Положение о переменном марафоне «Молодежь за зож» наглядная агитация «Уголок здоровья»

Вид материала

Документы

Содержание От издателя Горбачева Татьяна Николаевна, заместитель директора по ВР Объяснительная записка Содержание программы Раздел 6. Культура потребления мeдицинcкиx услуг. Раздел 7. предупреждение употребления психоактивных веществ Раздел 5. культура потребления медицинских услуг Раздел 6. Самопознание МОУ «Новоалександровской СОШ» Условия эффективности занятий Здесь и теперь. Описание некоторых методов Советы по разрешению трудных ситуаций в классе I. Конкурс "Это мы". II. Конкурс - разминка. Алкогольные напитки. Не курите в постели! Вопрос: Врачи считают, что это самое доступное из всех веществ, к которым у человека вырабатывается наркотическая привязанность. Вопрос: Результатом какого способа употребления наркотиков является сепсис? Ответ III. Конкурс "По статьям вашей газеты". ... Полное содержание

Подобный материал:

• Положение о фотоконкурсе «зож без него не проживешь!», 49.33kb.
• Рассказ о претворении художниками ленинской идеи в жиз, 640.7kb.
• Положение об окружном конкурсе «Уголок мировой цивилизации», 59.21kb.
• «Типы речи. Описание общего вида местности». Сочинение «Мой любимый уголок природы», 635.09kb.
• Анизация лекций для родителей по зож, с приглашением школьных педагогов, медицинских, 31.6kb.
• «Центров здоровья», 310.72kb.
• Задачи : формирование знаний и положительной мотивировки в сохранении и укреплении, 1089.26kb.
• Положение о кабинете здоровья моу «Медновская сош» Общие положения, 1463.62kb.
• «Новое поколение выбирает зож», 305.22kb.
• Программа разработана на основе авторской программы Белошистой А. В. Пояснительная, 96.55kb.

ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

БУЗУЛУКСКОГО РАЙОНА











ДАЙДЖЕСТ-ЖУРНАЛ

МЕТОДИЧЕСКИХ

РЕКОМЕНДАЦИЙ

по формированию

культуры здорового образа жизни

январь 2009





1. Программа «Здоровье» ……………………………………………..…………………………..…...4


2. Принципы проведения профилактической работы с подростками

(из опыта работы МО классных руководителей)…………………….…………………….11


3. КВН – игра «Здоровая планета в наших руках…………………………………………17


4. Сценарий общешкольного мероприятия «Тематическая дискотека»….........20


5. Сценарий родительского собрания «Мой ребенок курит»…………………………………..22


6. Тестирование учащихся по теме «Наркомания» ……………………………….………..…25


7. Положение о переменном марафоне «Молодежь – за ЗОЖ» …………………26


8. Наглядная агитация – «Уголок здоровья» ……………………………………………28


9. Фоторепортаж о переменном марафоне «Молодежь – за ЗОЖ»……………...29


^ От издателя

Уважаемые коллеги!


Человек и жизнь – бесценное уникальное явление во Вселенной. Человечество вызвало к жизни величайшие созидательные силы, оно же создало и гигантские средства разрушения как мира, так и самого себя.

Не случайно, в третьем тысячелетии на первый план главным условием жизнеспособности любой страны выступает человеческий фактор.

Обстановка общего кризиса социально-политических отношений, резкое ухудшение здоровья, рост наркомании и алкоголизма, пандемия СПИДа, - все это требует неотложных мер, активного формирования у подрастающего поколения установок на ЗОЖ, на возрождение духовных традиций русского человека, на воссоздание авторитета семьи.

По выражению академика Амосова, «чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем».

В обществе еще низка общая культура, слабы традиции ЗОЖ, нет потребности, нет привычки, нет навыков – эти основы не заложены с детства.

Именно поэтому так остро стоит проблема сохранения здоровья наших детей. Хотелось бы подчеркнуть, что здоровье детей – забота каждодневная. В арсенале каждого классного руководителя должны быть методические разработки мероприятий, направленных на формирование у детей правильного отношения к своему здоровью.

Методически журнал содержит материалы из опыта работы МО классных руководителей МОУ «Новоалександровская СОШ». Надеемся, что они помогут вам в работе по формированию культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения.


