Учебно-методическое пособие казань 2009 ббк 75. 4 Т 32

Вид материалаУчебно-методическое пособие

Содержание


I. Теоретический материал
Физическая культура
Физическое воспитание
Физическое развитие
Физическая и функциональная подготовленность
Двигательная активность
Профессиональная направленность физического воспитания
1.1. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры
1.2. Система физического воспитания
1.3. Компоненты физической культуры
1.4. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
2. Социально-биологические основы физической культуры
Функциональные системы организма
Саморегуляция и самосовершенствование
Максимальное потребление кислорода (МПК)
2.1. Организм человека как единая саморазвивающаяся
2.2. Характеристика функциональных систем организма
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7



Введение

Здоровье молодежи – социально значимая категория общества, важнейшее условие успешной реализации профессиональных знаний, мастерства, творческой активности и работоспособности будущих специалистов.

Давно стало аксиомой: хорошая физическая подготовленность в студенческие годы – залог не только здоровья и успешного освоения учебного материала, но и, в дальнейшем, высокопроизводительного умственного и физического труда, рождения здоровых детей, активного долголетия и сопутствующих этому многих позитивных явлений.

Поэтому физическая культура, представленная в высших учебных заведениях как учебная дисциплина, способствующая гармоничному развитию личности, является неотъемлемой частью высшего образования.

В Примерной программе дисциплины «Физическая культура» (2000) указано, что целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Возможности физической культуры в достижении этих целей определяются выполняемыми ею функциями: биологической, информационной, эстетической, коммуникативной, гедонистической, компенсаторной и рядом других.

Наряду с этим в современном обществе физическая культура стала выполнять функции социального института, помогающего будущему специалисту хорошо ориентироваться в условиях рыночной коньюктуры. Средства физической культуры с этой целью используются для воспитания у студентов управленческой готовности, стремления к лидерству, успеху.

В результате сопряженной учебной и физкультурно-спортивной деятельности у студентов формируются и социально значимые качества: социальная активность, самостоятельность, уверенность в своих силах, честолюбие.

Задачей физического воспитания в вузе является не только формирование у студентов определённых физических умений и навыков, повышение уровня физической подготовленности, совершенствование физических качеств. В процессе обучения будущие специалисты должны овладеть системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания естественных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности.

Данное учебно-методическое пособие поможет студентам не только разобраться в сущности, задачах, целях и возможностях физической культуры и спорта в широком спектре их проявлений, но и подготовиться к сдаче теоретического раздела по дисциплине «Физическая культура», к итоговой аттестации по предмету.


Содержание