Рабочая программа рассчитана на 68 учебных часа. Формой итоговой аттестации обучающихся 4 класса предполагается проверка навыка чтения. Для реализации программного содержания используются
| Вид материала | Рабочая программа |
- Рабочая программа рассчитана на 102 учебных часа. Формой итоговой аттестации обучающихся, 502.2kb.
- Рабочая программа рассчитана на 34 часа в год. Для реализации программного содержания, 276.73kb.
- В. В. Буткова «утверждаю» Директор лицея 35 В. Г. Кобер 2009 г. Рабочая программа, 1117.4kb.
- Рабочая программа рассчитана на 132 часа в год, в том числе на проведение контрольных, 784.53kb.
- Рабочая программа по английскому языку Для 8 класса на 2010-2011учебный год, 463.35kb.
- Рабочая программа рассчитана на 136 ч в год. Для реализации программного содержания, 535.79kb.
- Рабочая программа рассчитана на 136 часов в год. Для реализации программного содержания, 1104.34kb.
- Рабочая программа рассчитана на 136 часов в год. Для реализации программного содержания, 1579.75kb.
- Рабочая программа по английскому языку Для 4 класса на 2010-2011учебный год, 574.55kb.
- Троля успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся в высших учебных, 465.4kb.
Календарно-тематическое планирование составлено на основе программы средней общеобразовательной школы для 4 класса четырёхлетней начальной школы и рекомендовано МО Российской Федерации
Кол-во часов:
В неделю – 2;
За год – 68
Требования к умениям и уровню подготовки детей к концу четвертого года обучения:
-выполнять все пройденные команды для построений и перестроений;
- выполнять комплекс утренней зарядки;
- бросать и ловить мяч;
- выполнять перекат назад из упора присев;
- лазать по гимнастической скамейке разноимённым и одноимённым способами;
- перелазить через препятствия;
- бегать в умеренном темпе;
- прыгать через короткую скакалку на месте на обеих ногах;
- уметь передвигаться на лыжах переступающим и скользящим шагом.
| № п/п | Тема урока | Срок | Цели урока |
| | 1 четверть | | |
| 1 | Техника выполнения прыжков | | Учить технике выполнения прыжка (прыжок толчком двух ног с поворотом на 180; имитация прыжков птиц и животных; прыжки с короткой скакалкой на одной и двух ногах с продвижением вперёд, назад, влево и вправо) |
| 2 | Подготовка к бегу на длинные дистанции | | Ознакомить с техникой выполнения прыжка; закрепить навыки высокого старта |
| 3 | Отработка техники выполнения прыжков в длину | | Разучить технику выполнения прыжка, обращая внимание на приземление, учет по бегу на 30 м (КПД); учить прыжку в длину способом « согнув ногу» с короткого разбега |
| 4 | Продолжение обучения технике прыжков в длину | | Закрепить технику выполнения прыжков; учить технике метания малого мяча с места |
| 5 | Закрепление техники метания малого мяча. Учет по бегу | | Закрепить технику малого мяча с места; провести учет по челночному бегу 3 х 10 м (контрольное упражнение) |
| 6 | Развитие выносливости – бег на расстояние и на заданное время | | Развивать выносливость (бег на расстояние и на заданное время); провести учет по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги» (контрольное упражнение) |
| 7 | Совершенствование техники выполнения прыжков | | Совершенствовать технику выполнения прыжков (прыжки на двух ногах по разметкам, прыжок в длину с места, с разбегом на результат); провести учет по метанию малого мяча на дальность (контрольное задание) |
| 8 | Совершенствование техники выполнения прыжков в высоту. Учёт по бегу на 60 метров. | | Познакомить учащихся с техникой выполнения передачи мяча снизу в баскетболе, с техникой ловли мяча двумя руками |
| 9 | Ознакомление с техникой передачи мяча в баскетболе | | Формировать навык выполнения прыжков, совершенствовать технику ловли и передачи мяча в баскетболе |
| 10 | Техника ловли и передачи мяча в баскетболе | | Формировать навык выполнения прыжков, совершенствовать технику ловли и передачи мяча в баскетболе |
| 11 | Совершенствование техники ловли и передачи мяча | | Ознакомить с техникой выполнения упражнений с мячом; совершенствовать технику ловли и передачи мяча в баскетболе |
| 12 | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе | | Учить технике передачи мяча двумя руками от груди; учить ведению мяча по прямой в движении шагом |
| 13 | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе | | Закрепить технику передачи мяча от груди двумя руками; продолжать обучение ведению мяча по прямой линии в движении шагом |
| 14 | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе | | Продолжать формирование навыков метания; совершенствовать технику ведения мяча по прямой линии в быстром шаге |
| 15 | Совершенствование навыков выполнения прыжков и метания | | Совершенствовать навыки прыжков и метания; совершенствовать технику подтягивания на высокой (мальчики) и низкой (девочки) перекладинах |
