группы на личностных проблемах. Существует множество техник разогрева, таких как знакомство, физическая активность, активные невербальные игры, игры с различными вариантами тактильного контакта. После того как группа разогрета и готова к работе, одного из участников выбирают на роль протагониста.
Затем следует построение драматической сцены. Протагонист при помощи режиссера занимается исследованием проблем. Во время активной фазы протагонист проигрывает или сцену из настоящего времени или ситуацию из прошлого. Протагонист детально описывает помещение и место, где происходило действие, и расставляет на сцене стулья и стол, обозначая знакомую ему обстановку. По окончании этих приготовлений каждый член группы должен хорошо «видеть» воображаемое помещение: ковер, обои, вид из окна; знать, где находится дверь и что за ней; ощущать атмосферу дома именно такой, какой ее ощущает протагонист. Это может быть не только помещение, но и какая- то местность, пространство сна, мечты или фантазии: например, улица, ряд домов и дверь родительского дома. В идеальном случае проигрывание приводит протагониста к инсайту и катарсису. Именно на этой фазе применяются основные технологии психодраммы.
Далее проводят фазу обмена чувствами. Это фаза интеграции, в которой участники делятся чувствами и переживаниями для того, чтобы помочь протагонисту преодолеть возможное ощущение изолированности от группы или неприятный осадок от слишком долгого пребывания на виду. На завершающей стадии режиссер может вернуть драматическое действие к реальным отношениям (в сцену, где разыгрывается события сегодняшнего дня). В результате контакта с сильными чувствами, пережитыми им когда-то в прошлом, протагонист получает больше информации о своем собственном поведении, почерпнув ее из своего прошлого. Это позволяет ему опробовать новые варианты поведения и увидеть пути выхода из тупика, в который зашли его теперешние отношения. [1]
Шеринг — это заключительная стадия психодрамы. В ходе шеринга каждый из участников рассказывает о своих чувствах. Очень часто участники замечают общие черты собственного жизненного сценария с жизненным опытом и переживаниями протагониста.
2 Характеристика технологий психодраммы
Рассмотрим некоторые техники психодрамы.
Обмен ролями — протагонист играет «другого», а вспомогательное «я» выступает в роли, которая по ситуации принадлежит протагонисту. Очень полезным может стать обмен ролями, если протагонист испытывает сильные или даже неистовые чувства по отношению к другому человеку. Такая техника поможет ему развить самоконтроль, взглянув на ситуацию и на себя более объективно, без привычных рамок эгоцентризма. получив некоторый опыт взаимодействия друг с другом, пытаются войти «в шкуру» друг друга Дж. Морено считал замену ролей движущей силой психодрамы: «часто больше всего учишься тогда, когда играешь чужую роль»).
Дублирование — технический прием, состоящий в присоединении к протагонисту другого члена группы, который с этого момента тоже становится участником психодраматического действия, находится в непосредственной близости от протагониста и получает необходимые ключи к его бессознательному через телесное восприятие, точно, даже синхронно повторяя его каждое движение и позу. При использовании технологии дублирования, вспомогательный игрок вербализует мысли и чувства, которые протагонист, быть может, затрудняется выразить.
В ходе монолога протагонист вербализует свои мысли и чувства вслух для зрителей. Он выходит из разыгрываемой в данный момент сцены и
[1] Сидоренко Е.В. Психодраматический и недирективный подходы в групповой работе с людьми: методические описания и комментарии. – СПб.: Издательство «Речь», 2001. – 90 с.