^ Горбачева Татьяна Николаевна, заместитель директора по ВР

МОУ Новоалександровская средняя общеобразовательная школа»


Из опыта работы МОУ «Новоалександровская СОШ»


Программа «Здоровье»


^ ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Образование - необходимый, если не самый важный элемент социаль­но-культурного и экономического развития страны. В этой связи на образовани­е как целостную государственную систему, обеспечивающую социальное ­развитие личности, ложится, помимо прочих, задача сохранения физи­ческого, психического и нравственного здоровья подрастающего поколения.

Согласно ст.12, 13, 20, 32 Закона РФ «Об образовании», где четко обозначена ответственность образовательного учреждения за жизнь и сохранение детей, укреп­ление здоровья детей и забота о нем - одна из главных задач школы. По данным об­следований за 2004/2005,2005/2006 учебный год количество детей с отклонениями в здоровье увеличилось на 5 % и составило в 2005/2006 г. - 38% (69 чел.). Отмечается высокая заболеваемость ОРВИ по школе, обострение хронических заболеваний, рост числа респираторных заболеваний. Все это конкретные проявления организма на окружающую среду, показатель отсутствия сознательного отношения к своему здоровью.

Формированию здорового образа жизни школьников может способствовать реализация школьной программы «Здоровье», так как укрепление здорового образа жизни россиян возможно только на пути воспитания.

Основные цели программы:

• Формирование осознанного отношения школьников к своему физическому и психическому здоровью;
  
• Формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешной адаптации, а также профилактика вредных привычек.
  

Задачи:

1. Привлечение внимания общественности к проблеме сохранения и укрепления здоровья детей.
   
2. Создание системы взаимосвязи и сотрудничества со всеми заинтересованны­ми службами.
   
3. Создание и апробация здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.
   
4. Формировать у учащихся осознанный выбор здорового образа жизни.
   

Ожидаемые результаты:

1. Снижение уровня заболеваемости детей.
   
2. Формирование здорового образа жизни в семье
   

Основные направления работы по реализации программы:

1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреж-
   

дения.

2. Рациональная организация учебного процесса.
   
3. Создание положительного эмоционально- поведенческого пространства.
   
4. Организация системы воспитательной работы по формированию ЗОЖ.
   

По своей структуре занятия состоят из следующих частей:

1. Актуализация имеющегося опыта и житейских знаний школьников ( в той части применяются различные психологические упражнения, в том числе «мозговой штурм», а также стимульные аудио- и видео-материалы).
   
2. Формирование новых представлений (осуществляется с использованием психологических игр, творческих этюдов, элементов психодрамы).
   
3. Отработка личной стратегии поведения («аукционы идей», а также другие способы решения проблемных ситуаций).
   
4. Осмысление полученного опыта, рефлексия.
   

В конце каждого занятия возможно домашнее задание, которое необ­ходимо выполнить при обязательном участии членов семьи и других близких.


^ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ


1-4-е КЛАССЫ


Задачи:

1. Формирование навыков санитарно-гигиенической культуры.
   
2. Пропаганда здорового образа жизни, профилактика заболеваний органов зре­ния, органов пищеварения, сколиоза.
   

3. Организация работы по профилактике детского травматизма на дорогах


Классные часы:


Раздел 1. Самопознание

Знание своего тела

Части тела, их функциональное предназначение.

Внутренние органы и их предназначение.

Рост и развитие человека.

Здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам.

Самопознание через ощущение, чувство и образ

Чувства, настроение, эмоциональные переживания, ощущения.

Спосо­бы проявления эмоций и выражения чувств.


Раздел 2. Я и другие

Правила межличностного общения. Дружба. Поведение на улице и в общественных местах. Правила поведения с незнакомыми людьми. Родственные связи - семья. Правила семейного общения. Права и обя­занности ребенка в семье, правила групповой деятельности


Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

Гигиена тела

Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями.


Гигиена полости рта

Общее представление о строении ротовой полости, временные и по­стоянные зубы. Прикус и вредные привычки, нарушающие его. Факто­ры риска развития стоматологических заболеваний. Уход за зубами.


Гигиена труда и отдыха

Режим дня. Активный и пассивный отдых. Сон как наиболее эффек­тивный отдых.

Профилактика инфекционных заболеваний

«Хорошие» и «плохие» микробы. Представление об инфекционных заболеваниях. Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски и т. д.