| 16 | Совершенствование техники подтягивания | | Совершенствовать технику выполнения метания; совершенствовать технику подтягивания на перекладине |
| 17 | Совершенствование навыков в преодолении полосы препятствий | | Совершенствовать навыки лазания и перелезания; провести учет сформированных двигательных навыков |
| 18 | Итоговый. Упражнение на развитие гибкости и ловкости | | Совершенствовать двигательные умения и навыки; провести учет по подтягиванию на перекладине (КДП) |
| | 2 четверть | | |
| 19 | Вводный. Совершенствование навыков в преодолении полосы препятствий | | Упражнять в лазании и перелезании; повторить технику кувырка вперед в группировке, учить кувырку назад в группировке |
| 20 | Техника выполнений акробатических упражнений | | Учить лазанию по канату в три приема; закрепить кувырок назад в группировке, совершенствовать технику кувырка вперед, учить стойке на лопатках перекатом назад |
| 21 | Лазание по канату. Закрепление изученных акробатических упражнений | | Закрепить технику лазания по канату в три приема; учить акробатическое упражнение «мост» самостоятельно и с помощью, совершенствовать кувырок назад в группировке, закрепить технику выполнения стойки на лопатках перекатом назад |
| 22 | Выборочная проверка техники выполнения акробатических упражнений | | Совершенствовать технику лазания по канату в три приема; проверить на оценку (выборочно) технику выполнения кувырка назад, совершенствовать стойку на лопатках, повторить мост с помощью |
| 23 | Упражнения в равновесии. Лазание по канату | | Учить (фронтально) упражнениям в равновесии; совершенствовать технику лазания по канату в три приема; совершенствовать акробатическое упражнение «мост», проверить на оценку (выборочно) стойку на лопатках перекатом назад |
| 24 | Совершенствование техники лазания по канату | | Совершенствовать технику выполнения упражнений в равновесии; совершенствовать технику лазания по канату в три приема; познакомить учащихся с акробатическим соединением |
| 25 | Упражнения в равновесии. Совершенствование техники лазания по канату | | Учить упражнениям в равновесии на бревне – в виде полосы препятствий; учить опорному прыжку на стопку матов и коня (до 90 см) |
| 26 | Обучение опорному прыжку на коня | | Продолжить обучение опорному прыжку на коня (до 90 см); разучить висы на низкой перекладине: завесом двумя ногами, на согнутых руках, согнув ноги |
| 27 | Совершенствование техники опорного прыжка через коня. Обучение висам на гимнастической стенке | | Совершенствовать технику опорного прыжка через коня в ширину; учить вису прогнувшись на гимнастической стенке |
| 28 | Совершенствование техники опорного прыжка через коня. Обучение висам на гимнастической стенке | | Проверить на оценку опорный прыжок: разбег, толчок и прыжок на колени; учить соскоку с коня из упора на коленях махом рук вперед; учет – шестиминутный бег |
| 29 | Совершенствование техники опорного прыжка через коня. Обучение висам на гимнастической стенке | | Совершенствовать вис прогнувшись на гимнастической стенке; закрепить умение в соскоке с коня махом рук вперед |
| 30 | Совершенствование двигательных умений и навыков | | Совершенствование двигательных умений и навыков |
| 31 | Преодоление гимнастической полосы препятствий | | Совершенствовать опорный прыжок в целом; учить прыжкам с гимнастической скакалкой |
| 32 | Итоговый. Игры-эстафеты с различными предметами. Тестирование на гибкость. | | Провести урок игр-эстафет с различными предметами. Провести тестирование на гибкость |
| | 3 четверть | | |
| 33 | Вводный. Обучение техникам передвижения и торможения на лыжах | | Ознакомить с передвижением на лыжах; провести эстафету с использованием спусков и подъемов с поворотами вокруг палки ( дистанция 30-40 м) |
| 34 | Учет навыков спуска со склона. Преодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью | | Провести учет умений спуска со склона в средней стойке с палками |
| 35 | Попеременный двухшажный ход с палками | | Учить попеременному двухшажному ходу с палками; совершенствовать повороты переступанием и преодоление ворот после спуска со склона 40-50° |
| 36 | Одновременный двухшажный ход | | Познакомить с техникой одновременного двухшажного хода: координация работы рук (одновременная) на 2 шага |
| 37 | Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажных ходов | | Закрепить двигательное умение в технике одновременного двухшажного хода |
| 38 | Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажных ходов | | Повторить технику попеременного двухшажного хода; совершенствовать технику одновременного двухшажного хода; учить подъему на склон «полуелочкой» |
| 39 | Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой» | | Закрепить технику передвижения на лыжах; совершенствовать технику подъема «полуелочкой» |
| 40 | Совершенствование техники передвижения на лыжах | | Совершенствовать технику передвижения на лыжах |
