Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | ... | 54 | пятствует. И когда он на уровне логики все этоувидел, - возвра-
щается обратно и это для него программа для адрефреминга"НОВЫЙ Я".
Делает это он постоянно. Совершенноинтуитивно, постоянно про-
ходит эту процедуру вот по такой технологии. Ведь сейчас, глядя,
скажем на два года назад, посмотрев на себя вдиссоциации, - вы
же можете сказать : что вы делали зря, с кемпознакомились зря, к
чему зря пошли..., а вот это не доделал зря, с чем нужно было
упорно позаниматься...
Сейчас-то можно сказать о прошлом в диссоциации.
Так вот - гениальные люди, оказывается, умеют делать это вот
так : конструировать из будущего...
Техника называется : " ТЕХНИКА ВЗГЛЯДА ИЗБУДУЩЕГО ". Вот я ее
так называю. Фактически в " новом Я " мы все этоиспользовали.
И с одной стороны : он от туда лучше видит,- чтонужно ( со сто-
роны-то лучше видно - что человек делает правильно или неправильно
), тем более оттуда из будущего, когда он уже этогодостиг.
И во-вторых он себе мотивирует, что он этогодостигнет. У него
появляется мотивация, которая будет его тудастремить все время.
Это вот качество способствует гениям вих развитии. Главное,
чтобы не препятствовало.
Ну, каждый из вас может стать гением и без этого!Вы понимаете.
Так. Эту технику прошли тоже.
Все, теперь упражнения по сегодняшнему дню.Вот поэтому занятию
шестому:
УПРАЖНЕНИЕ 6.1. ПФТ-5 с минусом модальностей, - понятно." Покру-
тить " субмодальности, посмотреть как их меняют ощущения, отноше-
ние к этой картинке.
УПРАЖНЕНИЕ 6.2. Избирательное внимание или"селектор", тренировка
аудиальной субмодальности. Так же как есть"селектор" по визуаль-
ной, на этих фигурах вот, - тренироватьсявидеть то контур, то
... - тоже избирательное внимание.
УПРАЖНЕНИЕ 6.3. Карта временных линий.- По поспрашивать своего
- 204 -
партнера, по одному событию. Вспоминать себяв ассоциированном
состоянии вот в этих ситуациях. Одно и то же событиепрокрутить по
времени и посмотреть, как это двигается.А сам человек пусть
"прикинет" какие там еще субмодальности. Выяснитьне только место
, но и параметры изображения, звука и т.д. ;
УПРАЖНЕНИЕ 6.4. " ВЗГЛЯД ИЗ БУДУЩЕГО ".
- 205 -
Расскажу не о том, что такое тетрализованныйрефреминг сам по се-
бе, как процедура на экзамене, а расскажу одинслучай из собствен-
ной жизни о том, как я себе представляю, какхотелось бы, чтобы вы
это сделали, т.е. я не буду говорить, что каждаякоманда будет де-
ать, но если вы придумаете такое, как придумал я,было бы замеча-
тельно.
Сейчас я вам расскажу, как я однажды,те кто у меня дома бывают
эту историю хорошо знают, когда мы ехали из США. тамхороший способ
есть из Америки не уехать, это взять с собой от тудатри чемодана,
скажу что в Аэрофлот пускают только с двумячемоданами, с тремя не
пускают,- оставайся там. Можно конечно сесть стремя, но за каждый
чемодан надо платить 118 долларов,если на месяцтебе дают только
80, то понимаете, что денег в принципе не возможностолько иметь.
А нам надарили кучу вещей различных там, подарков, книг,... и по-
дарили даже к этому делу по чемодану.
И вот я иду с сумкой, дипломатом и с этимчемоданом. Мне гово-
рят : "... нет,... что-нибудь не берите...". Нув связи с тем
, что здесь были важные вещи, книги в основном, ясумку эту беру
- документы, книги, материалы семинара,- ас вещами чемодан -
бросаю, оставляю там в аэропорту.
Но в сумке у меня, лежала одна достаточно большаявещь, которая
совершенно не нужна. Вот она не пригодится никогдав жизни. Вещь
уникальная - я ее там купил за пять долларов, причем мнесказали,
что : " Продаем только потому, что нельзя подарить- иначе выбро-
сишь. Купи за 5 $. Пять долларов не деньги. Купи ! Купи! "
Эта вещь называется фотоаппарат " КОДАК - полироид". А с фото-
аппаратом история такая. Почему он уникален - Потому, что их
всего несколько штук в Штатах. Дело втом, что технология вот
этой вот фотографии, а это технология "полироида".И когда "ПОЛИ-
РОИД"уже выпустил фотоаппараты и выпустил кассеты, в общем все,
что надо. Притом - фотоаппарат дешевый, а кассетыдостаточно до-
рогие - это рентабельнее. Продается фотоаппарат, а потомпод него
будут покупать кассеты.Фотоаппарат стоит 340 $. А каждаякассета
10 $. А в одной кассете только 10 снимков. Этодостаточно рента-
бельно.
