Особенности профессионального стресса в деятельности педагога дошкольного образовательного учреждения
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
?.
.Педагоги, способные противостоять трудностям, нести все тяготы жизни на своих плечах, активно отстаивать свою позицию. При затруднении в решении проблем они полностью погружаются в общественно-полезную деятельность, но такой уход, являясь защитным механизмом личности, при длительном действии приводит к физическому и психическому перенапряжению и повышает предрасположенность к заболеваниям.
.Педагоги с определенной неустойчивостью личностной сферы и склонностью к неврастеническим реакциям. Для них характерны высокая потребность в самореализации, сочетающаяся с высоким самоконтролем и тенденцией к сдерживанию поведенческих реакций, осторожность и осмотрительность, сочетающиеся с раздражительностью. Основная проблема - сдерживание самореализации, сверхконтроль над эмоциями, повышенные нравственные требования к себе и другим. Такие особенности создают условия для усиления эмоциональной напряженности, что усугубляет дезадаптацию, повышает внутреннюю конфликтность и тревожность.
.Педагоги с ярко выраженным невротическим развитием личности, которое характеризуется психической неустойчивостью, чувствительностью к воздействиям окружающей среды, склонностью к тревожности, боязливости, что обуславливает низкую стрессоустойчивость.
Одним из главных показателей стрессоустойчивости является степень эмоциональной напряженности в профессиональной деятельности, которая характеризуется следующими признаками (по Шефферу):
невозможность сосредоточиться на чем-либо, ухудшение памяти, мысли часто улетучиваются;
слишком частые ошибки в работе;
очень быстрая речь, повышенная возбудимость;
потеря чувства юмора;
слишком часто возникающее чувство усталости, частые беспричинные боли (вызванные не физическими проблемами);
резкое возрастание числа выкуриваемых сигарет, пристрастие к спиртным напиткам;
постоянное ощущение недоедания или отсутствие аппетита и вкуса к еде;
невозможность во время закончить работу, работа не доставляет прежней радости.
Рассмотрим основные причины возникновения эмоциональной напряженности (по Буту):
Четкое выполнение профессиональных обязанностей (Вам приходится делать чаще не то, что хотелось бы, а то, что нужно, что входит в Ваши обязанности);
Дефицит времени (Вам постоянно не хватает времени и Вы ничего не успеваете, Вас что-то или кто-то подгоняет, Вы постоянно спешите);
Ощущение постоянного напряжения в общении с окружающими (Вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тиски какого-то напряжения);
Постоянная потребность в сне и отдыхе (Вам постоянно хочется спать - никак не можете выспаться, Вы видите чересчур много снов, особенно когда очень устали);
Ощущение неудовлетворенности жизнью и дискомфорт (Вам почти ничего не нравиться; дома, в семье начались постоянные конфликты; появляются все новые и новые долги, появляется комплекс неполноценности: у других людей все иначе);
Отсутствие собеседника (Вам не с кем поговорить о своих проблемах и нет особого желания делиться);
Отсутствия ощущения уважения (Вы не чувствуете уважения к себе (дома, на работе)) [29; 179].
Возрастание эмоционального напряжения в деятельности педагога -воспитателя ведет к снижению стрессоустойчивости и возникновению соответствующих последствий:
I. Когнитивные последствия:
.Концентрированность и объем внимания уменьшаются, сознанию все труднее оставаться сфокусированным, сила наблюдения ослабевает.
.Отвлекаемость увеличивается, нить обдумываемого или проговариваемого часто теряется даже на половине предложения.
.Кратковременная и долговременная память ухудшается, объем памяти уменьшается, воспроизведение и осознание даже знакомых объектов ослабевают.
.Скорость ответов становится непредсказуемой, действительная скорость ответов уменьшается, попытки компенсировать это приводят к торопливым, мгновенным решениям.
.Частота ошибок увеличивается, в результате вышесказанного ошибочность действий в двигательных и когнитивных задачах увеличивается принимаемые решения становятся ненадежными.
.Сила организации и долговременное планирование ослабевают, разум не может точно оценивать существующие условия или прогнозировать отдаленные последствия.
.Иллюзии и нарушения мышления возрастают, оценка реальности делается менее эффективной, мощность объективного критического подхода ослабевает, мышление становится спутанным и иррациональным..Эмоциональные последствия.
.Физическое и психологическое напряжение возрастает, уменьшается способность к мышечной релаксации.
.Болезненная мнительность возрастает, воображаемые недомогания добавляются к подлинным расстройствам, вызванным стрессом, ощущение здоровья и хорошее самочувствие исчезают.
.Личностные особенности изменяются: аккуратные и заботливые люди могут стать неопрятными.
.Имеющиеся личностные проблемы усиливаются, присущие человеку тревожность, повышенная чувствительность, склонность к самозащите и враждебность возрастают.
.Моральные и эмоциональные ограничения ослабевают, нормы поведенческого и сексуального контроля ослабевают (или, напротив, становятся нереально жесткими), возрастает число эмоциональных взрывов.
.Депрессия и беспомощность появляются, душевные силы слабеют, возникает ощущение невозможности повлиять на события или отношение к эти?/p>