Примерная программа учебной дисциплины гигиенические основы физическрго вопитания
| Вид материала | Примерная программа |
- Примерная программа учебной дисциплины «Основы банковского дела», 132.65kb.
- Примерная программа учебной дисциплины «Основы алгоритмизации и программирования», 217.7kb.
- Примерная программа учебной дисциплины «Основы построения автоматизированных информационных, 117.94kb.
- Примерная программа учебной дисциплины экологические основы природопользования, 142.24kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы микробиологии и иммунологии 2010г, 365.37kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы микробиологии и иммунологии 2010г, 385.25kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы деловой культуры 2011г, 120.45kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы микробиологии, гигиены и экологии человека, 225.39kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы инженерной графики 2010, 134.64kb.
- Примерная программа учебной дисциплины основы электротехники 2011, 154.76kb.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
УТВЕРЖДАЮ
Директор Департамента
государственной политики
в образовании Министерства
образования и науки
Российской Федерации
_________ /И.М. Реморенко/
«27» августа 2009 г.
Разъяснения
по формированию примерных программ учебных дисциплин начального профессионального и среднего профессионального образования на основе Федеральных государственных образовательных стандартов начального профессионального и среднего профессионального образования
примерная ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Гигиенические основы физическрго вопитания
2010г.
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального профессионального и среднего профессионального образования
,,Адаптивной физической культуры ‘’
по специальности 050142 «Адаптивная физическая культура» среднего профессионального образования профессии учитель «Адаптивной физической культуры»
Организация-разработчик: ГБОУ СПО «Свердловский областной педагогический колледж»
Разработчики:
Аржанникова Светлана Юрьевна, преподаватель высшей категории
Рекомендована Экспертным советом по профессиональному образованию Федерального государственного учреждения Федерального института развития образования (ФГУ ФИРО)
Заключение Экспертного совета №____________ от «____»__________20__ г.
номер
©
©
©
©
©
СОДЕРЖАНИЕ
| | стр. |
| 1-7 |
| 7-11 |
| 11 |
| 11- 14 |
1. паспорт примерной ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Гигиенические осовы физического воспитания
1.1. Область применения примерной программы
Примерная программа учебной дисциплины является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 050142 «Адаптивная физическая культура» .
Примерная программа учебной дисциплины может быть использована в дополнительном профессиональном образовании (в программах повышения квалификации и переподготовки) и профессиональной подготовке по специальности 050142 «Адаптивная физическая культура».
^ 1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:
Профессиональный цикл
______________________________________________________________
^ 1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:
- Использовать знания гигиены, профессиоанльной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей, «лиц их заменяющих»;
- Составлять режим суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок;
- Определять суточный расход энергии, составлять меню;
- Обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещении школы, при занятиях физическими упражнениями, организации Учебно-воспитательного процесса;
- Применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей;
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:
- Основы гигиены детей и подростков;
- Гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;
- Понятие медицинской группы;
- Гигиеническое значение биологических факторов внешней среды при занятиях физической культурой;
- Вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности;
- Основы профилактики инфекционных заболеваний;
- Особенности режима жизни инвалидов различных категорий, понятие охранительного режима;
- Основы гигиены питания детей, подростков и молодежи, системы питания при различных поражениях;
- Гигиенические требования к спортивным сооружениям и оборудованию мест учебных занятий для инвалидов;
- Гигиеническую характеристику основных форм занятий физической культурой и адаптивной физической культурой детей, подростков и молодежи;
- Основы личной гигиены при занятиях физическими упражнениями, спортом;
- Гигиенические основы закаливания;
- Гигиенические требования к учебно- воспитательному процессу, зданию и помещениям школы;
- Физиолого- гигиенические и социальные аспекты курения, нарко- и токсикомании.
__________________________________________________________________
^ 1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение примерной программы учебной дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 48 часов, в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 32 часов;
самостоятельной работы обучающегося 16 часов.
