Geum.ru

Мимср методичка №49 Фармация Диетология. Раздельное питание. Бапд. Белки. Диетология. Раздельное питание. Бапд. Белки

Вид материалаМетодичка

Содержание


Этапы G-теста
Подобный материал:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   90

  ^ Этапы G-теста


С каждым пациентом, который делает G-тест на пищевые аллергены, беседует врач, выясняя жалобы, а также выявляя болезни, которыми страдает пациент, для того, чтобы назначить лечение не только исходя из генетических особенностей организма, но с учётом его состояния в данный момент. Это значит, что рекомендации, которые он получит после проведения теста, будут абсолютно индивидуальными. Затем производят забор крови, которая отправляется в лабораторию, где образцы крови соединяются с экстрактами более ста продуктов, присутствующих в нашем рационе. По интенсивности свечения клеток крови при контакте с этими экстрактами специалисты определяют список продуктов, которые пациент не переносит, а также пищу, которую можно употреблять безо всяких ограничений.

Результаты анализа оформляются в виде бланка, на котором указаны противопоказанные пациенту продукты. Вместе с результатом анализа выдается карманная памятка и образец рекомендованного индивидуального меню на первые шесть недель следования вашей индивидуальной программе. Необходимо исключить продукты, не рекомендованный G-тестом из рациона, по крайней мере на 6 недель.



Что я получаю, пройдя G-тест


Исключая употребление продуктов из списка, всего за шесть недель достигаются следующие результаты:
  • избавление от лишнего веса
  • очищение организма от шлаков и общее оздоровление
  • избавление от некоторых хронических заболеваний
  • улучшение самочувствия умственной и физической деятельности
  • увеличение продолжительности жизни

Через шесть недель можно постепенно вводить в рацион не рекомендованные G-тестом продукты. Но нет ничего плохого, если человек следует предписанной диете и по истечении указанного срока: он избавляет свой организм от лишних нагрузок. Кстати, в большинстве случаев так и происходит - пациенты, соблюдающие рекомендованную диету, впоследствии не возвращаются к прежнему рациону - такая диета формирует культуру питания, чего большинству людей сегодня не достает. Те, кто следуют нашей диете, со временем, незаметно для себя, становятся более разборчивыми в еде и осторожными в сочетании продуктов, а это, поверьте, приносит только пользу.

Вопросы и ответы

  • Каковы противопоказания для прохождения G-теста?
  • Как долго нужно следовать программе, чтобы достичь положительных результатов и, что называется, закрепить их?
  • Чем отличается программа питания, основанная на результатах G-теста от диеты?
  • Каких дополнительных усилий от меня потребует соблюдение этой программы питания?
  • Как долго мне надо будет следовать программе питания, чтобы получить обещанный результат?
  • Если большая часть продуктов, которые я обычно ем, окажется в "не рекомендованном" списке, что я буду есть?
  • А если случится так, что одним из ингредиентов классического рецепта окажется продукт, не рекомендованный для моего типа питания?
  • Зачем мне нужна консультация врача?
  • Какие продукты подвергаются тестированию?

Каковы противопоказания для прохождения G-теста?


G-тест показан всем, без возрастных или иных ограничений. Он проводится даже беременным женщинам. Особенно рекомендуется пройти тест людям с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, страдающим гипертонической болезнью и другими системными заболеваниями. Он полезен и людям, страдающим нарушениями сна, а также тем, чья работа связана с постоянным психоэмоциональным или физическим напряжением.

Как долго нужно следовать программе, чтобы достичь положительных результатов и, что называется, закрепить их?


Результаты появляются очень быстро, и их поддержание не требует никаких дополнительных усилий с вашей стороны. Буквально в первые несколько дней, можно "сбросить" от двух до пяти килограммов, это зависит от исходного веса пациента, так как люди со значительным избытком массы тела на первых порах худеют быстрее, чем люди, вес которых ненамного превышает норму. Кроме того, у большинства пациентов уже через 2-3 дня изменяется общее самочувствие: уходит усталость и подавленное настроение, повышается работоспособность.

Чем отличается программа питания, основанная на результатах G-теста от диеты?


Соблюдая программу питания , выработанную по результатам теста, Вы не будете считать калории. Диеты предполагают ограничения в количестве и разнообразии пищи. Таблетки для похудания, пищевые добавки и кодирования, кроме явного вреда, наносимого организму, рассчитаны на всех. Программа питания по результатам теста - это индивидуальный подход к каждому, ведь каждый организм индивидуален и неповторим.

Каких дополнительных усилий от меня потребует соблюдение этой программы питания?


На наш взгляд, практически никаких. Вам всего лишь придется на короткий срок отказаться от нескольких продуктов, а потом постепенно вводить их в свой рацион. Исключить, предположим, 20 продуктов из ста на некоторое время - разве это сложно? Зато все остальные продукты Вы можете есть без ограничений, - и получите результат.

Как долго мне надо будет следовать программе питания, чтобы получить обещанный результат?


В течение 6 недель мы рекомендуем отказаться полностью от продуктов, не рекомендованных тестом. Затем их можно постепенно вводить в рацион. Подробные правила следования программе будут выданы Вам в индивидуальном пакете документов вместе с результатами Вашего G-теста.

Если большая часть продуктов, которые я обычно ем, окажется в "не рекомендованном" списке, что я буду есть?


Не ужасайтесь, обнаружив, что среди рекомендуемых продуктов нет баранины или курятины. В таблице "продукты питания" будут предложены сотни наименований продуктов - прекрасный компромисс и здоровая альтернатива специально для Вас.

А если случится так, что одним из ингредиентов классического рецепта окажется продукт, не рекомендованный для моего типа питания?


Если нет особых противопоказаний по состоянию здоровья и не возникает пищевой аллергии, то вашему здоровью не повредит несистематическое употребление продукта, даже после соблюдения нашей методики. А со временем Вы сами откажетесь от него, найдя подходящую замену.

Зачем мне нужна консультация врача?


Врач подробно ответит на все Ваши вопросы, наиболее полно проконсультирует Вас, учтет все Ваши индивидуальные особенности и пожелания, и будет сопровождать Вас в последующее время, когда Вы начнете следовать программе, основанной на результатах G-теста.

Какие продукты подвергаются тестированию?


Тестируются продукты, наиболее распространенные в России. Перечень охватывает большинство из продуктов, употребляемых нами в ежедневном рационе, включая некоторые напитки.