Представление об «активной» защите - иммунитете.


Раздел 4. Питание и здоровье

Питание - основа жизни

Представление об основных пищевых веществах, их значение для здо­ровья, важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение. Режим питания. Традиции приема пищи в разных странах.

Правила поведения за столом.


Гигиена питания

Обработка пищевых продуктов перед употреблением. Хранение пище­вых продуктов. Правила ухода за посудой.


Раздел 5.

Основы личной безопасности и профилактика травматизма

Безопасное поведение на дорогах

Основные ситуации - «ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «сере­дина проезжей части». Сигналы регулирования дорожного движения. Правила безопасного поведения у железнодорожных путей.


Бытовой и уличный травматизм

Опасные факторы современного жилища, школы, игровой площадки. Ожоги. Опасность при пользовании пиротехническими средствами. Электротравма. Опасность при игре с острыми предметами. Падение с высоты. Опасность открытого окна, катания на перилах, прыжков с крыш гаражей и т. д. Элементарные правила безопасности при катании на велосипеде. Правила пользования роликами, экипировка. Опас­ность, которая подстерегает роллера на улице. Оказание первой помощи при простых травмах (ссадинах, царапинах, поверхностных ранах. Укусы зверей, змей, насекомых.


^ Раздел 6. Культура потребления мeдицинcкиx услуг.

Выбор медицинских услуг

Поликлиника и вызов врача на дом. служба «03», служба спасения. Посещение врача.

Обращение с лекарственными препаратами

Польза и вред медикаментов. Осторожное обращение с лекарствами, которые хранятся дома


^ Раздел 7. предупреждение употребления психоактивных веществ

Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма. Поведение с людьми, употребляющими психоактивные вещества.


Общешкольные мероприятия:


Праздник: «Мой друг - Мойдодыр» (1 кл). «Сильнее, выше, быстрее» + занятие по ПДД (2 кл)


Родительские собрания: «Режим дня первоклассников», «Рабочее место первоклассника» (1 кл). «Зарядка и закаливание», «О необходимости соблюдения режима питания» (2 кл). Поговорим «О школьной форме (диспут), «Режим питания. Школьный завтрак» ( 3-4 кл)


Лекции, встречи: Встреча учащихся и родителей с участковым педиатром по организации мед.обследования ребенка в школе. Встреча учащихся с работниками ГИБДД и хирургом по вопросам детского травматизма на дорогах. Круглый год для родителей: «Как уберечь ребенка от травм, отсутствия на работе по восемь часов в день». Встреча учащихся и родителей с невропатологом по вопросу «как избежать стрессов и психических расстройств младшего школьника»


Конкурсы: Конкурс знатоков «Все без исключенья, должны знать правила движенья». Конкурс рисунков «Осторожно, дети». Конкурс рисунков «Я за здоровый образ жизни», «Меню второклассника, здоровое и любимое». Конкурс знатоков ПДД «Перекресток». Конкурс рисунков «Зеленая аптека». Конкурс знатоков ПДД «Осторожно ­движение».

Конкурс моделей школьной формы (из цикла «Фантазеры»)


5-9-е КЛAССЫ


Задачи:

1. Приобщение к здоровому образу жизни.
   
2. Организация профилактики детского травматизма на дорогах.
   
3. Организация мероприятий по профилактике наркомании и табакокурения.
   
4. Организация мероприятий по профилактике заболеваний органов зрения, орга­нов пищеварения, психических расстройств.
   

Классные часы:


Раздел 1. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболевании

Гигиена тела

Индивидуальные и возрастные особенности кожи. Микрофлора кож­ных покровов. Запахи тела. Уход за кожей лица и рук, ногами. Уход за ногтями. Правила выбора гигиенических средств ухода за телом. Типы волос, уход за волосами. Болезни кожи, связанные с нарушением пра­вил гигиены. Правила личной гигиены подростков. Пользование предметами личной гигиены.

Гигиена полости рта

Средства гигиены полости рта. Выбор зубной щетки, пасты. Заболева­ние зубов, десен, меры их профилактики. Питание и здоровье зубов. Профилактические осмотры у стоматолога.

Гигиена труда и отдыха

Биологические ритмы организма: суточные, недельные, сезонные. Пе­риоды работоспособности. Режимы учебы, отдыха и сна. Индивиду­альный режим физических и умственных нагрузок.