^ 2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
| Вид учебной работы | Объем часов |
| ^ Максимальная учебная нагрузка (всего) | 48 |
| Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) | 32 |
| в том числе: | |
| Теоретические занятия | 18 |
| практические занятия | 12 |
| контрольные работы | 2 |
| Самостоятельная работа обучающегося (всего) | 16 |
| в том числе: | |
| | * |
| внеаудиторная самостоятельная работа …………… ……………… | 16 * |
| Итоговая аттестация в форме: Зачет | |
2.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины ________________________________________
наименование
| ^ Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект) (если предусмотрены) | ^ Объем часов | Уровень освоения | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| Раздел 1. Основы гигиены детей и подростков | | 10 | 2.3 | |
| Тема 1.1. Понятие здоровья. Тема 1.2 Закономерности роста и развития организма. | Содержание учебного материала Понятие здоровья. Критерии здоровья. Физическое развитие как один из критериев здоровья. Понятие медицинской группы Закономерности роста и развития организма ребенка и подростка. Гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза.. Оптимальный двигательный режим. | 2 2 | ||
| | | ** | ||
| | * | | ||
| ^ Практические занятия: Методы исследования оценки физического развития. | 2 | |||
| | * | |||
| ^ Самостоятельная работа обучающихся Методы исследования оценки физического развития. | 4 | |||
| Раздел 2. Личная гигиена. | | * | 2.3 2.3 | |
| Тема 2.1. Режимы труда и отдыха. Тема 2.2 Основы личной гигиены. Тема 2.3 Основы питания. Тема 2.4 Гигиенические основы закаливания Тема 2.5 Профилактика зависимостей. Раздел 3 Гигиенические требования к занятиям физической культуры. Тема 3.1 Гигиенические требования к спортивным сооружениям Тема 3.2. Гигиенические требованя к учебно- воспитательному процессу, Тема ,3.3 Гигиеническая характеристика форм занятий физической культурой | Содержание учебного материала Режимы труда и отдыха .Рациональный суточный режим Гигиенические принципы организации учебного и свободного времени. Особенности режима инвалидов различных категорий, Понятие охранительного режима. .Основы личной гигиена при занятии физическими упражнениями и спортом .Гигиена тела, одежды, обуви. Гигиеническое значение биологических факторов внешний среды при занятиях физической культуры Основы гигиены питания детей и подростков, молодежи, Значение пищи для энергетических и пластических процессов - основные компоненты пищи : белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода, гигиеническая характеристика. Принципы рационального питания: адекватность, сбалансированность, разнообразие, безопасность питания. Гигиеническая характеристика основных пищевых продуктов: пищевая ценность, биологическая ценность, биологическая эффективность, энергетическая ценность. Нормы питания детей различного возраста. . Энергозатраты и методы их определения Восполнение энергозатрат .Режим питания детей различного возраста. Системы питания при различных заболеваниях. Гигиенические основы закаливания.. Вспомогательные гигиенические средства восстановление и повышение работоспособности, основы профилактики инфекционных заболеваний Физиолого- гигиенические и социальные аспекты курения, нарко-, и токсикомании. ^ Практические занятия: Составление режимов дня с учетом возраста и состоянием здоровья. Гигиеническая оценка полноценности питания. Расчет по таблицам содержания в рационе белков, жиров, углеводов, калорийности пищи. Определение суточного расхода энергии. Составление пищевого рациона с учетом возраста, состояния здоровья, пола. ^ Самостоятельная работа: Составление режимов дня с учетом возраста и состоянием здоровья Режим дня в школьных учреждениях, режим дня школьника, режим дня в учреждениях интернатного типа, школах и группах продленного дня. Понятие и функции белков, жиров, углеводов, витаминов. Физиологическое значение воды. Физиолого- гигиенические и социальные аспекты курения, нарко-, и токсикомании. Гигиенические требования к спортивным сооружениям и. Ориентация спортивных объектов, гигиенические требования к строительным материалам, отоплению и вентиляции спортивных сооружений. Гигиенические требования к освещению спортивных сооружений, гигиенические требования к спортивному инвентарю, оборудованию, напольным покрытиям. Гигиенические требования к физкультурно- оздоровительным сооружениям. Гигиенические требования к местам учебных занятий и спортивным тренировкам. Оборудование места учебных занятии инвалидов. Гигиенические требования к учебно- воспитательному процессу зданию и помещениям школы. Гигиенические требования к структуре содержания и нормированию нагрузок на одном занятии, в течении дня, недели и т.