| 41 | Совершенствование техники передвижения на лыжах | | Ознакомить с техникой подъема на склон 15-20°, спуска со склона; совершенствовать технику скольжения |
| 42 | Развитие выносливости – ходьба на лыжах по пересеченной местности | | Закрепить технику передвижения на лыжах, провести учет техники скольжения без палок |
| 43 | Совершенствование техники передвижения на лыжах | | Совершенствовать технику скольжения без палок, передвижение на лыжах по пересеченной местности |
| 44 | Соревнование на дистанции 1км с раздельным стартом | | Проверить готовность класса к соревнованиям |
| 45 | Разучивание акробатических упражнений. Ведение баскетбольного мяча | | Разучить технику выполнения акробатических упражнений; учить ведению мяча в беге (сначала в среднем темпе) |
| 46 | Ведение и передача баскетбольного мяча | | Учить в парах передаче мяча от груди на месте и после ведения шагом; совершенствовать технику ведения мяча в беге |
| 47 | Ведение и передача баскетбольного мяча | | Совершенствовать технику ведения мяча в движении; закрепить технику передачи мяча от груди двумя руками; разучить игру «Охотники и утки» |
| 48 | Оценка по технике ведения и передачи баскетбольного мяча | | Совершенствовать навыки лазания и равновесия потоком; проверить на оценку технику ведения мяча в беге; учить броску снизу по баскетбольному кольцу |
| 49 | Техника броска по кольцу снизу | | Совершенствовать умения и навыки в лазании и перелезании; проверить на оценку передачу мяча от груди |
| 50 | Техника броска по кольцу снизу | | Совершенствовать умения и навыки в лазании и перелезании; закрепить навык метания и ловли; совершенствовать технику броска по кольцу снизу |
| 51 | Контроль выполнения броска мяча в баскетбольное кольцо снизу | | Проверить технику выполнения броска мяча снизу в баскетбольное кольцо с 3 м |
| 52 | Итоговый. Совершенствование техники передачи и ловли баскетбольного мяча | | Совершенствовать технику выполнения передачи и ловли баскетбольного мяча |
| | 4 четверть | | |
| 53 | Вводный. Освоение техники прыжков в высоту «ножницами» | | Совершенствовать технику перебрасывания и ловли мяча; освоить имитацию движений ног в прыжке способом «ножницы» |
| 54 | Отработка техники метания малого мяча | | Продолжить обучение метанию и ловле (удары мяча о пол и ловля; метание малого мяча на заданное расстояние); принять на результат челночный бег 3×10 м с кубиками |
| 55 | Техника метания и ловли малого мяча | | Совершенствовать технику выполнения метания и ловли; учить прыжкам в высоту способом «ножницы» через резинку с бокового разбега в три шага (высота резинки 50-60 см) |
| 56 | Совершенствование навыков метания, бега и прыжков | | Совершенствовать навыки метания, бега и прыжков |
| 57 | Совершенствование техники элементов баскетбола | | Повторить ведение мяча и передачу после ведения от груди |
| 58 | Совершенствование техники элементов баскетбола | | Продолжить обучение ведению мяча в быстром темпе и передаче мяча от груди партнеру |
| 59 | Упражнения на развитие статического и динамического равновесия | | Разучить упражнения для сохранения равновесия |
| 60 | Упражнения на развитие статического и динамического равновесия | | Учить передаче мяча в тройках с перемещением в сторону после ведения |
| 61 | Упражнения на развитие статического и динамического равновесия | | Учить броску мяча в пол и ловле после отскока от пола в парах; закрепить технику передачи в тройках |
| 62 | Техника выполнения прыжков в длину | | Закрепить технику выполнения прыжка (прыжок в длину с места толчком двух ног; впрыгивание на возвышение 30 см; спрыгивание с высоты 30-40 см в указанное место; прыжок в длину с разбега; прыжок толчком двух ног с поворотом 180°; прыжок через палку); совершенствовать ловлю мяча от пола (в парах) |
| 63 | Техника выполнения прыжков в длину | | Повторить (фронтально) прыжок в длину в шаге (в прыжковую яму или на маты). Тестирование по прыжкам в длину с места. Принять на результат бег 60 м. |
| 64 | Техника выполнения прыжков в длину | | Учить прыжку в длину с разбега в 9-11 шагов: подбор толчковой ноги на место отталкивания; полет согнув ноги; приземление на обе ноги |
| 65 | Техника выполнения прыжков в длину. Метание мяча на дальность с разбега | | Совершенствовать технику выполнения прыжка; учить метанию мяча на дальность с разбегом в три шага |
| 66 | Совершенствование техники по прыжкам в длину и метанию с разбега | | Продолжать обучение прыжкам в длину и метанию с разбега (девочки метают, мальчики прыгают, затем наоборот) |
| 67 | Учет по подтягиванию, прыжкам в длину с места | | Провести тестирование по подтягиванию, прыжкам в длину с места |
| 68 | Итоговый. Учет по бегу на 30 м, по метанию мяча на дальность | | Провести тестирование по бегу на 30 м, метанию мяча на дальность с разбега в три шага; подвести итоги успеваемости |