П.Г., Данилов Ю.Е. Основные принципы лечения больных на курортах СССР. - М., Медицина, 1975.
  20. Щербак А.П. Основные труды по физиотерапии. Севастополь Ленинград, 1936.