Перервенко Елена Николаевна, учитель физической культуры моу оош №15 города Белгорода г. Белгород 2010 год пояснительная записка
Вид материала | Пояснительная записка |
СодержаниеРазвитие скоростно-силовых качеств |
- Образовательная программа моу лицей №32 г. Белгорода на 2010-2011 уч год Белгород, 1663.49kb.
- Воронина Валентина Михайловна, учитель географии моу «сош №42 г. Белгорода» Рубан Ольга, 594.79kb.
- «Реформы Петра Великого» Пояснительная записка, 123.79kb.
- Литовченко Инна Александровна, учитель русского языка и литературы моу сош №31 г. Белгорода, 633.42kb.
- Дзюба Елена Николаевна, учитель музыки моу сош №1 города Котовска г. Котовск 2008г, 235.24kb.
- Проект посвящён 55-летию образования Белгородской области. Тема: «Истории отечественной, 134.24kb.
- Чечина Елена Станиславовна учитель начальных классов высшей кв категории моу «сош №22», 435.57kb.
- Батыркаев Равиль Мубаракович, учитель физической культуры моу «Бичуринская средняя, 487.76kb.
- Публичный отчет моу «Соболевская основная общеобразовательная» города Валуйки Белгородской, 1538.33kb.
- Сатышева Светлана Николаевна, педагог-психолог моу «оош №17», кандидат психол наук, 373.63kb.
№ | Виды упражнений (4 класс) | Количество уроков | | ||||||||||||||||||||||||||||
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
3 | Строевые упражнения: | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 1.Перестроение из двух шеренг в два круга 2.Передвижение по диагонали 3.Противоходом 4. «Змейкой» | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | | + | + | |
№ | Виды упражнений (4класс) | Количество уроков | |||||||||||||||||||||||||||||
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
4 | Легкоатлетические упражнения | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
4, «Вызов номеров» | | | | + | + | | + | | | + | + + | | + + | + | + | + | | | | У | | | | | | | | | | |
5 | Подвижные игры на свежем воздухе. | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | | | | | |
| 3.^ Развитие скоростно-силовых качеств а) Катание с горки в) Попади снежком в цель г) Метание снежков на дальность д) Эстафеты с санками е) Зайцы и волк ж) Третий лишний з) Капкан и) Сороконожки к) Льдинка л) Снайперы м) Маленький хоккей н) «Два мороза» о) «Лисенок- медвежонок п) «Ловушки- перебежки» | + п | + + з | | + + | + | | + + | + + с | | к | + О | | + П П | О С П К | | З + О К | + + П З | | + К П О | К + П | | | | | | | | | | |
| Русская лапта( вариативная часть)- 5 часов | ||||||||||||||||||||||||||||||
6 | Русская лапта | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1.Правила техники безопасности. 2. Правила игры 2. Бросок и ловля теннисного мяча. 3.Удар по мячу битой 3. Тактические действия игроков. 4. Осаливание и самоосаливание 5. Ускорения до 30 м. 6. Перебежки 7. Игра | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | + О О + | + З З О | | С С О З + + | С У З П + | | + У П + | + У + | |