Переутомление, его субъективные и объективные признаки, методы снятия. Признаки утомления органов зрения и слуха, способы его сня­тия. Оптимальные условия труда, микроклимат в классе и квартире. Профилактика инфекционных заболеваний.

Причины возникновения инфекционных заболеваний. Источники и воз­будители. Пути передачи. Механизмы защиты организма - иммунитет, «активные» и «пассивные» способы его повышения. Эпидемии, пандемии. Поведение при подозрении на инфекционное за­болевание и во время болезни. Ответственность за распространение инфекции. Инфекции, передаваемые половым путем. Туберкулез, его предупреждение.

Раздел 2. Питание и здоровье

Питание - основа жизни

Представление об основных пищевых веществах, их значение для здо­ровья, важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение, Режим питания, непереносимость отдельных продуктов и блюд. Тра­диции приема пищи в разных странах.

Правила поведения за столом.

Гигиена питания

Обработка пищевых продуктов перед употреблением. Хранение пище­вых продуктов. Правила ухода за посудой.

Раздел 3. предупреждение употребления пcиxoaктивныx веществ

Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма. Что такое ал­коголь и чем опасно его употребление. Поведение с людьми, употребляю­щими психоактивные вещества.

Раздел 4. Я и другие

Правила межличностного общения: предупредительность, представле­ние себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.

Дружба. Взаимовлияние людей, способы конструктивного решения конфликтных ситуаций. Поведение на улице и в общественных местах. Пра­вила поведения с незнакомыми людьми.

Родственные связи - семья. Правила семейного общения.


^ Раздел 5. культура потребления медицинских услуг

Выбор медицинских услуг

Поликлиника и вызов врача на дом. Служба «03», неотложная помощь, служба спасения. Посещение врача. Больница, показания для госпита­лизации.

Обращение с лекарственными препаратами

Польза и вред медикаментов. Осторожное обращение с лекарствами, которые хранятся дома.

^ Раздел 6. Самопознание

Знание своего тела

Части тела, их функциональное предназначение.

Внутренние органы и их предназначение. «Язык» тела. Рост и развитие человека, периодизация развития. Здоровье и болезнь, гуманное отно­шение к физическим недостаткам.

Самопознание через ощущение, чувство и образ

Эмоциональная сфера личности: чувства, настроение, эмоциональные пе­реживания, ощущения. Способы проявления эмоций и выражения чувств.


Общешкольные мероприятия:

Занятия для родителей: «Физическая культура и спорт», «Об особенностях физического развития младшего подростка». «Почему люди употребляют алкоголь и курят? Человек и наркотики. Как защититься от наркотика?» «Особенности физического и психического развития подростка 13-14 лет».


Встречи, лекции: Лекция гинеколога для мам, нарколога для пап (токсикомании). Лекции нарколога и врача кожно-венерологического диспансера по про­филактике наркомании и венерических заболеваний («ранний» возраст наркомана - причины и следствия)


КТД: День Здоровья в школе. ВЕСЕЛЫЙ ТУРГРАД. «Мама, папа. Я - спортивная семья», «осенний марафон» Круглый стол. «Красота - великая сила!», «Путь к здоровью». День Здоровья в школе.


Конкурсы и викторины: Конкурс плакатов «Я за здоровый образ жизни!» Фотоконкурс «Выхожу я на дорогу». Конкурс газет. «По страницам «Красной книги» Оренбуржья» (о лекарственных травах). Зимняя спартакиада. Осенний марафон. Встречи по баскетболу, футболу. Конкурс плакатов: «Скажем наркотику - нет!»


10-11-е КЛАССЫ


Задачи:

1. Приобщение к здоровому образу жизни.
   
2. Профилактика наркомании, алкоголизма.
   
3. Профилактика преступности
   

Классные часы:


Раздел 1. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний

Гигиена тела

Выбор гигиенических средств для ухода за телом при различных функциональных состояниях и в различных климатических условиях. Подбор и правила пользования косметическими средствами в соответствии с индивидуальными особенностями кожи. Взаимосвязь чистоты, эстетики и здоровья.

Гигиена полости рта

Средства гигиены полости рта: правила индивидуального подбора, хранения, смены.