Так вот "ПОЛИРОИД" это уже начал производитьи тут... - сенса-
ция : фирма "КОДАК" тоже изобрела новую технологию иделает такие
фотоаппараты. Они выпустили фотоаппараты,выпустили пленки к ним
и продали уже большую партию, но в этот момент"ПОЛИРОИД", смог
доказать патентную не чистоту изобретения"КОДАКа".
"КОДАК" заплатил 50 млн. долларов за то, что онсворовал методи-
ку, т.е. перенял технологию какую-то, где-то он ее выдал. Вынуж-
ден был скупить все фотоаппараты и все пленки. Ну,скупали в те-
чении года. Т.е. нужнобыло принести в магазин и тебе отдают
деньги за пленки и фотоаппарат.
Но, кто-то это сделать не успел и вот уодного из приятелей тех
юдей, у которых мы жили, был такой фотоаппарат... Он мне гово-
рит : "...если я тебе его подарю - ты его здесь бросишь....Я те-
бе его продам за пять долларов. С одной стороны этоне деньги,ну
что такое 2 стакана "ПЕПСИ-КОЛЫ", а с другой - тебе будетжалко - у
тебя всего 80, из них 5 ты потратил... "
Так и получилось. Я там часть вещей сбросил, своюодежду там,
все... А вот фотоаппарат у меня занимал большую частьместа в сум-
ке. Лечу я в самолете и думаю : "надо же, все-таки мне было
вот то-то, то-то взять, а тут вот этот ящик лежитненужный, по-
тому, что пленок к нему не производят,ничего я не смогу с ним
сделать. Он работает, щелкает, вспышка работает,крутится все,
- 206 -
но вот туда нечего вставлять." Вещь то ценная но вот...втот мо-
мент я не думал об этом - много хороших, нужных вещей,книжек мог
взять с собой, если бы не этот...
И чтобы никогда больше в жизни не сомневаться, что я зря это
сделал, я в самолете ( 8 часов лететь, все-таки скука )подумал -
подумал : " Даю себе честное слово - когда приеду вНовосибирск, я
с этим фотоаппаратом придумаю 2штуки, 2 рефреминга со своими
друзьями.
Но так, что бы они были эмоционально очень яркие,эти события в
рефреминге, - совершенно противоположные по качествуэмоции.
В одном случае должен выступить пот от страха, а вдругом от ис-
терического смеха.
Приехал в Новосибирск. Долго думал - наконецпридумал. Этот фо-
тоаппарат я повесил в корридоре, а он такой большой,симпатичный,
там кнопочка такая... яркая.
Люди проходят, спрашивают : "У-У-У ! Что этотакое ". - Гости
придут. Особенно, если парень с девушкойпридут, какие-нибудь
знакомые там - муж с женой.... Лучше, если не знакомые- случай-
но встретились у меня - одновременно пришли. И вот ониговорят " О
, ну что это такое " - Я говорю : " Этофотоаппарат, в Америке
производили - всего несколько штук, потому,что он делает уни-
кальные фотографии. Другой принцип фотографии,совершенно другой
заложен."
Они говорят : " Ну сними пожалуйста."
Я : " Нет, у меня всего один кадр остался..."
Наконец, когда они меня уговаривают,я ставлю их так возле
стенки, " ну встаньте так... интересно, так, чтобы навсю жизнь
... - последний все-таки кадр... и мне чтобыприятно было. Ты
встань так, а ты вот так... "
Долго вожусь с ними, свет направляю, навожу, вспышка -"ЧИК !"
Он " ДЖЖ-ЖЖ..."и от туда выходит фотография. Ониподбегают, го-
ворят : " ОЙ, ну как " - интересно, все волнуются...
Ну сними пожалуйста."
Я : " Нет, у меня всего один кадр остался..."
Наконец, когда они меня уговаривают,я ставлю их так возле
стенки, " ну встаньте так... интересно, так, чтобы навсю жизнь
... - последний все-таки кадр... и мне чтобыприятно было. Ты
встань так, а ты вот так... "
Долго вожусь с ними, свет направляю, навожу, вспышка -"ЧИК !"
Он " ДЖЖ-ЖЖ..."и от туда выходит фотография. Ониподбегают, го-
ворят : " ОЙ, ну как " - интересно, все волнуются...
..
Ну, какая разница... - ему-то чего - какаяразница что будет из
него "вылазить ".
Вот когда я всех своих знакомых, приятелей черезэто прокрутил,
уже не интересно, все знают эту хохму.Т.е. для своих друзей я
устраивал такой театрализованный рефреминг, которыйпредлагаю сде-
ать вам с другими во время..., ну " Тутунхамон " - этото же са-
мое, да Вот рефреминг игра в "паровозик" - это то жесамое.
Но потом у меня возникла проблема - я же себедал обещание приду-
мать второй - истерический смех.
И я сделал по другому. В общежитии, где яжил, там у меня ма-
енькая комнатка такая на семью и там душ, туалет, и все. Все
вместе, в одном. И вот я его повесил как развот напротив, как
там сидеть... А он так красивый такой,кнопочка выделяется...