д. Предупреждение травматизма. Гигиеническая характеристика форм занятий физической культурой и адаптивной физической культурой детей, подростков и молодежи Общие гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями. Гигиенические требования к уроку физической культуры, тренировки в группе здоровья, в секции массового спорта, самостоятельной тренировке, утренней зарядки, физкульт- паузы, прогулки, малоподвижные игры, занятиям лечебной физической культурой. | 2 2 2 2 2 2 6 8 2 2 2 | ||
| 1 | …………. | ** | ||
| | * | | ||
| ^ Практические занятия Развернутая гигиеническая характеристика участка школы, общей планировки спортивного зала и вспомогательных помещений ( определение площади, культуры, вентиляционный объем, кратность обмена воздуха, естественное и искусственное освещение ). Оценка гигиены урока физической культуры и большой перемены. Оценка гигиены мест занятий инвалидов. | 4 | |||
| | * | |||
| ^ Самостоятельная работа обучающихся Гигиеническая характеристика и нормативы двигательных качеств. | 4 | |||
| Всего: | 48 (должно соответствовать указанному количеству часов в пункте 1.4 паспорта примерной программы) | |||
3. условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация учебной дисциплины требует наличия учебного кабинета
анатомии, физиологии и гигиены человека_
Оборудование учебного кабинета: скелет человека
наборы костей
комплект таблиц по анатомии
муляжи
фонендоскоп
секундомер
таблицы химического состава и калорийности пищевых продуктов
таблицы расхода энергии при различных видах деятельности
таблицы гигиенических норм спортивных сооружений
Технические средства обучения: _компьютеры,
интерактивная доска
сканер
| ^ Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) | Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
| Экспертная оценка выполнения практических заданий |
| Использовать знания гигиены, в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей, «лиц их заменяющих» | Предъявление содержания гигиенического требования в виде отчетов практических работ: |
| Составлять режим суточной активности с учетом возраста и характера физических нагрузок; | Отчет по режиму суточной активности; |
| Определять суточный расход энергии, составлять меню; | Отчет по суточному расходу энергии и составление рационального суточного меню школьника, студента, спортсмена |
| Обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещении школы, при занятиях физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса; | Составление инструкций гигиенических требований к проведению занятий физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса в здании и помещении школы на основании типовых инструкций с учетом возрастных особенностей |
| Применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей; | Реализация видов профессиональной деятельности с учетом гигиенической деятельности |
| Использование различных форм тестирования; |
| |
^
3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники: Кучма В.Р ,, Гигиена детей и подростков “ Издат. Группа ,, Гэстар- Медиа “ -2008. 408с.
Дополнительные источники:
Т.П Бегидова ,, Основы адаптивной физической культуры “ М. ,, Физкультура и спорт “ 2007.
.
Карелин А.О ,, Правильное питание при занятии спортом и физкультурой” М- Санкт –Петербург ,, Диля “ 2005.
Пивоваров Ю.П , Королик В,В, Зиневич Л.С ,, Гигиена и основы экологии человека “ –М. Издат. Центр ,, Академия “ 2004- 528с.
Л.М Шипицина ,, Частные методики адаптивной физической культуры “ ,, Советский спорт “ 2009.
ссылка скрыта. ссылка скрыта
ссылка скрыта 9001/book 2061/p 1.php.
^
Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины
Результаты переносятся из паспорта примерной программы. Перечень форм контроля следует конкретизировать с учетом специфики обучения по примерной программе учебной дисциплины.
Разработчики:
___________________ __________________ _____________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
___________________ _________________ _____________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
Эксперты:
____________________ ___________________ _________________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
____________________ ___________________ _________________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)