Гигиена труда и отдыха

Планирование труда и отдыха в экстремальных условиях: во время экзаменов, тренировок, соревнований; физиологическая и психологиче­ская адаптация к нагрузкам, срывы адаптации.


Раздел 2. Питание и здоровье

Питание - основа жизни

Основные правила рационального питания: режим питания, сбаланси­рованность продуктов в меню, пищевые приоритеты.

Выбор продуктов и блюд. Диеты, лечебное питание и голодание. Бо­лезни питания, анорексия, ожирение. Питание в особых условиях (питание спортсменов, питание в походах, во время экзаменов и т. д.), пра­вила поведения в местах общественного питания: кафе, рестораны и т. д.

Гигиена питания

Основные химические и биологические загрязнители пищи: тяжелые металлы, пестициды, плесень и т. д.

Раздел 3. Предупреждение употребления nсихоактивных веществ

«Легальные» (алкоголь, табак) и «нелегальные» (наркотики) психоактивные вещества. Употребление психоактивных веществ как слабость воли, зависимость, болезнь. Как противостоять групповому давлению и не употреблять психоактивные вещества. Зависимость от этих веществ: социальная, групповая, ин­дивидуальная, физиологическая психологическая. Состояние интоксикации и побочные действия при употреблении психоактивных веществ.

Болезни человека, связанные с употреблением наркотиков, табака, алкого­ля. Изменение. Поведения человека, связанное с употреблением психоактивных веществ. Защита себя и других в ситуациях употребления психоактивных веществ. Отказ от употребления психоактивных веществ на различных этапах.

Раздел 4. Профилактика инфекционных заболеваний

ВИЧ (СПИД), пути передачи, способы предупреждения. «Группы рис­ка» по заражению инфекционными заболеваниями.

Профилактика инфекционных заболеваний в различных социальных и жизненных ситуациях. Индивидуальная ответственность за распространение инфекционных заболеваний.

Раздел 5. Я и другие

Индивидуальные различия восприятия и понимания людьми друг дру­га. Интимные межличностные отношения: дружба, любовь, вражда, одиночество. Человек в семье. Семья и ее функции. Психологический климат в семье. Развод. Правовые аспекты семейного взаимодействия. Способы манипулирования людьми.

Формальные и неформальные группы, их социально-психологическая специфика. Механизмы и пути воздействия группы на личность и личности на группу в области сохранения и укрепления здоровья. Принятие решения в группе. Межличностные конфликты в группе. Их типология и пути разрешения. Навыки, необходимые для противостояния негативным влияниям неформальной группы в сфере отношения к здоровью.

Раздел 6. Самопознание

Знание своего тела

Субъективные и объективные признаки здоровья. Представление о здоровом и больном теле в разных культурах. Половой деморфизм. Репродуктивное здоровье юноши и девушки. Понятие о генотипе и фе­нотипе. Обменные и инфекционные болезни, приводящие к наруше­нию формы тела или инвалидности. Старение и смерть человеческого организма.

Самопознание через ощущения, чувства и образ

Самоконтроль и саморегуляция настроения и поведения. Направлен­ность личности: Я-концепция, понятие о локусе контроля. Представле­ние о психологии пола, гендерных позициях. Планирование и способы реализации планов. Ответственность и свобода выбора.


Общешкольные мероприятия:

Занятия для родителей:

Секс и подростки (беседа с врачом). «Прелести» свободной любви (беседа с врачом). Индивидуальные консульта­ции с врачом и психологом по вопросам половых отношений и коррекция пове­дения юношей и девушек. Наркомания - знамение века. Как уберечь ребенка от 1 дурного влияния, пагубных привычек, наркотика. Особенности полового развития старшего подростка (15 -16 лет). Плоды «свободной любви». Подросток - преступник: причины, последствия. Встречи родителей с работниками ИДН, РОВД. Лекции врача - нарколога, врача из кожно-венерологического диспансера


Встречи, лекции

Консультации, тренинги учащихся с девиантным поведением.


КТД:

День Здоровья в школе. Круглые столы: «Я и мир вокруг меня», «Моя тусовка» «Возьмемся за руки друзья»


Конкурсы и викторины

Конкурс плакатов «Скажем наркотику-нет!» Осенний марафон. Товарищеские встречи по волейболу.