Вот не нажать нельзя... И вот, гости придут,обязательно кто-ни-
будь туда идет, закрывается там. И вот, какнапротив оказывается
...- эту кнопку не нажать он не может. А все уже знают -все сидят
- 207 -
, слушают. Человек нажимает кнопку, и вдруг неожиданно,- фотоап-
парат-то всегда работает, там нет выключателяникакого,-... на-
жимает,... ОН - " ЧЧИК... ЖЖЖЖЖЖ " ивылезает вот такой кусок
туалетной бумаги...
Здесь истерический смех. Внутри - тоже. Носамое главное - че-
овек зачем пошел,- он забывает...
Вот это называется театрализованный рефреминг. Чего и вам желаю
показать у нас на экзамене.
Вот когда мы проходили феномен бесконечности инеопределенности,
неопределено - значит бесконечно, и говорили, что сегодня будем
смотреть фильм ужасов, - посмотреть как этоделается. Вот к этой
информации я хотел бы добавить еще один маленький блок.
Последней статьей Д. Корнеги, была статья " Как пеодолеть
стресс".
Вот сейчас я хотел бы вам рассказать технологию, которую в об-
щем-то сначала предложил Д. Корнеги,- ну каждый изнас ею пользу-
ется, и в народном фольклере это выражаетсяв совершенно опре-
деленных фразах. Т.е. культура человеческая, онавсе-равно к это-
му приводит.
Сейчас мы разберем технологию снятия эмоциональногостресса. Я
не гарантирую, что она снимет полностьюэмоциональный стресс, но
в какой-то степени, конечно изменит тревожность, вот этоощущение
близости этого события, когда это совсем не нужно.
Ну, давайте, игровую ситуацию такуюразберем : суббота утро,
вы просыпаетесь, вспоминаете, что вчера - было совещаниеу дирек-
тора. Вас туда вызвали, вы не сделали одно дело, вы незагадыва-
и действительно его не сделать. По этому поводусобирается в по-
недельник дирекция, партком, профком - васбудут разбирать. Вы
виноваты - вы понимаете, но тем не менее самидолжны себе отдать
отчет, что : если вы в субботу проснулись стакими мыслями - вы-
ходных у вас не будет !
Ну вот как поступить в этой ситуации Ну, хотя бынемного изме-
нить вот это самоощущение этой вот надвигающейся грозы. Предлага-
ется таким образом.
1-й шаг : Если бы вы, создали вот такую шкалу, -я ее называю :
"плюс -минус шкала" -и как то откалибровали для себя, насамом вы-
соком логическом уровне хорошее и плохое, что может случиться в
мире. Ну, вот... ну - минус 100. Ну что может быть страшнее
трагической гибели меня, моих близких, друзей, родных. Даже не
меня, сколько вот тех, кто мне дороги, гибель человечества,-
что страшнее атомной войны - называется. А вкрестьянские годы,-
откуда пошла фраза : "... н 1-й шаг : Если бывы, создали вот такую шкалу, - я ее называю :
"плюс -минус шкала" -и как то откалибровали для себя, насамом вы-
соком логическом уровне хорошее и плохое, что может случиться в
мире. Ну, вот... ну - минус 100. Ну что может быть страшнее
трагической гибели меня, моих близких, друзей, родных. Даже не
меня, сколько вот тех, кто мне дороги, гибель человечества,-
что страшнее атомной войны - называется. А вкрестьянские годы,-
откуда пошла фраза : "... н т.е. не на уровне, что это - минус 5 рублей, а это -
- 208 -
минус 1000.
Минус 20 - ну, сломал руку...
Минус 5 - поломался автомобиль, его надо чинить...
Вот расставить так, по " +/- шкале ".
Точно так же плюс.
Вот у меня сейчас, например + 99 - этокупить жене стиральную
машину. И какую-нибудь мебель вообще -кроме детской кроватки у
меня ничего нет...
Когда вы создали такую шкалу, - вкорой шаг.
2-й шаг : Оценить в самом худшем т.е. не на уровне, что это - минус 5 рублей, а это -
- 208 -
минус 1000.
Минус 20 - ну, сломал руку...
Минус 5 - поломался автомобиль, его надо чинить...
Вот расставить так, по " +/- шкале ".
Точно так же плюс.
Вот у меня сейчас, например + 99 - этокупить жене стиральную
машину. И какую-нибудь мебель вообще -кроме детской кроватки у
меня ничего нет...
Когда вы создали такую шкалу, - второй шаг.
2-й шаг : Оценить в самомхудшеммо0Ю Ю ЮЮааЮ ‑ЯАЯАЮ`ЮЯ˜ЩГЮЮ ‑ЯБББЯГЮАЯГЮЯГБББЮ`Ю ‑Ю ‑‑ЯГЮЮ ЯАЮЮ Ю‑‑ ЯБабЯЯИАЮ‑ЯБЮ`ЮЮ
Pages: | 1 | ... | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | ... | 54 | Книги по разным темам